A fi însărcinată cu o lună este puțin ca și cum ai sta la linia de start a unui maraton: știi că ai mult de parcurs până la final, dar ești pregătit pentru provocare. Ai așteptat asta. Aduce-l, sarcină!
Anticiparea și emoția sunt adesea ceea ce înseamnă prima lună de sarcină. Iată la ce vă mai puteți aștepta luna aceasta.
Ce înseamnă cu adevărat „însărcinată la o lună”?
Ești însărcinată cu o lună, dar bebelușul tău are doar, ca ... 14 zile? Cum funcționează?
Bine ați venit la primul lucru (dar cu siguranță nu ultimul) adesea confuz despre sarcină: vârsta dvs. gestațională. Sarcina este măsurată sau datată din prima zi a ultimei perioade.
Nu, nu erai însărcinată atunci și da, poate părea ciudat că funcționează astfel, dar data reală a concepției poate fi destul de greu de stabilit.
În plus, înainte de a ști atât de multe despre concepție, am știut prin observație că oamenii (în medie) tindeau să nască la aproximativ 40 de săptămâni de la începutul ultimei perioade.
Deci, dacă sunteți însărcinată cu o lună, înseamnă că ultima perioadă a început cu aproximativ o lună în urmă, dar, deoarece probabil nu v-ați conceput copilul până la aproximativ 14 zile mai târziu, ei au doar 2 săptămâni. Bebelușul tău va fi întotdeauna „mai tânăr” decât sarcina ta.
Totuși, nu vă înspăimântați: întreaga lume a obstetricii și a dezvoltării fetale se învârte în jurul vârstei gestaționale, așa că respectarea acestui număr înseamnă că sunteți în conformitate cu etapele și așteptările tuturor celorlalți.
Despre burtica aia ... balon sau copil?
Pee testul de sarcină abia se usucă, dar tu jura există deja o umflătură de bebeluș bombată peste blugii tăi slabi. Este adevărat?
Da și nu! Da, probabil că aveți o anumită umflare abdominală, dar cel mai probabil este cauzată de balonarea primului trimestru, nu de dimensiunea uterului.
La fel ca atunci când devii tot umflat chiar înainte de menstruație, creșterea progesteronului (și o grămadă de alți hormoni de reproducere) care se întâmplă odată cu concepția poate provoca balonare.
În această etapă, uterul începe să se extindă, dar este încă destul de mic, deci este puțin probabil să fie motivul pantalonilor tăi strâmți.
Adică, dacă nu este primul tău copil, caz în care tu ar putea Vedeți cum crește un bebeluș chiar mai devreme: Deoarece mușchii abdominali sunt slăbiți de la sarcina anterioară, ei sunt gata să cadă înapoi în formă slabă imediat ce se întâmplă orice fel de creștere uterină.
Simptome la 1 lună de sarcină
La începutul sarcinii, este puțin probabil să observați o mulțime de simptome. La urma urmei, tocmai ați obținut un rezultat pozitiv al testului de sarcină! „Simțirea” gravidității crește cu adevărat în a doua lună, dar asta nu înseamnă că prima lună este lipsită de simptome. Iată câteva lucruri pe care s-ar putea să le observați:
Oboseală
Nu știi încă, dar corpul tău lucrează ore suplimentare pentru a se transforma într-un mediu ospitalier pentru bebelușul tău. E obositor!
Sâni dureroși
Hormonii, cum ar fi progesteronul și estrogenul, sunt în creștere și acest lucru vă poate face sânii să se simtă blând (la fel ca în cazul sindromului premenstrual).
Crampe și dureri de burtă
OK, acesta îi face pe oameni puțin nervoși, dar a avea crampe ușoare sau dureri de stomac nu este neobișnuit la începutul sarcinii. Uterul dvs. trece printr-o mulțime de schimbări - ceea ce va provoca un anumit disconfort.
În plus, îți amintești balonarea despre care am vorbit înainte? Acest lucru te poate face și constipat și gazos, ceea ce ar putea face ca burtica ta să nu se simtă atât de grozav.
Nimic din toate acestea nu ar trebui să fie intens dureros; s-ar putea simți ca niște crampe de perioadă.
Fac pipi tot timpul
Ne-am dori să putem spune că acest simptom va dispărea în al doilea trimestru, dar adevărul este că este posibil să trebuiască să știți unde sunt toate băile, tot timpul, până la nașterea bebelușului dumneavoastră. Rinichii dvs. măresc producția de deșeuri în timpul sarcinii, așa că veți fi foarte urinați.
Observarea
La fel ca în cazul crampelor, acesta intră în panică pentru mulți oameni, dar este, de asemenea, frecvent la începutul sarcinii. Pata roz deschis sau maro este în general OK; poate fi rezultatul implantării, creșterii hormonilor, iritației colului uterin sau crampelor uterine. Cu toate acestea, sângerarea completă merită consultată cu medicul dumneavoastră.
Fără puking - încă
Contrar credinței populare, majoritatea oamenilor încă nu încep ziua cu un bâzâit de modă bun, deocamdată - boala de dimineață începe de obicei în jur de 6 săptămâni și atinge vârful la 8 sau 9 săptămâni. Unii oameni se simt rău imediat, dar la începutul sarcinii este mai probabil să aveți o fereastră fără vărsături înainte de real distracția începe.
Dezvoltare fetală la 1 lună de sarcină
Copilul lucrează din greu pentru a se dezvolta dintr-un ovul fertilizat plin de celule înmulțitoare în ceea ce numim embrion. Vor rămâne un embrion până la sfârșitul lunii 2, când vor deveni oficial făt.
În acest moment, bebelușul dvs. are doar aproximativ 6 sau 7 milimetri, dar crește rapid și începe deja să-și construiască sistemele de organe. Și placenta și cordonul ombilical se formează pentru a vă hrăni bebelușul în timpul sarcinii.
Descoperiți data scadenței
De obicei, medicul dumneavoastră va utiliza prima zi a ultimei perioade pentru a vă calcula data scadenței adăugând 40 de săptămâni la acea dată.
Acest lucru funcționează numai dacă aveți cicluri menstruale normale, totuși. Se presupune că ați conceput la 14 zile după ce ați început ultima perioadă. Dacă ciclurile dvs. sunt mai scurte sau mai lungi decât media de 28 de zile, este posibil să nu fi conceput în jurul zilei 14 a ciclului dumneavoastră. În acest caz, data de scadență calculată va fi inexactă.
Dacă știți exact când ați conceput (de exemplu, ați făcut sex doar o singură dată) și nu a fost în jurul zilei 14, puteți discuta cu medicul dumneavoastră despre ajustarea termenului de scadență. Cu toate acestea, este posibil să nu simtă că este necesar, cu excepția cazului în care aveți motive să credeți că numerele sunt departe.
Dacă știți că ciclurile dvs. se înclină mai aproape de 35 sau 40 de zile, medicul dumneavoastră vă poate comanda o ecografie timpurie pentru a vă determina mai precis sarcina.
Amintiți-vă, chiar dacă nu ați conceput exact în ziua 14, atâta timp cât ciclurile dvs. au o durată medie, data scadenței va fi suficient de aproape - oricum este doar o estimare!
Lista de verificare pentru sarcina ta
Nu există multe lucruri de realizat la o lună de sarcină, în afară de a te împăca cu realitatea existențială că întreaga ta viață se va schimba pentru totdeauna în următorul an (fără presiune!). Dar există câteva lucruri pe care ați putea dori să le abordați:
- Programați o întâlnire cu o moașă sau OB-GYN pentru a vă confirma sarcina. Majoritatea documentelor nu vă vor vedea până când nu veți avea cel puțin 8 săptămâni, dar puteți face programarea acum, dacă doriți.
- Dormi. Veți avea nevoie de ea, nu doar pe tot parcursul sarcinii, ci și după aceea!
- Începeți să faceți un plan pentru a mânca bine și a face mișcare în timpul sarcinii. S-ar putea să nu poți începe până după ce dimineața vine și pleacă, dar nu strică să te gândești la asta acum.
- Dacă nu ați făcut-o deja, loviți obiceiurile periculoase - cum ar fi fumatul, consumul de droguri și băutul - până la bordură, astfel încât să aveți cea mai sănătoasă sarcină posibilă.
- Începeți să luați o vitamină prenatală. Nu este neapărat o rețetă - cele disponibile fără prescripție medicală sunt la fel de bune. Asigurați-vă că are cel puțin 400 de micrograme de acid folic.
Când să vedeți un medic
La o lună de sarcină, probabil că te simți decent - puțin entuziasmat, puțin nervos și foarte obosit, dar decent. Cu toate acestea, dacă observați oricare dintre următoarele simptome, adresați-vă medicului dumneavoastră. Este posibil să aveți o infecție sau, din păcate, puteți avea o sarcină ectopică sau un avort spontan:
- dureri abdominale severe sau crampe
- semne de infecție a tractului urinar sau infecție cu drojdie
- sângerare vaginală roșie aprinsă sau sângerare care se înmoaie printr-un tampon
- febră
- amețeli severe sau cefalee
- greață sau vărsături severe
De luat masa
Sunteți la un pas de ceva destul de mare la o lună de sarcină și poate fi atât palpitant, cât și terifiant!
Bebelușul se dezvoltă cu viteza luminii în uter, dar orice umflătură pe care o vedeți devreme este probabil cauzată de balonare hormonală, nu de creșterea reală a bebelușului.
Totuși, se întâmplă o mulțime de lucruri noi, așa că calculează-ți data scadenței, odihnește-te cât poți și încearcă să rămâi calm ... ai un drum lung de parcurs, iubito!
