Prezentare generală
Xanax este numele de marcă al unui medicament numit alprazolam. Alprazolamul este extrem de captivant și prescris în mod obișnuit. Aparține unei clase de medicamente numite benzodiazepine.
Mulți oameni o iau mai întâi la recomandarea medicului lor. Este folosit pentru a trata:
- stres
- anxietate generalizată
- tulburare de panica
Cu toate acestea, Xanax poate fi obținut și ilegal.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre dependența și recuperarea Xanax.
Care sunt efectele secundare ale utilizării?
Pe termen scurt, Xanax relaxează mușchii și ușurează neliniștea și anxietatea.
De asemenea, poate provoca simptome de „revenire”. Acest lucru apare atunci când simptomele pe care le luați pentru tratamentul Xanax reapar cu o severitate mai mare dacă încetați să luați medicamentul.
Alte reacții adverse frecvente includ:
Starea de spirit:
- relaxare
- euforie
- schimbări de dispoziție sau iritabilitate
Comportamental:
- pierderea interesului pentru sex
Fizic:
- ameţeală
- gură uscată
- disfuncție erectilă
- oboseală
- greaţă
- vărsături
- slaba coordonare
- convulsii
- dificultăți de respirație
- vorbire neclară
- tremurături
Psihologic:
- lipsa concentrării
- confuzie
- probleme de memorie
- lipsa inhibiției
La fel ca alte benzodiazepine, Xanax afectează capacitatea de a conduce. De asemenea, este asociat cu un risc crescut de căderi, fracturi de oase și accidente de circulație.
Este dependența același lucru cu dependența?
Dependența și dependența nu sunt la fel.
Dependența se referă la o stare fizică în care corpul dumneavoastră depinde de medicament. Cu dependența de droguri, aveți nevoie din ce în ce mai mult de substanță pentru a obține același efect (toleranță). Aveți efecte mentale și fizice (retragere) dacă încetați să luați medicamentul.
Când aveți o dependență, nu puteți opri consumul de droguri, indiferent de consecințele negative. Dependența poate apărea cu sau fără dependență fizică de drog. Cu toate acestea, dependența fizică este o caracteristică comună a dependenței.
Ce cauzează dependența?Dependența are multe cauze. Unele sunt legate de mediul dvs. și experiențele de viață, cum ar fi să aveți prieteni care consumă droguri. Altele sunt genetice. Când luați un medicament, anumiți factori genetici vă pot crește riscul de a dezvolta o dependență. Consumul regulat de droguri îți modifică chimia creierului, afectând modul în care experimentezi plăcerea. Acest lucru poate face dificilă simpla oprire a consumului de droguri odată ce ați început.
Cum arată dependența?
Există câteva semne comune ale dependenței, indiferent de substanța utilizată. Semnele generale de avertizare pe care este posibil să le aveți dependență includ următoarele:
- Utilizați sau doriți să utilizați medicamentul în mod regulat.
- Există o dorință de utilizare atât de intensă încât este dificil să ne concentrăm pe altceva.
- Trebuie să utilizați mai mult medicament pentru a obține același „nivel ridicat” (toleranță).
- Luați din ce în ce mai mult medicament sau luați medicamentul pentru perioade mai lungi de timp decât intenționați.
- Țineți întotdeauna la îndemână o cantitate de medicament.
- Se cheltuiesc bani pentru obținerea drogului, chiar și atunci când banii sunt strânși.
- Dezvoltați comportamente periculoase pentru a obține drogul, cum ar fi furtul sau violența.
- Vă implicați în comportamente riscante în timp ce vă aflați sub influența drogului, cum ar fi relații sexuale neprotejate sau conducerea unei mașini.
- Utilizați medicamentul în ciuda dificultăților, riscurilor și problemelor asociate acestuia.
- Se petrece mult timp obținând medicamentul, folosindu-l și recuperându-se din efectele sale.
- Încercați și nu reușiți să încetați să utilizați medicamentul.
- Simțiți simptome de sevraj odată ce încetați să utilizați medicamentul.
Cum să recunoașteți dependența la alții
Persoana iubită ar putea încerca să-și ascundă dependența de tine. S-ar putea să vă întrebați dacă este vorba de droguri sau ceva diferit, cum ar fi o slujbă solicitantă sau o schimbare de viață stresantă.
Următoarele sunt semne comune ale dependenței:
- Starea de spirit se schimbă. Iubitul tău poate părea iritabil sau poate suferi depresie sau anxietate.
- Schimbări de comportament. Acestea pot acționa secretiv sau agresiv.
- Schimbări de aspect. Este posibil ca persoana iubită să fi slăbit sau să se fi îngrășat recent.
- Probleme de sanatate. Persoana iubită poate să doarmă mult, să pară lent sau să aibă greață, vărsături sau dureri de cap.
- Schimbări sociale. Se pot retrage din activitățile lor sociale obișnuite și pot avea dificultăți de relaționare.
- Calități slabe sau performanță la locul de muncă. Persoana iubită poate avea lipsă de interes sau frecvență la școală sau la serviciu și primește note sau recenzii slabe.
- Probleme cu banii. Este posibil să aibă probleme la plata facturilor sau a altor probleme de bani, adesea fără un motiv logic.
Ce să faci dacă crezi că o persoană dragă are o dependență
Primul pas este identificarea oricăror concepții greșite despre dependență. Amintiți-vă că consumul cronic de droguri schimbă creierul. Acest lucru poate face din ce în ce mai dificilă oprirea consumului de droguri.
Aflați mai multe despre riscurile și efectele secundare ale tulburărilor de consum de substanțe, inclusiv semnele de intoxicație și supradozaj. Căutați opțiunile de tratament pe care le puteți sugera persoanei dragi.
Gândiți-vă cu atenție la modul în care vă puteți împărtăși cel mai bine preocupările. Dacă vă gândiți să organizați o intervenție, nu uitați că s-ar putea să nu aibă un rezultat pozitiv.
Deși o intervenție poate încuraja persoana iubită să caute tratament, poate avea și efectul opus. Intervențiile în stilul confruntării pot duce la rușine, furie sau retragere socială. În unele cazuri, o conversație care nu amenință este o opțiune mai bună.
Fii pregătit pentru orice rezultat posibil. Persoana iubită s-ar putea să refuze să admită că iau droguri sau să refuze tratamentul. Dacă se întâmplă acest lucru, s-ar putea să vă fie de ajutor să căutați resurse suplimentare sau să găsiți un grup de sprijin pentru membrii familiei sau prietenii persoanelor care trăiesc cu dependență.
De unde să începeți dacă dvs. sau persoana iubită doriți ajutor
Solicitarea de ajutor este un prim pas important. Dacă dumneavoastră - sau persoana iubită - sunteți gata să primiți tratament, ar putea fi util să contactați un prieten de sprijin sau un membru al familiei pentru sprijin.
De asemenea, puteți începe prin programarea unui medic. Medicul dumneavoastră vă poate evalua starea generală de sănătate efectuând un examen fizic. De asemenea, aceștia vă pot răspunde la orice întrebări legate de utilizarea Xanax și, dacă este necesar, vă pot adresa la un centru de tratament.
Cum se găsește un centru de tratament
Adresați-vă medicului dumneavoastră sau unui alt profesionist din domeniul sănătății pentru o recomandare. De asemenea, puteți căuta un centru de tratament în apropierea locului în care locuiți cu ajutorul Serviciului de localizare a serviciilor de tratare a sănătății comportamentale. Este un instrument online gratuit furnizat de Administrația Serviciilor de Abuz de Substanțe și Sănătate Mentală (SAMHSA).
La ce să ne așteptăm de la detoxifiere
Simptomele retragerii Xanax sunt mai severe decât ale altor benzodiazepine. Retragerea poate apărea după administrarea medicamentului timp de doar o săptămână.
Simptomele de sevraj Xanax pot include:
- dureri
- agresiune
- anxietate
- vedere neclara
- ameţeală
- dureri de cap
- hipersensibilitate la lumină și sunet
- insomnie
- iritabilitate și schimbări de dispoziție
- greaţă
- vărsături
- amorțeală și furnicături la nivelul mâinilor, picioarelor sau feței
- tremurături
- mușchii încordați
- cosmaruri
- depresie
- paranoia
- gândurile de sinucidere
- respiratie dificila
Detoxifierea (detoxifiere) este un proces menit să vă ajute să încetați în siguranță să luați Xanax în timp ce reduceți și gestionați simptomele de sevraj. Detoxifierea se face de obicei într-un spital sau într-o unitate de reabilitare sub supraveghere medicală.
În multe cazuri, utilizarea Xanax este întreruptă în timp. Poate fi schimbat cu o altă benzodiazepină cu acțiune mai lungă. În ambele cazuri, luați din ce în ce mai puțin din medicament până când acesta nu mai este în sistem. Acest proces se numește reducere și poate dura până la șase săptămâni. În unele cazuri, poate dura mai mult. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie și alte medicamente pentru a vă ușura simptomele de sevraj.
La ce să ne așteptăm de la tratament
Scopul tratamentului este evitarea utilizării Xanax pe termen lung. Tratamentul poate aborda și alte afecțiuni subiacente, cum ar fi anxietatea sau depresia.
Există mai multe opțiuni de tratament disponibile pentru dependența de Xanax. Adesea, mai mult de unul este utilizat în același timp. Planul dumneavoastră de tratament poate include una sau mai multe dintre următoarele:
Terapie
Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este cea mai comună formă de terapie pentru dependența de benzodiazepine. TCC abordează procesele de învățare care stau la baza tulburărilor consumului de substanțe. Aceasta implică lucrul cu un terapeut pentru a dezvolta un set de strategii sănătoase de coping.
Cercetările au arătat că, atunci când este utilizat alături de reducerea conicității, TCC este eficientă în reducerea consumului de benzodiazepine pe o perioadă de trei luni.
Alte terapii comportamentale comune includ:
- antrenament de autocontrol
- expunerea la tac
- consiliere individuală
- consiliere conjugală sau familială
- educaţie
- grupuri de sprijin
Medicament
Perioada de detoxifiere pentru Xanax poate fi mai lungă decât perioada de detoxifiere pentru alte medicamente. Acest lucru se datorează faptului că doza de medicament trebuie redusă încet în timp. Ca urmare, detoxifierea se suprapune adesea cu alte forme de tratament.
După ce ați încetat să mai luați Xanax sau alte benzodiazepine, nu mai aveți nevoie de alte medicamente. S-ar putea să vi se prescrie alte medicamente pentru a trata depresia, anxietatea sau tulburările de somn.
Care este perspectiva?
Dependența de Xanax este o afecțiune tratabilă. Deși rezultatele tratamentului sunt comparabile cu cele ale altor afecțiuni cronice, recuperarea este un proces continuu care poate dura timp.
Răbdarea, bunătatea și iertarea sunt critice. Nu vă fie teamă să căutați ajutor dacă aveți nevoie de el. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să găsiți resurse de asistență în zona dvs.
Cum să vă reduceți riscul de recidivă
Recidiva face parte din procesul de recuperare. Practicarea prevenirii și gestionării recidivelor vă poate îmbunătăți perspectivele de recuperare pe termen lung.
Următoarele vă pot ajuta să reduceți riscul de recidivă în timp:
- Identificați și evitați factorii declanșatori de droguri, cum ar fi locuri, persoane sau obiecte.
- Construiți o rețea de susținere a membrilor familiei, a prietenilor și a furnizorilor de servicii medicale.
- Participați la îndeplinirea activităților sau a muncii.
- Adoptați obiceiuri sănătoase, inclusiv activitate fizică regulată, o dietă echilibrată și obiceiuri bune de somn.
- Puneți în primul rând îngrijirea de sine, mai ales când vine vorba de sănătatea mintală.
- Schimbați modul în care gândiți.
- Dezvoltă o imagine de sine sănătoasă.
- Planificați pentru viitor.
În funcție de situația dvs., reducerea riscului de recidivă poate include, de asemenea:
- tratament pentru alte afecțiuni de sănătate
- văzând un consilier în mod regulat
- adoptarea tehnicilor de mindfulness, precum meditația
