Când am renunțat la slujbă pentru a deveni jurnalist cu normă întreagă de sex și wellness, dormitorul meu de dimensiunea Manhattanului a devenit un birou ... unul care tocmai așa a avut un pat.
Îmi place să cred că spațiul meu de 300 de metri pătrați este confortabil cu vibrațiile sale moderne de la fermă, biroul mare cu vedere la 3rd Avenue și rafturile de cărți din podea până în tavan. Dar adevărul este că dormitorul-biroul meu este sufocant.
Lucrul de acasă mi-a transformat sanctuarul de somn într-un loc care îmi amintește de muncă: termenele viitoare, e-mailurile fără răspuns, e-mailurile fără trimitere.
Fiind o femeie singură care în prezent are un sabat matrimonial, nu am pe nimeni care să mă împiedice să adorm cu laptopul vineri seara. Dar, pentru că îmi iubesc slujba, ajung mereu până la gât în cea mai recentă misiune a mea, chiar și atunci când intenționez să-mi petrec timpul făcând o mică cercetare și dezvoltare.
După peste un an de această agitație, prietenul meu a spus - în felul în care numai prietenul adevărat putea - „Omule, când ai coborât ultima dată? Pari cu adevărat la limită. ”
Sunt scriitor sexual, așa că, desigur, practic arta masturbării - nu? Ei bine, nu exact
Când m-am oprit să mă gândesc la asta, mi-am dat seama că nu mi-am făcut timp să mă masturbez intenționat. Sigur, s-ar putea să ocolesc ocazional, dar aș face-o în timp ce îmi verific e-mailul. Chiar și atunci când scot un vibrator, făceam fapta în timp ce ascultam un podcast despre care prietenul meu antreprenor spunea că este un trebuie sa pentru femei independente. Yikes.
Deși poate suna ca un hack inteligent pentru mai multe activități, nu a fost. A fost o problemă. Nu cred că am reușit nici măcar fizic să cobor în timp ce lucrez. Este cineva? Voi continua și voi spune nu.
Având în vedere că lipsa mea de iubire de sine îmi afectează în mod vizibil starea de spirit - și total nu este în concordanță cu ceea ce susțin în calitate de scriitor sexual - m-am angajat să mă masturbez mai mult.
Pentru că știam că nu voi lupta niciodată cu adevărat cu dorința de a lucra, am decis să programez timpul pentru a mă lovi. Da, între termenele limită și conferințele din calendarul meu Google, am 30 de minute blocate pentru a bate o aluniță de două ori pe săptămână.
Ideea de a lăsa deoparte timp să te masturbezi nu este intru totul acolo. Până acum, probabil ați auzit că experții în relații sexuale și în relații recomandă programarea timpului pentru sex în relațiile pe termen lung.
Jill McDevitt, dr., Sexolog rezident al CalExotics este unul dintre acești experți: „Programarea sexului este ceva ce am susținut că oamenii fac de ani de zile. Când oamenii țin credința limitativă că activitatea sexuală trebuie să fie spontană, adevărul este că sexul nu se întâmplă de obicei. "
Și recomandă să programeze și sexul neparticipat. „Este benefic atunci când știi realist că altfel nu îți vei da prioritate plăcerii”. Dacă se află în calendarul dvs., știți că se va întâmpla, spune ea.
Educatoarea sexuală Amy Boyajian, CEO Wild Flower și educatoarea sexuală adaugă: „Programăm orice altceva din viața noastră, de ce să nu programăm și o formă de iubire de sine care să reducă stresul, să îmbunătățească somnul și să facă fericirea?”
Prima dată când s-a declanșat alarma mea rubba-dubba, am simțit un sentiment de rușine. Cu siguranță, obținerea facturilor de luna trecută este mai importantă decât o mică acțiune H-on-V - și nu trebuia să confirm primirea prin e-mail de la acel expert? Câteva minute, am continuat să lucrez. Dar apoi a sonorizat a doua alarmă ...
Dacă dau un apel cu câteva minute târziu, în mod normal îmi cer scuze. Și foarte rar reprogramez o întâlnire odată ce apare în cărți. Deci, de ce nu tratam timpul masturbării în același mod?
Abia după ce am reformulat în cele din urmă timpul de masturbare ca o întâlnire legitimă, una la fel de importantă ca toate celelalte întâlniri din Google Cal, am reușit să renunț la muncă.
Mi-am închis computerul, mi-am ascuns cei trei planificatori, mi-am pus telefonul să nu deranjez și m-am lăsat pe pat.
Apoi, timp de 30 de minute neîntrerupte, m-am atins
Era pentru prima dată când îmi prioritizam plăcerea în câteva luni. A fost prima dată când cineva mi-a acordat prioritate plăcerii în peste un an. Și naiba, s-a simțit bine.
Un alt beneficiu neașteptat? Când m-am întors la articolul pe care îl scrisesem pre-smucit, cuvintele mi-au zburat. Eram în zonă! Boyajian confirmă că masturbarea poate avea acest efect pozitiv: „Masturbarea ajută la concentrare și crește stima de sine”. Se pare că aceste beneficii au făcut, de asemenea, minuni pentru scrisul meu. A fost un câștig-câștig.
Când au venit a doua și a treia întâlnire, nu am reușit să amânăm la prima alarmă. M-am îndepărtat de paragraful la care lucram sau am împușcat acel e-mail pe care îl tastam și am sărit în pat.
După multe dintre aceste întâlniri de masturbare, am învățat o lecție destul de revelatorie: să am grijă de mine trebuie să fac parte din slujba mea, pentru că mă face mai bun la slujba mea.
Ca femeie, a fost, de asemenea, un puternic memento că plăcerea mea contează. Ca femeie singură, a fost sexy și împuternicită să iau această plăcere în mâinile mele.
Acum, întâlnirile mele de masturbare sunt ceva ce aștept cu nerăbdare - iar acum, când primesc un vibrator de la oameni generoși de PR prin poștă, îl folosesc de fapt! Așa am descoperit cât de minunate sunt stimulatorul extern Satisfyer Pro 2 și vibratorul Hop Trix Rabbit.
Cine știe, poate voi întâlni în curând pe cineva cu care trebuie să-mi programez timpul și în calendarul meu aglomerat. Indiferent, blocurile mele de masturbare sunt aici pentru a rămâne.
Experții spun că și eu voi fi un partener mai bun pentru asta. „Masturbarea este cel mai bun mod de a învăța lucrurile fizice, cum ar fi locul în care îți place să fii atins, cu ce cantitate de presiune, ce tip de vibrator te scapă cel mai repede, cum știi că ești pe cale să ai un orgasm, cum să ai mai multe orgasmuri și așa mai departe ”, spune McDevitt.
Așadar, dacă vă întrebați dacă ar trebui să rezervați și timp pentru a vă masturba în calendar, TBH, nu vă pot recomanda suficient. Mi-a dat ocazia să experimentez jucării noi, să-mi revendic dormitorul ca pe un refugiu și, cel mai important: a întărit blocarea a 30 de minute pentru a mă bucura de două ori pe săptămână, esențială pentru bunăstarea mea.
Este posibil să nu am un echilibru perfect între viața profesională și viața personală (încă), dar sunt cu un pas - sau ar trebui să spun cu mâna - mai aproape.
Gabrielle Kassel este o scriitoare de sex și wellness cu sediul în New York și trainer CrossFit Level 1. A devenit o persoană de dimineață, a încercat provocarea Whole30 și a mâncat, a băut, s-a periat, s-a spălat cu și s-a scăldat cu cărbune - totul în numele jurnalismului. În timpul liber, poate fi găsită citind cărți de auto-ajutor, apăsând pe bancă sau dansând pe stâlpi. Urmăriți-o pe Instagram.
.jpg)
