Dacă introduceți data nașterii, ora nașterii și orașul nașterii pe un site web de astrologie nu vă va spune dacă sunteți bisexual.
Nici testul de sânge, tamponul nazal sau testul online nu vor fi efectuate.
Cu toate acestea, ghidul de mai jos despre bisexualitate vă poate ajuta să răspundeți la această întrebare.
Totul a început cu un vis sexual - înseamnă asta ceea ce cred că înseamnă?
Un vis murdar care prezintă o bomboană de gen cu care nu te descurci de obicei poate fi fierbinte (salut, orgasm de somn!).
Dar poate fi și discombobulant. Conform analistului de vis certificat Lauri Loewenberg, totuși, un vis sexual singur nu este un motiv suficient pentru a vă aduce chiloții într-o grămadă despre sexualitatea voastră.
„Singura dată când un vis sexual îți poate oferi o anumită înclinație cu privire la orientarea ta sexuală este dacă înainte de a avea visul erai deja punându-ți la îndoială sexualitatea ”, spune ea.
În caz contrar, visul sexual nu reprezintă de fapt o dorință fizică sau sexuală, ci o nevoie psihologică.
În timp ce oricine de orice gen poate avea energie feminină sau masculină, „în psihologia visului, prezența unei femei într-un vis sexual sugerează că poftești mai multă energie feminină”, spune Loewenberg. Adică mai multă hrănire, sensibilitate sau creativitate.
„Și prezența unui bărbat într-un vis sexual sugerează că ai poftă de mai multă energie masculină”, spune ea. Adică mai multă asertivitate, autoritate sau agresivitate.
Dacă nu v-ați pus deja la îndoială sexualitatea în viața de veghe, Loewenberg vă sugerează să aflați ce puteți face pentru a satisface acea nevoie energetică.
Există un test pe care să-l pot lua?
Ar fi minunat dacă ai putea susține un test pe internet pentru a obține toate răspunsurile la întrebările tale (bi) de sexualitate? Cu siguranță ar face lucrurile mai ușoare pentru o persoană întrebătoare ca tine!
Iată însă chestiunea despre (bi) sexualitate: nu trebuie să bifați anumite casete sau să răspundeți la un set de întrebări într-un anumit mod de a vă califica.
Deci, niciun test nu vă poate spune dacă bisexualul dvs.
(Și orice test care pretinde că îți poate spune sexualitatea este plin de sh * t!).
Atunci cum ar trebui să știu dacă sunt bi?
„Doar tu poți stabili dacă bisexualul se simte ca o etichetă care ți se potrivește cel mai bine”, spune activistul bisexual Robyn Ochs, editor al antologiei „Obținerea de bi: vocile bisexualei în întreaga lume și recunoașterea”
Activistul bisexual Shiri Eisner, autorul cărții „Bi: Note pentru o revoluție”, sugerează să vă puneți următoarele întrebări pentru a determina dacă sunteți bisexual:
- Termenul de bisexual îmi oferă un sentiment de confort?
- Termenul bisexual îmi oferă un sentiment de aventură?
- Este distractiv pentru mine să mă gândesc la a fi bisexual?
- Gândul de a fi bisexual sau de a mă identifica ca bisexual mă bucură?
- Mă face să mă simt bine cu mine?
- Termenul de bisexualitate îmi oferă un sentiment de provocare?
- Îmi dă comunitate? Sau sprijin?
- Îmi dă ceva ce urmăresc?
Dacă ați răspuns afirmativ la oricare dintre cele de mai sus, ea spune: „Folosește-l. Ești absolut valabil ”.
Care este definiția exactă?
Definiția cea mai larg acceptată a bisexualității este de la Ochs însăși.
Scrie:
„Cineva care este bisexual recunoaște în sine potențialul de a fi atras - romantic, emoțional și / sau sexual - de persoane de mai multe sexe, nu neapărat în același timp, în același mod sau în același grad.
„Bi” la bisexuali se poate referi la atracția față de sexe asemănătoare și diferite de ale propriilor persoane. Oamenii care se identifică ca bisexuali nu trebuie să fi avut experiență sexuală sau romantică egală - sau niveluri egale de atracție - cu oameni de genuri și nici experiență deloc; atracția și autoidentificarea determină orientarea. ”
Veți observa că această definiție * nu * afirmă că bisexualitatea este o atracție pentru bărbați și femei.
Deși este cu siguranță posibil ca aceștia să fie cei doi (sau doi) genuri de care cineva este atras, „bisexualitatea nu menționează ce sexe te atrage”, spune activistul bisexual Vaneet Mehta, creatorul hashtagului #BisexualMenExist că a devenit viral în primăvara anului 2020.
„Oricine încă mai trece prin ideea că bisexualitatea întărește binele de gen este neinformat, ignorant și nu a ascultat comunitatea bisexuală”, spune el.
Cum arată „a fi” bisexual?
„În ciuda multora dintre memele care ar sugera altfel, bisexualitatea nu are o privire”, spune Mehta.
Încă o dată pentru accent: Bisexualitatea * NU * arată.
„Există oameni de toate vârstele, toate sexele, toate rasele, toate etniile, toate culturile și stilurile de îmbrăcăminte care sunt bisexuale”, spune el.
Există ceva care „provoacă” bisexualitatea?
Întrebarea de ce face cineva care are orice sexualitate este cu siguranță unul interesant. Este natura? Hrăni? Ceva combinație? Cu totul altceva?
Problema este că această întrebare este pusă vreodată numai despre sexualitățile care nu sunt * heterosexuale.
„[Această întrebare] are rădăcini în heterosexism”, spune Ochs. „Pentru că se presupune că heterosexualitatea este sexualitatea implicită și doar normală, iar toate celelalte sexualități trebuie să fi fost cauzate de ceva care nu merge bine sau nu este în regulă”.
"Nimic cauzele bisexualitatea mai mult decât orice cauzele heterosexualitate ", spune ea.
Și pentru a fi foarte clar: Nimic nu a mers prost sau nu a fost în regulă cu cineva care este bisexual.
„Nu este nimic în neregulă cu bisexualitatea”, spune Eisner.
Ce înseamnă acest lucru pentru sănătatea mea sexuală și reproductivă?
Singura orientare sexuală nu are nicio influență asupra riscului de infecții cu transmitere sexuală (ITS) sau de sarcină nedorită.
Este sexul pe care îl ai, cu cine faci sex și măsurile de precauție pe care le iei (sau nu le iei) în timpul sexului, trebuie să reduci acele riscuri care influențează riscul de transmitere a ITS sau sarcină nedorită.
Cum se reduce transmisia ITS
Oricine de orice gen, anatomie sau orientare sexuală poate contracta o ITS dacă are sex oral, vaginal sau anal sau dacă schimbă în alt mod lichide corporale cu cineva cu o infecție.
Indiferent de sexualitatea dvs., vă puteți reduce riscul de ITS cunoscând starea dvs. actuală de ITS, cunoscând starea actuală a partenerului dvs. și folosind bariere (și folosindu-le corect!).
Cum se reduce riscul de sarcină nedorită
Pentru ca sarcina să se întâmple, spermatozoizii trebuie să întâlnească un ovul.
Deci, dacă o persoană cu testicule (care produc spermă) și o persoană pre-menopauză cu uter (care este locul în care sunt depozitate ouăle) au act sexual, sarcina este un risc.
Utilizarea controlului nașterii poate contribui la reducerea acestor riscuri.
Trebuie să le spun oamenilor?
Nu!
Trăim într-o societate în care se presupune că toți sunt heterosexuali, cu excepția cazului în care se prevede altfel, spune Rachel Wright, MA, LMFT, psihoterapeut, terapeut în căsătorie și familie, și expert în sex și relații.
Wright adaugă că acest lucru îi poate face pe oameni să se simtă ca ei avea să împărtășească dacă nu sunt heterosexuali. Dar acest lucru nu este adevărat!
„Sexualitatea ta este a ta de împărtășit când vrei, dacă vrei, cu cine vrei”, spune ea. Deci, dacă nu vreți niciodată să spuneți nimănui, aceasta este prerogativa dvs.!
„Spune cui vrei să-i spui când disconfortul tău în jurul lor nu cunoașterea sexualității tale începe să-ți provoace mai mult disconfort decât gândul că ei știu ”, sugerează ea. „De asemenea, doriți să aveți o bună înclinație că este sigur din punct de vedere emoțional și fizic să ieșiți.”
Semnele pe care cineva le va oferi un loc sigur și afirmativ atunci când ieșiți includ că sunt bisexuali sau că au un partener bisexual, un copil sau un frate.
Cineva este, de asemenea, o persoană bună la care poate participa dacă este un aliat al comunității LGBTQIA +.
Semnele că cineva este un aliat includ adesea:
- Își împărtășesc pronumele în semnătura de e-mail.
- Acestea oferă în mod regulat sprijin financiar direct organizațiilor queer și persoanelor queer.
- Ei ridică membrii comunității LGBTQIA + atât online, cât și offline.
- Ei au opinii politice și sociale care sunt în favoarea comunității LGBTQIA +.
„De asemenea, puteți încerca să măsurați ceea ce simte cineva despre bisexualitate întrebând despre subiecte conexe (dar suficient de vagi), cum ar fi personaje TV sau evenimente de știri”, spune Eisner.
Ce implicații pot proveni din nepartajarea?
Pe termen lung, nepartajarea (bi) sexualității cu oamenii poate avea efecte negative asupra sănătății mintale, potrivit Wright.
„Nu ieși poate provoca ceva numit disonanță cognitivă, care este disconfortul care apare atunci când cine suntem în mintea noastră și cine suntem pentru lumea exterioară sunt diferiți”, spune ea.
„Disonanța cognitivă poate provoca tot felul de probleme de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea și depresia.”
O altă consecință a nepartajării (bi) sexualității tale? Vă poate face să simțiți rușine în jurul valorii de sexualitate atunci când există nimic să-ți fie rușine.
„Ascunderea a ceva face ca creierul nostru să creadă că există ceva de ascuns, care poate provoca rușine”, explică Wright.
Cum pot să spun cuiva?
„S-ar putea să simți că ai nevoie să ai un discurs îndelungat pregătit pentru a ieși, dar nu”, spune Mehta.
Limba pe care o folosiți pentru a ieși poate varia în funcție de faptul dacă vorbiți cu un prieten, profesor, părinte, partener sau potențial partener.
Cum o faci poate sa să fie la fel de simplu ca oricare dintre următoarele:
- „Am vrut doar să vă anunț că sunt bisexual.”
- „Ultima dată când am vorbit despre sexualitățile noastre, v-am spus că sunt lesbiană, dar am aflat recent mai multe despre bisexualitate și acum mă simt mai confortabil cu acest termen.”
- „Nu am pregătit un discurs mare și lung, dar am vrut doar să vă anunț că sunt bisexual”.
- "Oh! Înainte de a închide telefonul, am vrut doar să vă spun că am fost bisexual. ”
Ce ar trebui să fac dacă nu merge bine?
S-ar putea să vă încrucișați toate degetele și degetele de la picioare pentru a merge bine, dar este posibil ca reacția cuiva să fie dureroasă, dăunătoare sau chiar de-a dreptul periculoasă.
Indiferent de ce, siguranța dvs. este prioritatea dvs. numărul unu! Deci, dacă persoana reacționează într-un mod care te face nesigur sau într-un mod care sugerează că s-ar putea să se lase în viitor, mută cât mai repede posibil.
Dacă vă aflați în pericol imediat, puteți contacta The Trevor Project la 866-488-7386. Acestea oferă ajutor și sprijin pentru persoanele aflate în criză.
Dacă ai avut conversația la telefon, ai putea spune „Răspunsul tău la aceste informații este dureros, așa că mă voi dezactiva de această conversație” și închide.
Dacă ați făcut acest lucru prin text, ați putea spune: „Răspunsul dvs. nu mă face să mă simt sprijinit, așa că voi înceta să răspund” și apoi să nu mai răspund.
Unde pot găsi sprijin?
„Conectarea cu un mentor bisexual sau un coleg bisexual poate contribui mult la a te ajuta să te simți văzut în sprijinul identității tale”, spune Wright. Pentru aceasta, ea recomandă să apeleze la social media.
Pentru Mehta, Twitter a fost cea mai bună platformă pentru găsirea asistenței. „Twitter și oamenii pe care i-am cunoscut au jucat un rol imens în a mă ajuta să mă simt afirmat în identitatea mea bisexuală”, spune el.
Pentru dvs., acea comunitate online poate fi pe Tik Tok, Instagram sau YouTube.
Dacă vă confruntați cu sentimente crescute de stres, tristețe, somnolență sau orice alte semne de anxietate sau depresie, Wright vă recomandă să căutați un terapeut incluziv.
„Un terapeut incluziv va avea o înțelegere mai profundă a procesului de ieșire ca bisexual, precum și o înțelegere mai profundă a modurilor în care bifobia internalizată și monosexismul vă afectează viața de zi cu zi”, spune ea.
Linia de jos
Poate că ești bisexual, poate că nu - singura persoană care ajunge să determine că ești tu!
Odată ce stabiliți ce este sexualitatea dvs. și ce etichetă sexuală vi se potrivește cel mai bine, veți decide cu cine împărtășiți acea parte din voi înșivă.
Și când împărtășești? Meriți să fii sărbătorit.
Gabrielle Kassel este o scriitoare de sex și wellness cu sediul în New York și trainer CrossFit Level 1. A devenit o persoană de dimineață, a testat peste 200 de vibratoare și a mâncat, beat și periat cu cărbune - totul în numele jurnalismului. În timpul liber, poate fi găsită citind cărți de auto-ajutor și romane de dragoste, apăsând pe bancă sau dansând pe stâlpi. Urmăriți-o pe Instagram.
.jpg)
.jpg)
