Dacă purtați lentile de contact, s-ar putea să simțiți că aveți nevoie să le vadă bine în timp ce înotați. Deși a putea vedea în mod corect vă poate împiedica să vă ciocniți de pereți, purtarea contactelor în timp ce înotați poate fi periculoasă în mai multe moduri.
De fapt, umezirea contactelor cu orice fel de apă - indiferent dacă este în piscină, într-un lac sau în duș, poate crește riscul apariției mai multor tipuri de probleme oculare.
Iată o privire asupra riscurilor înotului în timp ce purtați lentile de contact și a pașilor pe care îi puteți lua pentru a vă proteja ochii în timp ce vă aflați în apă.
Care sunt riscurile înotului în timp ce purtați contacte?
Deși expunerea la orice tip de apă nu este recomandată pentru lentilele de contact, înotul în timp ce purtați contactele poate fi deosebit de periculos din cauza expunerii prelungite. Lentilele pot absorbi apa, captând bacterii potențiale, viruși sau alți agenți patogeni împotriva ochiului.
În plus, înotul în lacuri, râuri și oceane poate fi mai periculos decât înotul într-o piscină. Acest lucru se datorează faptului că corpurile naturale de apă sunt mai susceptibile să conțină diferite tipuri de bacterii, viruși și alți agenți patogeni dăunători care pot fi uciși de substanțele chimice din piscină.
Dar asta nu înseamnă că înotul într-o piscină în timp ce purtați lentilele de contact este sigur. Clorul și alte substanțe chimice din piscină nu pot ucide toți agenții patogeni. Lentilele moi, în special, sunt poroase, astfel încât agenții patogeni și substanțele chimice pentru piscină pot pătrunde în continuare în ochi.
Purtarea lentilelor de contact în timp ce înotați poate crește riscul următoarelor probleme oculare:
- iritarea ochilor din cauza lipirii lentilelor de ochi
- sindromul ochiului uscat, mai ales atunci când înotați într-o piscină clorurată sau apă sărată
- infecții oculare
- abraziune sau zgârieturi ale corneei
- inflamație a ochilor (uveită)
- ulcerele corneene
Este sigur să purtați lentile de contact la duș?
În afară de soluțiile sterile de lentile de contact, orice tip de apă poate fi dăunătoare dacă o veți primi în ochi în timp ce purtați lentile de contact.
Riscul de a face duș în timp ce purtați lentile de contact este similar cu riscul de a înota în timp ce purtați contactele. Vă crește riscul de apariție a numeroase probleme oculare, inclusiv uscăciunea ochilor, infecții oculare și inflamații.
În plus, conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), există un tip de amibă numită Acanthamoeba care poate fi găsit în toate tipurile de apă, dar este mai frecvent în apa de la robinet sau în apa de puț, așa cum ați putea folosi pentru a face duș.
Această amibă poate provoca o infecție oculară gravă numită Acanthamoeba cheratită. Acanthamoeba cheratita este dureroasă și dificil de tratat și, în cazuri rare, poate duce la orbire.
Dacă trebuie să faceți duș cu lentilele de contact înăuntru, scoateți-le imediat ce ați terminat dușul. Apoi, înmuiați-le în soluția de contact dezinfectantă timp de 24 de ore.
Sfaturi de siguranță pentru înotul cu lentile de contact
Dacă nu puteți înota în siguranță fără a purta lentilele de contact, există câteva măsuri de precauție pe care le puteți lua pentru a reduce riscul unei infecții oculare. De exemplu, puteți:
- Purtați ochelari de protecție. Orice tip de ochelari strâns vă va ajuta să păstrați apa din ochi. Dacă înotați des, luați în considerare o pereche de ochelari de vedere, astfel încât nu va trebui să purtați lentilele de contact.
- Scoateți contactele imediat după înot. Apoi clătește-ți ochii cu apă curată și pune-ți ochelarii. Sau, puteți pune o pereche nouă și curată de lentile de contact.
- După înot cu contactele înăuntru, dezinfectați-vă lentilele în soluția de lentile de contact timp de 24 de ore.
- Luați în considerare purtarea lentilelor de contact zilnice și aruncarea lor după înot.
- Folosiți lacrimi artificiale sau picături de reumectare înainte și după înot pentru a reduce riscul de uscare a ochilor.
- Dacă înotați competitiv, discutați cu medicul dumneavoastră despre un tip special de lentilă de contact rigidă permeabilă la gaz pe care o purtați noaptea pentru a vă remodela corneea. Acest lucru vă poate duce în cele din urmă să nu aveți nevoie de lentile de contact în timpul zilei. De asemenea, ați putea lua în considerare intervenția chirurgicală LASIK pentru a vă ajuta să vă corectați vederea.
Care sunt simptomele unei infecții oculare?
Dacă înotați sau faceți duș în timp ce purtați lentilele de contact, fiți atent la simptomele unei infecții oculare, care includ:
- ochi roșii
- durere oculară
- mancarimi la ochi
- ochii excesiv apoși, lacrimi
- vedere încețoșată
- secreție oculară
- umflătură
- sensibilitate la lumină
- senzația că ai ceva în ochi
Dacă aveți oricare dintre aceste simptome după ce lentilele de contact se umezesc, consultați-vă medicul. Diagnosticul precoce este important pentru orice infecție a ochilor.
Linia de jos
Înotul sau dușul în timp ce purtați lentile de contact vă pot crește riscul de apariție a mai multor tipuri de probleme oculare, variind de la uscăciunea ochilor la o infecție gravă a ochilor. Pentru a reduce acest risc, de obicei este mai bine să evitați purtarea lentilelor de contact în timp ce vă aflați în apă.
Dacă trebuie să purtați contactele în timp ce înotați sau faceți duș, luați măsuri pentru a vă proteja ochii. Luați în considerare purtarea unor ochelari de fixare strânși, îndepărtarea și dezinfectarea contactelor imediat după ce ați ieșit din apă sau aruncați-le complet.
Asigurați-vă că urmați cu furnizorul dvs. de asistență medicală dacă, după ce ați fost în apă cu lentilele de contact, ochii sunt roșii, iritați, dureroși, mâncărimi sau excesiv de apoși.
