Care sunt tipurile de piele Fitzpatrick?

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Despre scara Fitzpatrick

Dacă ați încercat vreodată să potriviți fondul de ten sau corectorul cu pielea dvs., știți cât de dificilă poate fi tastarea pielii. Introduceți tastarea pielii Fitzpatrick, o clasificare științifică a tipului de piele.

Deși această formă de tastare a pielii nu vă va ajuta să vă găsiți nuanța perfectă, ea poate sa să vă spun cât de multă umbră ar trebui să obțineți în zilele însorite.

Dezvoltat în 1975, sistemul clasifică tipul de piele în funcție de cantitatea de pigment pe care o are pielea și de reacția pielii la expunerea la soare. Aceste informații vă pot ajuta să preziceți riscul general de afectare a soarelui și cancer de piele.

Odată ce îți cunoști nivelul de risc, te poți înarma cu instrumentele de care ai nevoie pentru a-ți proteja pielea. Citiți mai departe pentru a afla tipul de piele Fitzpatrick, ce protecție solară ar trebui să utilizați și multe altele.

Care sunt diferitele tipuri de piele?

Această clasificare este semi-subiectivă, deoarece a fost dezvoltată prin intervievarea oamenilor despre reacțiile lor solare din trecut. După ce a ales tendințe distincte, creatorul a identificat șase grupuri.

Este posibil să nu îndepliniți toate caracteristicile oricărui tip, așa că ar trebui să mergeți cu cea care vă descrie cel mai bine.

Pielea Fitzpatrick tip 1

• culoarea pielii (înainte de expunerea la soare): fildeș
• culoarea ochilor: albastru deschis, gri deschis sau verde deschis
• culoarea naturală a părului: roșu sau blond deschis
• reacție solară: pielea întotdeauna pistrui, arde și se curăță întotdeauna și nu se bronzează niciodată

Pielea Fitzpatrick tip 2

• culoarea pielii (înainte de expunerea la soare): deschisă sau palidă
• culoarea ochilor: albastru, gri sau verde
• culoare naturală a părului: blond
• reacție solară: pielea, de obicei, pistrui, arsuri și coaja des, și rar bronzat

Pielea Fitzpatrick tip 3

• culoarea pielii (înainte de expunerea la soare): deschis până la bej, cu nuanțe aurii
• culoarea ochilor: alun sau maro deschis
• culoarea parului natural: blond inchis sau maro deschis
• reacție la soare: pielea ar putea să pistruie, arsuri ocazional și, uneori, se bronzează

Pielea Fitzpatrick tip 4

• culoarea pielii (înainte de expunerea la soare): măslin sau maro deschis
• culoarea ochilor: maro închis
• culoarea parului natural: maro inchis
• reacție solară: nu pistruiază, arde rar și se bronzează des

Pielea Fitzpatrick tip 5

• culoarea pielii (înainte de expunerea la soare): maro închis
• culoarea ochilor: maro închis până la negru
• culoarea naturală a părului: maro închis până la negru
• reacție solară: rareori pistrui, aproape niciodată nu arde și întotdeauna se bronzează

Piele Fitzpatrick tip 6

• culoarea pielii (înainte de expunerea la soare): profund pigmentat maro închis până la maro închis
• culoarea ochilor: negru maroniu
• culoarea parului natural: negru
• reacție solară: niciodată pistrui, niciodată nu arde și întotdeauna se bronzează întunecos

Ce înseamnă tipul tău de piele pentru tine

Paturile de bronzat și alte mașini de bronzat artificiale sunt dăunătoare pentru toată lumea, indiferent de tipul de piele. Unele cercetări sugerează că persoanele care folosesc mașini de bronzat înainte de vârsta de 35 de ani sunt de 75 de ori mai predispuse să dezvolte melanom în timpul vieții.

Riscul dvs. de deteriorare a soarelui este, de asemenea, mai mare dacă locuiți lângă ecuator. Cu cât ești mai aproape de ecuator, cu atât razele soarelui sunt mai intense, deci este crucial să fii atent la protecția solară.

Toată lumea ar trebui să aplice protecție solară zilnic pentru a beneficia de protecție maximă. Iată ce altceva ar trebui să știți despre pielea dvs. și cum să o protejați în funcție de tipul de piele.

Tipurile 1 și 2

Dacă tipul dvs. de piele este 1 sau 2, aveți un risc ridicat de:

• daune provocate de soare
• îmbătrânirea pielii din cauza expunerii la soare
• melanom și alte tipuri de cancer de piele

Ar trebui să urmați aceste sfaturi pentru a vă proteja pielea:

• Utilizați o protecție solară cu un SPF de 30 sau mai mare.
• Limitați-vă expunerea la soare și căutați umbra ori de câte ori sunteți la soare.
• Purtați o pălărie cu bor larg pentru a vă proteja capul și fața.
• Purtați ochelari de soare cu blocare UV.
• Purtați îmbrăcăminte de protecție cu un grad UPF de 30 sau mai mare dacă intenționați să vă aflați în lumina directă a soarelui pentru perioade lungi de timp.
• Verifică-ți pielea din cap până în picioare în fiecare lună.
• Faceți un control anual al pielii cu un medic.

Tipurile 3-6

Dacă pielea dvs. este de tip 3 până la 6, aveți în continuare un anumit risc de cancer de piele din cauza expunerii la soare, mai ales dacă ați folosit un pat de bronzare interior. Ar trebui să utilizați în continuare protecție solară, chiar dacă riscul dvs. este mai mic decât pentru persoanele cu pielea de tip 1 sau 2.

Fundația pentru cancerul de piele notează că persoanele de culoare care au fost diagnosticate cu melanom sunt adesea diagnosticate într-un stadiu ulterior, contribuind la o perspectivă generală mai slabă.

Pentru o protecție maximă, trebuie să urmați aceste sfaturi:

• Limitați-vă expunerea la soare.
• Purtați o pălărie cu bor larg pentru a vă proteja capul și fața.
• Purtați ochelari de soare cu blocare UV.
• Purtați îmbrăcăminte de protecție dacă intenționați să vă aflați în lumina directă a soarelui pentru perioade lungi de timp.
• Purtați protecție solară cu un SPF de 15 sau mai mare.
• Verifică-ți pielea din cap până în picioare în fiecare lună. Acordați atenție oricărei creșteri ciudate. Melanomul lentiginos acral este forma dominantă de melanom la persoanele cu pielea mai închisă la culoare. Apare pe părți ale corpului care nu sunt adesea expuse la soare. Este adesea nedetectat până după răspândirea cancerului, deci asigurați-vă că verificați toate zonele corpului.
• Faceți un control anual al pielii cu un medic.

Când să fiți examinat

Dacă aveți un risc crescut de cancer de piele, ar trebui să aveți examene regulate ale pielii. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cât de des ar trebui să intrați pentru o examinare. În funcție de nevoile dvs. individuale, screeningul pielii ar putea fi mai frecvent decât verificarea anuală.

Persoanele cu risc crescut de cancer de piele includ persoanele care au:

• antecedente personale sau familiale de cancer de piele
• Pielea Fitzpatrick tip 1 sau 2
• un sistem imunitar compromis

De asemenea, puteți discuta cu medicul dumneavoastră despre cum și când ar trebui să vă faceți propriile verificări ale pielii.