Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Prezentare generală
Acneea este o problemă obișnuită care afectează aproape 85% dintre persoanele cu vârste cuprinse între 12 și 24 de ani. Acneea apare atunci când porii sunt înfundați de ulei (sebum), murdărie, celule moarte ale pielii și bacterii.
Majoritatea oamenilor se confruntă cu acnee în adolescență din cauza hormonilor fluctuați, dar acneea se curăță după câțiva ani.
Pentru alții - în special pentru cei cu noduli sau chisturi - o erupție acneică poate pătrunde adânc în piele și poate deteriora țesuturile de sub aceasta, lăsând în urmă pielea și cicatricile decolorate. Cicatricile pot arăta ca depresiuni largi sau înguste pe piele (cicatrici atrofice) sau zone ridicate care stau deasupra suprafeței pielii (cicatrici hipertrofice).
Unii susțin că oțetul de mere (ACV) poate ajuta cicatricile acneei datorită conținutului său ridicat de acid. Oțetul de mere provine din sucul fermentat al merelor și poate fi găsit cu ușurință în supermarketuri.
Acizii din ACV pot ajuta la reducerea aspectului cicatricilor prin îndepărtarea straturilor exterioare deteriorate ale pielii și promovarea regenerării. Acest proces este adesea denumit „peeling chimic”.
Deși sunt disponibile puține cercetări, câteva studii mici au dat rezultate promițătoare pentru acest remediu la domiciliu.
Oțet de mere pentru cicatrici
ACV conține acid acetic, citric, lactic și succinic. Este puternic acid din fire și, prin urmare, trebuie utilizat cu prudență pe piele.
Acizii din ACV pot provoca arsuri atunci când sunt aplicați direct pe piele pentru perioade lungi de timp. Din acest motiv, ar trebui să diluați oțetul cu apă și să aplicați doar cantitățile mici la un moment dat. Evitați să-l aplicați pe răni deschise sau pe piele sensibilă.
Deși sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma aceste efecte, acizii din ACV pot reduce apariția cicatricilor.
De exemplu, un studiu din 2014 a arătat că acidul succinic a suprimat inflamația cauzată de Propionibacterium acnes, o bacterie care contribuie la acnee. Acest lucru poate ajuta la prevenirea cicatricilor.
S-a descoperit că acidul lactic îmbunătățește textura, pigmentarea și aspectul pielii într-un studiu realizat pe șapte persoane cu cicatrici acneice.
ACV diluat cu apă este cea mai simplă rețetă, dar există câteva alte ingrediente pe care le puteți adăuga în oțet pentru presupuse beneficii suplimentare.
ACV și apă
Cea mai simplă rețetă este să diluați oțetul de mere cu apă înainte de a-l aplica pe cicatrici.
Urmați acești pași:
- curățați-vă fața cu o spălare ușoară a feței și uscați-o
- amestecați 1 parte ACV cu 2 până la 3 părți apă
- aplicați ușor amestecul pe cicatrice folosind o minge de bumbac
- lăsați-l să stea 5 până la 20 de secunde sau mai mult dacă nu vă irită pielea
- clătiți cu apă și uscați-l
Puteți repeta acest proces o dată sau de două ori pe zi și continuați să îl utilizați până când vedeți rezultate. Pentru unii oameni, acest lucru ar putea dura o lună sau mai mult.
Există încă riscul de a irita sau de a arde pielea cu această rețetă, mai ales dacă aveți pielea sensibilă. În acest caz, încercați să diluați oțetul cu mai multă apă înainte de a-l aplica. De asemenea, puteți constata că pielea dvs. devine foarte uscată după utilizare. În acest caz, aplicați o cremă hidratantă pe piele după ce se usucă.
ACV și ulei de arbore de ceai
Se știe că uleiul de arbore de ceai are proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii și poate reduce cantitatea și severitatea generală a acneei.
Un mic studiu din 2013 a constatat că aplicarea uleiului de arbore de ceai poate îmbunătăți vindecarea pielii, dar cercetările privind uleiul de arbore de ceai pentru cicatricile acneei lipsesc.
Adăugarea câtorva picături de ulei de arbore de ceai la ACV poate ajuta cel puțin la gestionarea erupțiilor de acnee și la reducerea riscului de cicatrizare, dar sunt necesare mai multe cercetări.
Nu utilizați ulei de arbore de ceai dacă ați avut reacții la acesta în trecut, inclusiv orice roșeață, urticarie sau erupție cutanată.
ACV și miere
Mierea este utilizată în numeroase scopuri medicinale datorită proprietăților sale antibacteriene naturale. Un studiu din 2012 a arătat că aplicarea directă a mierii pe piele poate ajuta la curățarea și curățarea rănilor. Adăugați o lingură de miere la ACV diluat înainte de a o aplica pe cicatrici.
ACV și suc de lămâie
Sucul de lămâie este un alt acid care poate ajuta la cicatrizarea acneei, deși nu există cercetări care să dovedească aceste afirmații. Sucul de lămâie conține vitamina C, care este un antioxidant. Se crede că antioxidanții ajută la combaterea radicalilor liberi din piele și, de asemenea, la creșterea nivelului de colagen.
Avocații susțin că, atunci când este aplicat direct pe cicatricile acneei, sucul de lămâie reduce decolorarea și uniformizează tonul pielii. Puteți adăuga câteva picături la ACV-ul dvs. deja diluat și îl puteți aplica direct pe cicatrici.
La fel ca ACV, sucul de lămâie este foarte acid și poate duce la uscăciune, arsuri sau usturimi ale pielii. De asemenea, vă poate crește riscul de arsuri solare.
ACV și aloe vera
Aloe vera este un alt remediu obișnuit folosit în procesul de vindecare a rănilor. Este adesea folosit pentru a ajuta la arsuri, inclusiv la arsuri solare. Potrivit unui studiu din 2016 la șobolani, aplicarea aloe vera direct pe răni a redus inflamația și a scăzut dimensiunea țesutului cicatricial.
Puteți găsi geluri de aloe vera la farmacii sau puteți crește planta singur. Gelul lipicios se găsește în interiorul frunzelor. Se amestecă cu ACV diluat și se aplică direct pe cicatrice.
Când să vedeți un medic
Dacă aveți multe cicatrici de la acnee sau vi se par deranjante, este important să consultați un dermatolog înainte de a începe orice tratament la domiciliu.
Un dermatolog vă poate sugera cea mai bună metodă pentru a reduce aspectul cicatricilor. De asemenea, pot confirma că semnele de pe pielea dvs. sunt de fapt cicatrici și nu au apărut dintr-o altă afecțiune.
Este esențial să tratați și cauza principală a acneei împreună cu cicatricile. Noile erupții pot cauza mai multe cicatrici. Ar trebui să încercați tot posibilul pentru a evita culegerea, popping-ul sau stoarcerea petelor, deoarece acest lucru poate duce la mai multe cicatrici.
Un dermatolog poate prescrie un tratament mai bine direcționat și mai eficient atât pentru acnee, cât și pentru cicatrici, cum ar fi:
- alfa hidroxi acizi (AHA)
- acid lactic
- retinoizi (vitamina A preformată)
- acid glicolic
Există, de asemenea, o varietate de proceduri în cabinet care pot ajuta la reducerea aspectului cicatricilor, cum ar fi:
- dermabraziune
- coji chimice
- microneedling
- refacerea cu laser
- umpluturi dermice
- injecții cu corticosteroizi
- injecții cu toxină botulinică (Botox)
Cicatricile profunde sau foarte ridicate pot necesita o intervenție chirurgicală minoră pentru a reduce aspectul lor.
Rețineți că aceste proceduri pot fi costisitoare, mai ales dacă asigurarea dumneavoastră de sănătate nu o acoperă.
La pachet
Cicatricile acneice pot fi extrem de încăpățânate, iar ceea ce funcționează pentru o persoană poate să nu funcționeze pentru alta. Există unele dovezi că oțetul de mere poate ajuta la reducerea aspectului cicatricilor acneice pentru unele persoane.
Cu toate acestea, utilizarea necorespunzătoare a ACV poate provoca leziuni ale pielii și arsuri, așa că trebuie utilizat cu precauție. Datorită acidității ridicate, ACV trebuie întotdeauna diluat înainte de a fi aplicat pe piele.
Oțetul de mere nu este dovedit că scapă de cicatrici, dar este mai puțin costisitor decât tratamentele medicale moderne și, în general, este sigur dacă este diluat corespunzător. Cu alte cuvinte, probabil că nu va strica să încerci.
În teorie, amestecarea ACV cu alte remedii casnice, cum ar fi miere, aloe sau suc de lămâie, poate accelera procesul de vindecare, dar nu există cercetări care să dovedească aceste afirmații.
Dacă utilizați oțet de cidru de mere mai mult de o lună și nu vedeți nicio îmbunătățire, întrerupeți utilizarea. Cicatricile acneice mai severe vor necesita un plan de tratament mai riguros de la un dermatolog. Înainte de a începe orice tratament nou, ar trebui să discutați avantajele și dezavantajele cu un medic. .
