Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Unghia de la picioare obișnuită, crețată
O unghie încorporată este o afecțiune obișnuită. De obicei, îți afectează degetul mare.
Unghiile încorporate apar de obicei la adolescenți și adulți cu vârsta cuprinsă între 20 și 40 de ani. Numele medicale pentru această afecțiune a unghiilor sunt onicocriptoza și unguis incarnatus.
Să înțelegem ce se întâmplă cu degetul de la picioare, astfel încât să îl puteți trata cu succes.
Taierea unei unghii incarnate
Mai întâi veți dori să aruncați o privire mai atentă pentru a decide cât de grav este unghia încarnată. De multe ori puteți trata singură o unghie ușor încarnată.
Iată pașii pe care îi puteți urma pentru o unghie ușor încarnată:
- Dezinfectați toate tăieturile de unghii, penseta, bastoanele pentru cuticule și alte instrumente pentru pedichiură cu alcool de frecare sau peroxid de hidrogen și lăsați să se usuce.
- Înmuiați piciorul în apă caldă timp de 10 până la 30 de minute pentru a înmuia unghia și pielea. Puteți adăuga sare Epsom, ulei de arbore de ceai sau alte uleiuri esențiale dezinfectante în baia de picioare. Puteți încerca, de asemenea, o înmuiere a piciorului cu oțet.
- Uscați-vă bine piciorul și degetele de la picioare cu un prosop moale.
- Masați ușor pielea din jurul unghiilor încorporate. Acest lucru se poate simți inconfortabil.
- Răzuiește ușor pielea de pe părțile laterale ale unghiei cu o pilă de unghii sau un baston de cuticule pentru a elimina celulele moarte ale pielii.
Dacă unghia nu s-a îndoit până la capăt sau în interiorul pielii:
- S-ar putea să vă încurajați unghiile de la picioare să se deruleze folosind unghia sau un stick pentru cuticule.
- Spălați-vă mâinile și curățați-vă sub unghii înainte și după atingerea picioarelor.
- Ridicați ușor marginea unghiilor de la picioare și puneți un pic de bumbac sub unghie pentru a încuraja creșterea într-o direcție diferită, nu în piele sau pat.
- Purtați încălțăminte deschisă sau pantofi cu o cutie largă.
- Monitorizați creșterea unghiilor și înlocuiți bucata de bumbac după cum este necesar.
Pentru o unghie mai încarnată, dacă zona din jurul unghiei nu este infectată:
- Tăiați-vă unghia drept de-a lungul cu tăietori de unghii, păstrând unghia suficient de lungă pentru a vă pune unghia sub ea; cel puțin 1 până la 2 milimetri la capătul alb al unghiei.
- Folosiți o pereche de pensete pentru a împinge ușor o mică bucată de bumbac sau tifon în colțul unghiilor de la picioare, unde este încarnată. Acest lucru ajută la crearea unui spațiu între unghie și piele.
- Tăiați colțul vizibil al unghiilor sau pintenul încorporat pentru a ajuta la ameliorarea presiunii și a durerii. Acest lucru poate fi cel mai ușor folosind tăietoare de unghii de precizie, uneori numite și tăietoare pentru podiat și tăietoare pentru unghii de la picioare.
- Curățați zona cu ulei de arbore de ceai sau alt dezinfectant.
- Purtați pantofi cu talie deschisă sau largă.
Cumpărați online tăietoare de unghii de precizie.
Ce poate face un medic pentru o unghie încorporată?
Medicul dumneavoastră, chirurgul ortoped sau podiatrul (un medic de picior) pot trata unghia încarnată cu o procedură minoră sau, în anumite cazuri, cu o intervenție chirurgicală.
Aceasta implică de obicei amorțirea degetului sau a piciorului cu o injecție. Pielea de deasupra unghiei încarnate poate fi îndepărtată cu un bisturiu.
Secțiunea unghiilor încarnate este apoi parțial sau complet îndepărtată. Nu veți simți nicio durere în timpul procedurii preconizate pentru injecție.
Dacă aveți unghii încarnate des, intervenția chirurgicală poate include utilizarea unui laser sau a unei proceduri chimice pentru a îndepărta definitiv o parte a patului unghiei, astfel încât să nu mai crească la fel de largă.
Dupa ingrijire
Este important să aveți grijă de degetul de la picioare și de sănătatea generală după operația unghiilor. Doriți să vă asigurați că degetul de la picioare se vindecă corect și să preveniți infecția.
După operație, poate fi necesar să:
- Luați antibiotice.
- Luați medicamente pentru durere după cum este necesar (acetaminofen, ibuprofen).
- Aplicați o cremă cu antibiotice pe zonă de două ori pe zi sau mai mult.
- Aplicați o cremă amorțitoare sau o cremă antiinflamatoare, dacă este necesar.
- Păstrați zona curată și uscată.
- Purtați pantofi sau sandale largi sau deschise.
- Schimbați pansamentul pe deget de la picioare, după cum este necesar.
- Consultați-vă medicul sau asistenta pentru o schimbare a pansamentului, dacă este necesar.
- Consultați-vă medicul pentru întâlniri ulterioare.
- Evitați mersul, joggingul sau alergarea excesivă timp de două până la patru săptămâni după operație.
- Mâncați o dietă echilibrată cu multe fructe și legume pentru a vă ajuta să vă vindecați bine și pentru a evita fumatul.
Dacă aveți o infecție fungică a unghiilor, poate fi necesar să luați medicamente antifungice sau să aplicați o cremă medicamentoasă pentru a o curăța înainte de operație.
Prevenirea unei unghii încarnate
Tăierea corectă a unghiilor de la picioare poate ajuta la prevenirea unghiilor încarnate. Iată câteva sfaturi:
- Evitați să vă curățați sau să vă ridicați unghiile de la picioare.
- Tăiați unghiile de la picioare drept sau peste o formă ovală superficială (laterală).
- Nu vă tăiați unghiile prea scurt - partea superioară albă ar trebui să arate în continuare.
- Nu rotunjiți și nu înclinați marginile unghiilor de la picioare în formă de V.
- Îndepărtați unghiile de la picioare în loc să le tăiați pentru a evita tăierea prea scurtă.
- Păstrați colțurile unghiilor drepte sau foarte ușor înclinate
- Dezinfectați corect tăieturile de unghii, bastoanele pentru cuticule și alte instrumente de pedichiură înainte și după utilizare.
- Folosiți instrumentele potrivite; medicii de la picioare recomandă utilizarea tăietorilor de unghii mari pentru degetele de la picioare. Acest lucru ajută la realizarea unei tăieturi curate și drepte.
O modalitate de a preveni tăierea prea scurtă a unghiilor de la picioare este să o păstrați chiar și cu partea superioară (vârful) degetului.
De asemenea, este important să evitați să purtați pantofi care strâng sau care pun prea multă presiune sau stres pe degetele de la picioare. Aceasta include tocuri înalte și pantofi îngustați sau cu vârful vârfului și orice pantofi pe care îl folosiți pentru mers pe jos, drumeții sau alergare.
Verificați-vă unghiile de la picioare pentru orice decolorare sau creste accidentate. Acesta poate fi un semn al unei infecții fungice de la picior. Consultați-vă medicul pentru tratament.
Consultați un medic când
Uneori poți avea grijă singur de unghia încarnată. Cu toate acestea, dacă aveți o afecțiune cronică sau o infecție, tratarea ei însăși poate agrava. O infecție de la unghia încarnată se poate răspândi pe picior, picior sau corp. De asemenea, poate infecta osul degetului de la picior.
Consultați un medic dacă:
- aveți dureri severe
- vezi semne ale unei infecții precum durere, roșeață sau puroi pe deget
- aveți o durere sau o infecție oriunde pe picioare
- aveți diabet sau o altă boală cronică
Ce se întâmplă când un cui crește „în”?
Unghiile încorporate se întâmplă atunci când colțul lateral sau superior al unghiilor de la picioare crește până la carnea din jurul unghiei. Una sau ambele părți ale unghiilor mari de la picioare pot fi încarnate.
Acest lucru se poate întâmpla atunci când unghia se deteriorează, se îndoaie sau crește împotriva presiunii externe. Un exemplu este dacă purtați aceiași pantofi în fiecare zi și acești pantofi vă comprimă degetele de la picioare împreună sau puneți presiune pe partea degetului de la picior și a unghiei. În loc să crească drept, marginea unghiilor de la picioare se îndoaie, săpând în piele și carne.
Mai multe lucruri pot pune presiune sau deteriora unghia, crescând riscul unei unghii încorporate. Acestea includ:
- o infecție fungică sau bacteriană la nivelul unghiei
- picioarele transpirate sau umede în mod constant
- unghii deteriorate sau rupte
- unghii uscate, fragile sau crăpate
- unghiile de la picioare deformate sau deformate
- nu tunderea corecta a unghiei
- purtând pantofi cu toc înalt
- purtând pantofi strânși, îngustați sau slab adecvați
Dacă vă răniți unghia prin împingerea degetului mare, puteți duce la unghii încarnate. Alte cauze includ boli cronice sau lipsa nutrienților potriviți în dieta dvs. pentru o creștere sănătoasă a unghiilor. Istoricul familial sau consumul anumitor medicamente crește, de asemenea, riscul.
De asemenea, poate fi pur și simplu anatomic. Forma și dimensiunea părților degetului de la picior vă pot face mai predispuse la obținerea unghiilor încarnate.
Tratează-ți picioarele
Unghiile încorporate sunt o afecțiune obișnuită. Consultați-vă medicul dacă:
- tot primești unghii încarnate
- nu se îmbunătățește
- provoacă prea multă durere.
Nu încercați să vă tratați singur dacă unghia încarnată este profundă sau infectată.
Medicul dvs. de picior vă poate arăta cel mai bun mod de a vă tăia unghiile de la picioare pentru a preveni unghia încarnată. Știind ce cauzează unghia încarnată vă poate ajuta să preveniți din nou.
În plus, discutați cu medicul dumneavoastră despre cele mai bune tipuri de tăietoare de unghii de utilizat și despre cele mai bune încălțăminte pentru a vă menține degetele de la picioare și unghiile sănătoase.
