Știrile pe care le așteptați s-ar putea să vă fi lăsat cu emoție fără suflare, o groapă în stomac sau pur și simplu simțindu-vă șocat. Aceste emoții pot fi și mai intense dacă vă așteptați în timp ce alăptați un copil mai mare.
În timp ce unii oameni cred că alăptarea le poate împiedica să rămână însărcinate, multe femei concep în timp ce alăptează.
Dacă alăptați încă un copil mai mare, este posibil să aveți câteva întrebări. Este posibil să continuați să alăptați în timpul sarcinii? Alăptarea în timpul sarcinii este sigură atât pentru copilul meu actual, cât și pentru cel viitor? Cum va afecta acest lucru aprovizionarea cu lapte?
Nu vă stresați, indiferent dacă alegeți să continuați să alăptați sau doriți să începeți să înțărcați, avem informațiile de care aveți nevoie!
Este sigur să alăptați în timpul sarcinii?
Da, este sigur să alăptați în timpul sarcinii, atâta timp cât este o sarcină sănătoasă și consumați suficiente calorii pentru dvs., pentru fătul în creștere și pentru bebelușul care alăptați. (Cercetătorii nu au găsit nicio diferență semnificativă la copiii născuți de mame care alăptează cu sarcini normale și la cei care nu au alăptat în timpul sarcinii.)
Academia Americană a Medicilor de Familie (AAFP) subliniază că alăptarea în timpul sarcinii nu este neobișnuită, iar decizia de a face acest lucru ar trebui lăsată în sarcina mamei într-o sarcină sănătoasă.
Mai mult, AAFP subliniază că există beneficii pentru copiii care alăptează, așa că, dacă o mamă decide să facă acest lucru, există cu siguranță motive care să susțină decizia.
Care sunt riscurile alăptării în timpul sarcinii?
Dacă alăptarea este sigură, vă puteți întreba de ce unele femei decid să nu alăpteze în timpul sarcinii. Pentru a spune mai simplu, a fi însărcinată poate fi obositoare și inconfortabilă în sine, iar continuarea alăptării în timpul sarcinii poate spori provocările fizice și emoționale.
Dacă sunteți gravidă și alăptați, puteți descoperi că aveți:
- sfarcurile dureroase
- greață (poate fi declanșată în timpul decăderii)
- oboseală
- sentimentele de a fi copleșit
- o scădere a aprovizionării cu lapte
- modificări ale laptelui matern - culoarea, consistența și gustul se pot schimba. (Chiar dacă doriți să alăptați în timp ce sunteți gravidă, acest lucru îl poate determina pe cel mic să aleagă să se înțărce singuri.)
- contracții (Alăptarea implică hormonul oxitocină, care este, de asemenea, responsabil pentru contracții. Ca urmare, este posibil să aveți contracții în timpul alăptării. Deși riscul de travaliu prematur din aceste contracții este mic, dacă sunteți îngrijorat sau ați avut avorturi spontane / nașteri timpurii în trecut, poate doriți să discutați acest lucru cu OB-GYN.)
Care sunt beneficiile alăptării în timpul sarcinii?
În timp ce alăptarea poate fi mai dificilă în timpul sarcinii, există o mulțime de beneficii care determină unele mame să aleagă să alăpteze în continuare. Unele dintre acestea includ:
- creșterea imunității și câștigurile nutriționale pentru copilul care alăptează în prezent, care continuă atâta timp cât beau lapte matern
- oportunități suplimentare de legătură și atașament cu copilul dumneavoastră în timpul sarcinii, mai ales atunci când vă simțiți obosit, deoarece alăptarea poate fi un mod relaxant de a petrece timpul împreună
- promovarea sentimentelor de siguranță și siguranță la copiii mai mari în perioadele de schimbare
- ajutând la reducerea simptomelor de înghițire după ce bebelușul ajunge datorită asistentului dumneavoastră cu experiență
- o aprovizionare solidă cu lapte datorită hranei în tandem, plus alăptarea lor în același timp poate împiedica frații mai mari de probleme în timp ce alăptați!
Vă va afecta sarcina aprovizionarea cu lapte?
Este foarte frecvent ca sarcina să vă reducă cantitatea de lapte. Acest lucru apare în general în jurul lunii a 4-a sau a 5-a a sarcinii. Compoziția laptelui se va schimba de obicei ușor.
Deoarece aceste modificări sunt cauzate de schimbări hormonale, pomparea suplimentară și hrănirea nu vor crește de obicei aprovizionarea dvs. așa cum ar face în mod normal.
În plus, mulți părinți își fac griji că copilul lor mai mare își consumă laptele matern în timpul sarcinii. Puteți fi siguri că hormonii legați de sarcină din lapte sunt siguri pentru consumul copilului dvs. mai mare.
Dar colostrul?
De asemenea, vă puteți întreba dacă va exista suficient colostru pentru noul copil. Colostrul va exista în continuare pentru nou-născutul tău, indiferent cât de mult se hrănește copilul tău mai mare. Cu toate acestea, pentru a vă ușura îngrijorările, luați în considerare oferirea nou-născutului sân mai întâi la fiecare hrană.
Vor primi ambii copii suficient lapte matern?
Pentru a produce cel mai bun lapte posibil, pentru a vă menține sănătos și pentru a furniza nutrienții de care copilul și fătul în creștere au nevoie, va trebui să consumați mai multe alimente.
Este recomandat să consumați 500 de calorii în plus pe zi, dacă bebelușul dumneavoastră care alăptează consumă și substanțe solide - și 650 de calorii în plus pe zi, dacă acestea au mai puțin de 6 luni, bazându-se exclusiv pe laptele matern.
De asemenea, veți dori să luați în calcul încă 350 de calorii în al doilea trimestru și 450 de calorii în plus în al treilea trimestru. Pare multă mâncare? Nu vă faceți griji, probabil că vă veți simți în plus, foarte înfometați dacă alăptați în timpul sarcinii.
După nașterea bebelușului, dacă intenționați să alăptați în tandem (alăptați copii de vârste diferite în același timp), puteți începe fiecare hrană, astfel încât noul copil să aibă întotdeauna prima ocazie de a mânca. De ce? Ei bine, copiii mai mari trebuie să alăpteze mai rar și își pot satisface nevoile nutriționale în alte moduri.
Ce se întâmplă dacă doriți să întrerupeți alăptarea în timpul sarcinii?
Dacă decideți că sarcina înseamnă că este timpul să vă înțărcați copilul mai mare, în mod ideal veți putea face acest lucru treptat. Acest lucru face de obicei experiența mai confortabilă pentru dvs. și vă oferă timp suplimentar pentru a vă adapta copilul la ideea că alăptarea se apropie de sfârșit.
Majoritatea mamelor intenționează să renunțe la o sesiune de hrănire la fiecare 3-5 zile. Când stabiliți ce sesiuni să renunțați, probabil că veți dori să renunțați la cele de dimineață devreme și la culcare, deoarece acestea pot fi oportunități speciale de legătură cu copilul dumneavoastră.
Dacă trebuie să vă înțărcați repede sau să constatați că livrarea de lapte nu se usucă atât de repede pe cât ați fi sperat, poate doriți să discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea medicamentelor fără prescripție medicală, a controlului nașterilor, a plantelor sau a altui medicament pentru a ajuta la accelerarea procesului de înțărcare.
Dacă vă simțiți cu durere și disconfort, vă recomandăm să încercați pachete reci și medicamente pentru durere fără prescripție medicală pentru a ajuta la inflamație. De asemenea, este posibil să trebuiască să exprimați manual cantități mici de lapte matern pentru a elimina puțin presiunea. (Aveți grijă doar să nu scurgeți sânul, deoarece acest lucru poate declanșa mai multă producție de lapte!)
Înțărcarea poate provoca multe emoții, iar sarcina este deja un moment în care hormonii dvs. vă pot face să vă simțiți puțin mai emoționanți decât de obicei. Dacă descoperiți că aveți nevoie de asistență, nu vă fie teamă să contactați un grup de sprijin pentru lactație sau să efectuați o activitate fizică pentru ca acele endorfine fericite să curgă.
Dacă descoperiți că înțărcarea v-a lăsat cu un copil supărat sau emoționant, poate doriți să încercați să oferiți în plus mângâieri / timp special, asigurându-vă că sunt disponibile suzete și inele de dinți și verificați din nou dacă toate nevoile lor nutriționale sunt satisfăcute în mese zilnice. (Dacă aveți un copil puțin mai pretențios cu mâncarea lor, vă recomandăm să consultați medicul dacă este nevoie de suplimentarea.)
Copilul dvs. poate fi înțărcat complet, dar își manifestă interesul pentru alăptarea din nou atunci când își vede noul frate alăptând. Puteți alege să vă hrăniți în tandem în acest moment sau pur și simplu doriți să îi explicați copilului mai mare că acest lucru este doar pentru bebeluș. Din nou, aceasta este o decizie foarte personală și nu există un răspuns corect sau greșit.
La pachet
Alăptarea este o călătorie foarte personală, care va arăta diferit pentru fiecare mamă și copil. Fie că continuați să alăptați după ce ați aflat că sunteți însărcinată, este o decizie pe care numai voi o puteți lua.
Deși este posibil să simțiți presiunea din partea prietenilor și a membrilor familiei, este important să vă ascultați corpul și copilul. (Ați putea dori, de asemenea, să discutați cu un consultant sau un medic pentru alăptare dacă aveți întrebări!)
