Majoritatea dintre noi știm că periuțele noastre nu sunt menite să dureze pentru totdeauna. Dar poate fi greu să ne dăm seama când iubitele noastre peri se apropie de sfârșitul duratei lor naturale de viață.
S-ar putea să fiți surprinși să aflați că, în conformitate cu recomandările producătorului și recomandările medicilor stomatologi, periuța dvs. de dinți trebuie înlocuită la fiecare 12 până la 16 săptămâni.
Există, de asemenea, cazuri în care este posibil să fie nevoie să înlocuiți periuța de dinți mai devreme. Dacă nu înlocuiți o periuță de dinți sau un cap electronic de periuță de dinți atunci când este necesar, vă poate afecta sănătatea dentară și răspândi infecția.
Cât de des ar trebui să schimbați periuțele de dinți?
Periuța dvs. de dinți este prima dvs. linie de apărare împotriva bacteriilor care provoacă boli ale gingiilor, cariilor dentare și respirației urât mirositoare.
Părul drept și un mâner curat și ușor de prins sunt cele mai bune pentru a naviga în spațiile mai mici din gură. O perie moale cu peri va elimina eficient alimentele și bacteriile vechi care se pot colecta în jurul bazelor dinților.
Dacă urmați recomandarea standard de spălare a dinților timp de 2 minute de două ori pe zi, luați deja măsuri pentru a vă proteja dinții de cavități.
Spălarea dinților între fiecare masă și după o gustare cu zahăr este un pas suplimentar pe care îl puteți face pentru a fi proactiv în prevenirea cariilor dentare.
Periajul de două sau mai multe ori pe zi este încă considerat standard pentru o periuță de dinți manuală. În acest ritm de utilizare, perii din pensula dvs. vor începe să cadă și să devină răniți sau răsuciți în decurs de aproximativ 3 luni.
Centrele pentru prevenirea și controlul bolilor (CDC) sfătuiesc, de asemenea, să vă înlocuiți periuța de dinți la fiecare 3 până la 4 luni sau ori de câte ori pare a fi uzată.
Odată ce perii din periuța de dinți încep să-și piardă rigiditatea, periuța de dinți este aproape gata pentru coșul de gunoi. Fără peri care alungă mâncarea și placa, periuța de dinți își pierde rapid eficiența.
Cât de des ar trebui să schimbați un cap electric de periuță de dinți?
Capetele electrice ale periuței de dinți vă curăță suprafața dinților prin rotire sau vibrație rapidă. Aceste capete de periuță de dinți au încă peri de nailon care se pot purta după utilizare regulată. Mai mult, acele peri sunt mai scurți, ceea ce înseamnă că se pot sfărâma mai repede.
Planificați să schimbați capul periuței de dinți pe periuța dvs. de dinți electronică la fiecare 12 săptămâni, sau chiar mai devreme. Aveți grijă la semnele de uzură pe peri pentru a afla când este timpul să vă luați rămas bun de la un cap de perie.
Alte motive pentru a vă schimba periuța de dinți
Dacă dumneavoastră sau un membru al familiei ați fost bolnav, este o idee bună să înlocuiți periuța de dinți, precum și periuța de dinți a tuturor celorlalți din gospodăria dvs.
Infecțiile virale și bacteriene, cum ar fi streptococul gâtului, sunt deosebit de îngrijorătoare și reprezintă un motiv bun pentru a vă schimba vechea periuță de dinți cu una nouă.
S-ar putea să doriți să schimbați periuțele de dinți pentru copii mai des decât la fiecare 3 luni, deoarece acestea pot fi zdrobite pe capul unei periuțe de dinți sau pot roade mânerul.
Nu uitați să vă urmăriți copilul când se spală pe dinți pentru a vă asigura că nu își expun capul periei pe nicio altă suprafață în afară de dinți.
Dacă altcineva îți folosește din greșeală periuța de dinți, scapă de ea. Este mai bine să fii în siguranță decât să-ți pară rău, iar gura tuturor adăpostește bacterii diferite decât ale tale.
Cum să ai grijă de periuța ta de dinți
Pentru a profita la maximum de periuța dvs. de dinți, aveți grijă de ea așa cum ați face orice instrument personal de îngrijire sau igienă.
Nu împărtășiți periuța de dinți cu altcineva, chiar și cu membrii familiei voastre. Dacă periuța de dinți este depozitată într-o ceașcă sau recipient cu alte periuțe de dinți, încercați să nu lăsați capetele să se atingă.
După periaj, clătiți periuța de dinți complet cu apă de la robinet. Nu trebuie să utilizați un dezinfectant, apă de gură sau apă fierbinte pentru a-l igieniza. Încercarea de a „igieniza” o periuță de dinți în acest mod poate răspândi germenii.
De asemenea, nu aveți nevoie de un recipient special închis pentru a vă menține periuța de dinți curată atunci când nu este utilizată. Unele dintre aceste recipiente pot încuraja creșterea mucegaiului sau răspândirea bacteriilor.
Factori de risc pentru utilizarea unei periuțe de dinți dincolo de durata de viață recomandată
De fiecare dată când vă folosiți periuța de dinți, firele de nailon sunt expuse la apă și substanțe chimice din pasta de dinți. Acest lucru face ca perii să fie puțin mai slabi la fiecare utilizare. Părul se îndoaie și se răsucește într-o formă nouă, care este cunoscută sub numele de „flaring flaring”.
Un studiu din 2013 a arătat că, după 40 de zile de utilizare consecventă, evazarea cu peri începe să vă facă periuța de dinți mai puțin eficientă. Participanții la studiu care nu și-au înlocuit periuțele de dinți în a 40-a zi de utilizare au experimentat o acumulare de plăci considerabil mai mare.
Cel puțin două studii anterioare privind capetele de periuță de dinți uzate au confirmat că periuțele de dinți mai vechi sunt mult mai puțin eficiente la îndepărtarea plăcii, care este cauza bolii gingiilor și a cariilor dentare.
La pachet
Periuța dvs. de dinți este un instrument important de igienă orală. Pentru a vă menține periuța de dinți și pentru a profita la maximum de durata de viață a acestuia, utilizați doar propria periuță de dinți și păstrați-o în poziție verticală și lăsați-o să se usuce la aer.
Planificați să înlocuiți periuțele de dinți ale fiecărei persoane din familia dvs. la fiecare 3 până la 4 luni și marcați-vă calendarul la data achiziției, astfel încât să vă amintiți când este timpul să le înlocuiți din nou.
