Ce sunt amintirile false?
O amintire falsă este o amintire care pare reală în mintea ta, dar este fabricată parțial sau în totalitate.
Un exemplu de memorie falsă este să crezi că ai pornit mașina de spălat înainte de a pleca la serviciu, doar ca să vii acasă și să descoperi că nu.
Un alt exemplu de amintire falsă este să crezi că ai fost împământat pentru prima dată pentru că nu ai spălat vase când aveai 12 ani, dar mama ta îți spune că a fost pentru că ai fost lipsită de respect față de ea - și nu a fost prima dată.
Majoritatea amintirilor false nu sunt rău intenționate sau chiar dăunătoare intenționat. Sunt schimbări sau reconstituiri ale memoriei care nu se aliniază la evenimentele adevărate.
Cu toate acestea, unele amintiri false pot avea consecințe semnificative, inclusiv în instanțe judecătorești sau legale, în care amintirile false pot condamna pe cineva pe nedrept.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre modul în care se formează amintirile false, care poate fi impactul lor asupra dvs. și a celorlalți și cum le puteți corecta.
Cum se formează sau se fac amintiri false?
Amintirile sunt complexe. Deși s-ar putea să vă imaginați o amintire ca pe un element alb sau negru, adevărul este că amintirile pot fi schimbate, maleabile și adesea nesigure.
Evenimentele sunt mutate din memoria temporară a creierului dvs. în stocarea permanentă în timp ce dormiți. Cu toate acestea, tranziția nu este absolută. Elementele memoriei pot fi pierdute. Aici pot începe amintirile false.
Implantarea memoriei false
Amintirile false sunt create în mai multe moduri. Fiecare dintre acestea afectează modificările memoriei sau modul în care este stocată.
Poate fi greu să știi care dintre aceste probleme ți-au cauzat amintirile false, dar cunoașterea te poate ajuta în cele din urmă să înțelegi de ce amintirile false sunt atât de comune.
Sugestie
Inferența este o forță puternică. Puteți crea noi amintiri false cu solicitarea altcuiva sau prin întrebările pe care le pune.
De exemplu, cineva vă poate întreba dacă tâlharul de bancă purta o mască roșie. Spui da, apoi corectează-te rapid pentru a spune că era negru. În realitate, tâlharul nu purta o mască, dar sugestia că ar fi plantat o amintire care nu era reală.
Dezinformare
Puteți primi informații necorespunzătoare sau false despre un eveniment și puteți fi convinși că acesta a avut loc. Puteți crea o nouă memorie sau puteți combina amintirile reale cu cele artificiale.
Percepție inexactă
Creierul tău este ca un computer, stocând ceea ce îi oferi.Dacă îi oferi informații proaste, acesta stochează informații proaste. Golurile lăsate de povestea ta pot fi completate ulterior cu propriile amintiri create.
Atribuirea greșită
În memoria dvs., puteți combina elemente ale diferitelor evenimente într-unul singular.
Când vă amintiți memoria, vă amintiți evenimentele care s-au întâmplat. Dar cronologia este amestecată sau confundată cu sortimentul de evenimente care formează acum o memorie singulară în mintea ta.
Emoții
Emoțiile unui moment pot avea un impact semnificativ asupra modului și a ceea ce este stocat ca memorie. Cercetări recente sugerează că emoțiile negative conduc la mai multe amintiri false decât emoțiile pozitive sau neutre.
Ce este sindromul memoriei false?
Recuperarea memoriei terapeutice este controversată. Tehnicile de psihoterapie, cum ar fi hipnoza și meditația ghidată, au fost folosite ca o modalitate prin care oamenii pot găsi amintiri suprimate. Aceste amintiri sunt adesea traumatizante, cum ar fi abuzul sexual din copilărie.
Aceste amintiri pot avea legătură directă cu comportamentul unei persoane de astăzi. Aceștia își pot informa identitatea și relațiile. Acest lucru se numește sindromul memoriei false sau crearea unei realități în jurul unei memorii care nu este adevărată.
Nici o tehnică nu poate determina validitatea acestor amintiri, iar știința nu are încă o modalitate de a demonstra că o memorie recuperată este adevărată sau falsă atunci când lipsesc dovezi independente. Deocamdată, practica recuperării amintirilor rămâne o practică dezbătută.
Există un grup care are mai multe șanse să aibă amintiri false?
Memoria nu este permanentă. Într-adevăr, este flexibil și adesea în continuă schimbare. Anumiți oameni sau evenimente vă pot face să aveți mai multe șanse să dezvoltați amintiri false. Acestea includ:
Mărturie oculară
Dacă asistați la o crimă sau la un accident, mărturia dvs. este importantă - dar nu concludentă. Acest lucru se datorează faptului că experții și oficialii legii știu că amintirile și amintirile pot și se pot schimba, fie prin sugestie, fie prin trecerea timpului.
Orice goluri din evenimente pot fi completate de memoria dvs., transformând o rechemare de încredere într-una defectă.
Trauma
Cercetările sugerează că persoanele care au antecedente de traume, depresie sau stres pot avea mai multe șanse să producă amintiri false. Evenimentele negative pot produce mai multe amintiri false decât cele pozitive sau neutre.
TOC
Persoanele cu tulburare obsesiv-compulsivă (TOC) pot avea un deficit de memorie sau încredere slabă în memorie.
Este mai probabil să creeze amintiri false, deoarece nu au încredere în propriile lor amintiri. Acest lucru duce adesea la comportamente repetitive sau compulsive care sunt asociate cu această tulburare.
Îmbătrânire
Întrucât atât dvs., cât și vârsta memoriei, detaliile despre memoria respectivă pot fi pierdute. Esența unei amintiri devine mai puternică, în timp ce detaliile se estompează.
De exemplu, îți amintești că te-ai dus la plajă în luna de miere, dar nu îți amintești numele hotelului, cum a fost vremea sau chiar orașul în care ai stat.
Ce poți face cu amintirile false?
Singurul răspuns sau tratament pentru amintirile false sunt dovezi independente care vă confirmă sau vă infirmă amintirile.
Da, amintirile false pot părea destul de reale și chiar foarte emoționale. Încrederea dvs. în ei îi face să se simtă mai tangibili, dar nu garantează autenticitatea.
De asemenea, prezența amintirilor false nu înseamnă că memoria dvs. este proastă sau că dezvoltați un tip de tulburare a memoriei, cum ar fi demența sau boala Alzheimer.
Amintirile false, în bine sau în rău, sunt un element al faptului de a fi om și de a nu avea un creier impermeabil.
Linia de jos
Amintirile false nu sunt rare. Toată lumea le are. Ele variază de la mici și banale, ca în cazul în care tu jura ți-ai pus cheile aseară, la semnificații, cum ar fi cum s-a întâmplat un accident sau ce ai văzut în timpul unei infracțiuni.
Amintirile false se pot întâmpla oricui. Este posibil ca unele persoane să le experimenteze. Vestea bună este că majoritatea amintirilor false sunt inofensive și pot produce chiar și câteva râsete atunci când povestea ta intră în conflict cu memoria altcuiva despre ea.
.jpg)
