Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Prezentare generală
Degetul de ciocan este o afecțiune în care articulația mijlocie a degetului de la picior se îndoaie în sus. Îndoirea face ca vârful degetului să se întoarcă în jos, astfel încât să arate ca un ciocan. Ulcerațiile pot apărea pe partea superioară a articulației mijlocii îndoite din cauza fricțiunii și presiunii din pantof.
Dacă vă confruntați cu degetul de la picior pe al doilea, al treilea sau al patrulea deget de la picior sau chiar cu degetele multiple simultan, există mai multe tipuri de atele cu ciocan de picior concepute pentru a ameliora sau preveni problemele legate de picior.
Tipuri de atele cu picior (ortezice)
Diferența dintre atelă și orteză
Centrele SUA pentru servicii Medicare și Medicaid (CMS) definesc acum un dispozitiv ortetic, sau orteză, ca un suport artificial pentru o parte a corpului. O orteză poate fi prefabricată sau personalizată pentru a se potrivi dvs.
CMS definește o atelă ca un material turnat sau de ambalare folosit pentru a ajuta la stabilirea unui os rupt, fracturat sau dislocat.
Această nouă terminologie înlocuiește treptat vechea utilizare, în care termenii de atelă și orteză se suprapun uneori. Ceea ce a fost numit atela cu ciocanul se numește acum orteză.
Ce face și nu face un ortetic deget de la picior
- Oferă forță sau presiune pasivă. Punctul unui ortez deget de la picior este de a exercita o forță de îndreptare asupra mușchilor care îndoiți degetul de la picior. Acest lucru ajută la menținerea mușchilor de a se strânge în poziția ondulată care poate agrava starea.
- Nu remediază oasele rupte. Un ortez deget de la picior nu îndreaptă osul așa cum o face o atelă aplicată pe un os rupt. Acest lucru se datorează faptului că osul în sine nu este rupt când aveți vârful ciocanului. Mai degrabă, mușchii care îndoaie articulația s-au contractat, provocând îndoirea în degetul de la picioare.
- Este preventiv. O mare parte din durerea unui deget de la picior provine din jupanul sau formațiunea pe care o produce de obicei pe vârful degetului afectat. Ortezele cu degetele de la picioare nu-l fac pe bunion să dispară, dar pot controla durerea. De asemenea, pot preveni înrăutățirea îndoirii degetelor.
Este posibil să aveți succes încercând diferite orteze fără prescripție medicală până când veți găsi unul care să vă ajute. Unii oameni au nevoie de o combinație de orteze, cum ar fi un tampon pentru călcâi împreună cu un ortez de la picior.
S-ar putea să găsiți că un specialist în picior vă poate duce la o soluție mai rapid și chiar mai ieftin. Este posibil să aveți picioare mai fericite dacă găsiți un specialist bun cu care să lucrați. În general, acest lucru poate rezolva problemele cu vârful ciocanului în mod eficient și eficient.
Pro și dezavantaje ale tipurilor de orteză de la picior
Există o varietate de orteze de la picioare, fără prescripție medicală, disponibile. Cu toate aceste dispozitive, este important să purtați încălțăminte bine potrivită, cu mult spațiu în cutia de la picioare. Dacă încercați să strângeți o orteză în pantofi strâmți, ați putea agrava lucrurile.
Unele dintre tipurile de orteză includ:
Împachetări de la picioare
Acesta este un bandaj elastic subțire cu curea de velcro care poate lega vârful ciocanului de cel de lângă el. Acestea sunt foarte eficiente pentru unii oameni. Sunt minim invazive și pot fi spălate și refolosite. Este posibil să aveți probleme cu menținerea lor în picioare dacă degetele de la picioare sunt scurte sau curbate lateral.
Șosete de la picior
Șosetele de la degetele de la picioare sau, mai precis, șosetele de separare a degetelor de la degetele de la picioare sunt șosete cu decupaje cu cinci găuri și căptușeală care vă ajută să vă separați degetele de la picioare. Acestea ocupă puțin spațiu și este puțin probabil să provoace iritații, deși nu vor oferi la fel de multă separare ca alte tipuri.
În timp, acestea pot oferi o ușurare ușoară. Dacă aveți probleme cu găsirea unei potriviri potrivite, ați putea să vă creați propriul șoset separator prin tăierea găurilor într-o șosetă bine potrivită, subțire.
Separatoare gel de la degetele de la picioare (numite și împrăștiere, relaxare sau întindătoare)
Acestea sunt ca niște mănuși tăiate din gel care separă degetele de la picioare și le ajută să le mențină drepte. Unele tipuri sunt făcute pentru a separa toate cele cinci degete și altele doar două. Separatoarele gel de la picioare pot fi eficiente dacă se potrivesc corect, mai ales dacă aveți degetele încrucișate. În caz contrar, sunt incomode și pot fi iritante.
Fiți conștienți de mărime, mai ales în ceea ce privește tipul destinat tuturor celor cinci degete. Degetele de la picioare variază foarte mult în lungime, circumferință și distanță. Un separator unic nu se potrivește tuturor.
Dacă folosiți un separator pentru degetele de la picioare care este prea mare pentru dvs., poate provoca durere atunci când vă întindeți degetele de la picioare sau când vă frecați degetele de la picioare în pantof. Încercați diferite tipuri până găsiți unul care să se potrivească degetelor de la picioare.
Perne cu bilă de picior (metatarsian / sulcus)
Metatarsianele sunt cele cinci oase mari ale picioarelor care se atașează de degetele de la picioare. O parte din durerea degetului de la picior este transferată la metatarsieni. Branțurile care vă amortizează mingea piciorului sau vă oferă un sprijin suplimentar chiar sub degetele de la picioare pot uneori să vă ușureze.
Tampon de creastă cu vârful ciocanului
Un tampon de creastă pentru deget de la picior este un inel de material care înconjoară vârful ciocanului și este ținut în poziție de un tampon atașat care se află sub degetele de la picioare. De obicei sunt realizate din gel sau fetru. Dacă nu sunt prea iritante, ele pot fi de ajutor unor persoane cu degetele de la picioare suprapuse.
Dacă aveți suficient spațiu în pantofi pentru ca degetele de la picioare să se desfășoare într-un mod natural, va avea un efect mare asupra corectării sau agravării degetelor de la picioare. Pantofii noi ar putea fi ceva ce nu puteți obține chiar acum. Până când nu reușiți, încercați să purtați ortezele potrivite acasă atunci când puteți fi desculți sau când dormiți.
Când te uiți în pantofi noi, poartă-ți ortezele în timp ce încerci pantofii pentru a găsi dimensiunea și potrivirea potrivite.
Anatomia degetului de la picior
Înțelegerea anatomiei degetului de la picior vă poate ajuta în alegerea ortezei fără prescripție medicală sau în înțelegerea recomandărilor medicului sau ortezistului. Iată informații rapide despre articulațiile degetelor de la picioare:
Degetul de la picioare este format din trei oase mici, cunoscute sub numele de falange. Începând de la vârful degetului, cele trei oase sunt:
- distal (capăt sau vârf)
- mijlocul
- proximal (cel mai apropiat de picior)
Articulația afectată în vârful ciocanului este articulația interfalangiană proximală (PIPJ). Aceasta este articulația mijlocie dintre falange proximală și falange mijlocie. PIPJ este îndoit în jos (flexat).
Articulația metatarsofalangiană (MTPJ) este fie în poziția neutră, cât și în poziția hiperextensă. Articulația interfalangiană distală (DIPJ) este fie hiperextensă, fie în poziție neutră.
Când să vorbești cu un medic
Dacă ortezele fără prescripție medicală nu funcționează pentru dvs. sau înrăutățesc lucrurile, este o idee bună să discutați cu un medic.
Specialiștii în picioare (podologi) vă pot prescrie o orteză personalizată, care vă va funcționa cel mai bine. Un profesionist cunoscut sub numele de ortez sau protezist poate proiecta o orteză care să se potrivească piciorului dumneavoastră și condiției precise.
Există, de asemenea, multe lucruri pe care medicul dumneavoastră de picior le poate căuta și de care s-ar putea să nu fiți conștienți. Acestea includ:
- pronatie excesiva
- deformări flexibile
- afecțiuni mixte, cum ar fi vârful ciocanului combinat cu tendinoza lui Ahile
Interventie chirurgicala
Dacă durerea continuă sau crește în ciuda ortezelor, chirurgia este uneori singura soluție. O procedură cunoscută sub numele de artroplastie de rezecție este cea mai frecvent utilizată.
În artroplastia de rezecție:
- Un chirurg îndepărtează o parte din oasele degetelor de la picioare.
- Tendoanele sunt tăiate și reașezate.
- Se utilizează o sârmă sau o bandă pentru a ține degetul drept până când se vindecă, de obicei în trei până la șase săptămâni.
Oamenilor sănătoși li se poate efectua, de obicei, procedura fără o noapte peste noapte în spital.
Un studiu realizat în 2000 pe 63 de persoane (118 degete) a constatat că artroplastia de rezecție a ameliorat durerea pentru 92% dintre persoanele studiate. Cinci la sută au prezentat complicații minore. Studiul a fost realizat în medie la 61 de luni după finalizarea intervenției chirurgicale.
Ce este un deget de la picior?
Principala cauză a vârfului ciocanului este purtarea frecventă a pantofilor care sunt prea strânși în cutia degetelor, inclusiv pantofii cu toc înalt. Afecțiunea apare adesea treptat, deși poate fi provocată de traume.
Degetul cu ciocanul poate fi, de asemenea, un rezultat secundar al unei alte deformări a degetului, cunoscută sub numele de hallux valgus. Hallux valgus este o nealiniere a degetului mare care de obicei provoacă un bunion în exteriorul degetului.
Nealinierea degetului mare determină aglomerarea degetelor mici. Aglomerarea poate duce la un deget de la picior, la fel ca și cum oasele ar fi fost apăsate de tocuri înalte sau o cutie strânsă.
Două condiții înrudite sunt vârful ciocanului și vârful ghearelor. Degetul de la ciocan se întâmplă atunci când articulația interfalangiană distală, nu articulația mijlocie, se îndoaie în jos.
În gheață, articulația metatarsofalangiană este în hiperextensie, iar articulațiile interfalangiene proximale și distale sunt în flexie. Aceste condiții asociate apar, de asemenea, pe al doilea, al treilea sau al patrulea deget de la picioare și pot provoca formarea unui bunion dureros.
De luat masa
Degetul cu ciocanul și jupânul său însoțitor pot fi dureroase și perturbatoare pentru viața ta. O varietate de orteze și medicamente fără prescripție medicală vă pot ajuta să vă ușurați durerea. Dacă acestea nu funcționează pentru dvs., medicii pot prescrie orteze personalizate, care pot face truc. În ultimă instanță, intervenția chirurgicală poate fi eficientă.
