Cum un purificator de aer vă poate da plămânilor dacă aveți BPOC

Aerul curat este esențial pentru toată lumea, dar mai ales pentru persoanele cu BPOC. Alergenii precum polenul și poluanții din aer vă pot irita plămânii și pot duce la apariția mai multor simptome.

Aerul din casa sau biroul dvs. poate părea suficient de curat. Dar ceea ce nu poți vedea te-ar putea răni.

Particule mici de poluanți, cum ar fi fum, radon și alte substanțe chimice, pot pătrunde în casa dvs. prin ușile și ferestrele deschise, precum și prin sistemul de ventilație.

Există, de asemenea, poluanți interiori care provin din produsele de curățare, materialele utilizate pentru construirea casei dvs., alergeni precum acarienii și mucegaiul de praf și aparatele electrocasnice.

Combinația acestor surse este motivul pentru care concentrația de poluanți interiori este de două până la cinci ori mai mare decât cea a poluanților în aer liber, potrivit Agenției pentru Protecția Mediului.

O modalitate de a curăța aerul din casa ta este prin utilizarea unui purificator de aer. Acest dispozitiv autonom igienizează aerul și elimină particulele fine precum poluanții și alergenii.

Purificatoarele de aer ajută BPOC?

Purificatoarele filtrează aerul într-o singură cameră. Sunt diferite de filtrul de aer încorporat în sistemul dvs. HVAC, care vă filtrează întreaga casă. Purificatoarele de aer pot costa sute de dolari.

Un purificator de aer vă poate ajuta să eliminați aerul de acasă de alergeni și poluanți. Dacă va contribui la îmbunătățirea simptomelor BPOC este încă incert. Nu au fost multe cercetări. Rezultatele studiilor care există au fost inconsistente.

Cu toate acestea, cercetarea sugerează că reducerea particulelor și alergenilor din aer poate ușura simptomele pulmonare.

De exemplu, unele studii au arătat că filtrele de aer care captează cantități mari de alergeni și particule de praf îmbunătățesc funcția pulmonară la persoanele cu astm.

Tipuri

Există mai multe tipuri de purificatoare de aer. Unii funcționează mai bine decât alții. Câteva ar putea fi de fapt dăunătoare sănătății dumneavoastră. Iată o defalcare rapidă:

• Filtre HEPA. Acesta este filtrul standard pentru eliminarea particulelor din aer. Folosește ventilație mecanică - ventilatoare care împing aerul prin fibrele plisate, cum ar fi spuma sau fibra de sticla - pentru a prinde particulele din aer.
• Cărbune activ. Acest model folosește un filtru de cărbune activ pentru a prinde mirosurile și gazele din aer. Deși poate prinde particule mai mari, de obicei îi lipsesc pe cele mai mici. Unele purificatoare combină un filtru HEPA cu un filtru de cărbune activ pentru a prinde atât mirosurile, cât și poluanții.
• Lumină ultravioletă (UV). Lumina UV are capacitatea de a ucide germenii precum virusurile, bacteriile și ciupercile din aer. Pentru ca un purificator de aer UV să distrugă acești germeni, lumina trebuie să fie puternică și să rămână aprinsă cel puțin câteva minute sau ore la rând. Nu este cazul tuturor modelelor.
• Ionizatoare. În mod normal, particulele din aer au o sarcină neutră. Ionizatoarele încarcă negativ aceste particule, ceea ce le face să se lipească de plăcile din mașină sau de alte suprafețe, astfel încât să le puteți curăța.
• Purificatoare electrostatice de aer și generatoare de ozon. Aceste purificatoare folosesc ozonul pentru a schimba încărcătura particulelor din aer, astfel încât să se lipească de suprafețe. Ozonul poate irita plămânii, făcându-l o alegere proastă pentru persoanele cu BPOC.

Purificatoare de aer recomandate

Cheia unui purificator de aer bun este că filtrează particulele cu diametrul de 10 micrometri sau mai mic (un fir de păr uman are o lățime de aproximativ 90 micrometri).

Nasul și căile respiratorii superioare sunt destul de bune la filtrarea particulelor mai mari de 10 micrometri, dar particulele mai mici decât acestea pot pătrunde cu ușurință în plămâni și în sânge.

Purificatoarele de aer care conțin un filtru HEPA sunt standardul de aur. Alegeți unul care conține un filtru HEPA adevărat, mai degrabă decât un filtru de tip HEPA. Deși este mai scump, va elimina mai multe particule din aer.

Evitați orice purificator care utilizează ozon sau ioni. Aceste produse ar putea fi dăunătoare pentru plămâni.

Avantajele utilizării unui purificator de aer

Utilizarea unui purificator de aer poate ajuta la curățarea aerului din casa dvs., astfel încât să respirați mai puține particule care ar putea irita plămânii.

Un aer mai curat în interior vă poate ajuta și inima.

Expunerea la particule din aer poate contribui la inflamația care dăunează vaselor de sânge.În studii, filtrarea aerului a dus la îmbunătățirea funcției vaselor de sânge, care ar putea contribui la o mai bună sănătate a inimii.

Filtre de aer

Când alegeți un filtru de aer, aveți câteva opțiuni diferite.

HEPA reprezintă aerul sub formă de particule de înaltă eficiență. Aceste filtre sunt extrem de eficiente pentru curățarea aerului, deoarece elimină 99,97% din particule cu diametrul de 0,3 microni (1 / 83,000 de inch) sau mai mare.

Pentru fiecare 10.000 de particule de acea dimensiune care intră în filtru, vor trece doar trei.

Când alegeți un filtru HEPA, uitați-vă la valorile sale minime de raportare a eficienței (MERV). Acest număr, care merge de la 1 la 16, arată cât de eficient este filtrul la captarea anumitor tipuri de particule. Cu cât este mai mare numărul, cu atât mai bine.

Unele filtre de aer sunt de unică folosință. Le schimbați la fiecare 1 până la 3 luni și le aruncați pe cel vechi. Altele sunt lavabile. Le verifici o dată pe lună și, dacă sunt murdare, le speli.

Filtrele de aer de unică folosință oferă mai multă comoditate, dar veți cheltui mai mult pentru a le înlocui în continuare. Filtrele de aer lavabile vă economisesc bani, dar va trebui să țineți pasul cu curățarea.

În plus, filtrele sunt realizate din mai multe materiale diferite:

• Filtrele plisate sunt proiectate pentru a rezista mai mult, cu o întreținere mai mică.
• Filtrele din poliester captează scame, praf și murdărie.
• Filtrele cu cărbune activ ajută la controlul mirosurilor din casa ta.
• Filtrele din fibră de sticlă sunt realizate din sticlă filată care captează murdăria.

Curățarea purificatoarelor

Trebuie să păstrați filtrul din purificatorul de aer curat, astfel încât acesta să funcționeze eficient. Planificați să vă curățați purificatorul aproximativ o dată pe lună.

Singurele filtre pe care nu trebuie să le spălați niciodată sunt filtre HEPA sau filtre de carbon. Schimbați aceste filtre la fiecare 6 luni la 1 an.

Pentru a curăța filtrul:

1. Opriți și deconectați purificatorul de aer.
2. Curățați exteriorul cu o cârpă umedă. Utilizați o perie moale pentru a elimina orice praf din aerisirea superioară.
3. Scoateți grătarul frontal și prefiltrul și spălați-le cu apă caldă și săpun. Uscați-le cu un prosop înainte de a le pune înapoi în aparat.
4. Folosiți o cârpă moale uscată pentru a șterge interiorul purificatorului de aer.

De luat masa

Un purificator de aer poate elimina unii poluanți și alergeni din aerul din casa ta. Deși nu s-a dovedit că aceste mașini ajută la BPOC, acestea pot îmbunătăți simptomele astmului.

Pentru cele mai bune rezultate, alegeți un purificator cu filtru HEPA. Asigurați-vă că păstrați purificatorul de aer curat prin spălarea regulată sau schimbarea filtrului.