Aștepți un copil? Sunteți într-un moment foarte interesant (și stresant!) Plin de tot felul de planificare și pregătire - și simptome! Treci prin multe din punct de vedere fizic pe măsură ce copilul crește și se dezvoltă.
Ceea ce te poate surprinde este că și partenerul tău pare să se simtă diferit. Dacă par să aibă mai mult decât câteva dureri de simpatie, pot avea chiar ceva numit sindrom Couvade.
Couva-ce intrebi? Ei bine, credeți sau nu, este relativ obișnuit ca partenerul care nu este însărcinat să o aibă - de multe ori, fără să-și dea seama. Iată mai multe despre ceea ce vă puteți aștepta pe măsură ce dvs. și partenerul dvs. vă îndreptați spre data scadenței bebelușului.
Sindromul Couvade pe scurt
Sindromul Couvade este, de asemenea, cunoscut sub numele de sarcină simpatică. Provine din cuvântul francez couvee ceea ce înseamnă „a copleși” sau „a ecloza” și a fost remarcat pentru prima dată de antropologul Edward Burnett Tylor în 1865. Cu alte cuvinte, există de ceva timp.
Tylor a observat bărbații din comunitățile primitive, deoarece ar imita durerea partenerului lor în timpul travaliului sau chiar alăptării după naștere.
Mai multe cercetări au descoperit că bărbații ar avea simptome asemănătoare sarcinii pe parcursul sarcinilor partenerilor lor. Tylor a atribuit aceste simptome empatiei sau compatie, care este „răspunsuri fizice la suferința altora”.
Când partenerul dvs. are sindromul Couvade, este posibil să nu știe dacă simptomele pe care le întâmpină sunt sau nu psihosomatice. Este posibil să caute ajutor medical, doar să audă că nimic nu este cu adevărat „în neregulă” cu ei, adăugând mai mult stres unei situații deja stresante.
Iată chestia: sindromul Couvade nu este o boală oficială sau o afecțiune psihologică, în ciuda cercetărilor care sugerează că este un fenomen relativ comun.
Deci, probabil că medicul partenerului dvs. nu dați-le un diagnostic. Și, deși nu veți vedea sindromul Couvade în paginile Manualului de diagnostic și statistic al tulburărilor mentale (DSM-5), acest lucru nu îl face mai puțin real dacă partenerul dvs. îl experimentează.
În legătură cu aceasta: Bărbații pot rămâne însărcinate?
Simptomele sindromului Couvade
Probabil ați auzit de oameni care se îngrașă sau au pofte de mâncare împreună cu alte persoane însărcinate. Există o gamă întreagă de simptome pe care oamenii le pot experimenta cu sindromul Couvade.
Ceea ce poate experimenta o persoană poate fi total diferit de ceea ce ar putea experimenta o altă persoană - la fel ca simptomele reale ale sarcinii.
Simptomele pot fi împărțite în funcție de natura lor psihologică sau fizică. Și este important să rețineți că cercetătorii subliniază o diferență cheie între sindromul Couvade și iluziile sarcinii: cu Couvade, o persoană poate simt simptomele sarcinii, dar nu vor crede că sunt cu adevărat însărcinate.
Simptomele psihologice pot include:
- anxietate
- depresie
- probleme cu somnul
- nelinişte
- scăderea dorinței de sex / alte modificări ale libidoului
Simptomele fizice pot include:
- greață, vărsături și arsuri la stomac
- durere sau balonare în abdomen
- modificări ale poftei de mâncare
- crampe la picioare
- dureri de spate
- iritații genitale sau urinare
- creșterea în greutate sau pierderea în greutate
- distensie de stomac
Durerea de dinți este un alt simptom comun și prezintă până la 43% din timp. De fapt, un articol recent din jurnal explică faptul că, dacă un bărbat se plânge de durere de dinți, are alte simptome fizice precum cele enumerate mai sus și are o parteneră însărcinată, sindromul Couvade este o cauză probabilă.
Debutul sindromului Couvade
Simptomele asociate sarcinii simpatice tind să se dezvolte în primul trimestru. Dacă vă gândiți la asta, primul trimestru este, în general, că aveți boli de dimineață, epuizare și alte simptome fizice nu atât de bucuroase ale sarcinii.
Interesant este faptul că simptomele sindromului Couvade pot dispărea în timpul celui de-al doilea trimestru, ceea ce tinde să se întâmple și în timpul sarcinii.
Pentru persoanele însărcinate, al doilea trimestru este uneori denumit anecdotic „perioada de lună de miere”, deoarece se pot simți în general bine. În general, partenerii care se ocupă de sindromul Couvade se simt bine.
Simptomele sarcinii simpatice tind apoi să se întoarcă și să se înrăutățească în al treilea trimestru și pe măsură ce nașterea se apropie. Din nou, acest lucru se aliniază strâns cu bolile și disconforturile obișnuite ale sarcinii pe care le experimentați pe măsură ce corpul dvs. se pregătește pentru naștere.
Cauzele sindromului Couvade
Din nou, nu veți găsi exact o bogăție de informații despre sarcina simpatică în manualele medicale sau în altă literatură. Acest lucru se datorează faptului că sindromul Couvade a fost studiat mai atent de antropologi și sociologi.
De ce este cazul? Ei bine, se pare că simptomele fizice și psihologice se dezvoltă în principal ca răspuns la situații sociale (în acest caz, sarcina partenerului) și la cultură.
Cercetătorii se întorc la ideea de empatie legată de sarcina partenerului ca cauză principală. Notă laterală: nu există prea multe informații despre dacă acest sindrom afectează femeile din cuplurile de același sex. Se presupune corect că, dacă Couvade are rădăcini în empatie / compatie, se poate aplica oricărui sex.
Anxietatea este un alt factor care contribuie în cazul în care cercetătorii au găsit o legătură. Anxietatea crescută este legată de simptomele crescute ale sindromului. A fi tată pentru prima dată este o altă asociere posibilă, care poate - la rândul său - să contribuie la creșterea nivelului de stres.
În legătură: totul despre a deveni părinte
Cercetări despre sindromul Couvade
Studiile arată că șansele de a dezvolta sindromul Couvade sunt probabil legate de cultură. De exemplu, cazurile de sindrom variază în funcție de locația geografică, cu o prevalență în Australia (31%), Regatul Unit (25%) și Polonia (72%), doar pentru a numi câteva zone.
Un studiu mai vechi explică faptul că bărbații din cuplurile care au experimentat infertilitatea pot dezvolta sindromul Couvade. Dintre cele 36 de cupluri examinate, șase bărbați au prezentat simptome care se aliniază strâns cu ceea ce trăiau partenerii lor.
Studiul a constatat că simptomele în general au avut tendința de a fi mai grave în primul trimestru, mai bune în al doilea trimestru și din nou mai grave în al treilea trimestru. Cercetătorii spun că termenul „acordare a simptomelor” poate fi o modalitate mai bună de a descrie fenomenul.
Alți cercetători au teoretizat că sindromul este cauzat de orice, de la invidia partenerului gravid / legătura maternă până la o „criză de tranziție” în maternitate.
Din păcate, constatările tind să fie inconsistente. Și chiar și cu toate aceste informații, trebuie depuse mai multe eforturi pentru a explora cauzele potențiale fiziologice ale sarcinii simpatice.
Corelat: 12 moduri în care noii părinți pot (și ar trebui) să ceară ajutor
Tratamentul sindromului Couvade
Nu există un tratament specific pentru sindromul Couvade.
În schimb, cercetătorii explică că, de obicei, dispare odată cu nașterea copilului (sau imediat după aceea).
Acest lucru nu înseamnă că partenerul dvs. nu poate contacta medicul pentru ajutor pentru tratarea simptomelor. Dar, din moment ce sindromul este legat de sarcină (și încă nu este pe deplin înțeles), este posibil să nu dispară complet până când sarcina nu se termină.
De luat masa
Observați orice arsuri la stomac și crampe la picioare, creșterea în greutate și depresie sau orice alte simptome pe care le poate avea partenerul dumneavoastră. Acestea fiind spuse, înțelegeți că sarcina este plină de anticipare și anxietate - pentru ambii parteneri.
Simptomele sindromului Couvade tind să se intensifice odată cu anxietatea. Deci, asigurați-vă că aveți grijă amândoi de voi înșivă - și de ceilalți - în acest timp.
Aceasta înseamnă să vă odihniți suplimentar, să mâncați o dietă echilibrată, să evitați excesul de alcool și droguri, să vă exercitați în mod regulat și să vă angajați în tehnici de ameliorare a stresului, cum ar fi respirația profundă, yoga și meditația.
