Am fost diagnosticat cu astm când aveam 8 ani. La începutul anilor '20, astmul meu s-a mutat în categoria severă. Acum am 37 de ani, așa că trăiesc cu astm sever de peste 10 ani.
De asemenea, am fost terapeut respirator din 2004. A fost o alegere profesională foarte ușoară, deoarece managementul astmului și educația îmi sunt aproape și dragi. A devenit pasiunea vieții mele să pledez pentru alții ca mine.
Iată o privire asupra vieții mele cu astm bronșic sever.
Rutinele mele de astm
Iau mai multe medicamente zilnice pentru a-mi menține astmul sub control. Respect planul meu de acțiune pentru astm pe care l-am prezentat împreună cu medicul meu.
Un plan de acțiune pentru astm este o bucată de hârtie care include medicamentele obișnuite pe care trebuie să le iau și când să le iau. De asemenea, subliniază când să cer asistență medicală atunci când astmul meu începe să se aprindă.
În plus, arată diferite zone de măsurare a debitului de vârf în funcție de numărul meu personal. Acesta este cel mai mare debit de vârf pe care îl pot sufla într-o zi bună.
Îmi urmăresc numărul maxim de fluxuri și țin un jurnal de astm. Voi scrie lucruri precum:
- numerele mele zilnice de debit de vârf
- cum mă simt în acea zi
- dacă trebuia să-mi folosesc inhalatorul sau nebulizatorul de salvare
- orice alte informații pertinente, cum ar fi calitatea aerului sau alergeni proeminenți în ziua respectivă
Apoi îmi voi aduce jurnalul cu mine la programările medicului meu pneumolog la fiecare 3 luni, pentru a examina și a vedea dacă planul meu de acțiune trebuie să fie ajustat în consecință.
Este esențial să ai o comunicare bună cu echipa mea medicală. Îmi pot trimite un mesaj medicului meu pentru sfaturi ori de câte ori am nevoie. Acest lucru ajută des, mai ales când astmul meu începe să acționeze.
Sunt un planificator. Îmi place să planific din timp lucrurile și să mă asigur că sunt pregătit pentru orice aș putea întâlni pe parcursul zilei mele.
Ca astmatici, trebuie să fim întotdeauna pregătiți pentru potențialele declanșatoare cu care am putea intra în contact. Întotdeauna am inhalatorul de salvare, masca de față și, uneori, chiar și micul meu nebulizator portabil în poșetă.
În 2015, am avut termoplastie bronșică.
Aceasta este o serie de 3 proceduri separate care utilizează radiofrecvența terapeutică pe pereții căilor respiratorii printr-un bronhoscop sub anestezie generală. Reduce cantitatea de mușchi neted, de care au o cantitate excesivă persoanele cu astm.
Termoplastia bronșică a adus o îmbunătățire imensă astmului meu și calității vieții. Cu toate acestea, sunt încă în categoria severă.
Gestionarea astmului meu la locul de muncă
A fi astmatic și terapeut respirator vine cu propriul set de provocări. Trebuie să fiu extrem de atent cu ce vin în contact la spital, mai ales până târziu.
Purtarea unei măști (care este aproape întotdeauna un N95) poate face mai dificilă respirația. Dar este esențial să îmi protejez plămânii vulnerabili, deoarece nu știm ce fel de situație va rula prin ușile de la camera de urgență la un moment dat.
Nu mi-e teamă să vorbesc și să anunț colegii mei când trebuie să fac o pauză sau să folosesc inhalatorul sau nebulizatorul. Dacă nu am grijă de mine, nu pot să am grijă de ceilalți.
Sunt capabil să mă raportez la persoanele de care am grijă în spital, deoarece pot să le țin de mână și să le spun că știu exact ce simt.
Viața la domiciliu cu astm
Casa mea nu este o casă tipică. În urmă cu trei ani, soțul meu și cu mine, împreună cu cei 3 copii ai noștri, ne-am mutat în toată țara după ce am cumpărat un fost templu francmason de 19.000 de metri pătrați.
Locuim în interiorul clădirii în timp ce executăm un proiect masiv de renovare.
Renovarea oricărui spațiu, indiferent de dimensiune, poate fi îngrijorătoare pentru o persoană cu astm. Trebuie să iau măsuri de precauție suplimentare și să rămân în afara anumitor camere sau etaje, în funcție de tipul de muncă care se face.
Trebuie să configurăm o ventilație suplimentară pentru zonele la care lucrăm. În plus, există anumite proiecte cu care nu pot ajuta.
De asemenea, lucrăm pentru ca spațiul nostru de viață să fie prietenos cu astmul. Aceasta include îndepărtarea covorului, schimbarea frecventă a filtrelor de aer, aspirarea și praful regulat și așa mai departe.
În plus față de renovări, mutarea în Midwest de pe coastă chiar mi-a aruncat plămânii pentru o buclă.
Corpul meu a trebuit să învețe să se adapteze și să se adapteze la un climat complet nou, la alergii noi și având toate cele 4 anotimpuri (pe care le iubesc!), Ceea ce a fost o premieră pentru mine.
De luat masa
A avea astm bronșic sever nu mă împiedică să trăiesc cea mai bună viață pe cât pot.
Îmi iau toate medicamentele prescrise și rămân conștient și pregătit pentru eventualele declanșatoare pe care le pot întâlni.
Plămânii sunt viața și cariera mea. Nu-mi pot imagina să fac altceva!
Pe lângă faptul că este terapeut respirator și își renovează casa, Theresa se bucură și să petreacă timp cu soțul și copiii ei. Este un muzician care cântă la chitară și conduce închinarea la biserica ei locală. Pasiunea ei pentru advocacy pentru astm depășește patul. De asemenea, este scriitoare independentă și colaboratoare medicală și consultantă pentru mai multe site-uri medicale diferite. Găsiți-o pe Instagram și urmați proiectul ei de renovare a locuinței aici.
