Haideți să mergem la goană. Dacă încerci să ai un copil, vrei să știi când trebuie să faci sex. Un test de ovulație poate ajuta la prezicerea momentului în care este cel mai probabil să fiți fertil și ar trebui să faceți un test de ovulație cu câteva zile înainte de momentul în care anticipați ovulația.
Ovulația are loc în mijlocul ciclului menstrual, care începe în prima zi a menstruației. Odată ce ovarele dvs. eliberează un ovul, acesta trăiește aproximativ 12 până la 24 de ore. Acest lucru face să pară că există o mică fereastră de timp pentru a concepe un copil în fiecare lună.
Cu toate acestea, spermatozoizii pot trăi în corpul tău până la 5 zile. Deci, chiar dacă nu faceți sex în timpul acelei ferestre de ovulație de 24 de ore, este posibil să vă gândiți în continuare dacă ați făcut sex cu câteva zile înainte.
În ce zi ar trebui să încep testarea ovulației?
Cel mai bun moment pentru a începe testarea ovulației este cu câteva zile înainte de a fi programat să ovulați. Ovulația are loc la jumătatea ciclului menstrual, dați sau durați câteva zile.
Cele mai fertile zile ale lunii sunt cu 1-2 zile înainte și după ce ovarele au eliberat un ovul. Sperma poate trăi în corp timp de până la 5 zile. Deci, concepția poate apărea dacă faceți sex cu 5 zile înainte de ovulație și până la o zi după ovulație.
Prezicerea ovulației este mai ușoară atunci când aveți un ciclu menstrual regulat. Cu un ciclu de 28 de zile, veți ovula probabil în ziua 14 sau în jurul acesteia, deci veți dori să începeți testarea în jurul zilei 10 sau 11.
Dacă aveți un ciclu scurt, puteți presupune că ovulația va apărea cel mai probabil în decurs de 4 zile de la punctul mediu al ciclului. Deci, ar trebui să începeți să utilizați un kit de testare a ovulației cu 4 până la 6 zile înainte de punctul mediu al ciclului.
Când este cel mai bun moment al zilei pentru a utiliza un kit de testare a ovulației?
Nu există un moment greșit sau corect din zi pentru a testa ovulația. Unele femei preferă să-și testeze urina dimineața, în timp ce altele o testează după-amiaza sau seara. Indiferent de ora pe care o alegeți, asigurați-vă că testați la aceeași oră în fiecare zi.
Rețineți că lichidul poate dilua cantitatea de hormon luteinizant (LH) din urină. Dacă se întâmplă acest lucru, poate apărea de parcă nu ovulați când sunteți. Așadar, limitați aportul de lichide cu aproximativ 2 ore înainte de testare. De asemenea, ajută să nu urinezi cu 1-2 ore înainte de testare.
Din motivele de mai sus, multe femei folosesc truse de testare a ovulației chiar când se trezesc. Testarea dimineața vă permite, de asemenea, mult timp să o porniți dacă testul vă dă undă verde!
Testarea ovulației cu un ciclu menstrual neregulat
Trusele de testare a ovulației sunt mai precise atunci când aveți un ciclu regulat, deoarece este mai ușor să prevedeți punctul intermediar al ciclului. Dar nu vă faceți griji - testarea ovulației poate funcționa în continuare dacă aveți un ciclu neregulat. Va trebui doar să testați mai des.
În timp ce femeile cu un ciclu regulat trebuie să testeze ovulația doar o dată pe lună, cineva cu un ciclu neregulat va trebui să testeze mai frecvent. Veți începe testarea la câteva zile după menstruație și apoi o dată pe săptămână după aceea.
Chiar și cu un ciclu neregulat, puteți căuta semnele revelatoare ale ovulației, indicând faptul că este timpul să începeți să utilizați un kit de testare. Va trebui să acordați atenție modificărilor corporale, cum ar fi scurgerile vaginale și temperatura bazală a corpului.
Începeți să utilizați un kit de testare a ovulației dacă observați oricare dintre aceste simptome:
- mucus cervical crescut, în special secreție care se simte alunecoasă atunci când ștergeți sau are o consistență asemănătoare albușului de ou
- o creștere a temperaturii corpului bazal
- creșterea dorinței sexuale
- pete ușoare
- durere pelviană ușoară
Cum se testează ovulația
Benzile de test pentru ovulație sunt concepute pentru a detecta nivelurile de hormon luteinizant (LH) în urină. Acest hormon semnalează ovulația, care este eliberarea unui ovul din ovarele voastre în trompa uterină.
Deși benzile de testare pentru ovulație vă pot determina cele mai fertile zile, acestea nu sunt 100% precise. Dar nu vă faceți griji prea mult - acestea pot avea o rată de precizie de până la 99%, în funcție de ciclul menstrual.
Pentru a testa ovulația, puteți urina pe bățul de testare sau puteți urina într-o ceașcă și așezați bățul în urină. Rezultatele sunt de obicei disponibile în aproximativ 5 minute.
Trusele de testare a ovulației au două linii: una este linia de control care semnalizează că testul funcționează corect, în timp ce cealaltă este linia de testare. Această linie va fi mai deschisă sau mai întunecată decât linia de control, în funcție de ovulația.
Linia de testare pare mai ușoară atunci când aveți un nivel scăzut de LH în corp. Va apărea mai întunecat atunci când există un nivel mai ridicat de LH în corpul dumneavoastră. Acest lucru indică faptul că este mai probabil să concepeți.
La pachet
Cu o fereastră atât de scurtă de conceput în fiecare lună, utilizarea unui kit de testare a ovulației îmbunătățește presupunerea de a prezice zilele cele mai fertile. Aceste informații vă permit să cunoașteți cele mai bune zile pentru a face sex pentru cele mai mari șanse de concepție și vă poate crește probabilitatea de a rămâne însărcinată.
Deși kiturile de testare a ovulației sunt fiabile, nu uitați că nu sunt 100% exacte. Chiar și așa, prin documentarea ciclurilor lunare, observarea modificărilor corporale și testarea cu câteva zile înainte de ovulație, îți vei oferi cea mai bună șansă de a-ți îndeplini visele de bebeluș.
.jpg)
