Sistemul tău imunitar te protejează de o multitudine de germeni și substanțe nocive care te pot îmbolnăvi. Acesta cuprinde o rețea complexă de celule, țesuturi și proteine situate pe tot corpul.
Este important să înțelegem imunitatea în timpul pandemiei COVID-19. Un motiv pentru aceasta este că sistemul imunitar are o memorie. Poate stoca informații despre germeni (cum ar fi virușii) pe care le-am întâlnit anterior. Drept urmare, sistemul dvs. imunitar este capabil să răspundă mai repede dacă trebuie să lupte împotriva acelui germen din nou.
Cercetătorii lucrează cu sârguință pentru a afla cât durează imunitatea după ce au primit COVID-19. Înțelegerea imunității COVID-19 joacă, de asemenea, un rol important în dezvoltarea unui vaccin eficient care vă poate proteja de noul coronavirus.
În acest articol, vom analiza mai atent sistemul dvs. imunitar, diferitele tipuri de imunitate pe care le puteți dobândi și ceea ce știm până acum în legătură cu COVID-19.
Cum funcționează sistemul dvs. imunitar?
Sistemul dvs. imunitar se activează atunci când întâlnește invadatori străini, cum ar fi viruși, bacterii și ciuperci, care pot provoca boli, infecții sau boli. Acești invadatori sunt numiți antigeni.
În contextul bolilor infecțioase, antigenele sunt proteine care se găsesc pe suprafața virușilor, bacteriilor sau ciupercilor.
Celulele tale au și proteine de suprafață. Un sistem imunitar care funcționează în mod normal nu reacționează la ele, deoarece sunt recunoscuți ca fiind parte din tine.
Un răspuns autoimun apare atunci când sistemul imunitar atacă celulele sănătoase din propriul corp. Câteva exemple de boli autoimune includ:
- artrita reumatoidă (RA)
- psoriazis
- diabet zaharat de tip 1
- scleroză multiplă (SM)
Tipuri de răspuns imun
Acum, să aruncăm o privire asupra modului în care sistemul imunitar răspunde la o potențială amenințare. Deoarece vom discuta despre COVID-19, vom folosi un virus ca exemplu.
Există două brațe diferite ale răspunsului imun: înnăscut și adaptativ.
Răspunsul înnăscut are loc rapid. Celulele imune înnăscute care circulă pe tot corpul detectează virusul. Răspunsul lor este spectru larg și implică de obicei inflamația.
Celulele răspunsului înnăscut vor continua, de asemenea, pentru a alerta celulele implicate în răspunsul adaptativ. Ca atare, răspunsul adaptiv apare mai târziu în cursul unei infecții.
În timp ce răspunsul înnăscut este larg, răspunsul adaptativ este specific. Celulele implicate sunt specializate. Ei au capacitatea de a recunoaște caracteristicile deosebite ale acestui antigen viral și pot spune dacă au mai întâlnit acest virus.
Răspunsul adaptiv este responsabil pentru memoria imună.
Răspunsuri imune înnăscute și adaptive și COVID-19
Deoarece noul coronavirus, cunoscut sub numele de SARS-CoV-2, este atât de nou, oamenii de știință și cercetătorii încă încearcă să afle cum reacționează sistemul imunitar la acesta.
Unele persoane cu COVID-19 se îmbolnăvesc foarte tare. Un aspect al acestei boli grave este un răspuns inflamator excesiv al celulelor imune înnăscute. Este cunoscută sub numele de furtună de citokine. Cercetătorii investighează cum și de ce se întâmplă acest lucru în COVID-19.
Răspunsul adaptiv joacă, de asemenea, un rol în combaterea noului coronavirus. Face acest lucru prin celulele T. Celulele T sunt celule specializate care pot ucide celulele infectate cu virus sau pot ajuta alte celule imune în răspunsul la o infecție.
Celulele T specifice virusului care cauzează COVID-19 au fost identificate la persoanele care și-au revenit. Aceste celule T au vizat mai multe părți ale virusului.
Ce este imunitatea activă?
Imunitatea activă se întâmplă atunci când sistemul imunitar este declanșat să producă anticorpi pentru combaterea unei boli.
Anticorpii sunt proteine specifice unui antigen (invadator străin), permițând antigenului să fie vizat, neutralizat și distrus.
Imunitatea activă poate fi atinsă în două moduri diferite:
- Infecție naturală. Obțineți imunitate activă prin infectarea sau boala.
- Vaccinare. Obțineți imunitate activă primind o formă slăbită a unui agent patogen prin vaccinare.
Să vedem acum câteva exemple:
- Varicelă. Imunitatea activă la varicelă este pe tot parcursul vieții. Aceasta înseamnă că, dacă aveți o infecție cu virusul varicelei, reinfecția este puțin probabilă. Dacă l-ai avut în copilărie, ai făcut anticorpi împotriva virusului. Deci, sistemul tău imunitar știe cum să-l combată dacă îl întâlnește din nou.
- Gripa. Imunitatea activă la gripă nu este pe tot parcursul vieții. Acest lucru se datorează faptului că este posibilă reinfectarea cu diferiți virusuri gripali. Cu toate acestea, imunitatea activă dobândită prin infecțiile anterioare și vaccinurile anuale împotriva gripei poate oferi în continuare protecție, reducând eventual durata sau severitatea bolii.
Imunitate activă și COVID-19
Persoanele care contractă o infecție cu noul coronavirus dezvoltă anticorpi în termen de 2 săptămâni, dar protecția oferită de acești anticorpi nu este bine înțeleasă. De asemenea, în prezent nu este încă clar dacă o persoană poate contracta oa doua infecție cu SARS-CoV-2.
Multe studii privind anticorpii COVID-19 se concentrează pe un tip de anticorp numit anticorp neutralizant. Anticorpii neutralizanți se leagă direct de proteinele virale, împiedicând virusul să infecteze o celulă.
Un studiu recent a analizat anticorpii la 149 de persoane care și-au revenit din COVID-19. Niveluri ridicate de anticorpi neutralizanți împotriva SARS-CoV-2 nu au fost găsite circulând în sângele lor.
Cu toate acestea, eforturile de secvențiere au detectat celule producătoare de anticorpi (celule B) care ar putea produce anticorpi puternici neutralizanți la SARS-CoV-2.
Dar se pare că anticorpii împotriva noului coronavirus pot să nu dureze mult. Un alt studiu recent a constatat că nivelurile de anticorpi au scăzut brusc în lunile următoare recuperării COVID-19 la mai mult de 90% din persoanele atât simptomatice, cât și asimptomatice.
Cercetările privind imunitatea activă și COVID-19 sunt în curs de desfășurare. Mai avem multe de învățat.
Înțelegerea profunzimilor răspunsului anticorpilor la noul coronavirus va fi vitală pentru a ajuta la realizarea imunității active prin vaccinare.
Ce este imunitatea pasivă?
Imunitatea pasivă este atunci când vi se administrează anticorpi, spre deosebire de producerea lor pe cont propriu. În cazul imunității pasive, protecția este imediată. Cu toate acestea, spre deosebire de imunitatea activă, nu durează mult.
Câteva exemple de modul în care poate fi obținută imunitatea pasivă includ:
- Anticorpi materni. Anticorpii materni sunt transferați de la o mamă la un făt în curs de dezvoltare prin placentă în timpul sarcinii. Acești anticorpi pot fi, de asemenea, transferați de la o mamă la copil în timpul alăptării. Pot proteja un copil de unele tipuri de infecții.
- Produse din sânge. Diverse produse din sânge pot conține anticorpi. Un exemplu este globulina hiperimună omologă umană. Provine din plasma sanguină și conține niveluri ridicate de anticorpi împotriva unui antigen specific.
Imunitate pasivă și COVID-19
Cercetătorii investighează imunitatea pasivă ca tratament potențial pentru cei care sunt grav bolnavi de COVID-19. Aceasta implică utilizarea unui produs sanguin numit plasmă convalescentă.
Când cineva își revine după COVID-19, poate alege să doneze sânge. Plasma, porțiunea galbenă a sângelui care conține anticorpii lor, poate fi apoi izolată. Această plasmă poate fi apoi administrată intravenos cuiva care este grav bolnav de COVID-19.
Studiile sunt în desfășurare pentru a determina cât de eficient este acest tip de terapie pentru COVID-19. Deși au fost raportate unele beneficii, o recenzie recentă menționează că sunt necesare studii mai ample și mai complete.
Ce este imunitatea turmei?
Bolile infecțioase necesită continuarea răspândirii persoanelor susceptibile. Dacă un procent suficient de mare dintr-o populație are imunitate la o boală, va fi greu să se răspândească acea boală. Din această cauză, mai puțini oameni se vor îmbolnăvi.
Acest concept se numește imunitate de turmă. Imunitatea efectivului poate ajuta la protejarea persoanelor care sunt deosebit de vulnerabile la boli. Exemplele includ adulții foarte tineri, mai în vârstă și cei cu un sistem imunitar slăbit.
Imunitatea turmei este adesea discutată în legătură cu vaccinarea. Nivelurile ridicate de imunitate prin vaccinare pot limita foarte mult răspândirea diferitelor boli infecțioase în comunitățile noastre, protejându-vă atât pe voi, cât și pe cei din jur.
Imunitatea turmei și COVID-19
Experții speră că putem realiza imunitatea turmei COVID-19 prin vaccinare. Din moment ce studiile pentru evaluarea potențialelor vaccinuri COVID-19 sunt în desfășurare, suntem încă la câteva luni distanță de un vaccin.
Imunitatea turmei poate fi obținută și prin infecție naturală. Cu toate acestea, cercetările estimează că aproximativ 67% din populație ar trebui să contracteze noul coronavirus și să se recupereze pentru a obține imunitatea efectivului în acest fel.
Având în vedere ceea ce știm despre COVID-19, atingerea imunității turmei prin infecții naturale ar putea avea consecințe grave pentru mulți oameni. De asemenea, ar crea o povară prea mare asupra sistemului nostru de sănătate.
Acesta este motivul pentru care cercetătorii lucrează mai mult ca oricând pentru a dezvolta un vaccin eficient.
Cum îți poți stimula sistemul imunitar?
Există câteva strategii pe care le puteți folosi în viața de zi cu zi pentru a vă menține sistemul imunitar robust și sănătos.
Cu toate acestea, este de asemenea important să rețineți că, deși aceste strategii vă pot ajuta să vă sporiți sănătatea imunitară, ele nu vă vor proteja în mod specific împotriva COVID-19.
Pentru a preveni contractarea unei infecții cu noul coronavirus, continuați să utilizați măsuri de control al infecției, cum ar fi:
- fizică sau socială, distanțare
- purtând o față care acoperă în jurul celorlalți din afara casei tale
- spălarea frecventă a mâinilor
Sfaturi pentru întărirea sistemului imunitar
- Mâncați o dietă sănătoasă. O dietă bine echilibrată este vitală pentru o sănătate bună. În plus, unele alimente, cum ar fi legumele cu frunze verzi, citricele și usturoiul, pot oferi sistemului imunitar un impuls suplimentar.
- Exercițiu. Exercitarea regulată vă poate ajuta să vă mențineți sănătoși, să vă ridicați starea de spirit și, de asemenea, să vă mențineți sistemul imunitar puternic.
- Păstrați o greutate moderată.Obezitatea este asociată cu o inflamație crescută în organism.
- Dormi suficient. Un somn slab nu numai că vă împiedică nivelul de energie, dar vă poate și slăbi sistemul imunitar.
- Găsiți modalități de a vă stresa. Stresul poate avea un efect negativ asupra sistemului imunitar. Încercați să găsiți modalități sănătoase de a face față stresului. Câteva modalități eficiente de a de-stresa includ exercițiile fizice, yoga, meditația sau pur și simplu un hobby care vă place.
- Renunță la fumat. Fumatul are multe efecte dăunătoare asupra sănătății, dintre care unul este că vă poate slăbi sistemul imunitar.
- Consuma alcool cu moderatie. Deși o cantitate limitată de consum de alcool nu este, de obicei, o problemă, consumul prea mult vă poate reduce imunitatea.
Poate ceva să vă slăbească sistemul imunitar?
Da, există câțiva factori care vă pot slăbi sistemul imunitar. Unele dintre acestea includ vârsta și factorii de sănătate, cum ar fi:
- fiind o vârstă mai în vârstă
- administrarea de medicamente care suprimă sistemul imunitar
- primind un transplant de organ sau măduvă osoasă
- având HIV sau SIDA
- în curs de tratament pentru cancer
- având o tulburare primară de imunodeficiență
În plus, există factori de stil de viață care vă pot slăbi sistemul imunitar. Ei includ:
- consumând o dietă săracă în nutrienți
- nedormind suficient
- niveluri ridicate de stres
- având obezitate
- fumat
- consumând cantități excesive de alcool
Linia de jos
Sistemul dvs. imunitar este o rețea complexă de celule, proteine și țesuturi care vă ajută să vă protejați corpul de boli și infecții. Există diferite tipuri de răspunsuri imune și diferite tipuri de imunitate.
Cercetătorii lucrează în prezent pentru a înțelege modul în care răspunsurile imune și imunitatea vă pot proteja de COVID-19. Înțelegând mai bine acest lucru, comunitatea științifică poate lucra pentru a dezvolta vaccinuri eficiente și alte strategii de tratament.
Deși un sistem imunitar sănătos vă poate ajuta să luptați împotriva anumitor boli, nu vă va proteja de contractarea unei infecții cu noul coronavirus.
Pentru a vă reduce riscul de îmbolnăvire, este esențial să practicați măsuri preventive, cum ar fi distanțarea fizică, spălarea mâinilor și purtarea unei fețe.
