Utilizările potențiale ale lămâilor depășesc apa aromată și preparatele culinare. Acest citric popular este o sursă bună de vitamina C, care vă poate stimula sistemul imunitar și reduce inflamația.
Lămâile au și proprietăți de înălbire, motiv pentru care se găsesc adesea în produsele de curățare și de îngrijire a pielii.
Cu toate acestea, când vine vorba de păr, lămâile sunt cele mai benefice atunci când sunt aplicate local sub formă lichidă. Sucul de lămâie poate fi folosit pentru:
- deschideți în mod natural părul, în special culorile mai deschise
- creează păr mai strălucitor
- reduceți uleiul și mătreața
Dacă vă gândiți să folosiți lămâie pe păr, citiți mai departe pentru a afla cum funcționează, precum și posibilele dezavantaje și efecte secundare.
Iluminarea părului
Dacă căutați online brichete naturale, veți întâlni probabil articole anecdotice despre efectele de iluminare a lămâii asupra părului.
Conform acestor articole, acidul citric din sucul de lămâie este un înălbitor natural sau un agent oxidant. Albeste părul prin reducerea chimică a pigmentului de culoare sau a melaninei. Când este expus la soare, acidul citric accelerează procesul de albire.
Efectele de lumină ale sucului de lămâie tind să funcționeze cel mai bine pentru culorile mai deschise ale părului, precum blondul și maro deschis. Este posibil ca tonurile de maro și negru mai închise să vadă unele dintre efecte, dar nu vor fi la fel de vizibile.
Pentru a vă ușura părul cu suc de lămâie, încercați una dintre aceste trei metode:
- Diluați sucul proaspăt de lămâie în apă și clătiți-vă părul cu el.
- Se amestecă câteva picături de ulei esențial de lămâie într-un ulei purtător și pahar cu apă și se aplică pe păr.
- Zdrobiți comprimatele de vitamina C și adăugați-le în șampon pentru un efect de iluminare mai gradual.
Indiferent de metoda pe care o folosiți, veți vedea cele mai multe rezultate după ce părul proaspăt infuzat cu lămâie a văzut puțin lumina soarelui.
Păr mai strălucitor
Indiferent de culoarea părului tău, sucul de lămâie îl poate face să pară mai strălucitor, mai ales după ce ai fost la soare.
Pentru cele mai bune rezultate, adăugați 2 linguri de oțet de mere la clătirea sucului de lămâie la alegere (consultați opțiunile de mai sus). Distribuiți uniform prin păr și lăsați-l să stea câteva minute înainte de a aplica balsam și de a clăti.
Ulei și mătreață reduse
Beneficiile acidului citric din lămâi pot rezolva chiar rădăcina problemelor dvs. de păr - la propriu. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți un scalp uscat sau mătreață.
Când aplicați clătirea părului cu suc de lămâie, asigurați-vă că masați amestecul și în scalp. Dacă aveți un tip de mătreață numit dermatită seboreică, sucul de lămâie poate ajuta la absorbția excesului de uleiuri care duc la această afecțiune obișnuită a scalpului. Astfel de efecte pot funcționa pentru toate culorile părului.
Sucul de lămâie poate deteriora părul?
Sucul proaspăt de lămâie nu vă va usca sau vă va deteriora părul. Cu toate acestea, expunerea prelungită la soare vă poate deteriora teaca exterioară a părului, numită cuticula. Din acest motiv, veți dori să limitați timpul petrecut la soare după ce ați aplicat suc de lămâie pe păr.
Încercați să stați la soare doar până când s-a uscat sucul de lămâie - nu mai mult de o oră - apoi clătiți și aplicați un balsam pe păr. De asemenea, puteți încerca să adăugați o linguriță de ulei la soluția de suc de lămâie pentru o protecție suplimentară.
Iată câteva sfaturi pentru a vă menține părul sănătos.
Efectele secundare ale sucului de lămâie
Poate provoca iritarea pielii
Dovezi anecdotice sugerează că lămâile pot ajuta la tratarea pielii uscate și a mătreții. Cu toate acestea, veți dori să aveți grijă aici, mai ales dacă aveți eczeme sau psoriazis. Acidul citric poate fi prea puternic și poate provoca iritarea pielii. Veți dori să întrerupeți acest proces dacă începeți să experimentați roșeață, iritație crescută și mâncărime.
Poate provoca reacții de contact
O altă posibilitate este o afecțiune numită fitofotodermatită, care este o reacție de contact cu anumite plante. Reacția este marcată de inflamații și vezicule, urmate de pete de pigmentare întunecată pe piele care pot dura câteva săptămâni.
Lămâile - și alte plante precum portocale, pătrunjel și păstârnac - pot provoca această afecțiune la unii oameni. Deși nu vă poate afecta părul, fitofotodermatita vă poate afecta scalpul, mai ales dacă este expusă la soare.
Cea mai bună practică: faceți un test de patch-uri
O modalitate de a evita iritarea și posibila fitofotodermatită este efectuarea unui test de plasture cu câteva zile înainte de a utiliza lămâia în păr și scalp.
Pentru a face un test de plasture, aplicați o cantitate mică de clătire cu lămâie pe care intenționați să o utilizați pe piele. Alegeți o zonă discretă, cum ar fi interiorul cotului. Dacă nu apare nicio reacție, clătirea este probabil sigură.
Numai acidul citric din lămâi vă poate face pielea mai sensibilă la soare. Veți dori să aveți grijă când stați afară după ce ați aplicat suc de lămâie pe păr, mai ales dacă vreo parte a scalpului este expusă.
Ați putea lua în considerare aplicarea de protecție solară pe orice zone expuse, cum ar fi partea părului. Balsamurile cu oxid de zinc vă pot ajuta, de asemenea, să vă protejați culoarea părului și scalpul de razele UV dăunătoare.
Consumul de suc de lămâie poate îmbunătăți sănătatea părului?
Lămâile sunt bogate în vitamina C, fibre solubile și compuși benefici ai plantelor. Acești nutrienți pot oferi numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv ajutarea pierderii în greutate și reducerea riscului de:
- boala de inima
- anemie
- pietre la rinichi
- probleme digestive
- cancer, conform dovezilor anecdotice
Dar consumul de suc proaspăt de lămâie poate îmbunătăți sănătatea părului tău? Nu există studii actuale care să dovedească această legătură. Cu toate acestea, având în vedere numeroasele alte beneficii dovedite pentru sănătate pe care le pot oferi lămâile, cu siguranță nu poate fi rău să adăugați acest fruct în dieta dumneavoastră.
La pachet
Datorită conținutului lor de acid citric, lămâile pot fi folosite pentru a vă ușura în mod natural părul, conform dovezilor anecdotice. Cu toate acestea, această metodă tinde să funcționeze cel mai bine în tonuri de păr mai deschise.
În plus, sucul de lămâie aplicat local poate prezenta unele riscuri, cum ar fi iritarea pielii sau o reacție de contact. Luați în considerare efectuarea unui test de patch-uri pe braț înainte de a vă aplica pe păr și pe scalp.
Dacă doriți să obțineți un ton specific de evidențiere, consultați un coafor pentru sfaturi. De asemenea, ar trebui să consultați un dermatolog dacă aveți efecte adverse după utilizarea unei clătiri cu lămâie.
