În timpul unui atac de astm, căile respiratorii se umflă, se inflamează și produc mucus suplimentar. Pe măsură ce mușchii din jurul căilor respiratorii se contractă, tuburile bronșice se îngustează. S-ar putea să tușiți sau să respirați șuierător și să vă fie greu să respirați.
Atacurile de astm pot fi minore sau severe. Majoritatea se îmbunătățesc cu utilizarea inhalatorului de salvare. Cei care nu pot pune viața în pericol și ar trebui tratați ca o situație de urgență.
Cel mai bun mod de a opri un atac de astm este să recunoașteți simptomele și să le tratați cât mai curând posibil.
Simptome
Semnele și simptomele atacului de astm variază de la persoană la persoană. Este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre simptomele care vă sunt specifice. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta, de asemenea, să creați un plan de acțiune. Acest lucru explică ce trebuie făcut dacă astmul dumneavoastră se agravează.
Este posibil să observați simptome ușoare înainte de un atac de astm. Acestea includ:
- senzație de oboseală
- obosind ușor, mai ales cu efortul
- semne de alergii sau răceală, cum ar fi curgerea nasului, gâdilături în gât sau congestie nazală
Simptomele frecvente ale atacului de astm includ:
- dificultăți de respirație
- strângerea pieptului
- tuse sau respirație șuierătoare
- dificultate în a vorbi
Un atac de astm minor poate deveni rapid sever dacă nu este tratat prompt. Următoarele semne și simptome indică faptul că atacul de astm se agravează:
- buze albăstrui
- piept tăcut, ceea ce înseamnă că atacul este atât de sever încât nu aveți suficient flux de aer pentru a respira
- tensiune arterială scăzută
- ritm cardiac lent
- confuzie
Un atac de astm sever poate pune viața în pericol și necesită tratament medical de urgență.
Declanșatoare
Un atac de astm poate fi declanșat de o serie de lucruri, de la alergii la boli. Declanșatoarele pot varia de la o persoană la alta.
Declanșatorii obișnuiți includ:
- expunerea la un alergen, cum ar fi polenul, acarienii de praf sau parul de animale
- iritanți în aer, cum ar fi fum, vapori chimici și mirosuri puternice
- infecție respiratorie
- exerciții fizice intense, care pot duce la astm indus de efort
- vreme rece
- aer uscat
- umiditate
- reflux gastroesofagian (GERD)
- emoții intense sau stres
De unde știi?
Uneori poate fi greu să-ți dai seama dacă ai un atac de astm. Cunoașterea semnelor și simptomelor și urmărirea lor poate ajuta.
Planul de acțiune pentru astm
Persoanele cu astm ar trebui să aibă un plan de acțiune pentru astm, pe care îl dezvoltați împreună cu medicul dumneavoastră. Vă poate ajuta să identificați un atac de astm și ce să faceți pe baza simptomelor dumneavoastră.
Un plan de acțiune pentru astm include:
- tipul de medicament pe care îl luați
- cât de mult medicament să luați în funcție de simptome
- informații pentru a vă ajuta să identificați simptomele agravante
- ce trebuie făcut în caz de atac de astm sever
Planurile de acțiune pentru astm vă pot ajuta, familia, prietenii și colegii să știți ce să faceți în cazul în care aveți un atac. Există formulare disponibile pentru copii și adulți care pot fi oferite unui angajator sau școlii unui copil în caz de urgență.
Eșantioane de planuri de acțiune electronice și tipărite sunt disponibile online prin intermediul Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor și Fundația pentru Astm și Alergie din America.
Debitmetru de vârf
Un debitmetru de vârf este un dispozitiv portabil, portabil, utilizat pentru a măsura cât de bine ești capabil să împingi aerul din plămâni. Poate fi utilizat pentru a vă gestiona astmul și pentru a vă ajuta medicul să stabilească dacă tratamentul dumneavoastră funcționează.
Pentru a obține citirea debitului expirator de vârf (PEF), suflați puternic în piesa bucală a dispozitivului. Dispozitivul măsoară forța aerului.
PEF normal se bazează pe vârsta, înălțimea, sexul și rasa. Medicul dumneavoastră vă va spune ce este normal pentru dumneavoastră. În mod ideal, citirea PEF ar trebui să scadă între 100 și 80% din PEF normal.
Este posibil să observați citiri reduse ale PEF înainte și în timpul unui atac de astm. De exemplu, o lectură PEF între 50 și 80% indică faptul că aveți un atac de astm. O lectură sub 50 la sută este considerată un atac de astm sever, care necesită tratament medical de urgență.
Debitmetrele de vârf nu sunt recomandate pentru fiecare persoană cu astm. Acestea sunt cele mai utile pentru persoanele cu astm bronșic moderat până la sever care urmează un tratament de control al astmului pe termen lung. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă un debitmetru de vârf este potrivit pentru dvs.
Dacă inhalatorul de salvare nu ajută
Căutați tratament medical imediat dacă inhalatorul cu acțiune rapidă nu vă ajută cel puțin patru ore sau nu vă îmbunătățește simptomele.
Tratament
Urmați instrucțiunile prezentate în planul dvs. de acțiune pentru astm la primul semn al unui atac de astm.
Tratamentul poate varia, dar în general include luarea a două până la șase pufuri ale unui inhalator de salvare pentru a vă extinde căile respiratorii.
Un nebulizator poate fi utilizat la copii mici sau alții care au probleme cu utilizarea unui inhalator. Un nebulizator este un dispozitiv care transformă medicamentul pentru astm lichid sau medicamentul din inhalatorul dvs. într-o ceață. Această ceață este apoi inhalată adânc în plămâni.
Dacă simptomele nu se ameliorează în 20 de minute, repetați tratamentul.
Dacă medicul dumneavoastră a prescris medicamente pentru controlul astmului pe termen lung, utilizați-l conform instrucțiunilor pentru a preveni un viitor atac de astm. Evitarea factorilor declanșatori cunoscuți este, de asemenea, o parte importantă a prevenirii.
Când să mergi la urgență
Mergeți la cea mai apropiată cameră de urgență dacă aveți oricare dintre următoarele:
- probleme de vorbire
- respirație șuierătoare severă sau dificultăți de respirație
- nici o ușurare de la inhalatorul de salvare
- o citire scăzută a PEF
În camera de urgență, vi se vor oferi medicamente pentru a vă controla astmul. Acestea includ:
- agoniști beta cu acțiune scurtă printr-un inhalator sau nebulizator
- corticosteroizi orali sau IV pentru a reduce inflamația pulmonară
- un bronhodilatator
- intubație și ventilație mecanică pentru a pompa oxigenul în plămâni
Recuperare
Durata unui atac de astm poate varia. Timpul de recuperare depinde de ceea ce a declanșat atacul și de cât timp au fost inflamate căile respiratorii. Atacurile minore pot dura doar câteva minute. Atacurile severe pot dura ore sau zile. Tratamentul prompt cu un inhalator de salvare vă poate ajuta să vă recuperați mai repede.
Dacă utilizați frecvent inhalatorul de salvare, discutați cu medicul despre schimbarea medicamentelor pe termen lung pentru controlul astmului.
Linia de jos
Atacurile de astm vă pot supăra și vă pot întrerupe viața. Colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a dezvolta un plan de tratament care să funcționeze pentru dvs.Asigurați-vă că menționați orice modificare a frecvenței sau severității simptomelor.
Cunoașterea și evitarea declanșatorilor și administrarea medicamentelor conform instrucțiunilor vă pot ajuta să vă gestionați starea și să preveniți viitoarele crize de astm.
