Steve McDermott, un soț și alergător pasionat din Minnesota, a fost, spre surprinderea sa, diagnosticat cu diabet zaharat de tip 2 la sfârșitul anilor '50 în urmă cu câțiva ani, în noiembrie 2011.El reprezintă un exemplu că a fi activ uneori nu este suficient pentru a combate diabetul. De aceea, Steve, farmacist, a lucrat pentru a-și schimba drastic dieta și a pledat pentru un stil de viață mai sănătos după diagnosticul său.
Astăzi, suntem încântați să-l întâmpinăm pe Steve aici la „Mine pentru a-și împărtăși povestea - mai ales modul în care diagnosticul său T2D a ajutat la reducerea decalajului dintre el și nepotul său Tim, în vârstă de 22 de ani, care a fost diagnosticat în mod întâmplător cu diabet de tip 1 ca adolescent, în același an cu diagnosticul lui Steve. Cei doi se leagă de diabet și chiar încep un nou blog de diabet împreună!
O postare invitată de alergătorul T2 Steve McDermott
Eu și nepotul nostru avem de povestit o poveste asemănătoare cu diabetul.
Pentru început, există mai mult de trei decenii între noi - Tim este fiul surorii mele și are 22 de ani, în timp ce eu am ajuns la sfârșitul anilor ’50. Familia noastră s-a despărțit de-a lungul anilor și sunt mândru că am început să ne înțelegem mai mult ca rezultat direct al diagnosticelor noastre de diabet în 2011.
În același timp al acelui an ne-am prăbușit amândoi - Tim a primit cetoacidoză din diabetul de tip 1 recent descoperit și aproape că am leșinat în timp ce ieșeam pe o cursă de 10k. Pentru mine, acesta a fost un indiciu foarte bun că, mai devreme sau mai târziu, ar trebui să-mi ascult soția și să primesc programarea pe care am amânat-o de câțiva ani.
Am fost un alergător pasionat toată viața mea. Nu fugeam de nimic; mai degrabă alerg spre ceva - în multe cazuri, era libertatea mea. Un moment pentru a fi alături de mine și a lua în considerare lucrurile. Au fost câteva lucruri de care aș putea fugi și care m-ar servi să-mi iau mintea. Nu vreau să intru în detalii, dar este un lucru legat de rude - cine nu are unele dintre acestea, presupun.
Programarea obișnuită a medicului credeam că am sfârșit prin a-mi schimba viața cu șase cuvinte simple: „Zaharul tău este cam mare.”
Doctorul a spus că nu este deloc neobișnuit - mulți pacienți cu diabet zaharat de tip 2 nu își dau seama că au o glicemie crescută la vârsta mea. Ei bine, am crezut că sunt sănătos ca un cal și am greșit și eu! Amintindu-mi acest diagnostic, sunt încă recunoscător că medicul mi-a verificat glucoza; dacă nu mi-ar fi spus că am diabet, tot aș alerga 10k în fiecare zi, gândindu-mă cât de bine îmi fac corpul, dar nu știu mai bine despre daunele care se întâmplă în interior.
Cel mai rău lucru a fost că, de atunci, a trebuit să fiu atent și mai atent la glicemia mea. M-am ocupat să trăiesc un stil de viață mai sănătos și să scot niște pastile din când în când cu ușurință, dar ceea ce nu mă puteam descurca cu adevărat era că trebuia să evit activitățile fizice prelungite care să „provoace vârfuri sau scăderi ale BG”.
Alergare, Mi-am spus. Asta înseamnă să alergi. Pentru majoritatea oamenilor este o soluție destul de simplă - nu mai rulați.
Dar pentru mine alergatul nu este doar mișcarea picioarelor una în fața celeilalte. Pentru mine alergatul este libertate. Respirând adânc și gândindu-mă la nimic în timp ce înaintez spre spațiu, ca un paradis pierdut.
Am fost destul de devastat și am încercat cu disperare să mă gândesc la altceva care să mă bucure atât de mult. Dar nu am găsit nimic. Am fost în depresie ușoară în noiembrie și în cea mai mare parte a lunii decembrie.
Cina noastră de Crăciun a fost un moment decisiv.
Eu și soția mea am organizat o cină pentru unele dintre rude. Relație cu probleme acolo, îți amintești? Oricum, nepotul meu se afla printre oaspeți, cu noua sa pompă de insulină și ne privea în tăcere dând porții de cartofi și fursecuri de Crăciun. Locuia cu familia surorii mele la doar câteva străzi distanță, dar rar ne vedeam. Știam că a fost diagnosticat cu tipul 1 acum câteva luni; era un gând complet sfâșietor. Abia reușeam să fac față diabetului de tip 2 pentru că nu mai puteam alerga. El doar tăcea. Dumnezeu știe ce fel de gânduri trebuie să fi fost în mintea lui.
Pe măsură ce bătrânul unchi vesel am încercat să fiu, am vorbit puțin cu Tim - l-am întrebat despre orice prietene, despre dragostea lui pentru jocul de baschet și despre lucrurile în care credeam că sunt adolescenții. A mers prost, dar în cele din urmă am început să vorbim despre diabet. La început a fost timid, dar cred că știind că am diabet, l-am încurajat să se deschidă mai mult. Curând ne-am dat seama că am văzut ochi în ochi, în ciuda faptului că el este de tip 1 și un adolescent, iar eu suntem de tip 2 și, ei bine, aproape un senior.
A fost un început.
În lunile următoare venea să-l viziteze singur și vorbeam uneori despre diabet. Sunt fascinat în special de diabetici de orice fel; glucoză, cetonă, pH-metri, îl numiți. Ca farmacist și un pic unchi cu cunoștințe tehnice, m-am interesat în mod firesc de asta. Dar nici eu nu am putut absorbi ceea ce mi-a spus nepotul meu despre pompele de insulină și monitoarele continue de glucoză. Pentru mine era știință-ficțiune și am pus-o pe seama „copiilor de astăzi și a tehnologiei lor moderne”.
Trebuie să spun că am stabilit o relație destul de bună în ultimii ani. Familia noastră fiind atât de separată, suntem unii dintre cei ciudați și aproape trebuie să ținem întâlniri secrete. În timpul verii am avut câteva alergări împreună. Da, așa este, alerg din nou, în ciuda diabetului. Când am învățat cum să-mi reglez glucoza în timpul alergărilor pentru a preveni vârfurile sau scăderile, am început să mă antrenez pentru un maraton.
Acesta este și motivul pentru care eu și Tim am decis să începem un blog. Asta și Tim au mers la facultate și ne-au sugerat să facem ceva împreună. El a sugerat să aveți un blog online; mi s-a părut o idee grozavă. Dar despre ce vom scrie?
Diabetul, desigur.
Nu mai scriem, dar am început să scriem despre Minimed 670G, pentru a împărtăși mai multe despre utilizarea produsului respectiv. M-a interesat să scriu lucruri pe care le cunosc cel mai bine - contoare de diabet și alergarea cu diabet. Vreau să adâncesc experiențele mele cu tipul 2, mai ales cum influențează alergarea și cum mi-a influențat viața și așa mai departe.
Profesional, lucrez pentru o farmacie cu lanț mare, așa că știu câteva trucuri despre cum să obțin un glucometru gratuit de la companii (chiar și câteva benzi de testare și lancete), precum și practici de asigurare. Îmi dau seama că aceste sfaturi vor fi la îndemână și îți vor da câțiva bani din factura de diabet pentru toată lumea.
Trebuie să recunosc că înainte de diagnosticul meu, ca farmacist, am luat în considerare majoritatea bolilor în conformitate cu o ierarhie generală a judecății - de exemplu, am găsit mult mai multă simpatie pentru cineva care vine cu o rețetă Herceptin (medicament împotriva cancerului de sân) decât pentru cineva care ia Lipitor (medicament împotriva colesterolului ridicat) sau Metformin (diabet de tip 2). Cu toți pacienții pe care îi vedeți, ați putea crede că cineva cu colesterol ridicat sau tip 2 îl are ușor.
Ei bine, când am obținut T2D, mi-a dat seama ce tulburare emoțională este să trăiești cu diabet! Un lucru este cancerul, în care toată lumea este foarte utilă și poate ajunge în cele din urmă la remisie prin intervenții chirurgicale și medicamente. Cu tipul 2, am constatat că, la fel ca și mine pre-diagnosticul, oamenii nu sunt la fel de înțelegători; ei cred că este o chestiune de stil de viață prost (în ciuda faptului că genetica este un factor important). De fapt, nu este vina ta, va fi cu tine pentru tot restul vieții și trebuie să fii în permanență cu ochii pe el - măsurarea BG, respectarea unei diete sănătoase etc.
Lucrând ani la rând cu pacienții din farmacie, devine un fel de rutină și te simți un pic detașat emoțional de ceea ce trec oamenii. Pentru mine acum, pacienții cu diabet din farmacia mea au devenit mult mai reali. Obținerea tipului 2 mi-a dat din nou impresia că sunt oameni adevărați cu probleme reale, care mă caută să mă ajute (în farmacie, precum și ceea ce încerc să fac cu blogul). Uneori nu știu care sunt complicațiile diabetului, cât costă și ce fel de dietă ar trebui să urmeze.
Aș spune că, în ciuda faptului că am fost înconjurat de pacienți, nu m-am simțit niciodată ca unul dintre ei - a existat întotdeauna un contor între noi. Acum simt că suntem toți la fel și că nu există niciun contor care să ne separe. Trebuie să spun că a adus mai multă bucurie muncii mele în ultimii ani.
Cât despre Tim și cu mine, diabetul ne-a apropiat. Cred că aceasta este o dovadă că diabetul nu trebuie să fie deloc rău. Dacă ai cunoaște diferențele dintre familiile noastre, ai ști că nu mă pot conecta cu Tim. Dar acum avem o „scuză” pentru a ne vorbi mai mult și ceea ce este grozav în acest sens este că ambele familii noastre susțin acest lucru. Ne văd luptând împreună cu diabetul și asta depășește diferențele.
Tim a început școala de medicină în 2016 și, așa cum am spus, rămânem în legătură. Vorbim despre articole și știri despre creșterea prețurilor insulinei și aici și acolo avem timp de unchi-nepot de calitate.
De exemplu, știu că o vede pe această fată și îi este puțin îngrijorat ce se va întâmpla când îi va vedea pompa - lucruri de genul acesta. Ceea ce o face specială este că el are încredere în mine cu asta. Nu mama sau tatăl său - eu sunt confidentul lui. Îmi place rolul meu mai ales pentru că este o minte tânără și timidă. În cele din urmă, își va obține propriul cerc de prieteni adevărați, dar deocamdată sunt aici susținându-l 100%. Mulțumesc pentru asta, diabet.
Mulțumim că ne-ai împărtășit povestea, Steve! Interesant să auzi cum s-a schimbat perspectiva ta profesională și cum te-ai legat tu și nepotul tău de D.
-good-or-bad.jpg)
.jpg)
