Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Prezentare generală
După cum știți, sexul, dorința și satisfacția sexuală variază de la o femeie la alta. Este posibil ca dorința dvs. sexuală să fi fost întotdeauna mai mare decât prietenele dvs. sau este posibil să fi fost ușor să obțineți satisfacție sexuală.
Oricare ar fi cazul, menopauza poate schimba adesea tot ceea ce credeai că știi despre sex.
Un studiu din 2015 publicat în Journal of Sexual Medicine a constatat că femeile aflate în postmenopauză, în medie, au prezentat o rată mai mare de disfuncție sexuală decât colegii lor din premenopauză. Acest lucru se datorează faptului că menopauza poate declanșa o varietate de efecte secundare sexuale.
Citiți mai departe pentru a afla despre unele dintre problemele pe care probabil ați început să le experimentați - sau ar trebui să fiți pregătiți să le experimentați în viitor.
1. Dorință redusă
Potrivit Societății nord-americane pentru menopauză (NAMS), atât bărbații, cât și femeile au o dorință redusă odată cu vârsta. Dar femeile sunt de două până la trei ori mai predispuse să simtă această scădere a nevoilor sexuale. Acest lucru se datorează faptului că nivelurile hormonilor estrogeni ai unei femei se schimbă.
Este important să ne amintim că dorința este, de asemenea, puternic legată de aspectele mentale și emoționale ale bunăstării tale. Oricum ar fi, dacă te simți mai puțin interesat de sex acum că menopauza a lovit, știi că nu ești singur. Aflați mai multe despre sex și îmbătrânire.
2. Uscăciunea vaginală
Modificarea nivelului de estrogen poate fi, de asemenea, responsabilă pentru scăderea lubrifierii vaginale naturale. Uscăciunea vaginală este uneori de vină pentru relații sexuale mai dureroase sau cel puțin mai incomode.
Multe femei găsesc alinare folosind lubrifianți fără prescripție medicală (OTC) sau hidratante vaginale.
Magazin de lubrifianți și hidratante vaginale.
3. Scăderea plăcerii
Pentru unele femei, uscăciunea vaginală se poate combina cu fluxul sanguin redus către clitoris și vaginul inferior. Acest lucru poate duce la reducerea sensibilității zonelor erogene.
Din această cauză, nu este neobișnuit să aveți mai puține orgasme sau orgasme mai puțin intense și care necesită mai multă muncă. Și dacă experimentați mai puțină plăcere cu sexul, este logic că dorința dvs. ar scădea și.
4. Penetrare dureroasă
Un alt efect secundar comun al menopauzei este dispareunia sau actul sexual dureros. Pot exista o mulțime de probleme care contribuie la această afecțiune, inclusiv uscarea vaginală și subțierea țesuturilor vaginale.
Pentru unele femei, acest lucru provoacă un sentiment general de disconfort în timpul actului sexual. Alții se confruntă cu dureri severe, precum și durere și arsură.
Și la fel cum plăcerea redusă poate contribui la o dorință sexuală mai mică, are sens, de asemenea, că a experimenta mai multă durere în timpul actului sexual ar putea duce la un dezinteres pentru întâlnirile sexuale.
5. Distrageri emoționale
Starea mentală de a fi pentru noi toți poate juca un rol important în dorința sexuală, excitare și satisfacție. Menopauza poate contribui uneori la o stare mentală mai afectată.
Este posibil să vă simțiți epuizați ca urmare a schimbărilor hormonale și a transpirațiilor nocturne. Sau este posibil să fiți mai stresat și mai emoțional decât în mod normal.
Toate aceste sentimente s-ar putea transfera în dormitor, ceea ce înseamnă că efectele secundare sexuale pot fi atât fizice, cât și mentale.
Opțiuni de tratament
Chiar și cu aceste reacții adverse, amintiți-vă că menopauza nu trebuie să vă pună capăt vieții sexuale.
Poate doriți să începeți să faceți îmbunătățiri încercând câteva soluții la domiciliu, cum ar fi:
- folosind lubrifianți OTC sau hidratante vaginale
- experimentând cu poziții variate
- încercând auto-stimularea ca modalitate de creștere a dorinței
Puteți beneficia de utilizarea unui dilatator vaginal. Acest instrument ajută la întinderea țesutului vaginal care a devenit subțire și uscat din cauza menopauzei sau a unei perioade prelungite de abstinență.
Magazin de dilatatoare vaginale.
Există, de asemenea, opțiuni de tratament pe bază de rețetă pe care medicul dumneavoastră le poate recomanda. Asigurați-vă că discutați aceste lucruri cu medicul dumneavoastră, mai ales dacă remediile casnice nu oferă îmbunătățiri.
De luat masa
Rețineți că există tratamente și instrumente medicale disponibile pentru a vă ajuta să realizați o viață sexuală sănătoasă.
Discutați cu medicul dumneavoastră sau ginecologul pentru a afla mai multe despre opțiunile dvs. De asemenea, vă pot oferi sfaturi cu privire la orice alte probleme sau provocări pe care le-ați putea întâmpina.
.jpg)
