Tulburarea consumului de alcool poate avea efecte pe termen lung, care pun viața în pericol dacă nu sunt tratate. Dar, deși tratamentul inițial poate fi eficient, sprijinul continuu este adesea esențial.
În plus față de îngrijirea medicală și profesională potrivită și grupurile locale de asistență, resursele online pot juca și un rol important. Anul acesta, onorăm blogurile de recuperare a alcoolului care se angajează să educe, să inspire și să împuternicească oamenii în călătoria lor de recuperare.
Remediul
Cu informații directe despre dependență și recuperare, soluția este o resursă excelentă pentru fapte și asistență. Cititorii pot răsfoi călătorii de recuperare la persoana întâi, informații noi și alternative de tratament, cercetări și studii și multe altele.
Soberocitatea
Această comunitate unică a fost creată pentru oamenii care duc o viață sobră. Conectați-vă cu oameni din toate categoriile sociale, împărtășiți povești de recuperare și găsiți sprijin în această comunitate de oameni care sunt revigorați de oportunitățile care vin din a trăi un stil de viață sobru.
Clubul sobru de fete negre
Aceasta este o comunitate pentru femeile negre care sunt deja sobre sau se deplasează în acea direcție pentru a „vorbi, chicoti, mânia și bucura împreună” despre ceea ce înseamnă să fii negru și sobru. Deși alcoolul era interzis în educația sa strictă musulmană africană, Khadi A. Olagoke a descoperit alcoolul la facultate. Băutul ei la facultate s-a transformat într-un obicei și apoi o problemă, până când 10 ani mai târziu, a lăsat sticla în 2018. Când a căutat online spații sobre pentru femeile negre online și a găsit doar una, a început să crească Sober Black Girls Club reprezentarea pentru femeile de culoare.
Curaj sobru
Cronicând călătoria de la „curajul lichid la curajul sobru”, acest blog include povești din viața reală despre tulburarea consumului de alcool, recăderea și călătoria recuperării. Cititorii vor găsi, de asemenea, resurse pentru obținerea sobră și pentru a găsi asistență online.
Școala Sobră
Kate Bee a luat ultima băutură în 2013. De atunci, a ajutat femeile „care doresc să ia o pauză de la băutură, dar urăsc ideea de a pierde sau de a se simți lipsită”. Fie că este vorba de numeroasele sale postări de pe blog sau de ghidul „Surviving Wine O'Clock”, cititorii The Sober School vor găsi multe sfaturi utile pentru a trăi o viață fără alcool. Pentru femeile care doresc mai mult ajutor pentru a renunța la băut, Kate oferă un program de coaching online de 6 săptămâni care învață o formulă pas cu pas pentru a vă schimba definitiv relația cu alcoolul.
Mămici sobre
Sober Mommies a fost fondată de Julie Maida ca un spațiu fără judecată pentru mamele care caută sprijin dincolo de metodele tradiționale de recuperare a drogurilor și a alcoolului, cum ar fi programele în 12 pași. La Sober Mommies, ei recunosc că recuperarea arată diferit pentru toată lumea și că este important să sărbătorim toate eforturile depuse.
Această minte goală
Această minte goală își propune să reformuleze modul în care gândești despre alcool, eliminând dorința de a bea, mai degrabă decât să te învețe cum să fii sobru. Bazat pe cartea „Această minte goală” a lui Annie Grace, acest blog oferă relatări personale de la oameni care au găsit sobrietate prin carte și program. De asemenea, o puteți auzi pe Annie răspunzând la întrebările cititorului în înregistrările video postate pe podcast.
Petrecerea SobrieTea
Tawny Lara a început acest blog pentru a-și explora propria relație cu drogurile și alcoolul. A devenit o examinare a sobrietății prin prisma nedreptății sociale. Tawny recunoaște că recuperarea ei a implicat o trezire la nedreptățile lumii, despre care spune că a fost prea absorbită de sine pentru a o observa în timp ce se angaja în abuzul de substanțe. Petrecerea SobrieTea găzduiește o serie de evenimente sobre numită Readings on Recovery, unde oamenii își pot exprima recuperarea în moduri creative. Tawny găzduiește, de asemenea, seria de podcast-uri Recovery Rocks alături de Lisa Smith, un avocat Gen-X în recuperare în 12 pași. Discută aspecte precum consumul de substanțe, provocările legate de sănătatea mintală și traumele.
Difuzoare de recuperare
Difuzoarele de recuperare oferă o gamă largă de resurse pentru persoanele care se recuperează de dependență în oricare dintre formele sale, inclusiv alcoolul. Au cea mai mare colecție de discuții de recuperare înregistrate audio, care se întinde pe 70 de ani. Pe blogul lor, cititorii pot găsi povești personale de recuperare de la bloggeri și sfaturi despre cum să rămână în recuperare.
Un ghid sobru pentru fete
Jessica părea să aibă totul ca un DJ de succes care trăia în Los Angeles și lucra la cele mai tari petreceri și cluburi de noapte de la Hollywood. În interior, însă, s-a trezit folosind alcool pentru a masca depresia și anxietatea cu care se confrunta în viața de zi cu zi. Inspirată de propria sa sobrietate, a început Un ghid pentru fete sobre pentru alte femei aflate în recuperare. Aici veți găsi informații axate pe sănătatea mintală, sănătatea și îndrumarea spre recuperare.
Servit sobru
Acesta este un blog despre sobrietate conceput pentru femeile de culoare care sunt sobre sau care privesc spre sobrietate. Este scris de Shari Hampton, o femeie de culoare care arată clar că, deși blogul nu este exclusiv pentru negri, este cu siguranță inclusiv de negri. Veți găsi conținut onest despre călătoria sobrietății, precum și discuții despre mâncare, muzică și practici de wellness, cum ar fi yoga și meditația. Shari nu se fereste de subiectele dificile. Veți găsi postări despre ce să faceți atunci când recidivați, de ce trebuie să vă distanțați de anumite persoane din viața dvs. și de ce fiecare zi nu poate fi o zi bună.
Queeret
Queeret este un blog și o comunitate pentru queers introvertiți care își împărtășesc compania reciprocă în adunări stranii, liniștite și sobre numite Qalms. Josh Hersh a început Queeret (o îmbinare a cuvintelor ciudat și Liniște) ca cont Instagram. Cu sediul inițial în Brooklyn, a crescut rapid și până acum a găzduit întâlniri în aproximativ o duzină de orașe din America. Pe blog, veți găsi conținut atent despre aducerea calmului și sobrietății în spațiile stranii, plus podcast-uri, interviuri și listări de evenimente.
Dacă aveți un blog preferat pe care doriți să îl nominalizați, vă rugăm să ne trimiteți un e-mail la [email protected].
.jpg)
