Lucruri de luat în considerare
Tehnica stop-squeeze este una dintre mai multe modalități prin care vă puteți întârzia orgasmul și prelungi masturbarea sau sexul partenerului.
De asemenea, poate aduce beneficii persoanelor care suferă de ejaculare prematură (PE).
Iată cum să-i dai o șansă, alte tehnici instantanee de încercat și multe altele.
Cum se utilizează tehnica stop-squeeze
Tehnica stop-squeeze este o formă de control ejaculator. Vă permite să vă apropiați de punctul culminant și apoi să vă retrageți brusc, ținând vârful penisului până când senzația dispare.
Puteți repeta stop-squeeze de mai multe ori sau o puteți face o dată.
Rețineți că întârzierea propriului orgasm poate întârzia sau reduce satisfacția partenerului. Ar trebui să vă asigurați că dvs. și partenerul dvs. sunteți pe aceeași pagină înainte de a începe.
Pentru masturbare
1. Începeți să vă stimulați, păstrând o presiune și un ritm care sunt confortabile și vă vor determina să atingeți punctul culminant.
2. Când simți că ești aproape de ejaculare, eliberează presiunea și încetinește-ți ritmul.
3. Apucați capătul penisului, unde capul (glandul) se întâlnește cu arborele. Mențineți o strângere fermă, dar nu strânsă, timp de câteva secunde sau până când trece senzația unui punct culminant iminent.
4. Când sunteți gata, începeți din nou să vă stimulați manual cu un ritm și o presiune care vă vor ajuta să atingeți punctul culminant.
5. Repetați procesul după cum doriți.
Pentru sexul partenerului
1. Începeți activitatea sexuală cu stimularea normală a penisului.
2. Când ajungeți la punctul în care credeți că sunteți gata să atingeți punctul culminant, opriți orice împingere sau frecare.
3. Dvs. sau partenerul dvs. puteți strânge capătul penisului, unde capul se întâlnește cu arborele. Mențineți o presiune fermă până când senzația trece.
4. Începeți din nou activitatea sexuală și repetați tehnica după cum doriți.
Cum se utilizează tehnica stop-start (tăiere)
La fel ca metoda stop-squeeze, tehnica stop-start vă poate ajuta să întârziați un punct culminant în timpul jocului sexual.
Dar această tehnică, cunoscută și sub denumirea de margine, necesită o întârziere de predare. Veți opri orice stimulare sexuală înainte de a vă întoarce din nou după ce senzația a trecut.
Puteți repeta acest ciclu de câteva ori până când sunteți gata să aveți orgasm. Marginea vă va întârzia orgasmul - poate, de asemenea, să o facă mai intensă - dar poate fi o practică plictisitoare sau consumatoare de timp dacă partenerul dvs. nu este conștient de intențiile dvs. Asigurați-vă că discutați acest lucru înainte de a începe tăierea în timpul sexului.
Pentru masturbare
1. Începeți să vă stimulați manual. Mențineți un ritm și o presiune de aderență care vă vor aduce la punctul culminant.
2. Așa cum ajungeți la marginea sau marginea punctului culminant, opriți în totalitate orice simulare. Așteptați câteva secunde sau minute. Lasă senzația să treacă în întregime.
3. Când sunteți gata, începeți din nou să vă masturbați. Repetați tehnica de tăiere de câte ori doriți.
Pentru sexul partenerului
1. Începeți activitatea sexuală, fie că este vorba de sex oral, anal sau vaginal sau orice altă formă de stimulare.
2. Când ajungeți în punctul culminant, opriți împingerea sau frecarea și înapoi. Întrerupeți câteva secunde sau minute.
3. Puteți relua activitatea sexuală atunci când senzația a trecut și nu mai simțiți că sunteți la un pas de punctul culminant.
Alte strategii instantanee
În plus față de tehnicile stop-squeeze și stop-start, aceste practici pot ajuta la întârzierea climaxului:
Prelungire preludiu
Ajutați la atenuarea presiunii sau așteptărilor renunțând la actul sexual pentru o perioadă mai lungă de timp.
În schimb, concentrați-vă pe alte tipuri de jocuri sexuale, cum ar fi masajul, atingerea intimă și sărutarea.
Dacă încercați să vă întârziați orgasmul, dar nu și partenerul dvs., puteți încerca și stimularea manuală sau orală.
În acest fel, s-ar putea să vă puteți întârzia punctul culminant până când vor fi gata.
Purtați un prezervativ cu control climax
Un prezervativ tipic, care este realizat cu un strat subțire de latex, poate ajuta la scăderea senzației și vă poate prelungi activitatea sexuală.
De asemenea, puteți cumpăra prezervative concepute special pentru a întârzia punctul culminant. Aceste prezervative sunt fabricate de obicei cu un latex mai gros.
Unii folosesc un agent amorțitor, cum ar fi benzocaina sau lidocaina, pentru a reduce senzația de pe suprafața penisului. Acest lucru poate prelungi timpul necesar pentru a atinge punctul culminant.
Aplicați un anestezic local pe penis
Aceiași agenți amorțitori utilizați în prezervative sunt disponibile ca creme și spray-uri.
Este posibil să puteți întârzia punctul culminant aplicând unul dintre aceste topicuri pe penis cu 10 până la 15 minute înainte de a începe masturbarea sau jocul sexual.
Masturbează-te înainte de actul sexual
Este posibil să puteți întârzia ejacularea în timpul actului sexual masturbându-vă cu o oră sau două mai devreme.
Este posibil să nu puteți anticipa sexul în prealabil în fiecare caz, dar atunci când puteți, această strategie ar putea fi utilă.
Strategii pe termen lung
Metode precum tehnica stop-start sau stop-squeeze vă pot ajuta să evitați PE. Cu toate acestea, este posibil să nu fie tehnici pe care doriți să le practicați pe termen lung.
Puteți găsi utile aceste strategii:
Practicați exerciții Kegel
Aceste exerciții pentru podeaua pelviană nu sunt doar pentru persoanele care au vagin.
Într-adevăr, persoanele care au un penis își pot construi și întări mușchii planșei pelvine.
Acest lucru vă poate ajuta să mențineți activitatea sexuală mai mult timp și să întârziați ejacularea.
Încercați medicamente orale
Unele medicamente eliberate pe bază de rețetă au contribuit la întârzierea orgasmului la persoanele care suferă de PE.
Aceste medicamente includ:
- antidepresive
- analgezice
- inhibitori ai fosfodiesterazei-5
Este important să rețineți că aceste medicamente pot provoca reacții adverse, așa că discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre riscurile dvs. individuale și alte considerații.
Vedeți un terapeut sexual
Acești furnizori de asistență medicală special instruiți vă pot ajuta să discutați despre orice preocupări de bază care ar putea afecta sănătatea sexuală.
De exemplu, anxietatea subiacentă legată de muncă sau stresul într-o relație poate afecta funcția sexuală.
Discutați cu un medic sau alt furnizor de asistență medicală
Deși aceste metode pot fi utile pentru întârzierea ocazională a ejaculării, nu trebuie să vă bazați pe ele pentru a trata PE persistent.
În schimb, discutați cu un medic sau alt furnizor de asistență medicală despre opțiunile dvs. de tratament.
Vă poate dura ceva timp să găsiți tratamentul potrivit sau să vă simțiți încrezători în planul dvs. de acțiune.
Țineți furnizorul la curent cu orice schimbări pe care le experimentați și nu ezitați să contactați întrebări.
-and-alcohol-a-risky-move.jpg)
-and-how-it-differs-from-taro.jpg)
