Totul, de la așteptări nerealiste la asistență medicală, poate exacerba depresia și anxietatea.
Iată cum vă poate afecta stresul economiei la sănătate mintalăTotul, de la așteptări nerealiste la asistență medicală.
Când Harry Campbell a început să lucreze ca șofer de călătorie în 2014, el a fost intrigat de beneficiile pe care companiile precum Uber și Lyft le susțin întotdeauna: ore flexibile și bani în plus. Dar Campbell, care acum conduce Rideshare Guy, o destinație pentru sfaturi și informații pentru lucrătorii de la concert, recunoaște că ceea ce a găsit a fost mult mai mult decât schimbarea de buzunar.
„Este foarte impozant, atât mental, cât și fizic”, explică el. „Poate fi izolant. Există tendința de a privi mereu telefonul, verificând întotdeauna harta. Cu cât conduci mai mult, cu atât este mai stresant ”.
Abilitatea de a lucra ori de câte ori doriți și de a câștiga bani în funcție de propriul tarif a fost piatra de temelie a economiei de concerte, un tip de muncă contractual puțin definit, ceea ce înseamnă de obicei că lucrătorii funcționează ca contractanți independenți, oferind servicii prin intermediul aplicațiilor.
Aceste trăsături promit, de asemenea, să ofere scutire de capcanele de sănătate mintală ale unui loc de muncă obișnuit: fără cabinete, fără întâlniri dimineața devreme și fără termene imposibile. Lucrătorii gig pot prelua schimburi în jurul programelor existente, atenuând în același timp o anumită presiune financiară.
Cu toate acestea, acolo unde unii lucrători văd flexibilitate, alții văd o lipsă de structură care poate exacerba probleme precum anxietatea și depresia. Natura precară a câștigurilor din economia de concerte poate crește sentimentul de stres și presiunea adăugată pe care munca tradițională nu o are. Toate acestea înseamnă că acest nou sistem promițător de piață liberă poate fi, de asemenea, extrem de dăunător pentru sănătatea mintală a lucrătorilor săi.
Munca la concert oferă o modalitate atrăgătoare de a câștiga bani în plus
Odată cu epuizarea în creștere, mai mulți oameni iau în considerare atracția muncii economice.De fapt, un sondaj Gallup din 2018 a constatat că aproximativ 36 la sută din toți lucrătorii din Statele Unite au un fel de aranjament alternativ, fie că este vorba despre un loc de muncă independent, un magazin Etsy sau un concert prin intermediul unei aplicații precum TaskRabbit, Instacart, Amazon Fresh , sau Uber.
Mulți oameni folosesc munca la concerte pentru bani suplimentari sau venituri suplimentare. Dar pentru 29 la sută din lucrători, a raportat Gallup, aranjamentul alternativ este venitul lor primar.
Pentru Sarah Anne Lloyd, care lucrează ca redactor la Curbed Seattle - o slujbă stabilă, sindicalizată, cu jumătate de normă - munca de concert a ajutat la completarea veniturilor sale.
„În ultimii doi ani, am avut o slujbă cu fracțiune de normă și m-am bazat mai mult pe concerte. Unele dintre acestea sunt scrieri independenți - mai mult cariera aleasă de mine - dar contract și cu o companie care stă pisici ”, spune ea. De asemenea, a petrecut ceva timp ca șofer al Postmates și observă că și-a terminat recent certificarea ca instructor de yoga, pe care o descrie ca „lucrul la concerte cel mai adesea”.
Pentru persoanele cu afecțiuni de sănătate mintală, munca la concert oferă o abordare alternativă a forței de muncă
Pentru cei care trăiesc cu anumite condiții de sănătate mintală, munca la concert oferă, de asemenea, o intrare alternativă în forța de muncă. Sondajele datelor naționale indică faptul că aceste persoane se confruntă cu rate mai ridicate ale șomajului și tind să câștige mult mai puțin pe an.
Dar munca este, de asemenea, o componentă critică a sănătății mintale, spune dr. Yavar Moghimi, ofițer medic șef psihiatric pentru AmeriHealth Caritas.
„Este o modalitate mare, mare în care oamenii își găsesc sensul în viața lor. Îi menține interacționând în mod regulat cu oamenii. Este o ieșire socială majoră, vorbind cu colegii de muncă sau purtând această conversație cu clienții ".
Moghimi spune că pentru multe persoane care trăiesc cu probleme de sănătate mintală, procesul normal de căutare a unui loc de muncă poate fi dificil. În schimb, economia de concerte poate oferi o altă cale, mai ales dacă evită capcanele tradiționale ale unui mediu de lucru nesănătos, cum ar fi practicile slabe de comunicare și gestionare sau sarcinile și obiectivele organizaționale neclare.
În teorie, economia concertelor ar putea evita aceste tulpini, întrucât concertele bazate pe aplicații arată clar unde ar trebui să fie lucrătorii și când. În practică, însă, structurile concertului funcționează - cum ar fi lipsa de sprijin managerial sau sisteme de evaluare punitive și comunitare - prezintă numeroși factori de risc suplimentari.
Așteptările nerealiste și incertitudinile legate de bani pot provoca o tensiune mentală uriașă
Unul dintre cele mai dăunătoare aspecte ale economiei concertelor este sentimentul că lucrătorii nu pot câștiga niciodată cu adevărat atât cât li s-a promis. Numeroase rapoarte au constatat că majoritatea șoferilor Uber și Lyft câștigă mai puțin decât s-a promis. Un raport al Earnest a constatat că 45% dintre șoferii Uber câștigă mai puțin de 100 USD pe lună. Acest lucru se datorează, în mare parte, așteptărilor nerealiste ale lucrătorilor la concerte, ceea ce poate duce la o tensiune mentală uriașă.
Lloyd a descoperit că acest lucru este adevărat când conducea pentru Postmates, un serviciu de livrare de alimente.
„Odată conduceam pentru colegi de poștă în nordul Seattle și am primit o misiune de livrat dintr-un Taco Time abia în intervalul de apeluri către cineva care abia se afla într-un nivel inferior de plată. Întreaga încercare mi-a luat aproape o oră - între a ajunge la ora Taco, a aștepta să fie gata comanda și a ajunge la ușa din față - și clientul nu a dat bacșiș, așa că am câștigat 4 dolari din tot calvarul ”, a spus ea explică.
„Practic, am câștigat 4 dolari pe oră, mai puțin de o treime din salariul minim din Seattle.”
Sărăcia este, pe cont propriu, un factor de risc al bolilor mintale. Stresul asupra banilor și datoriei poate duce la creșterea simptomelor de anxietate și chiar la exacerbarea simptomelor PTSD. A trăi într-un nivel constant de stres creează o inundație de hormoni precum cortizolul, care poate duce la reacții fizice, inclusiv hipertensiune arterială și inflamații digestive.
„Când funcționezi sub această mentalitate [sărăcie], devine foarte greu să dai prioritate altor nevoi”, spune Moghimi. „Orice altceva este abandonat pentru urmărirea oricărei bare următoare.”
De asemenea, poate face aproape imposibil să ai grijă de sănătatea ta mentală. Deoarece pentru toate discuțiile despre flexibilitate, lucrul într-o industrie la cerere, cum ar fi livrarea de alimente sau transportul în comun, înseamnă că unele schimbări - de obicei cele mai grele, cele mai agitate - merită mai mult.
„Șoferii trebuie să planifice schimbări în jurul orelor și locurilor cu cea mai mare cerere pentru a câștiga efectiv tipul de bani care se estimează în acele reclame de recrutare”, spune Lloyd, care a văzut-o în propria ei muncă și ca cineva care folosește aplicații. „De mai multe ori am obținut un șofer Lyft care locuiește la o oră sau două distanță de oraș și care face față navetei lungi dimineața devreme pentru a câștiga mai mulți bani sau care trebuie să conducă înapoi în orele mici”.
Campbell, de asemenea, spune că teama de a nu câștiga suficient sau de a nu-ți maximiza orele de câștig este ceea ce ține șoferii înlănțuiți de telefonul lor. El spune că șoferii care „urmăresc creșterea” vor fi adesea „ridicați telefoanele toată noaptea” pentru a vedea dacă mai sunt câțiva bani de făcut. În caz contrar, ar putea fi diferența dintre a pune benzină în mașină pentru următoarea schimbare sau a face chirie. Miza, în acest fel, este mare. Și acest lucru poate fi epuizant din punct de vedere fizic, mental și emoțional.
Moghimi spune că atunci când munca la concert este pur suplimentară - în plus față de salariul pentru invaliditate sau în plus față de venitul unui soț, de exemplu - poate fi pozitiv. Dar pentru cei care se bazează pe concertul lor lucrează cu normă întreagă pentru a plăti facturile, aceasta poate agrava problemele existente. Campbell este de acord, afirmând că, deși a făcut o carieră din conducerea companiilor rideshare, nu este o meserie „durabilă, pe termen lung”.
Muncitorii mari se confruntă cu provocări similare cu proprietarii de întreprinderi mici - dar fără multe dintre beneficii
Lucrătorii gig sunt, după cum vă vor spune Lyft și Uber, proprietari de afaceri mici. Aceștia se confruntă cu multe dintre aceleași provocări, cum ar fi găsirea de impozite complicate și probleme de asigurare și plata impozitului federal pe cont propriu, care se ridică la un total de 15,3 la sută. Ei trebuie să-și calculeze kilometrajul și să fie sârguincioși cu cheltuielile lor. Este posibil să fie nevoiți să plătească impozite comerciale locale, care pot anula orice venit suplimentar.
Din păcate, adesea le lipsesc avantajele încorporate ale locurilor de muncă obișnuite și alte lucruri flexibile, cum ar fi independența independentă sau lucrul la distanță.
„Posibilitatea de a lucra de acasă mi-a îmbunătățit considerabil sănătatea mintală”, spune Lloyd. „Dar munca independentă, nu cea mai tradițională, îmi permite să rămân acasă.” Lucrarea de concert, explică ea, este cea care o ține legată de o aplicație, conducând prin oraș, în speranța unor ratinguri bune.
Faceți tot ce puteți pentru a vă menține evaluarea, dar vedeți alți șoferi dezactivați pentru lucruri pe care nu le pot controla.Spre deosebire de alte lucrări flexibile, munca de concert se bazează pe serviciul pentru clienți și pe placul utilizatorului. Atât Uber, cât și Lyft necesită șoferilor să mențină un rating de 4,6 stele, spune Campbell. Aceasta înseamnă că majoritatea piloților trebuie să dea un scor perfect, iar piloții pot fi dezactivați dacă piloții nu îi evaluează suficient de mult.
„Faceți tot ce puteți pentru a vă menține ratingul, dar vedeți alți șoferi dezactivați la stânga și la dreapta pentru lucruri pe care nu le pot controla”, spune Chris Palmer, care a livrat pentru DoorDash, un alt sistem de livrare de alimente. De exemplu, el spune: „Dacă mâncarea nu este pregătită corect, obținem un rating slab”.
În timp ce unele companii oferă opțiuni de asistență medicală, este adesea inaccesibilă
Unul dintre cele mai vechi beneficii ale muncii tradiționale a fost accesul la asistență medicală. Pentru a ajunge din urmă, aplicații precum Uber și Lyft au lucrat pentru ao face accesibilă. Uber a colaborat cu Stride, o platformă care ajută oamenii să găsească un furnizor de asigurări. Dar aceste planuri de asistență medicală nu sunt adesea încă accesibile; fără subvenții pentru angajați, costurile cu asistența medicală continuă să crească în creștere pentru lucrătorii din concerte.
„Îmi plătesc propria asistență medicală și unul dintre motivele pentru care fac concerte și profesioniști independenți este pentru că trebuie să plătesc pentru îngrijirea mea”, spune Lloyd, care vede un terapeut și folosește medicamente. „De când am început să cumpăr un plan de schimb [asistență medicală oferită prin stat] acum doi ani, prima mea a crescut cu peste 170 de dolari pe luna.”
Accesul la asigurări accesibile este un obstacol în calea primirii asistenței medicale mintale, dar cu siguranță nu este singurul. Mulți americani care trăiesc cu boli mintale sunt asigurați, dar încă nu pot intra într-un program de tratament funcțional. De fapt, în timp ce se estimează că 5,3 milioane de americani trăiesc cu boli mintale acute și nu au deloc asigurări, de aproape cinci ori mai mult decât aceștia sunt asigurați, dar nu sunt în tratament.
Există o varietate de motive pentru care o persoană asigurată ar putea să nu fie tratată. Lipsa de profesioniști, inclusiv terapeuți și consilieri, pune sănătatea mintală la îndemâna oamenilor cu programe imprevizibile și fără timp liber.
Oamenii trebuie adesea să ia mai multe contacte cu cabinetele psihiatrice și se pot aștepta să aștepte, în medie, puțin mai puțin de o lună pentru a intra pentru prima lor întâlnire. Odată intrate, aceste întâlniri s-ar putea să se simtă grăbite și nu există nicio modalitate de a ne întâlni cu mai mulți furnizori pentru a găsi cea mai potrivită.
American Psychological Association recomandă faptul că numărul optim de tratamente este de până la 30 de întâlniri într-o perioadă de șase luni, sau întâlniri săptămânale timp de 12 până la 16 săptămâni. Se spune că până la 20% dintre pacienți abandonează prematur. Alte cercetări au constatat că 50% au abandonat până la a treia sesiune.
Tranziția către o muncă mai tradițională a schimbat jocul pentru unii
Beneficiile tipice pentru locuri de muncă, cum ar fi zilele de boală, asistența medicală subvenționată și veniturile fiabile pot fi benefice masiv pentru cei care trăiesc cu boli mintale. Palmer, care spune că „nu era bine” în timp ce livra pentru DoorDash, spune că trecerea la o slujbă mai tradițională a schimbat jocul.
„Stabilitatea a fost cheia”, explică el.
Aceasta descrie probabil cea mai mare provocare pe care o pune economia gigantului pentru sănătatea mintală a lucrătorilor săi. Deși companiile promit flexibilitate, sunt adăugați factori de stres care merg împreună cu munca la concert, care poate fi agravată de modalitățile prin care munca contractuală nu reușește să sprijine oamenii care o fac.
„Economia gigantului profită de legile concepute pentru freelancing și pentru construirea de mici afaceri”, spune Lloyd. „Tratează să lucrezi pentru tine ca și cum ai lucra pentru altcineva.”
Această deconectare are ca rezultat salarii imprevizibile, mai ales că tot mai multe alternative inundă piața. Companii precum Instacart au folosit modelul contractorului pentru a evita plata salariilor minime federale sau de stat, folosind sfaturi pentru clienți ca parte a algoritmului de salarizare. Acest lucru a însemnat că, atunci când un client și-a „oferit” persoana de livrare, de fapt îi plătea doar pentru serviciul oferit în timp ce aplicația a redus.
Când activiștii muncitori din Working Washington, cu care Palmer este acum voluntar, s-au plâns de practică, Instacart și-a schimbat structura de plată de două ori în câteva săptămâni.
Atunci când salariile sunt instabile și extrem de motivate de capriciile clienților, există un echilibru precar. Stresul zilnic de gestionare a cheltuielilor, cum ar fi benzina, kilometrajul și serviciul pentru clienți, precum și dificultatea adăugată de a oferi și de a găsi asistență medicală mintală, îi pot lăsa pe unii muncitori în concerte să se simtă mai prăjiți decât ar face într-un 9-5.
Acestea fiind spuse, modelul contractual poate fi o ușurare masivă pentru unii lucrători, în special pentru cei care au trăit cu o boală mintală pe termen lung. Abilitatea de a-și stabili propriile ore, împreună cu munca cu fracțiune de normă care le-ar putea permite să primească, de asemenea, dizabilități sau alte asistențe, este unică pe o piață a muncii, care în mod tradițional a fost neplăcută pentru cei care au nevoie de cazare.
Dacă companiile care alcătuiesc economia gigantică pot continua să asculte lucrătorii și să-și satisfacă nevoile - indiferent dacă este vorba de grație în ceea ce privește ratingurile de stele, asistență cu costurile de asistență medicală sau asigurarea unui salariu de bază pentru viață - poate continua să adauge valoare. Fără niște plase de siguranță serioase, totuși, economia concertelor va continua să fie o soluție pentru unii, dar un potențial risc pentru sănătatea mintală pentru mulți.
Hanna Brooks Olsen este scriitoare. Lucrările ei au apărut anterior în The Nation, The Atlantic, Salon, New York Daily News, Bitch Magazine, Fast Company și The Establishment. Locuiește în Seattle cu câinele ei mic.