Prezentare generală
În general, este sigur să faci sex în timp ce ești gravidă. Majoritatea cuplurilor pot avea relații sexuale pe tot parcursul sarcinii până în ziua nașterii.
Dar corpul tău ar putea reacționa diferit la sex atunci când ești gravidă. S-ar putea să observați chiar contracții ușoare ale Braxton-Hicks după orgasm.
Iată o privire asupra siguranței, a ceea ce nu și a momentului în care ar trebui să vă apelați la medic.
Este diferit sexul în timpul sarcinii?
S-ar putea să știți deja că sexul este diferit în timpul sarcinii. Sexul se poate simți mai bine sau mai rău din următoarele motive:
- mai mult sânge curge în vagin
- sani umflati
- sanii sensibili
Hormonii tăi sunt, de asemenea, în joc. Îți pot schimba sentimentele emoționale și fizice în ceea ce privește activitatea sexuală.
Este sigur sexul în timpul sarcinii?
Într-un articol publicat în Canadian Medical Association Journal, cercetătorii au analizat o varietate de probleme legate de sex și sarcină. Concluzia lor: Sexul este o activitate sigură dacă aveți o sarcină cu risc scăzut.
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți:
- placenta previa
- un risc de travaliu prematur
- alte complicații ale sarcinii
Este posibil ca abstinența să nu vă ajute situația, dar repausul pelvian este de obicei recomandat ca măsură de precauție pentru a evita complicațiile.
Îți face griji pentru copil? Amintiți-vă că micuțul dvs. este cuibărit în siguranță în sacul amniotic și amortizat de mușchii uterini puternici. Colul uterin și mucusul oferă o barieră suplimentară de protecție.
Scăderea dorinței sexuale în timpul sarcinii
Nu vă faceți griji dacă nu sunteți „în starea de spirit”. Pe măsură ce lunile trec, este posibil să vă simțiți rău, obosit sau să nu fiți foarte sexy.
Este mai mult decât bine să omiți sexul și să vă bucurați de timpul de relaxare. Intimitatea fizică poate implica mult mai mult decât sexul. Ascultă-ți corpul și fă ceea ce ți se potrivește. S-ar putea să încercați:
- îmbrățișând
- giugiuleală
- sărutându-se
Cauzele contracțiilor după sex
Este posibil să aveți contracții în timpul și după sex. Ele pot apărea după orgasm sau act sexual. De obicei sunt normale, cum ar fi contracțiile Braxton-Hicks și nu produc modificări cervicale.
Aceste contracții se întâmplă din mai multe motive.
- Corpul tău eliberează oxitocină atunci când faci orgasm, făcându-ți mușchii să se contracte.
- Sperma conține prostaglandine care pot declanșa contracții uterine.
- Sfarcurile tale sunt sensibile în timpul sarcinii. Dacă partenerul tău îți stimulează sfarcurile în timpul sexului, s-ar putea să ai contracții.
- Corpul tău este, fără îndoială, în mișcare în timpul sexului. Activitatea fizică și pozițiile diferite pot provoca, de asemenea, contracții.
Contracțiile după sex sunt de obicei ușoare și se rezolvă în câteva ore. Încercați să vă întindeți, să vă relaxați, să faceți un duș cald sau să beți un pahar cu apă până când trec. Aceste contracții sunt în general inofensive și nu conduc de obicei la travaliu prematur.
Travaliu prematur
Este important să înțelegem diferența dintre contracțiile după sex și travaliul prematur. Munca prematură este travaliul care începe cu mai mult de trei săptămâni înainte de data scadentă așteptată.
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți oricare dintre următoarele semne sau simptome:
- crampe, durere sau presiune în bazin
- scurgere vaginală crescută, inclusiv lichide sau sânge
- greață, vărsături sau diaree
- mai puține mișcări fetale
- patru sau mai multe contracții într-o oră care nu dispar cu repaus sau repoziționare
Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă poată administra medicamente pentru a opri travaliul dacă sunteți departe de data scadenței. Căutați ajutor cât mai curând posibil, chiar dacă ar putea fi o alarmă falsă.
Când să vă apelați medicul
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți oricare dintre aceste simptome:
- durere
- observarea
- sângerare
De asemenea, spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți orice alt disconfort în timpul sau după sex.
În cazul în care apa dvs. se sparge sau bănuiți că sunteți în travaliu prematur, vă recomandăm să vizitați camera de urgență. Acest lucru se întâmplă numai dacă nu credeți că aveți timp să vă consultați medicul prin telefon.
Motto-ul aici este mai bine sigur decât rău.
Activități sexuale de evitat în timpul sarcinii
În timp ce majoritatea sexului este sigur în timpul sarcinii, Fundația Nemours prezintă câteva activități pe care ar trebui să le evitați.
- Spune-i partenerului tău să nu sufle aer în vagin în timpul sexului oral. Dacă faceți acest lucru, vă puteți risca să dezvoltați o embolie aeriană care s-ar putea dovedi fatală atât pentru dumneavoastră, cât și pentru bebeluș.
- Dacă întrețineți relații sexuale cu cineva al cărui istoric sexual nu sunteți sigur, practicați sexul în siguranță pentru a evita contractarea infecțiilor cu transmitere sexuală (ITS). Anumite ITS ar putea afecta copilul dumneavoastră.
- Evitați sexul anal, cu excepția cazului în care aveți permisiunea medicului dumneavoastră.
De asemenea, rețineți că pozițiile care au funcționat înainte de sarcină ar putea să nu mai fie confortabile. Anumite poziții pot fi chiar nesigure în ultimele luni de sarcină. Evitați să vă întindeți pe spate după a patra lună, deoarece pune presiune pe vasele de sânge majore.
Încercați să rămâneți pe mâini și genunchi în primul și al doilea trimestru pentru a reduce presiunea asupra burții. Pe măsură ce sarcina progresează, încercați femeia în poziții de vârf și lingură pentru a vă menține confortabil.
De luat masa
A fi însărcinată nu înseamnă că viața ta sexuală se încheie timp de nouă luni. De fapt, ar putea fi începutul unei lumi cu totul noi de conexiune și plăcere. Discută despre sentimentele tale cu partenerul tău și fii atent la modul în care corpul tău răspunde. Mai presus de toate, bucurați-vă de timpul petrecut împreună.
