Prezentare generală
Tamoxifenul este utilizat în tratamentul cancerului de sân și pentru a preveni reapariția după tratament. Este, de asemenea, uneori utilizat pentru a preveni cancerul de sân la persoanele cu risc crescut de boală.
S-a dovedit a fi eficient pentru cancerul de sân cu receptori hormonali pozitivi.
Medicamentul aparține unei clase de medicamente cunoscute sub numele de modulatori selectivi ai receptorilor de estrogen (SERM). Aceste medicamente acționează prin atașarea la receptorii de estrogen din celulele mamare pentru a minimiza efectele estrogenului asupra țesutului mamar.
Tamoxifenul este prescris mai ales femeilor, dar și unora bărbaților.
O preocupare cu tamoxifen este posibilitatea modificării greutății.
Efectele secundare ale tamoxifenului
Ca și în cazul oricărui medicament, tamoxifenul prezintă un risc de efecte secundare, care variază de la enervant la grav.
Pe prospect, creșterea în greutate este listată ca posibil efect secundar. Cu toate acestea, dovezile științifice sunt slabe, deci nu este clar dacă tamoxifenul determină creșterea în greutate.
Efectele secundare potențiale ale tamoxifenului includ:
- cheaguri de sânge
- oboseală
- depresie
- bufeuri
- nereguli ale ciclului menstrual, inclusiv pete (la femei)
Modificările în greutate sunt raportate ca un efect secundar mai puțin frecvent de mai multe organizații de sănătate, dar cu informații contradictorii.
Unele, cum ar fi Breastcancer.org, listează creșterea în greutate ca posibil efect secundar, în timp ce alte surse, cum ar fi Clinica Mayo, listează atât creșterea în greutate, cât și pierderea în greutate.
Creșterea în greutate după cancer
Multe studii indică alte cauze ale creșterii în greutate la persoanele care iau tamoxifen și poate exista mai multe cauze.
Alte cauze posibile ale creșterii în greutate includ:
Chimioterapie
Chimioterapia este asociată cu o creștere semnificativă în greutate la femeile cu cancer de sân.
Într-o revizuire care a analizat datele de la 2.600 de femei, cercetătorii au descoperit o creștere în greutate medie de aproape 6 kilograme. Motivele care stau la baza acestui link nu sunt clare.
Modificări hormonale de la menopauză
Dacă luați tamoxifen în timpul perimenopauzei sau menopauzei, există șansa ca creșterea în greutate să fie din schimbări hormonale, mai degrabă decât din medicamente.
Inactivitate
Cancerul și tratamentele conexe vă pot reduce semnificativ nivelul de energie și vă pot afecta rutina zilnică. Acest lucru poate însemna zile mai puțin active și o reducere a exercițiilor fizice.
Modificări alimentare
Tratamentele împotriva cancerului vă pot afecta apetitul și chiar pot schimba tipurile de alimente pe care le doriți. Creșterea treptată în greutate poate avea loc ca rezultat, mai ales dacă începeți să consumați mai mulți carbohidrați rafinați, dulciuri și alimente procesate.
Alte condiții de sănătate nediagnosticate
Dacă creșterea în greutate nu este din oricare dintre cele de mai sus, ar putea exista o altă problemă de sănătate care trebuie diagnosticată, cum ar fi boala tiroidiană sau diabetul.
Stresul crescut poate duce, de asemenea, la creșterea în greutate.
6 sfaturi pentru gestionarea greutății
Menținerea greutății sub control poate fi dificilă în timpul și după tratamentul cancerului. Acest lucru este adevărat indiferent dacă luați medicamente care vă afectează apetitul sau greutatea sau dacă alți factori fizici sau emoționali cauzează creșterea în greutate.
Iată șase modalități prin care vă puteți ajuta să vă controlați greutatea după cancer:
1. Mănâncă alimentele potrivite
Reducerea cantității de alimente declanșatoare de insulină pe care o consumați vă poate ajuta.
De exemplu, atunci când mâncați orez brun în loc de orez alb, carbohidrații provoacă o creștere mai mică a zahărului din sânge, deci o creștere a insulinei. Niveluri mai ridicate de insulină pot însemna mai mult depozitarea grăsimilor.
2. Nu vă bazați doar pe numărarea caloriilor
În ceea ce privește pierderea în greutate, precum și starea generală de sănătate, consumul de alimente întregi ar trebui subliniat în raport cu numărarea caloriilor.
O dietă săracă în calorii, dar bogată în carbohidrați rafinați și alimente procesate, vă va lăsa flămând și obosit. Optează pentru alimente umplute cu proteine și produse proaspete neprelucrate.
3. Urmăriți ceea ce mâncați
Puteți urmări ceea ce mâncați fără a lua în calcul caloriile. Este posibil să mâncați mai mult decât vă dați seama sau mai multe alimente procesate decât credeați.
Păstrarea unui jurnal vă poate ajuta să vă monitorizați obiceiurile alimentare și să descoperiți oportunități de îmbunătățire.
4. Începeți treptat să vă mișcați din nou
După tratament, este posibil să nu puteți ajunge la sală pentru un antrenament de intensitate ridicată. În loc să renunți la exerciții fizice, crește-ți treptat nivelul de activitate.
Grădinăritul, mersul pe jos, dansul și tai chi sunt toate opțiuni bune. Aceste tipuri de activități îți pot stimula și starea de spirit.
5. Explorează meditația
Exercițiile de respirație profundă pot ajuta la gestionarea hormonilor de stres care contribuie la creșterea în greutate. De asemenea, poate ajuta la concentrare, somn, depresie și multe altele.
Chiar și câteva minute pe zi pot face diferența în perspectiva dvs. Încercați o aplicație de meditație sau urmați un curs la centrul local de yoga.
6. Fii răbdător
În cele din urmă, amintiți-vă că pierderea în greutate poate dura timp. Este deosebit de dificil pe măsură ce îmbătrânești.
Dacă totuși aveți dificultăți în gestionarea greutății în ciuda modificărilor stilului de viață, discutați cu medicul dumneavoastră despre posibile intervenții medicale.
La pachet
Creșterea în greutate este frecventă în timpul tratamentului pentru cancerul de sân, dar nu există suficiente dovezi care să demonstreze că este un efect secundar al tamoxifenului.
Majoritatea oamenilor iau tamoxifen timp de 5 sau 10 ani. Dacă credeți că tamoxifenul vă determină creșterea în greutate, discutați cu medicul dumneavoastră. S-ar putea să puteți trece la un alt tip de SERM.
Tu și medicul dumneavoastră va trebui să luați în considerare cu atenție riscurile și beneficiile.
Găsiți sprijin din partea celor care trăiesc cu cancer de sân. Descărcați aplicația gratuită Healthline aici.
