Migdalele nu sunt doar pentru gustări sau adăugări la mixul de trasee. Acest ulei de nuci poate, de asemenea, să beneficieze pielea dvs. în mai multe moduri.
Practici antice chinezești și ayurvedice au folosit ulei de migdale timp de secole pentru a ajuta la calmarea și catifelarea pielii și la tratarea rănilor și tăieturilor minore. Astăzi, nu este neobișnuit să găsești ulei de migdale într-o mare varietate de produse cosmetice și de înfrumusețare.
În acest articol, vom analiza mai îndeaproape beneficiile uleiului de migdale și modul în care acesta poate fi utilizat pe pielea ta.
Ce substanțe nutritive are uleiul de migdale?
Există două tipuri de ulei de migdale: dulce și amar. Uleiul de migdale dulci este cel mai potrivit pentru pielea ta. Conține următoarele substanțe nutritive:
- Vitamina A: Retinolul din vitamina A are capacitatea de a stimula producerea de noi celule ale pielii și de a netezi liniile fine.
- Vitamina E: Acest nutrient are proprietăți antioxidante care pot ajuta la prevenirea deteriorării celulelor și la reducerea daunelor ultraviolete (UV) cauzate de soare.
- Acizi grași omega-3: acești nutrienți pot ajuta la prevenirea îmbătrânirii premature și la protejarea împotriva daunelor provocate de soare.
- Zinc: Acesta este un nutrient esențial pentru vindecarea acneei sau a altor cicatrici faciale. Cu toate acestea, merită menționat faptul că zincul este mai eficient în acest scop atunci când este luat oral.
Care sunt beneficiile utilizării uleiului de migdale pe față?
Deși există o mulțime de cercetări care susțin beneficiile consumului de migdale, există mai puține dovezi științifice cu privire la beneficiile utilizării uleiului de migdale pe piele.
Cu toate acestea, conform unor studii clinice și dovezi anecdotice, aplicarea uleiului de migdale pe piele poate avea următoarele beneficii:
- Reduce umflăturile și cercurile sub ochi. Deoarece uleiul de migdale este un antiinflamator, poate ajuta la ușurarea umflării pielii.
- Îmbunătățește tenul și tonul pielii. Datorită proprietăților sale emoliente, uleiul de migdale are potențialul de a îmbunătăți atât tenul, cât și tonul pielii.
- Tratează pielea uscată. Uleiul de migdale a fost folosit de secole pentru a trata afecțiunile pielii uscate, inclusiv eczeme și psoriazis.
- Îmbunătățește acneea. Conținutul de acizi grași ai uleiului poate ajuta la dizolvarea excesului de ulei pe piele, în timp ce retinoizii din ulei pot reduce aspectul acneei și pot îmbunătăți rotația celulară.
- Ajută la inversarea daunelor provocate de soare. Studiile efectuate pe animale au arătat că vitamina E, unul dintre nutrienții din uleiul de migdale, poate contribui la reducerea deteriorării pielii cauzate de expunerea la UV.
- Reduce aspectul cicatricilor. În medicina antică chineză și ayurvedică, uleiul de migdale era folosit pentru a reduce cicatricile. Conținutul de vitamina E poate contribui la calmarea pielii.
- Reduce aspectul vergeturilor. Potrivit unui studiu din 2016, uleiul de migdale dulci poate fi un tratament eficient pentru prevenirea și reducerea vergeturilor.
Este sigur să folosiți ulei de migdale pe piele?
Uleiul de migdale este, în general, considerat sigur de utilizat pe piele. Cu toate acestea, trebuie luate în considerare unele măsuri de siguranță.
- Dacă sunteți alergic la nuci, evitați să folosiți ulei de migdale pe piele.
- Dacă nu ați mai folosit ulei de migdale pe piele, faceți un test de plasture înainte de a vă aplica pe față.
- Puteți face un test de patch-uri tamponând o cantitate mică de ulei de migdale pe interiorul încheieturii mâinii sau al cotului. Dacă nu există semne de roșeață, mâncărime, arsuri sau umflături în câteva ore, este posibil ca uleiul să fie utilizat în siguranță pe piele.
Cum se utilizează uleiul de migdale?
Există câteva modalități diferite de a folosi ulei de migdale pe față.
Unora le place să-l folosească ca demachiant. De fapt, este un ingredient obișnuit în multe produse naturale de îndepărtare a machiajului.
Uleiul de migdale poate fi folosit și într-un produs de curățare sau hidratant.
Ca demachiant
Pentru a fi folosit ca produs de îndepărtare a machiajului, aplicați în palmă o cantitate mică - cam de mărimea unei bomboane M&M. Folosind vârful degetelor, aplicați ușor uleiul pe zonele în care doriți să demachiați.
Apoi, folosiți bile de bumbac sau apă caldă pentru a îndepărta uleiul. Urmăriți-vă spălându-vă fața cu detergentul dvs. preferat.
Ca demachiant
Uleiul de migdale este cunoscut sub numele de ulei purtător, ceea ce înseamnă că are capacitatea de a transporta alte uleiuri esențiale mai adânc în piele.
Puteți amesteca ulei de migdale cu un ulei esențial despre care se știe că beneficiază pielea, cum ar fi măceșe, lavandă, mușcată de trandafir sau ulei de lămâie. Asigurați-vă că ați testat uleiul esențial pe interiorul cotului sau încheieturii mâinii înainte de a aplica pe față.
Adăugați câteva picături de ulei esențial la fiecare uncie de ulei de migdale și amestecați bine. Aplicați amestecul de ulei pe pielea umedă și clătiți cu apă caldă. Deoarece este un produs de curățare a uleiului, poate fi necesar să clătiți de două ori pentru a îndepărta orice reziduu.
Ca hidratant
De asemenea, puteți folosi ulei de migdale ca ulei hidratant.
Pentru a face acest lucru, spălați-vă și uscați pielea ca de obicei. Apoi, băgați ușor o cantitate mică de ulei de migdale - aproximativ jumătate din mărimea unui bănuț - pe față cu vârful degetelor și lăsați-l să se absoarbă în piele. Dacă îl folosiți ca o cremă hidratantă, nu este nevoie să o clătiți.
Linia de jos
Uleiul de migdale a fost folosit de mii de ani pentru a calma, înmuia și repara pielea. Datorită proprietăților sale antiinflamatoare și emoliente, precum și a conținutului ridicat de nutrienți, este încă un ingredient popular pentru îngrijirea pielii astăzi.
În general, este considerat sigur, dar dacă sunteți alergic la nuci, nu folosiți ulei de migdale pe piele. Dacă nu ați mai încercat niciodată ulei de migdale, faceți un test de plasture înainte de a-l aplica pe față.
Dacă nu sunteți sigur dacă uleiul de migdale este potrivit pentru pielea dvs., discutați cu medicul sau dermatologul înainte de a-l utiliza.
.jpg)
