Suntem în mare parte familiarizați cu iaurtul ca produs alimentar delicios și hrănitor. Este încărcat cu substanțe nutritive importante, precum și cu probiotice și proteine.
Dar știați că acest produs din lapte fermentat este, de asemenea, un tratament tradițional din Orientul Mijlociu pentru creșterea și refacerea părului?
Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre modul în care iaurtul vă poate aduce beneficii părului și scalpului și cum să îl utilizați.
Măști de păr cu iaurt
Beneficiile aplicării iaurtului pe păr și pe scalp nu au fost dovedite în cercetările clinice. Cu toate acestea, dovezile anecdotice și tradițiile culturale susțin utilizarea acesteia în acest mod.
Una dintre cele mai populare aplicații directe este masca de păr, numită și balsam profund.
Susținătorii măștilor de păr pe bază de iaurt sugerează că proteina din iaurt promovează părul puternic și sănătos. Ei cred, de asemenea, că acidul lactic din iaurt:
- curata scalpul
- curăță celulele moarte ale pielii
- ajută la creșterea foliculului de păr
Oamenii folosesc măști de păr cu iaurt pentru a rezolva deteriorarea părului cauzată de:
- mediul, cum ar fi de la soare, poluarea aerului și schimbările de anotimp
- instrumente de coafare, precum perii de păr, fiare de călcat și uscătoare
- produse pentru păr, cum ar fi cele utilizate pentru coafare, colorare, îndreptare și curling
Aplicarea unei măști de păr cu iaurt
Avocații utilizării iaurtului pe păr și pe scalp sugerează aplicarea acestuia după cum urmează:
- Începeți cu părul uscat.
- Aplicați masca de iaurt pe rădăcinile părului și lucrați-o pe lungimea părului.
- Lăsați-l să acționeze timp de 20 până la 30 de minute. Unii sugerează să vă acoperiți părul cu o cască de duș.
- Clătiți masca cu apă caldă. Unii sugerează șamponarea cu un șampon ușor după clătirea măștii.
Rețete de mască de iaurt pentru condiții specifice de păr
Deși nu sunt susținute în mod specific de știință, dovezile anecdotice sugerează că unele ingrediente ale măștii de păr beneficiază de anumite condiții ale părului. Aceste condiții de păr și ingrediente benefice includ:
Dacă vă gândiți să adăugați o mască de păr cu iaurt la rutina de îngrijire a părului, adresați-vă opiniei dermatologului sau coaforului. S-ar putea să aibă un produs sau rețetă diferit pe care îl consideră cel mai potrivit pentru dvs., părul și scalpul.
Încercați un test de patch-uri înainte de a utiliza iaurt (sau alte ingrediente) pe păr și pe scalp
Înainte de a încerca o mască de păr iaurt, verificați ingredientele pentru alergeni potențiali, cum ar fi o alergie la lapte.
Dacă nu sunteți sigur de alte alergii potențiale, efectuați un test de patch-uri de piele înainte de a aplica ingredientul pe păr.
Pentru a face acest lucru, frecați o cantitate mică de ingredient pe antebraț și așteptați 30 de minute.
Dacă pielea dvs. nu prezintă semne de reacție alergică (mâncărime, roșeață, usturime), este posibil să fie bine să o folosiți pe păr și pe scalp.
Mătreața și efectele consumului de iaurt
Potrivit unui studiu din 2017 realizat pe 60 de bărbați sănătoși cu vârsta cuprinsă între 18 și 60 de ani, consumul de iaurt a redus semnificativ semnele și simptomele mătreții moderate până la severe.
Studiul a sugerat că efectele pozitive pot fi atribuite probioticelor iaurtului și impactului lor asupra sistemului imunitar al pielii și a barierei pielii.
La pachet
Deși beneficiile utilizării iaurtului ca produs de îngrijire a părului nu sunt susținute de cercetările clinice, mulți oameni cred că dovezile anecdotice și tradițiile culturale sugerează beneficiile iaurtului pentru păr și scalp.
Bogat în proteine, substanțe nutritive importante și probiotice, iaurtul este adesea folosit ca ingredient în măștile de păr despre care mulți cred că au un impact cosmetic și reparator asupra părului.
-benefits-dosage-and-safety.jpg)
