Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Cum castraveții vă întinerește pielea
Ce este suficient pentru salata dvs. trebuie să fie suficient pentru pielea ta, nu?
În intestin, castraveții furnizează vitamina C și acid cafeic care luptă împotriva inflamației și, atunci când sunt aplicați pe față, aceiași nutrienți pot oferi un efect pozitiv pentru întinerirea tenului.
Beneficii pentru castravete pentru piele:
- activitate antioxidantă
- hrană pentru piele (ca suc)
- efecte calmante și răcoritoare
- reduce umflarea
- ameliorează arsurile solare
Castravetele este 96% apă, ceea ce îl face un plus hidratant la tratamentele pentru piele DIY, precum și în general sigur pentru pielea sensibilă, din cauza lipsei de ingrediente dure, potențial iritante.
Dacă doriți să o adăugați la rutină, iată câteva idei despre cum să faceți acest lucru:
7 moduri de a folosi castravete
1. Aplicați un tratament de răcire a ochilor pentru a ajuta la ochii pufosi
Cu toții ducem vieți agitate și mulți dintre noi dormim mai puțin decât avem nevoie (sau ne-am dori). Din această cauză, ochii pufosi sunt ceva ce experimentăm cu toții la un moment dat sau altul. Din fericire, castravetele răcit poate ajuta la eliminarea zonei ochilor și poate oferi o ușurare a răcirii pentru iritarea generală.
Sucul unui castravete nu numai că poate reduce umflăturile din zona ochilor, ci și poate calma pielea deteriorată și poate face ochii să arate și să se simtă înviorați. Acest lucru se datorează conținutului de vitamina C din castravete și al conținutului de acid folic.
Dar nu uitați crema de ochi după! Castravetele nu are puterea de a hidrata zona ochilor numai pe baza conținutului de apă. Pentru a bloca hidratarea, trebuie să vă urmăriți tratamentul pentru castravete cu o cremă de ochi la alegere.
2. Aburiti un toner DIY pentru a calma pielea arsă sau deteriorată
Uneori, chiar și în cele mai bune zile de protecție solară, suntem arși de soare. Un toner de castravete de casă poate ajuta la pielea deteriorată, oferind un efect de răcire.
Faceți-vă propriul toner de răcire (pe baza acestei rețete):
- Spălați, curățați și feliați un castravete și adăugați într-o tigaie cu suficientă apă pentru a acoperi bucățile de castravete.
- Încălziți la flacără mică timp de aproximativ 5-7 minute înainte de a transfera conținutul într-un blender sau robot de bucătărie și amestecați până la omogenizare.
- De acolo, se toarnă amestecul printr-o sită de plasă fină sau se stoarce cu o pânză de brânză pentru a îndepărta orice bucăți neamestecate.
- Transferați lichidul rămas într-o sticlă de pulverizare sau alt recipient sterilizat.
- Simțiți-vă liber să adăugați o linguriță de apă de trandafiri sau hamamelis pentru a amplifica amestecul de hidratare și vindecare.
Notă: nu păstrați amestecul mai mult de 3 până la 4 zile. Fără conservanți, ceața poate merge rău.
3. Faceți o mască de castraveți pentru a ajuta la pielea iritată și cu tendințe acneice
Castravetele este, de asemenea, extrem de benefic pentru cei cu pielea iritată și cu tendințe acneice. Infuzați ingredientele liniștitoare ale apei de castraveți cu argilă bentonitică pentru a crea o mască care poate proteja împotriva iritației și umflăturilor pielii.
Pentru pielea predispusă la acnee, sucul de castraveți poate ajuta la diluarea uleiurilor esențiale puternice precum uleiul de arbore de ceai. În acest fel puteți lupta împotriva erupțiilor fără a vă usca sau a vă ustura pielea. Castravetele pot fi, de asemenea, frecate direct pe piele, peste pete de acnee, sau chiar puse sub o mască de foaie în timp ce așteaptă.
4. Spălați-vă fața cu apă de castraveți
Pentru o spălare simplă dimineața, amestecați apa de castravete cu alte ingrediente benefice, cum ar fi aloe vera, ceai verde sau săpun de castilă. (În plus, dacă sursa de apă de la robinet este îndoielnică, apa de castravete poate fi un schimb bun.)
De asemenea, vă puteți stropi fața cu apă de castraveți pentru a vă simți reîmprospătat și treaz în orice moment al zilei.
5. Creați o loțiune de corp pentru castraveți
Crearea propriei loțiuni de corp pe bază de castraveți este rapidă și ușoară. Luați rețeta obișnuită de loțiune DIY și, în loc de apă normală, folosiți apă de castraveți.
Hello Glow folosește un amestec de aloe vera, vitamina E și lapte de cocos pentru a crea o loțiune hidratantă naturală pentru corp. Dacă pielea dvs. este mai fericită cu loțiuni mai groase, pe bază de gel, încercați-o cu Thought.
6. Relaxează-te cu o mască de castravete hidratantă
Deoarece castravetele este 96% apă, îl puteți amesteca cu alte ingrediente naturale pentru a crea o mască care ajută la exfolierea pielii și la absorbția calităților liniștitoare ale castravetelor.
Utilizați resturi de bucătărie: un amestec de castraveți, miere și iaurt se combină pentru a crea o mască hidratantă și cu miros delicios. Simțiți-vă liber să fiți creativi, adăugând ingrediente precum ovăzul în amestec pentru proprietăți calmante și exfoliante.
7. Mănâncă, bea și amestecă îngrijirea pielii
Apa este ceva ce corpul dumneavoastră are nevoie pentru a îndeplini funcții vitale - de la reglarea temperaturii până la menținerea unui sistem digestiv sănătos - astfel încât adăugarea de castraveți felii în apa pe care o beți este o modalitate uimitoare de hidratare. Mai ales dacă nu îți place gustul apei plate.
5 produse de castravete pentru a încerca în schimb
Doriți să mergeți direct la goană și să nu vă faceți griji cu privire la tratamentele dvs. DIY care cresc mucegaiul? Încercați în schimb produse formulate profesional. Îl veți găsi etichetat ca ingredient „cucumis sativus”.
Și dacă pielea ta bea într-adevăr castravete, asigură-te că este unul dintre primele ingrediente de pe listă. Acest lucru crește probabilitatea de potență.
Cele mai bune produse de castravete pentru a încerca:
- Da castraveților Apă calmantă de curățare micelară - un demachiant delicat, dar eficient, care curăță și reîmprospătează pielea fără a fi nevoie de apă
- Toner Kiehl’s Cucumber Herbal Fără alcool - echilibrează și tonifică pielea, conținând un astringent ușor, rămânând în același timp fără uscare și neiritant
- Lotiune specială de castraveți Mario Badescu - ajută la uscarea petelor actuale, ajutând în același timp la prevenirea altora noi printr-un amestec răcoritor și dezinfectant de ingrediente
- Mască pentru gel de castraveți Peter Thomas Roth Hidratant de detoxifiere extremă - o mască liniștitoare, răcoritoare, cu beneficii calmante, hidratante și de puf
- Timeless HA Matrixyl 3000 cu Castravete - formulat cu aloe hidratantă și extract de castraveți, acest amestec este răcoritor și răcoritor pentru pielea însetată
Ce castravete nu poate face pentru fața ta
Este posibil să fi citit sugestii că castravetele pur este un produs miraculos, dar până acum, majoritatea cercetărilor au fost efectuate doar în laboratoare controlate și pe celule sau șoareci.
În aceste cazuri, cercetătorii aplică și extract de castraveți - o formă mai concentrată - și nu castravete simplu.
Iată câteva lucruri de castravete simplu nu pot face pentru pielea ta:
- Albește-ți pielea: Nu există studii care să arate că castravetele poate ajuta la ușurarea sau albirea pielii. Lumina petelor întunecate se întâmplă odată cu rotația celulelor moarte (exfoliere) și producerea de noi celule ale pielii.
- Hidratează-ți pielea: apa singură nu este niciodată un hidratant suficient și același lucru este valabil și pentru castraveți. Pentru orice tratament de castravete DIY, este important să urmați acel pas cu o cremă hidratantă hidratantă. De fapt, cercetătorii au descoperit că o formulă de castraveți fără cremă hidratantă a dus la scăderea hidratării.
- Oferiți-vă pielii suficiente vitamine: În timp ce castraveții conțin vitaminele C, K și B, precum și antioxidanți, având în vedere că castraveții sunt 96% apă, șansele de a primi doze suficient de mari din aceste vitamine pentru îngrijorări grave ale pielii sunt cel mai bine discutabile.
Sunt șanse să aveți nevoie de mult mai mulți castraveți decât ne-a mai rămas în mod normal de la prepararea unei salate pentru a obține o creștere a pielii verificată. Și dacă frumusețea ta este să fii durabilă, curată și verde, consumul de castraveți și respectarea cumpărăturilor din magazin ar putea fi cel mai bun pariu.
Jennifer Still este editor și scriitor cu linii de ghidare în Vanity Fair, Glamour, Bon Appetit, Business Insider și multe altele. Ea scrie despre mâncare și cultură. Urmăriți-o pe Twitter.
