Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Copiii sunt bile de energie în continuă mișcare. Dar, după o zi de joacă, în decalajul dintre după-amiază și cină, o mușcătură de mâncare este cheia pentru evitarea modului de colaps hagry.
Acum, există o mulțime de gustări de casă grozave pe care le puteți prepara pentru copiii dvs. Dar, dacă nu aveți timp (sau aveți grijă de bucătărie - fără judecată!) Există pe piață o mulțime de gustări cumpărate în magazin nu sunt încărcat cu zahăr, ingrediente artificiale sau conservanți ciudați.
Deci, dacă sunteți în căutarea unor opțiuni atunci când vine vorba de îmblânzirea fiarei foamei, până când este momentul pentru cină, consultați aceste 12 gustări cumpărate de magazin pe care le vor adora copiilor voștri - și vă va plăcea și dvs.
Cum am ales
Din perspectiva unui copil, o gustare trebuie să fie delicioasă și distractivă de mâncat. Din perspectiva părinților, trebuie să fie rapid și ușor, având în același timp o valoare nutritivă solidă. Am luat în considerare ambele luând recomandări de la părinți adevărați, inclusiv editorii noștri.
Ori de câte ori este posibil, am ales produse fabricate din cereale integrale, non-OMG și ingrediente organice. Am inclus și opțiuni fără nuci și fără cereale. Dacă copiii dvs. au restricții dietetice speciale, asigurați-vă că citiți întreaga listă de ingrediente sau consultați medicul pediatru.
Ghid de preț
- $ = sub 5 $
- $$ = $5–$10
- $$$ = peste 10 $
Gustări savuroase
Brânză de Lună
Preț: $
Micuțul tău își va canaliza astronautul interior, pe măsură ce își aruncă în gură aceste mușcături de brânză deshidratată. Pe lângă faptul că este de-a dreptul delicios (brânza este singurul ingredient - cum poți greși?) Și distractiv de mâncat, Moon Cheese are un conținut ridicat de proteine și calciu, cu 0 grame de zahăr.
Dacă Gouda nu este brânza dvs. la alegere, această gustare fără gluten, aprobată de ceto, vine și în soiuri de cheddar, piper și parmezan. Un avertisment, totuși, sunt extrem de dependenți, așa că s-ar putea să doriți să vă obțineți propria geantă.
Popcorn cu condimente Bagel Everything
Preț: $$
Popcornul face o gustare grozavă, deoarece este cu cereale integrale, cu conținut scăzut de grăsimi și bogat în fibre. Dacă aveți timp, puteți scoate popperul sau porumbul într-o tigaie cu capac. Dar dacă sunteți în căutarea unei gustări rapide, acest popcorn cu microunde de la 365 Everyday Value va face trucul.
Există o mulțime de moduri în care puteți face floricelele mai delicioase, dar preferatul nostru este tot condimentul pentru bagel. Combinația de usturoi, sare, semințe de mac și semințe de susan duce această gustare familiară la nivelul următor.
Annie’s Organic Cheddar Bunnies
Preț: $
Aceste biscuiți de iepurași cu brânză de la Annie’s Organic sunt un favorit al fanilor pentru textura lor mai moale și ingredientele organice și naturale. Coapte cu brânză adevărată, sunt mai puțin sărate decât Cheez-Its, dar la fel de brânzet ca Goldfish și făcute fără conservanți sintetici. În plus, forma lor de iepuraș îi face să se joace cu distracție.
Potrivit recenzorilor, aceste biscuiți nu durează atât de mult când sunt deschise (din cauza lipsei conservanților sintetici, deci nu este un compromis nepotrivit) și uneori sunt incompatibile cu nivelul de brânză. Totuși, sunt un element de bază în cămara multor mame.
Pirate’s Booty Veggie Sticks
Preț: $
Pirates’s Booty Veggie Sticks nu numai că sunt un succes pentru numele lor distractiv, ci și o gustare delicioasă pentru toate vârstele. Făcut fără ingrediente artificiale, obțineți de fapt o jumătate de cană de legume în fiecare porție (ceea ce este smecher deoarece într-adevăr arată doar ca cartofi prăjiți).
Aceste bastoane coapte sunt făcute folosind mai puțin de 10 ingrediente, inclusiv praf de sfeclă, pulbere de varză și pulbere de spanac. Și au un conținut scăzut de grăsimi, dar sunt aproape ca și cum ai mânca aer, astfel încât să poți trece printr-o pungă destul de repede dacă nu ești atent.
LesserEvil Paleo Puffs
Preț: $$
Directorul editorial al Parenthood, Jamie Webber, iubește să împărtășească fiului ei aceste paleo Puffs de la LesserEvil. „Au forma unor Cheetos, dar cu ingrediente de calitate”, spune ea.
Aceste pufuri fără cereale sunt făcute cu o combinație de făină de manioc, făină de nucă de cocos și făină de cartofi dulci, acoperite cu sare din Himalaya. Sincer, nu sunet delicios, dar Jamie spune: „Aș putea mânca o pungă întreagă într-o singură ședință”. Este o recomandare dacă am auzit vreodată.
Roland ușor sărat Edamame prăjit uscat
Preț: $
Aceste boabe de soia prăjite uscate ambalează un pumn de proteine, fibre și carbohidrați și fac o gustare rapidă și sănătoasă. Sunt ușor sărate și crocante, făcându-le singuri o gustare delicioasă sau un plus sărat la mixul de trasee de casă.
Această opțiune este decojită și prăjită uscată, dar puteți dezgheța și păstăi de Edamame crude și congelate în cuptorul cu microunde - copiilor le place să muște păstăia pentru a stoarce fasolea atât de mult încât vor uita că mănâncă o legumă!
Gustări dulci
Piei de fructe Stretch Island
Preț: $$$
Piei de fructe au parcurs cu adevărat un drum lung. La fel ca o mulțime de mărci de pe piață astăzi, acestea din Insula Stretch sunt făcute cu fructe 100% și 0 grame de zahăr adăugat.
Aceste piele de dimensiuni buzunare sunt perfecte pentru o preluare rapidă a locului de joacă sau pentru o delicatese. În plus, acest pachet de 48 de soiuri include șase arome diferite - inclusiv caise, struguri și cireșe - astfel încât să îl puteți amesteca oricând.
Baruri de granola cu ciocolată MadeGood
Preț: $$
Editorul pentru părinți, Sara McTigue, are un copil cu o alergie la arahide, astfel încât aceste bare de granola fără nuci de la MadeGood sunt un element de bază în gospodăria familiei sale. Pe lângă faptul că sunt în siguranță școlii pentru a-i pătrunde în cutia de prânz, sunt organice, fără lactate, fără gluten și suficient de gustoase pentru ca Sara să fure câteva pentru ea însăși.
Și, deși seamănă cu un baton de granola cu ciocolată obișnuit, acestea au o porție subțire de legume coapte în interior - nu vă vom spune dacă nu.
Larabar Kid Chocolate Brownies
Preț: $
O altă opțiune de bar despre care te poți simți bine? Aceste batoane cu ciocolată moale, fără gluten, de la Larabar Kid. S-ar putea să arate ca o indulgență contra patiseriei, dar sunt făcute din doar nouă ingrediente care nu sunt OMG, inclusiv făină de hrișcă, miere și semințe de chia.
Deși recenziile sunt favorabile, este util să rețineți că acestea sunt destul de mici și conțin în continuare o cantitate decentă de zahăr (10g), deci cu siguranță intră mai mult în categoria tratamentelor.
Iaurtul Gerber se topește
Preț: $$
O altă gustare aprobată de editor este aceste iaurturi topite de la Gerber. „Sunt ca niște bomboane!” spune editorul Parenthood, Sara. Făcute cu iaurt și căpșuni adevărate, acestea sunt în principiu picături mici de fro-yo sub formă deshidratată.
Deoarece sunt concepute pentru bebeluși târâți și mai mari, sunt menite să se topească în gură - da. Și, deși nu sunt cele mai naturale sau organice gustări din această listă, nu conțin îndulcitori artificiali sau conservanți.
Chia Squeezes de la Mamma Chia
Preț: $
Aceste pungi de stoarcere de la Mamma Chia sunt un amestec de semințe de chia - care sunt ambalate cu fibre, omega-3 și proteine - și fructe și legume în piure. Fac o gustare excelentă din mers pe care să o păstreze într-o pungă (nu este nevoie de refrigerare) sau să o depoziteze în cămară pentru ca copiii să se ajute singuri.
O recenzie împărtășește hack-ul ei preferat: „Voi îngheța unul peste noapte și îl voi arunca ca pachet de gheață cu masa de prânz - până la ora prânzului se dezgheță până la o delicioasă delicioasă!”
GoGo squeeZ Applesauce
Preț: $$
Sosul de mere este o gustare atemporală. Însă adăugați ușurința și funcționalitatea unei pungi stoarse, resigilabile și a blatului ușor deschis pentru mâini mici și aveți una dintre cele mai mari gustări pentru copii inventate vreodată.
Aceste pachete de mere GoGo SqueeZ sunt fabricate din fructe 100%, cu zero zaharuri adăugate sau ingrediente misterioase. Sunt perfecte pentru gustări în mișcare și vin în soiuri delicioase de căpșuni, mere și banane.
