Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Prezentare generală
Uleiul esențial de geraniu este derivat prin distilarea cu abur a frunzelor de Pelargonium graveolens, o specie de plantă originară din Africa de Sud. Conform folclorului, a fost folosit pentru o gamă largă de condiții de sănătate.
Uleiul de geraniu este cultivat în multe regiuni, inclusiv în Europa și Asia. Există multe soiuri și tulpini de floare roz cu un parfum proaspăt, floral. Fiecare soi diferă prin parfum, dar este aproape identic în ceea ce privește compoziția, beneficiile și utilizările.
Uleiul de mușcată este utilizat pe scară largă ca ingredient în parfumuri și produse cosmetice. Uleiul esențial este, de asemenea, utilizat în aromoterapie pentru a trata o serie de afecțiuni de sănătate. În aromoterapie, uleiurile esențiale sunt inhalate folosind un difuzor sau diluate cu uleiuri purtătoare și aplicate pe piele pentru beneficii liniștitoare.
Cercetătorii au examinat beneficiile uleiului esențial de mușcată în mai multe studii la om și animale. Există, de asemenea, dovezi anecdotice despre beneficiile sale. Se crede că are proprietăți antioxidante, antibacteriene, antiinflamatorii, antimicrobiene și astringente.
Beneficiile uleiului esențial de mușcată
Uleiul esențial de mușcat a fost bine cercetat pentru anumite condiții, dar este mai puțin cercetat pentru altele. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de ao utiliza și nu înlocuiți uleiul esențial de mușcată cu un medicament sau tratament prescris.
Uleiul de mușcată poate fi benefic pentru următoarele condiții:
Acnee, dermatită și afecțiuni inflamatorii ale pielii
O revizuire din 2017 a studiilor privind uleiul esențial de mușcată a indicat faptul că proprietățile sale antibacteriene, antimicrobiene și antiseptice îl fac benefic pentru reducerea erupțiilor acneice, a iritației pielii și a infecțiilor pielii atunci când se aplică local.
Proprietățile anti-inflamatorii ale uleiului esențial de geraniu îl fac benefic și pentru o serie de afecțiuni inflamatorii, inclusiv pentru cele care afectează pielea.
Un studiu a constatat că uleiul esențial de mușcată prezintă promisiuni ca un potențial medicament antiinflamator cu puține efecte secundare.
Edem
Un studiu efectuat pe animale a indicat că calitățile antiinflamatorii ale uleiului esențial de mușcată îl pot face benefic pentru umflarea picioarelor și a piciorului cauzată de edem.
Dovezi anecdotice indică faptul că adăugarea uleiului esențial de mușcată în apa de baie poate fi o modalitate bună de a trata această afecțiune. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a investiga efectele uleiului esențial de mușcată asupra edemului.
Vestibulită nazală
Vestibulita nazală este o afecțiune inconfortabilă asociată tratamentului medicamentos împotriva cancerului.
Un mic studiu observațional și dovezi anecdotice sugerează că uleiul esențial de mușcată poate ușura simptomele nazale cauzate de această afecțiune, cum ar fi sângerări, cruste, durere, uscăciune și răni.
Pentru studiu, uleiul esențial de mușcat a fost amestecat cu ulei de susan și folosit ca spray nazal la femeile supuse chimioterapiei pentru cancerul de sân.
Infecţie
Studii multiple sugerează că uleiul esențial de mușcat poate combate infecțiile bacteriene. Uleiul esențial de mușcat are proprietăți antimicrobiene și antibacteriene, făcându-l eficient împotriva mai multor tulpini bacteriene.
Un studiu a constatat că uleiul esențial de mușcată a fost la fel de eficient ca amoxicilina în combaterea tulpinilor bacteriene, cum ar fi Staphylococcus aureus. Același studiu a constatat că nu a fost eficient la lupte Listeria monocytogenes, o tulpină bacteriană diferită.
Boala neurodegenerativă
Anumite boli neurodegenerative precum boala Alzheimer, scleroza multiplă, boala Parkinson și scleroza laterală amiotrofică (SLA) sunt asociate cu diferite grade de neuroinflamare.
Un studiu a constatat că concentrațiile ridicate de citronelol, o componentă a uleiului esențial de mușcată, au inhibat producția de oxid nitric, reducând inflamația și moartea celulelor din creier.
Potrivit cercetătorilor, uleiul esențial de mușcată ar putea avea beneficii pentru persoanele cu boli neurodegenerative care includ neuroinflamarea.
Menopauză și perimenopauză
Un studiu a constatat că aromoterapia cu ulei esențial de mușcată a fost benefică la stimularea secreției de estrogen salivar.
Cercetătorii au afirmat că uleiul esențial de mușcată ar putea fi util pentru femeile care suferă de estrogen redus și simptome legate de sănătate cauzate de menopauză și perimenopauză.
Stresul, anxietatea și depresia
Aromaterapia devine din ce în ce mai populară, chiar și în spitale. Un studiu clinic randomizat, realizat pentru prima dată pe femei aflate în travaliu, a constatat că uleiul esențial de mușcată inhalat a avut un efect calmant și a fost capabil să reducă anxietatea asociată travaliului în prima etapă.
Dovezile anecdotice sugerează, de asemenea, că uleiul esențial de mușcată poate promova relaxarea și ameliora starea de spirit depresivă. Un studiu efectuat pe animale pe șoareci a analizat efectele calmante și antidepresive ale mușcatului Reunion (Pelargonium roseum willd) tulpina de ulei esențial și a constatat că este eficientă pentru reducerea stresului.
Durere de zona zoster
Zoster are adesea ca rezultat nevralgia postherpetică, o afecțiune foarte dureroasă care afectează fibrele nervoase și pielea care se desfășoară de-a lungul unui nerv.
Un studiu a constatat că aplicarea topică a uleiului de mușcată a redus semnificativ durerea de nevralgie postherpetică în câteva minute de la aplicare. Aceste efecte au fost temporare și au necesitat reaplicarea la nevoie.
Alergii
Conform unui studiu preliminar, conținutul de citronelol al uleiului esențial de mușcat îl face potențial eficient pentru reducerea reacțiilor alergice. Cu toate acestea, este nevoie de mai multe studii.
Dovezile anecdotice sugerează că utilizarea topică poate reduce mâncărimea cauzată de reacțiile alergice. Acest lucru se datorează acțiunii antiinflamatorii a acestui ulei esențial.
Grija de rana
Dovezile anecdotice sugerează că uleiul esențial de mușcată poate fi benefic pentru oprirea rănilor minore de la sângerare. Poate face acest lucru accelerând coagularea și provocând contracția vaselor de sânge. Proprietățile sale antibacteriene și antiseptice sunt, de asemenea, benefice pentru vindecare.
Diabet
Uleiul esențial de geraniu a fost folosit de mult timp în Tunisia ca tratament popular pentru reducerea hiperglicemiei.
Un studiu efectuat pe animale a constatat că administrarea zilnică orală a redus semnificativ nivelul glucozei la șobolani. Cercetătorii au sugerat că uleiul esențial de mușcat poate fi benefic pentru ameliorarea nivelului ridicat de zahăr din sânge la persoanele cu diabet, dar au indicat, de asemenea, că este nevoie de studii suplimentare.
Oamenii nu ar trebui să consume ulei esențial de mușcată. Cercetarea la oameni este încă necesară, dar aromoterapia adăugată la un difuzor sau aplicată local ar putea avea același efect.
Uleiul de mușcat vs. uleiul de mușcat de trandafir
Uleiul esențial de mușcată și uleiul esențial de mușcată de trandafir provin din diferite soiuri de Pelargonium graveolens specii de plante.
Au compoziții și proprietăți aproape identice, ceea ce le face la fel de benefice pentru sănătate. Uleiul esențial de mușcată de trandafir are un miros puțin mai floral, care este similar cu cel al trandafirilor.
Cum se utilizează uleiul de mușcată
Uleiul esențial de mușcat poate fi diluat cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de susan, și utilizat local pe piele. Îl puteți folosi ca tratament la fața locului pentru acnee sau mâncărime a pielii sau ca ulei de masaj.
Unele uleiuri purtătoare pot provoca o reacție alergică atunci când sunt aplicate pe piele. Înainte de utilizare, efectuați un test de patch-uri pe o zonă mică pentru a vă asigura că nu provoacă o reacție.
Când diluați uleiurile esențiale cu un ulei purtător, este important să urmați aceste instrucțiuni de diluare. Pentru adulți, începeți prin amestecarea a 15 picături de ulei esențial la 6 lingurițe de ulei purtător. Aceasta va fi egal cu o diluție de 2,5%. Pentru copii, 3 până la 6 picături de ulei esențial la 6 lingurițe de ulei de transport este o cantitate sigură.
Ca tratament de aromoterapie, puteți tampona ulei de mușcată pe prosoape de hârtie sau pe cârpă care nu vă deranjează să vă colorați. De asemenea, îl puteți așeza într-un difuzor de cameră, pentru a parfuma un spațiu mare. Există, de asemenea, difuzoare de uz personal, cum ar fi inhalatoarele de aromă, pe care le puteți umple cu ulei și respirați în mișcare.
Uleiurile esențiale nu trebuie înghițite niciodată.
Efecte secundare ale uleiului de mușcată
Atunci când este utilizat corect, uleiul de mușcată este considerat sigur pentru majoritatea oamenilor. Unele persoane pot prezenta o erupție cutanată sau senzație de arsură atunci când o utilizează pe piele. Nu folosiți niciodată ulei esențial pe piele decât dacă este diluat cu un ulei purtător.
Cantități mici de ulei de mușcată sunt uneori adăugate la produsele coapte și este bine să ingerăm cantități mici. Nu se cunosc efectele ingerării unor cantități mari de ulei de mușcată.
De unde pot cumpăra ulei de mușcată de trandafir?
Puteți cumpăra ulei de mușcate de trandafir oriunde găsiți uleiuri esențiale, cum ar fi magazinele de produse naturiste și magazinele farmaceutice holistice. Consultați aceste produse online.
Cum se face ulei de mușcată acasă
Dacă aveți la dispoziție câteva săptămâni, puteți face ulei de mușcată acasă:
- Trageți aproximativ 12 uncii de frunze de mușcat de trandafir de pe plantă.
- Umpleți un borcan mic de sticlă transparentă la jumătatea drumului cu ulei de măsline sau susan și scufundați frunzele, acoperindu-le complet.
- Sigilați borcanul strâns și așezați-l pe un pervaz însorit timp de o săptămână.
- Strecurați uleiul printr-o pânză de brânză într-un borcan de sticlă diferit. Lasă frunzele de mușcată în urmă.
- Adăugați o cantitate suplimentară de frunze proaspete de mușcată în ulei.
- Sigilați borcanul nou și lăsați-l din nou pe un pervaz însorit timp de o săptămână.
- Continuați acești pași în fiecare săptămână timp de încă trei săptămâni (în total cinci săptămâni).
- Se toarnă uleiul esențial într-o sticlă care poate fi ținută bine închisă. Păstrați-l într-un loc răcoros și uscat și utilizați-l în decurs de un an.
Alternative la uleiul de mușcată
Există multe uleiuri esențiale care conțin beneficii pentru sănătate pe care le puteți încerca, pe baza stării specifice pe care doriți să o tratați. Unele uleiuri esențiale pe care ați putea dori să le încercați includ:
- lavanda pentru depresie, anxietate, acnee si iritarea pielii
- mușețel pentru dureri musculare, durere și umflături
- ulei de mentă sau salvie clară pentru ameliorarea simptomelor menopauzei
La pachet
Uleiul esențial de geraniu a fost folosit pentru tratarea stărilor de sănătate de secole. Există date științifice care indică faptul că aceasta poate fi benefică pentru o serie de afecțiuni, cum ar fi anxietatea, depresia, infecțiile și gestionarea durerii. Se crede că are proprietăți antibacteriene, antioxidante și antiinflamatoare.
Întotdeauna consultați un medic înainte de a utiliza un ulei esențial și nu înlocuiți un ulei esențial cu un tratament prescris.
-water-good-or-bad.jpg)
