Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
A naște nu este tocmai un picnic. Nu este nici o vacanță - dar livrarea bebelușului dvs. este un moment în care probabil veți sta departe de casă cel puțin 24 de ore (livrare vaginală necomplicată) până la 2 până la 4 zile (livrare prin cezariană) și uneori mai mult .
Spitalul dvs. vă va oferi cele mai de bază lucruri de care veți avea nevoie pentru a vă îngriji în timpul și după naștere. Dar unde este esențialul distracției în oasele goale?
Dacă vrei ca experiența ta să fie puțin, ei bine, suplimentar, atunci veți dori să vă faceți bagajele în prealabil. Iată ce vă puteți aștepta să vă ofere spitalul sau centrul de naștere și ce ați putea dori să aduceți pentru dvs., pentru bebeluș și pentru partenerul dvs.
Când să-ți faci bagajul
Doar aproximativ 5% dintre copii se nasc la data scadenței efective.
În realitate, bebelușul dvs. poate veni cu câteva săptămâni înainte sau după ce vă așteptați. Luați în considerare ambalarea bagajelor cu cel puțin 3 săptămâni înainte de data scadenței. Acest lucru vă oferă puțin timp pentru neașteptate.
Dacă aveți vreo indicație, puteți intra în travaliu prematur sau, altfel, puteți avea bebelușul pe prima parte, vă recomandăm să vă împachetați lucrurile mai devreme.
În legătură cu: 6 semne revelatoare ale travaliului
Ce oferă centrul nașterii
Probabil că ați citit mai multe liste de ambalaje care par dincolo cuprinzător. Nu trebuie să aduceți totul și chiuveta bucătăriei. De fapt, chiar dacă nu împachetați nimic, spitalul dvs. vă acoperă probabil nevoile de bază. Asta ar trebui să fie o încărcătură de pe umeri - literalmente!
Toate facilitățile sunt diferite, totuși, deci, dacă aveți întrebări, asigurați-vă că sunați pentru a întreba înainte de a ajunge. S-ar putea să doriți chiar să programați un tur al spitalului în timpul sarcinii pentru a afla mai multe despre ce vă puteți aștepta în timpul șederii.
Pentru mama, centrele de naștere oferă în general:
- halate de spital
- ciorapi de prindere
- mingea de naștere și alte instrumente de muncă, cum ar fi masajele personale
- cupe mari pentru apă și gheață
- articole de toaletă de bază - săpun, șampon, periuță / pastă de dinți
- lenjerie de corp de unică folosință (nu este cea mai atractivă, dar face treaba)
- tampoane sanitare groase
- articole de îngrijire ulterioară, cum ar fi tampoane de hamamelis și sticle de peri
- perne și pături standard
Pentru bebeluși:
- scutece preemie, nou-născut sau de dimensiunea 1
- șervețele de bază
- pătură de flanelă
- onesies marca spitalului
- pălărie tricotată standard
- șampon / săpun
- suzete
- formula (Unele spitale „prietenoase cu bebelușii” oferă formulă numai dacă este considerată necesară din punct de vedere medical. Sunați la spitalul dvs. pentru a afla despre politica sa privind formula.)
- medicamente eliberate pe bază de rețetă și fără prescripție medicală, dacă este necesar
Și înainte de a vă gândi la ce să împachetați, ar trebui să știți că spitalele sugerează nu ambalarea articolelor scumpe, cum ar fi:
- verighete și alte bijuterii
- laptopuri și tablete
- o mulțime de bani (pentru că toți avem asta, nu ?!)
Practic, evitați să aduceți ceva ce ți-ar lipsi dacă l-ați pierdut din greșeală. Promitem că obiectele tale vor fi departe de mintea ta când îl ții pe cel mic pentru prima dată!
Ce să includeți în geantă ... pentru dvs.
Deși veți avea elementele de bază oferite de spital, dacă aveți obiecte familiare de acasă, vă puteți face să vă simțiți mult mai în largul dvs. (Oricât de captivant sună ochiurile de plasă, vă veți simți mai confortabil - vă garantăm.)
Înainte de a face bagajul, vă recomandăm să vă apelați la spital pentru a vă asigura că nu au reguli cu privire la ceea ce purtați. Unii, de exemplu, pot prefera sau vă cer să purtați rochia emisă de spital în timpul nașterii propriu-zise.
Deși această listă pare destul de lungă, toate ar trebui să se încadreze într-o singură geantă peste noapte.
- ID-ul tau. Acest lucru pare evident, dar veți avea nevoie de o identificare la check-in. De asemenea, veți avea nevoie de cardul de asigurare și de orice alte documente pe care vi le-a dat medicul pentru admitere.
- Lista medicamentelor. Probabil vi se vor solicita aceste informații la check-in. Și posibil, din nou, odată ce te-ai stabilit Dacă lucrați, poate fi dificil să vă amintiți tot ce luați - este mult mai ușor să predați doar o bucată de hârtie.
- Medicamente. Da, dacă luați medicamente obișnuite pe bază de rețetă, farmacia spitalului le poate oferi de obicei - dar posibil la un cost mai mare decât ceea ce plătiți de obicei. Și dacă consumați medicamente mai puțin frecvente, este posibil ca spitalul să nu aibă la dispoziție stocuri. Planificați-vă să vă împachetați pentru a evita aceste potențiale dureri de cap.
- Card de credit sau sumă mică de numerar. Este posibil să doriți să utilizați automatul automat sau să obțineți ceva de la magazinul de cadouri sau de la cantină în timpul sejurului.
- Planul nașterii. Dacă aveți un plan de naștere specific pe care l-ați elaborat, aduceți o copie sau două din acesta cu dvs.
- Halat personal de spital sau pijamale. Da, vă puteți cumpăra propria rochie de spital sau puteți schimba într-una după ce livrați. La Gownies, costumele frumoase costă în jur de 30 $. Dacă obțineți unul personalizat pe gustul dvs., prețul poate fi semnificativ mai mare. În schimb, s-ar putea să vă gândiți să purtați o cămașă de noapte - una ușoară și ușoară pentru monitoare în timpul travaliului / nașterii și alăptării după naștere.
- Șosete sau papuci antiderapante. Dacă nu îți plac șosetele din spital, poți să le aduci și pe ale tale. Este esențial ca orice alegere să aibă prinderi pentru siguranță. Sigur, podeaua sălii de naștere s-ar putea să nu se dubleze exact ca un ring de dans - ci tu voi să te plimbi când poți.
- Lista de redare a nașterii. Aceasta poate fi muzică, meditații sau orice alt sunet pe care doriți să îl redați în timpul travaliului și al nașterii.
- Carte. Sau o revistă sau alt material de lectură. Acest lucru este util în cazul în care așteptați un timp evenimentul principal.
- Telefon mobil și încărcător. În funcție de cât de repede sau de lent merge totul, este posibil să doriți ceva divertisment sau chiar opțiunea de a apela un prieten în timp ce lucrați. Și știi că prietenilor tăi de pe rețelele de socializare le-ar plăcea actualizările! De asemenea, puteți stoca muzica sau sunetul pe telefon.
- Articole de toaletă. Puteți merge la fel de simplu ca niște șampoane de călătorie, periuță de dinți / pastă de dinți, o perie, deodorant și o lingură de săpun. Sau îți poți aduce întregul kit de machiaj și produse de păr de lux (mai ales dacă ai fotografii profesionale la naștere). Nu uitați lucruri precum curele de păr, balsam de buze și loțiune, dacă aveți tendința de a avea pielea uscată.
- Uscător de păr. Este posibil să nu puteți sau nu să aduceți un uscător de păr sau alte dispozitive plug-in. Sunați înainte pentru a afla regulile.
- Ochelari și / sau contacte. S-ar putea să fie ultimul lucru pe care îl aveți în minte, dar veți dori, de asemenea, să aduceți ochelari și obiecte de contact, cum ar fi o carcasă și o soluție salină.
- Lenjerie de corp. Lenjeria de corp cu plasă a spitalului poate fi un cadou divin în prima zi sau cam așa de sângerări puternice postpartum. Dar alunecarea în a ta poate fi mai confortabilă după aceea. Veți purta tampoane, deci luați în considerare dimensionarea și alegerea stilurilor de acoperire complete. Și alegeți culori închise care ascund bine petele. De asemenea, vă puteți cumpăra lenjeria de unică folosință, dacă o preferați.
- Tampoane. Spitalul oferă tampoane groase. Dacă doriți altele mai subțiri, aduceți-le de acasă. Nu trebuie să utilizați tampoane după livrare.
- Sutien care alăptează sau sutien de susținere. Indiferent dacă intenționați sau nu să alăptați, laptele dvs. va intra probabil în orele și zilele de după naștere. Un sutien de susținere poate ajuta la disconfort. Un sutien care alăptează vă va oferi acces ușor la hrănirea bebelușului.
- Husă și tampoane sau pernă pentru alăptare. Vă așteptați oaspeți? S-ar putea să vă simțiți mai confortabil folosind o husă de îngrijire medicală în acele sesiuni de alăptare timpurie de maraton. Sau nu - depinde de tine. S-ar putea să doriți și niște tampoane de îngrijire pentru scurgeri. Poate doriți chiar să aduceți o pernă pentru alăptare pentru sprijin.
- Pompa de sân și alte articole de îngrijire medicală. Cu siguranță nu trebuie să vă aduceți pompa dacă nu intenționați să pompați exclusiv. Și spitalul vă poate oferi unul dacă ajungeți să aveți nevoie neașteptat de el. Cu toate acestea, dacă doriți să aflați cum să folosiți pompa, puteți cere unui consultant în lactație să vă arate corzile.
- Haine confortabile. Unele femei rămân în rochie de spital tot timpul lor la spital. Este în regulă. Dacă preferați să vă strecurați într-o îmbrăcăminte liberă - și asta e mișto. Gândiți-vă la pantaloni de yoga de culoare închisă, la cămăși de îngrijire medicală sau cu nasturi și la alte îmbrăcăminte relaxante, ca o halat, cu acces ușor pentru alăptare.
- Ținută acasă. Nu uitați să vă gândiți la ce veți dori să purtați acasă. Dacă faceți bagajele în avans, luați în considerare vremea în deciziile dvs. de garderobă. S-ar putea să găsiți chiar și un număr de potrivire adorabil pentru dvs. și bebeluș.
- Pernă. Ești special în legătură cu perna pe care o folosești? Adu-ți preferatul. Și introduceți-l într-o pernă colorată pentru a nu se amesteca cu pernele spitalului.
- Papuci flip-flop. Da, podelele și dușurile spitalelor sunt curățate în mod regulat. Dar, știți, s-ar putea să vă simțiți mai confortabil la duș cu o protecție suplimentară.
Dacă știți că aveți o operație prin cezariană, luați în considerare și aceste articole:
- Suport lenjerie intimă. Aducerea unor lenjerii de recuperare cu secțiune C poate fi plăcută, deoarece are talie înaltă și oferă o compresie ușoară. Alternativ, poate doriți niște lenjerie intimă rabatabilă care se află sub incizia dvs.
- Folie de compresie. De asemenea, puteți aduce ceva de genul Belly Bandit pentru sprijin suplimentar pentru burta postpartum. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru instrucțiuni, inclusiv când puteți începe să purtați o folie ca aceasta.
- Haine largi. Poate că vă simțiți mai confortabil să purtați articole vestimentare, cum ar fi cămăși de noapte versus pantaloni, care nu se freacă de incizia dvs.
- Gustări speciale. Bateți constipația post-chirurgicală cu gustări care conțin multe fibre, cum ar fi un măr sau fulgi de ovăz instant cu fructe uscate.
În legătură cu: Cea mai nouă formă de ameliorare a durerii în timpul travaliului? Realitate virtuala
Ce să includeți în geantă ... pentru bebeluș
Micuțul tău va fi acoperit cu cele mai multe provizii pentru timpul petrecut în spital.De fapt, unele unități de livrare pot necesita chiar - pentru măsuri de siguranță - ca bebelușii să poarte pantaloni de marcă de spital până când sunteți externat.
Încercați să împachetați articolele pentru bebeluși în punga pentru scutece pe care intenționați să o folosiți după ce s-au născut.
- Ținută acasă. Deși nu este primul lucru pe care îl vei folosi, poate fi cel mai interesant. Distrează-te, alegând ce va purta bebelușul acasă. Asigurați-vă că luați în considerare vremea în planificarea dvs. Poate doriți să împachetați o rezervă în cazul în care o ținută se murdărește.
- Scutece și șervețele. Dacă aveți în vedere scutecele specifice, aduceți la spital un pachet cu ceea ce intenționați să utilizați cu dvs. Aceasta include pânză pentru nou-născuți și o pungă umedă dacă intenționați să faceți pânză de la început.
- Înfășurați sau primiți pături. S-ar putea să doriți câteva dintre propriile voastre pentru a înfășura bebelușul și pentru a vă antrena (cereți asistenților asistenți!) În acele zile în care sunteți pe cont propriu. Consultați, de asemenea, tutorialul nostru de înfășurare!
- Pătură. Dacă este iarnă sau este frig altfel, puteți folosi o pătură mai groasă pentru a-l strânge pe bebeluș în scaunul auto pe drumul spre casă. Alternativ, poate doriți să vă îmbrăcați scaunul auto cu o bunting de un anumit tip.
- Mătuși, botine și pălărie. Dacă micuțul tău se naște cu unghiile lungi, o pereche de mănuși poate ajuta la evitarea zgârieturilor pe față. Și, în funcție de vreme, o pereche de botine și o pălărie pot menține bebelușul frumos și prăjit.
- Formula și sticlele. Dacă intenționați să formulați formula din start, este posibil să fiți sau nu în măsură să vă aduceți propria formulă și sticle. Sunați înainte pentru a afla politica facilității dvs.
- Scaun auto. Va trebui să aveți scaunul auto instalat înainte de a putea părăsi spitalul. Încercați să îl puneți în câteva săptămâni înainte de a planifica livrarea - unele scaune pot fi dificil de instalat.
- Recuzită foto. Dacă aveți acele cărți de reper drăguțe sau o pătură / pălărie / obiect sentimental special pentru familie, nu uitați să le împachetați pentru primele fotografii care anunță copilul în lume.
- Carte pentru bebeluși. Utilizați acest lucru pentru a surprinde amprentele bebelușului și notați câteva note pentru a vă aminti primele zile. Puteți sări peste aceasta dacă intenționați să utilizați o carte digitală pentru bebeluși, cum ar fi Qeepsake.
În legătură cu aceasta: vaginul tău după naștere nu este atât de înfricoșător pe cât crezi
Ce poate aduce partenerul dvs. ne-gravidă
Nu uita de partenerul tău! Probabil că spitalul nu le oferă prea multe - în afară de o canapea de dormit ciudată pe care să se prăbușească.
- Îmbrăcăminte confortabilă. Din nou, probabil că veți sta cel puțin o noapte în spital. Partenerul tău ar trebui să aducă niște pijamale și alte îmbrăcăminte de lounge, care să fie confortabile și practice pentru agățarea cu un nou-născut.
- Încălțăminte confortabilă. De asemenea, ar trebui să ia în considerare aducerea de papuci care prind sau alte încălțăminte și șosete confortabile.
- Articole de toaletă. Deși elementele de bază vă vor fi furnizate, acestea nu pot fi extinse la nimeni altcineva. Amintiți-vă partenerului să gândească elementele esențiale, cum ar fi șamponul, spălarea feței, loțiunea, deodorantul și periuța de dinți / pasta de dinți.
- Medicamente. Medicamentele dvs. sunt de obicei furnizate dacă nu le aduceți, dar partenerul dvs. va trebui să aducă tot ce iau în prezent.
- Ochelari sau contacte. Partenerul dvs. va avea nevoie de ochelari și articole de contact, cum ar fi soluție salină.
- Telefon și încărcător. Este posibil să nu găsiți întotdeauna un moment liber, dar partenerul dvs. vă poate ține familia și prietenii actualizați la sosirea micuțului.
- Aparat foto. Dacă telefonul dvs. nu are o cameră foto excelentă, cereți partenerului dvs. să aducă unul pentru a face câteva fotografii din ziua cea mare.
- Pernă și pătură. Proviziile spitalului nu sunt tocmai cele mai calde. Din nou, dacă partenerul tău ambalează o pernă, pune-o într-o pernă colorată pentru a nu se amesteca cu cele de spital.
- Gustări. Munca și livrarea pot fi un proces îndelungat și nu doriți ca partenerul dvs. să alunece la cafenea la fiecare 5 minute. Pachetează câteva dintre gustările preferate ale partenerului tău. Barele de înlocuire a meselor pot fi utile. (Și împachetați câteva extra pentru dvs. în timp ce sunteți la el.)
- Sticlă de apă. Probabil că veți prelua ceașca de apă care vi se oferă. Așadar, cereți partenerului dvs. să aducă unul în plus pentru a rămâne hidratat și fericit.
- Carte sau revistă. Veți fi ocupat, dar partenerul dvs. poate dori materiale de lectură în timpul așteptării îndelungate sau în timp ce dormiți / vă odihniți.
- COVID-19 elemente esențiale. Purtarea unui înveliș facial poate fi necesară de către spitalul în care vă aflați, așa că întrebați-l de ce au nevoie în ceea ce privește învelișurile feței. Acestea vă pot furniza sau vă pot cere să le aduceți pe ale voastre. Luați în considerare și aducerea de mănuși de unică folosință și dezinfectant pentru mâini.
De luat masa
În cele din urmă, ceea ce împachetezi pentru spitalul tău sau pentru centrul de naștere depinde de tine și de nevoile tale individuale. Încercați să faceți o listă cu lucrurile pe care credeți că sunt esențiale pentru confortul și bunăstarea voastră.
Și nu-l transpirați dacă uitați ceva sau - gâfâiți! - nu vă faceți bagajul la timp pentru muncă. (Hei - se întâmplă!) Șansele sunt că veți avea cea mai mare parte din ceea ce veți avea nevoie - sau puteți trimite pe cineva să se odihnească după nașterea bebelușului.
