Ce cauzează alergiile pe tot parcursul anului?

Prezentare generală

Rinita alergică este un tip de reacție alergică. Se întâmplă atunci când sistemul tău imunitar reacționează exagerat la ceva din mediul tău.

Cu alte cuvinte, corpul tău reacționează la un factor de declanșare a mediului care este în general inofensiv ca și cum ar fi o amenințare, cum ar fi un virus.

Simptomele rinitei alergice imită adesea pe cele ale unei răceli. De exemplu, acestea pot include:

• strănut
• nas curgător sau înfundat
• mâncărime sau ochi apoși
• tuse
• durere de cap
• oboseală

Dacă aveți rinită alergică numai în anumite perioade ale anului, aveți „alergii sezoniere” sau „febră de fân”. Probabil sunteți alergic la factorii declanșatori în aer liber, cum ar fi polenul.

Dacă îl experimentați pe tot parcursul anului, probabil că sunteți alergic la declanșatoarele din interior. Aflați despre cele mai frecvente declanșatoare interioare ale rinitei alergice pe tot parcursul anului.

Pădurea de animale de companie

Dander este alcătuit din mici bucăți de piele moartă care se desprind de animale. Poate fi găsit în aer și pe suprafețele care vin în contact cu animalele de companie.

Datorită faptului că este ușor și microscopic și are margini aspre, parul se lipeste ușor de îmbrăcăminte, mobilier și covor. Prin urmare, este ușor să vă răspândiți într-un mediu, cum ar fi casa dvs.

Unele tipuri de parul pentru animale de companie sunt mai susceptibile de a declanșa reacții alergice decât altele. De exemplu, alergiile la pisici sunt de aproximativ două ori mai frecvente decât alergiile la câini, potrivit American Lung Association.

În plus, nu toate rasele de câini sunt create egal pentru persoanele cu alergii.

Unele rase de câini „hipoalergenice” pot fi mai puțin susceptibile să declanșeze o reacție alergică.

American Kennel Club (AKC) enumeră câinii cu paltoane care nu se varsă, precum pudelii și șnauzerii, ca opțiuni mai sigure pentru persoanele cu alergii.

sfaturi

Dacă sunteți alergic la parul de animale de companie, dar doriți un animal de companie, discutați cu medicul dumneavoastră. Întrebați-i dacă anumite animale sau rase ar fi mai sigure pentru dvs.

Dacă aveți deja un animal de companie, luați măsuri pentru a reduce scândurile din mediul dvs. De exemplu:

• Spălați-vă animalul în mod regulat.
• Aspiră pardoseli și mobilier în mod regulat.
• Schimbați și spălați lenjeria de pat în mod regulat.
• Păstrați animalul de companie departe de mobilier și afară din dormitor.
• Luați în considerare scăparea covorului dacă îl aveți sau cel puțin aspirați și curățați covorul și covoarele în mod regulat.

Matrite

Mucegaiul este o clasă de ciuperci care crește în locuri umede. Poate crește aproape oriunde în condițiile potrivite. De exemplu, crește adesea în sau în jurul:

• subsoluri, garaje și magazii
• pereții și pardoseala băii
• aer conditionat
• frigidere

Dacă casa dvs. are o ventilație slabă și un nivel ridicat de umiditate, este mai probabil să aveți probleme cu mucegaiul.

sfaturi

Pentru a preveni creșterea mucegaiului:

• Aerisiți zonele umede. De exemplu, folosiți ventilatoare de evacuare la baie în timpul dușului.
• Instalați un dezumidificator în zonele care se simt umede sau cu miros de mucegai. Asigurați-vă că curățați regulat filtrele și bobinele dezumidificatorului.
• Eliminați sursele de exces de umiditate. De exemplu, reparați țevile sau șindrile scurse.
• Păstrați liber jgheaburile și alte zone de drenaj din jurul casei.

Dacă mucegaiul se răspândește pe o suprafață a casei dvs. mai mare de 10 metri pătrați, luați în considerare angajarea unui profesionist pentru curățarea acestuia.

Acarienii

Acarienii de praf sunt insecte minuscule care trăiesc în praful menajer. Se hrănesc cu celule ale pielii umane și cu umiditate în aer. Corpurile, saliva și fecalele lor fac, de asemenea, o parte din praf și pot declanșa o reacție alergică.

sfaturi

Pentru a ajuta la menținerea acarienilor la distanță:

• Acoperiți-vă saltelele și pernele cu huse din plastic cu fermoar.
• Spălați în mod regulat toate așternuturile și covoarele în apă fierbinte.
• Înlocuiți covorul din casa dvs. cu pardoseli din gresie sau lemn.
• Folosiți învelișuri dure pentru ferestre, cum ar fi jaluzele, mai degrabă decât perdele.
• Aspirati-va casa in mod regulat. Investiți într-un aspirator cu un filtru de aer de particule de înaltă eficiență (HEPA) și urmați instrucțiunile producătorului pentru curățarea sau înlocuirea acestuia în mod regulat.

Gandaci de bucatarie

Unele insecte, în special gândaci, pot declanșa reacții alergice.

Dacă există gândaci la domiciliu sau la locul de muncă, puteți inhala fecalele, saliva și particulele minuscule din corpul lor, ca orice alt declanșator de alergie.

Gândacii sunt notorii de greu și greu de scăpat. Ei prosperă în aproape orice stare, dar preferă zonele cu multă umiditate și alimente disponibile.

sfaturi

Pentru a preveni o infestare:

• Nu lăsați afară hrana pentru oameni sau animale de companie.
• Acoperiți-vă coșurile de gunoi, curățați-vă vasele și curățați imediat firimiturile de alimente.
• Sigilați fisurile din pereți și podele, unde gândacii ar putea pătrunde într-un mediu.
• Remediați sau curățați sursele de exces de umiditate.
• Folosește momeli și capcane pentru a le ucide.
• Faceți un spray exterminator în mod regulat.

Prevenirea

Dacă aveți rinită alergică, evitarea factorilor declanșatori este o parte importantă a gestionării simptomelor alergice.

Dacă nu știți ce vă declanșează reacțiile alergice, discutați cu medicul dumneavoastră. Vă pot îndruma către un alergolog pentru testare. După ce ați identificat cauza simptomelor, puteți lua măsuri pentru a o evita.

Puteți limita numeroase declanșatoare de alergie la interior, menținându-vă casa curată și bine întreținută. De exemplu, aspirați-vă podelele și mobilierul, curățați-vă tapițeria și schimbați-vă regulat așternutul.

Repararea scurgerilor și a altor surse de exces de umiditate vă poate ajuta, de asemenea, să reduceți numeroase declanșatoare de alergii în interior.