Există pur și simplu mai multe lucruri la care trebuie să vă gândiți și posibile preocupări pentru a naviga atunci când vine vorba de sănătatea dumneavoastră pe măsură ce îmbătrâniți.
Și este mai important ca niciodată în 2020 să găsiți asistență și surse de încredere care să vă ajute să vă mențineți în siguranță și sănătos.
Exact asta vă ajută să faceți cele 12 „Cele mai bune bloguri pentru sănătate pentru seniori din 2020”.
Aceste bloguri analizează ceea ce par a fi știri nesfârșite și actualizări de sănătate care vă pot ajuta să trăiți o viață mai fericită și mai sănătoasă.
ElderChicks
Dr. Thelma Reese și Barbara Fleisher de la ElderChicks au istorii individuale destul de bine și cariere în educație și organizații non-profit. În blogul lor, veți citi despre orice, de la gestionarea stării de sănătate în timpul pandemiei COVID-19 până la înțelegerea evenimentelor precum protestele din jurul crimei lui George Floyd.
Senior Planet
Senior Planet este mult mai mult decât un blog. Este o organizație nonprofit, cu atât locații fizice din întreaga țară, cât și resurse online care vă ajută să faceți orice, de la exerciții fizice și socializare până la abordarea provocărilor tehnologice. Senior Planet vă poate ajuta să identificați știrile false, să aflați cum funcționează stocarea în cloud, să primiți actualizări critice despre COVID-19 și să faceți cursuri de fitness online.
Nomade seniori
Debbie și Michael Campbell din Seattle au făcut ceea ce mulți oameni ar numi opusul pensionării în iulie 2013, când și-au închiriat casa și au pornit pe drum pentru a trăi o viață mobilă. De atunci, cuplul a călătorit în peste 300 de orașe din 85 de țări și a scris tot timpul un blog și două cărți. Mesajul lor? Wanderlust nu trebuie să se termine când vă retrageți. Într-adevăr, călătoriile - și experimentarea unor lucruri noi și conectarea cu oameni noi din întreaga lume - pot fi foarte bune pentru sănătatea ta!
Timpul trece
Time Goes By este blogul personal al lui Ronni Bennett. A fost numită „mama superioară a blogului în vârstă”. Și blogul lui Bennett nu este pe deplin cinstit în legătură cu ce înseamnă să îmbătrânești. Deceniile lui Bennett în industria media i-au oferit un ochi pentru detalii. Vocea ei clară ne amintește că îmbătrânirea nu este întotdeauna ușoară. Și a vorbi despre asta poate fi vindecare în sine.
Acest scaun stâncă
Probabil că nu ți-ai petrecut cea mai mare parte a vieții cu nerăbdare să îmbătrânești. Dar Ashton Applewhite din blogul This Chair Rocks crede că ar trebui să aveți. Prima ei carte despre femeile care se descurcă bine după divorțuri a adus-o în apă fierbinte cu figura notorie conservatoare Phyllis Schlafly. Applewhite își asumă acum provocarea de a apela la un tratament discriminatoriu pentru persoanele în vârstă cu amestecul ei perfect de satiră și afirmație.
Joan Price Sex Blog
Societatea face o treabă bună de a te face să crezi că sexul s-a încheiat când ești senior. Joan Price nu este de acord. Și are dovezi și sfaturi care să vă ajute să înțelegeți poziția ei cu privire la motivul pentru care sexul poate fi și mai bun pe măsură ce îmbătrâniți. Price aduce zeci de ani de experiență și experiență personală pe blogul ei. Inspirația ei a venit din propria relație cu Robert Rice, în vârstă de 64 de ani. Căsătoria lor i-a arătat cât de „picant” ar putea fi sexul senior.
A Baby Boomer Woman’s Life After 50
Judy Freedman este cunoscută sub numele de JudiBoomergirl în „blogosferă”. Este vorba despre a face viața după 50 de ani să arate „cool” cu recenzii și sfaturi de wellness pe blogul ei popular. Mesajul ei de iubire de sine și acceptare de sine în vârstă se aliniază cu propria ei filozofie auto-proclamată: „să îmbătrânesc grațios și să-mi țin bărbia sus, astfel încât gâtul meu să rămână pentru totdeauna fără riduri”.
Feisty Side de 50
Mary Eileen Williams nu este nimic dacă nu este realizată. Are un master în dezvoltarea carierei și o listă de apariții TV pe rețelele majore. Blogul ei Boomer Life (împreună cu o emisiune radio și podcast) este plin de povești despre totul, de la pensionare până la supraviețuirea provocărilor pentru seniori ai pandemiei COVID-19.
Schimbarea îmbătrânirii
Schimbarea îmbătrânirii este mai mult decât un simplu blog. Este o întreagă platformă despre „îmbrățișarea vârstniciei”, cu o bibliotecă imensă de resurse pentru a vă ajuta să simțiți ce faceți pe măsură ce îmbătrâniți. Fondatorii Dr. Bill Thomas și Kavan Peterson au ajutat companiile să facă serviciile mai accesibile pentru persoanele în vârstă. Thomas este deosebit de remarcabil pentru crearea unei filozofii pozitive radicale în jurul îmbătrânirii cunoscută sub numele de Alternativa Eden.
Biblia de stil senior
Senior Style Bible este proiectul fostei modele și make-up artist Dorrie Jacobson, care s-a mutat la Los Angeles la aproape 80 de ani pentru a-și lansa marca de stil de viață pentru femeile de peste 60 de ani. Dorrie trăiește pentru modă. Ea susține că „inima îmi bate încă când spion ceva ce ador”. Iar pasiunea ei nu este doar pentru modă, ci și pentru împuternicirea femeilor în vârstă de a-și purta frumusețea „cu un aer de încredere”, chiar dacă lumea spune altfel.
Coaliția Diversi Vârstnici
Diverse Elders este o coaliție de organizații care își propune să reprezinte diversitatea populației îmbătrânite din Statele Unite prin schimbarea politicilor și programelor pentru a satisface nevoile toate seniori indiferent de originea lor. Diversi vârstnici încearcă să discute în mod deschis modul în care viața vârstnicului poate arăta foarte diferit ca urmare a diversității în rasă și etnie, precum și a genului și orientării sexuale. Blogul lor oferă sfaturi despre ceea ce putem face cu toții pentru a ne asigura că toți vârstnicii pot aștepta cu nerăbdare tratamentul egal la orice vârstă.
Aveți un blog preferat pe care doriți să îl nominalizați? Trimiteți-ne un e-mail la [email protected].
