Ce parte din creier controlează emoțiile?

Prezentare generală

Creierul este un organ foarte complex. Controlează și coordonează totul, de la mișcarea degetelor până la ritmul cardiac. Creierul joacă, de asemenea, un rol crucial în modul în care îți controlezi și procesezi emoțiile.

Experții au încă multe întrebări despre rolul creierului într-o serie de emoții, dar au identificat originile unor obișnuite, inclusiv frica, furia, fericirea și dragostea.

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre ce parte a creierului controlează emoțiile.

De unde vin emoțiile?

Sistemul limbic este un grup de structuri interconectate situate adânc în creier. Este partea creierului responsabilă de răspunsurile comportamentale și emoționale.

Oamenii de știință nu au ajuns la un acord cu privire la lista completă a structurilor care alcătuiesc sistemul limbic, dar următoarele structuri sunt în general acceptate ca parte a grupului:

• Hipotalamus. Pe lângă controlul răspunsurilor emoționale, hipotalamusul este implicat și în răspunsurile sexuale, eliberarea hormonilor și reglarea temperaturii corpului.
• Hipocamp. Hipocampul ajută la conservarea și recuperarea amintirilor. De asemenea, joacă un rol în modul în care înțelegeți dimensiunile spațiale ale mediului dvs.
• Amigdala. Amigdala ajută la coordonarea răspunsurilor la lucrurile din mediul dvs., în special la cele care declanșează un răspuns emoțional. Această structură joacă un rol important în frică și furie.
• Cortex limbic. Această parte conține două structuri, girusul cingulat și girul parahippocampal. Împreună, au impact asupra dispoziției, motivației și judecății.

Ce parte a creierului controlează frica?

Din punct de vedere biologic, frica este o emoție foarte importantă. Vă ajută să răspundeți în mod adecvat la situații de amenințare care vă pot face rău.

Acest răspuns este generat de stimularea amigdalei, urmată de hipotalamus. Acesta este motivul pentru care unele persoane cu leziuni cerebrale care afectează amigdala lor nu răspund întotdeauna în mod adecvat la scenarii periculoase.

Când amigdala stimulează hipotalamusul, inițiază răspunsul de luptă sau fugă. Hipotalamusul trimite semnale către glandele suprarenale pentru a produce hormoni, cum ar fi adrenalina și cortizolul.

Pe măsură ce acești hormoni intră în sânge, este posibil să observați unele modificări fizice, cum ar fi o creștere a:

• ritm cardiac
• rata de respiratie
• zahăr din sânge
• transpiraţie

Pe lângă inițierea răspunsului la luptă sau fugă, amigdala joacă și un rol în învățarea fricii. Aceasta se referă la procesul prin care dezvolți o asociere între anumite situații și sentimente de frică.

Ce parte a creierului controlează furia?

La fel ca frica, furia este un răspuns la amenințări sau factori de stres din mediul dvs. Când vă aflați într-o situație care pare periculoasă și nu puteți scăpa, probabil că veți răspunde cu furie sau agresivitate. Vă puteți gândi la răspunsul la furie și la luptă ca parte a răspunsului de luptă sau fugă.

Frustrarea, cum ar fi confruntarea cu obstacole în timp ce încercați să atingeți un obiectiv, poate declanșa, de asemenea, răspunsul furiei.

Furia începe cu amigdala care stimulează hipotalamusul, la fel ca în răspunsul la frică. În plus, părți ale cortexului prefrontal pot juca, de asemenea, un rol în furie. Persoanele cu pagube în această zonă au deseori probleme cu controlul emoțiilor, în special furiei și agresivității.

Părți ale cortexului prefrontal al creierului pot contribui, de asemenea, la reglarea unui răspuns de furie. Persoanele cu leziuni ale acestei zone a creierului au uneori dificultăți de control al emoțiilor, în special furiei și agresivității.

Ce parte a creierului controlează fericirea?

Fericirea se referă la o stare generală de bunăstare sau satisfacție. Când te simți fericit, în general ai gânduri și sentimente pozitive.

Studiile de imagistică sugerează că răspunsul la fericire își are originea parțial în cortexul limbic. O altă zonă numită precuneus joacă, de asemenea, un rol. Precuneusul este implicat în recuperarea amintirilor, menținerea sentimentului de sine și concentrarea atenției în timp ce vă deplasați în jurul mediului înconjurător.

Un studiu din 2015 a constatat că persoanele cu un volum mai mare de substanță gri în precuneul drept au raportat că sunt mai fericite. Experții cred că precuneus procesează anumite informații și le transformă în sentimente de fericire. De exemplu, imaginează-ți că ai petrecut o noapte minunată cu cineva la care ții. Mergând înainte, atunci când vă amintiți această experiență și altele asemenea, este posibil să experimentați un sentiment de fericire.

Ce parte a creierului controlează iubirea?

Poate suna ciudat, dar începuturile dragostei romantice sunt asociate cu răspunsul la stres declanșat de hipotalamusul tău. Are mai mult sens când te gândești la emoția nervoasă sau anxietatea pe care o simți în timp ce te îndrăgostești de cineva.

Pe măsură ce aceste sentimente cresc, hipotalamusul declanșează eliberarea altor hormoni, cum ar fi dopamina, oxitocina și vasopresina.

Dopamina este asociată cu sistemul de recompense al corpului tău. Acest lucru ajută la transformarea dragostei într-un sentiment dorit.

Un mic studiu din 2005 a arătat participanților o imagine cu cineva de care erau îndrăgostiți romantic. Apoi, le-au arătat fotografia unei cunoștințe. Când li s-a arătat o imagine cu cineva pe care o iubeau, participanții au crescut activitatea în părți ale creierului bogate în dopamină.

Oxitocina este adesea denumită „hormonul iubirii”. Acest lucru se datorează în mare măsură faptului că crește atunci când îmbrățișezi pe cineva sau ai un orgasm. Este produs în hipotalamus și eliberat prin glanda pituitară. Este asociat și cu legăturile sociale. Acest lucru este important pentru încredere și construirea unei relații. De asemenea, poate promova un sentiment de calm și mulțumire.

Vasopresina este produsă în mod similar în hipotalamus și eliberată de glanda pituitară. De asemenea, este implicat în legături sociale cu un partener.

Linia de jos

Creierul este un organ complex pe care cercetătorii încă încearcă să îl decodeze. Dar experții au identificat sistemul limbic ca fiind una dintre părțile principale ale creierului care controlează emoțiile de bază.

Pe măsură ce tehnologia evoluează și oamenii de știință aruncă o privire mai bună asupra minții umane, vom afla probabil mai multe despre originile emoțiilor mai complexe.