Poate ajuta acupunctura cu tinitus?

Tinnitus este un simptom medical care poate indica deteriorarea urechii sau a sistemului auditiv. Este adesea descris ca sunând în urechi, dar puteți auzi alte sunete, cum ar fi bâzâit, clic, vuiet sau zumzet.

Pentru unii, tinitusul vine și pleacă. Pentru alții, poate dura ore sau zile la rând. Indiferent de cât timp durează, tinitusul poate fi o perturbare majoră a vieții de zi cu zi, făcând dificilă concentrarea sau somnul.

Deși nu există nici un remediu pentru tinitus, o serie de tratamente vă pot ajuta, inclusiv acupunctura. Acestea fiind spuse, este încă o idee bună să vedeți mai întâi un furnizor de servicii medicale pentru a exclude orice cauză care ar putea necesita tratament, cum ar fi:

• creștere anormală sau modificări osoase în urechi
• leziuni ale capului și gâtului
• congestie și presiune sinusală
• afecțiuni medicale, cum ar fi hipertiroidismul, hipertensiunea arterială sau boala Lyme

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cum funcționează acupunctura și cum poate ajuta la tinitus.

Cum functioneazã?

În medicina tradițională chineză (TCM), sănătatea ta depinde de fluxul de qi (energie) din corpul tău. Această energie călătorește de-a lungul căilor invizibile, cunoscute sub numele de meridiane. Acestea se găsesc pe tot corpul.

Se crede că Qi vă ajută să vă mențineți corpul în echilibru și să vă promovați capacitatea naturală de a se vindeca. Un flux blocat sau întrerupt de qi poate avea un impact negativ asupra bunăstării fizice și emoționale.

În timpul unei sesiuni de acupunctură, ace foarte subțiri sunt introduse în piele pentru a stimula anumite puncte, pe baza simptomelor pe care le abordați. Această stimulare, conform TCM, ajută la eliminarea blocajelor de-a lungul meridianelor dvs., restabilind fluxul de qi prin corpul dumneavoastră.

Ce puncte sunt folosite?

TCM separă tinitusul în cinci categorii pe baza tipului de întrerupere a qi-ului dvs.

De exemplu, o cauză potențială a tinitusului este dezechilibrul la rinichi sau vezică biliară, deoarece căile qi se desfășoară între aceste părți ale corpului și urechile. Ca urmare, unii acupunctori ar putea folosi puncte abdominale care abordează dezechilibrele renale.

Dar, în general, acupunctura pentru tinitus se concentrează de obicei pe punctele din ureche.

Următoarele puncte sunt utilizate în mod obișnuit pentru a ajuta la reducerea efectelor acufenei:

• Ermen (TB21)
• Tinggong (SI19)
• Tinghui (GB2)
• Shangguan (GB3)
• Yindu (KI19)
• Taixi (KI3)
• Fengchi (GB20)
• Yifeng (SJ17)
• Zhongzhu (SJ3)
• Waiguan (SJ5)
• Hegu (LI4)
• Yanglao (SI6)

Ce spune cercetarea?

O serie de studii au analizat acupunctura ca un tratament pentru tinitus. Rezultatele sunt mixte, dar multe studii recente sugerează că acupunctura poate scădea intensitatea tinitusului, sporind calitatea vieții.

Rezultatele unui studiu din 2018 care au vizat 88 de adulți cu tinitus sugerează că acupunctura ar putea face ca acufenitul să pară mai liniștit și mai puțin sever.

O revizuire din 2016 a studiilor existente a constatat în mod similar că acupunctura probabil ajută la tinitus. Cu toate acestea, autorii au remarcat faptul că unele dintre studiile la care au analizat au fost defecte și potențial părtinitoare. În plus, aceste studii au folosit adesea puncte diferite, deci este greu să le comparăm rezultatele.

Cu toate acestea, nu există dovezi că acupunctura va înrăutăți tinitusul, deci ar putea fi util să încercați dacă sunteți interesat.

Este sigur să încerci?

Atunci când este efectuată de un acupuncturist instruit și cu experiență, acupunctura este destul de sigură, potrivit Centrului Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă.

Dar dacă acupunctura nu este efectuată corect sau acele nu sunt sterile, este posibil să aveți risc de efecte secundare grave. Acupuncturii autorizați din Statele Unite trebuie să utilizeze ace de unică folosință, astfel încât primirea acupuncturii de la un profesionist autorizat ar trebui să vă minimizeze riscul de complicații. Găsiți un medic autorizat în propriul stat prin intermediul consiliului dvs. de sănătate.

Unii oameni au efecte secundare ușoare după o acupunctură, o sesiune, inclusiv:

• greaţă
• ameţeală
• durere sau sensibilitate în jurul zonelor implicate

De asemenea, este mai bine să evitați acupunctura dacă:

• sunteți gravidă, deoarece unele puncte pot induce travaliul
• aveți un stimulator cardiac, care ar putea fi afectat de pulsul electric ușor, care este uneori utilizat cu ace de acupunctură
• luați diluanți ai sângelui sau aveți o tulburare de sângerare

Cum pot încerca acupunctura?

Dacă ați decis să încercați acupunctura, este esențial să alegeți un acupuncturist calificat. Comisia Națională de Certificare pentru Acupunctură și Medicină Orientală (NCCAOM) oferă programe de licențiere și examinări, dar cerințele specifice de licențiere variază în funcție de stat.

Când căutați un acupuncturist, rețineți că un acupuncturist autorizat nu este același lucru cu un acupuncturist certificat. Medicii, stomatologii și alți profesioniști din domeniul medical pot avea certificare în acupunctură și câteva sute de ore de instruire, dar pot avea mai puțină experiență în lucrul cu pacienții.

Acupuncturistii autorizați, pe de altă parte, au de obicei câteva mii de ore de instruire și trebuie să trateze multe persoane sub supraveghere înainte de a fi autorizați.

De asemenea, puteți solicita medicului dumneavoastră de asistență primară o recomandare sau puteți căuta în registrul de acupunctori NCCAOM. După ce ați găsit un furnizor, puteți apela comisia de licențiere de stat pentru a vă asigura că sunt autorizați să practice în statul dvs.

Lucrurile pe care le-ați putea întreba înainte de a face o programare includ:

• de cât timp acupuncturistul lucrează cu clienții
• dacă au mai tratat problemele sinusurilor cu acupunctura
• cât va dura tratamentul
• indiferent dacă acceptă asigurarea sau oferă un sistem de plată la scară redusă

Dacă sunteți îngrijorat de durere sau disconfort, anunțați-l. Este posibil să vă poată răspunde preocupărilor și să vă ajute să vă simțiți mai confortabil înainte de prima ședință.

Chiar dacă acupuncturistul pe care îl alegeți acceptă asigurarea, nu toți furnizorii de asigurări acoperă acupunctura, deci este o idee bună să sunați la furnizorul dvs. pentru a afla dacă vor acoperi tratamentele pentru acupunctură - și dacă da, câți.

Linia de jos

Acupunctura poate fi o modalitate eficientă de a gestiona simptomele tinitusului, deși există loc pentru mai multe cercetări de înaltă calitate. Dacă decideți să încercați acupunctura, asigurați-vă că ați văzut deja furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a determina cauza subiacentă a tinitusului.