Există mai multe motive pentru care s-ar putea să vă simțiți lipsit de respirație noaptea. Respirația scurtă, numită dispnee, poate fi un simptom al multor afecțiuni. Unele îți afectează inima și plămânii, dar nu toate.
De asemenea, este posibil să aveți afecțiuni precum apneea în somn, alergii sau anxietate. Trebuie să înțelegeți cauza dificultății de respirație pe timp de noapte pentru a o trata.
Când să solicitați asistență medicală imediată
Respirația bruscă și severă pe timp de noapte poate fi un semn al unei afecțiuni grave. Căutați îngrijire promptă dacă:
- nu-ți pot respira respirația când stai întins
- experiență înrăutățită sau dificultăți de respirație prelungite, care nu dispare sau se înrăutățește
De asemenea, trebuie să solicitați asistență medicală imediată dacă dificultățile de respirație apar cu:
- buze sau degete albastre
- umflarea lângă picioarele tale
- simptome asemănătoare gripei
- șuierătoare
- un sunet puternic atunci când respirați
Ce cauzează dificultăți de respirație?
Multe afecțiuni provoacă dificultăți de respirație noaptea. Respirația cronică apare atunci când simțiți simptomul mai mult de o lună. Potrivit unui articol din American Family Physician, 85% dintre afecțiunile care declanșează dificultăți de respirație cronice se referă la plămâni, inimă sau sănătatea mintală.
Respirația scurtă poate apărea dacă corpul dumneavoastră nu poate pompa în mod adecvat oxigen în sânge. Este posibil ca plămânii să nu poată procesa aportul de oxigen sau inima să nu poată pompa sângele în mod eficient.
Respirația scurtă atunci când vă culcați se numește ortopnee. Când simptomul apare după câteva ore de somn, se numește dispnee nocturnă paroxistică.
Afecțiuni pulmonare
Diferite afecțiuni pulmonare pot provoca dificultăți de respirație. Unele sunt cronice sau pun viața în pericol, iar altele pot fi tratate.
Astm
Astmul apare din cauza inflamației în plămâni. Acest lucru duce la dificultăți de respirație. Este posibil să aveți dificultăți de respirație nocturne legate de astmul dumneavoastră deoarece:
- poziția dvs. de somn exercită presiune asupra diafragmei
- mucusul se acumulează în gât, provocând tuse și luptă pentru respirație
- hormonii tăi se schimbă noaptea
- mediul în care dormiți îți declanșează astmul
Astmul poate fi, de asemenea, declanșat de afecțiuni precum boala de reflux gastroesofagian (GERD).
Embolie pulmonară
O embolie pulmonară apare dacă se formează un cheag de sânge în plămâni. De asemenea, este posibil să aveți dureri în piept, tuse și umflături. Puteți dezvolta această afecțiune dacă ați fost închis la culcare pentru o perioadă de timp. Acest lucru vă poate restricționa fluxul de sânge.
Dacă credeți că aveți o embolie pulmonară, solicitați asistență medicală de urgență.
Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC)
BPOC provoacă blocarea sau îngustarea căilor respiratorii, care îngreunează respirația. Este posibil să aveți, de asemenea, simptome precum respirație șuierătoare, tuse, producerea de mucus și senzație de strângere în piept. Fumatul sau expunerea la substanțe chimice nocive poate provoca BPOC.
Pneumonie
Pneumonia se poate dezvolta din cauza unui virus, bacterii sau ciuperci. Condiția îți aprinde plămânii. De asemenea, este posibil să aveți simptome asemănătoare gripei, dureri în piept, tuse și oboseală.
Ar trebui să solicitați tratament medical pentru pneumonie dacă aveți febră mare, împreună cu dificultăți de respirație și tuse.
Stări cardiace
Condițiile care vă afectează inima pot interfera cu capacitatea sa de a pompa sânge. Acest lucru poate duce la dificultăți de respirație atunci când vă culcați sau după ce ați dormit câteva ore.
Insuficiență cardiacă și afecțiuni conexe
Este posibil să aveți dificultăți de respirație, deoarece inima dvs. nu poate pompa sânge la un nivel durabil. Acest lucru este cunoscut sub numele de insuficiență cardiacă. Puteți dezvolta această afecțiune din mai multe motive. Factorii de risc includ dieta slabă, diabetul, anumite medicamente, fumatul și obezitatea.
O afecțiune care poate duce la un atac de cord este boala coronariană. Este posibil să aveți dificultăți de respirație ca urmare a unui atac de cord, precum și dureri în piept și strângere, transpirații, greață și oboseală. Ar trebui să solicitați asistență medicală imediat dacă bănuiți că aveți un atac de cord.
Alte afecțiuni asociate cu insuficiența cardiacă includ hipertensiunea arterială sau dacă inima suferă traume, inflamații sau ritm cardiac neregulat.
Alergii
Alergiile se pot agrava noaptea și pot duce la dificultăți de respirație. Mediul dvs. de dormit poate conține alergeni, cum ar fi praful, mucegaiul și mătreața animalelor care vă declanșează simptomele alergice. Ferestrele deschise pot face ca alergenii precum polenul să pătrundă și în camera dvs.
Apnee de somn
Apneea de somn este o afecțiune care apare în timpul somnului și cauzează îngustarea căilor respiratorii și un nivel scăzut de oxigen. Te trezești toată noaptea pentru a respira mai adânc, împiedicându-te să dormi adecvat.
S-ar putea să simți că ai gâfâit pentru aer în timpul nopții sau să te trezești dimineața simțindu-te obosit. De asemenea, este posibil să aveți dureri de cap sau să vă simțiți iritabil.
Anxietate și atacuri de panică
Starea de bine mentală se poate corela cu dificultăți de respirație pe timp de noapte. Senzația de anxietate poate declanșa un răspuns de luptă sau fugă în corpul dumneavoastră și poate provoca un atac de panică. S-ar putea să te lupți să respiri, să te simți leșinat și să devii greață în timpul unui atac de panică.
Cum este diagnosticată lipsa respirației pe timp de noapte?
Medicul dumneavoastră va efectua un examen fizic și vă va întreba despre starea de sănătate și istoricul familiei atunci când va determina cauza dificultății de respirație. Adesea, medicul dumneavoastră va putea diagnostica starea doar pe baza acestui examen inițial. American Family Physician afirmă că medicii pot diagnostica 66 la sută din cazurile de dificultăți de respirație doar pe baza prezentării clinice.
Este posibil să fie nevoie să faceți mai multe teste pentru a diagnostica cauza. Medicul dumneavoastră vă poate comanda următoarele teste:
- oximetria pulsului
- radiografie toracică
- electrocardiografie
- spirometrie
- testare stresanta
- studiul somnului
Care este tratamentul?
Tratamentul pentru dificultăți de respirație pe timp de noapte va varia în funcție de starea care o provoacă:
- Astm.Respectați un plan de tratament, evitați declanșatoarele și dormiți sprijinit de perne pentru a menține căile respiratorii mai deschise.
- BPOC. Renunțați la fumat și evitați expunerea la alte substanțe chimice dăunătoare. Planurile de tratament pot include un inhalator, alte medicamente și oxigenoterapie.
- Pneumonie. Tratați cu antibiotice, medicamente pentru tuse, calmante, reducători de febră și odihnă.
- Insuficienta cardiaca. Urmați planul de tratament al medicului dumneavoastră, care poate varia în funcție de starea dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda anumite medicamente, ajustări ale stilului de viață și dispozitive și alte echipamente pentru a vă menține inima funcționând corect.
- Apnee de somn. Modificarea stilului tău de viață prin slăbire și renunțarea la fumat poate ajuta. Este posibil să aveți nevoie de un dispozitiv de asistență când dormiți pentru a vă asigura căile respiratorii rămân deschise.
- Alergii. Păstrați dormitorul fără alergeni și curățați-vă în mod regulat. Mocheta, tratamentele pentru ferestre, așternuturile și ventilatoarele de tavan pot colecta praful și pot declanșa simptome de alergie. Poate doriți să încercați lenjerie de pat hipoalergenică sau un purificator de aer în dormitor.
- Anxietate și atacuri de panică. Exercițiile de respirație, evitarea declanșatoarelor și vorbirea cu un profesionist din domeniul sănătății mintale vă pot ajuta să ușurați sentimentele de anxietate și să evitați atacurile de panică.
Linia de jos
Experiența dificultății de respirație pe timp de noapte poate apărea din mai multe motive. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre simptom pentru a diagnostica cauza principală.
Obțineți un tratament medical de urgență rapid dacă bănuiți că dificultatea respirației este un semnal al unei afecțiuni care pune viața în pericol.
