Angorjarea sânilor: este normal? Ce pot face în legătură cu asta?

Ce este ingestia sânilor?

Angorjarea sânilor este umflarea sânilor care duce la sâni dureroși și sensibili. Este cauzată de o creștere a fluxului sanguin și a aportului de lapte în sânii dvs. și apare în primele zile după naștere.

Dacă ați decis să nu alăptați, s-ar putea să vă confruntați cu înghițirea sânilor. Se poate întâmpla în primele câteva zile după livrare.Corpul dumneavoastră va produce lapte, dar dacă nu-l exprimați sau nu îl alăptați, producția de lapte se va opri în cele din urmă.

Care este cauza?

Angorjarea sânilor este rezultatul creșterii fluxului sanguin în sâni în zilele de după nașterea unui copil. Fluxul crescut de sânge vă ajută sânii să producă lapte abundent, dar poate provoca și durere și disconfort.

Producția de lapte nu poate avea loc decât la trei până la cinci zile după naștere. Engorgementul poate apărea pentru prima dată în prima sau două săptămâni după naștere. De asemenea, poate reapărea în orice moment dacă continuați să alăptați.

Nu produci suficient lapte? Iată 5 sfaturi pentru creșterea producției de lapte matern.

Anumite afecțiuni sau evenimente vă pot face să aveți mai multe șanse să experimentați umflătura umflată, care este în mod obișnuit asociată cu ingerarea sânilor. Aceste cauze includ:

• lipsind o hrănire
• sărind peste o sesiune de pompare
• creând o supraabundență de lapte pentru apetitul bebelușului
• suplimentarea cu formulă între ședințele de asistență medicală, care poate reduce asistența medicală ulterior
• înțărcarea prea repede
• alăptarea unui copil bolnav
• dificultate la blocare și supt
• nu exprimă laptele matern când vine prima dată, deoarece nu intenționați să alăptați

Care sunt simptomele?

Simptomele engorgementului mamar vor fi diferite pentru fiecare persoană. Cu toate acestea, sânii care sunt înghițiți pot simți:

• tare sau strâns
• fraged sau cald la atingere
• greu sau plin
• cocoloase
• umflat

Umflarea poate fi conținută la un sân sau poate apărea la ambii. Umflarea se poate extinde și în sân și în axila din apropiere.

Venele care curg sub pielea sânului pot deveni mai vizibile. Acesta este rezultatul creșterii fluxului sanguin, precum și al etanșeității pielii peste vene.

Unii cu ingerare a sânilor pot prezenta febră și oboseală de grad scăzut în primele zile de producție a laptelui. Aceasta este uneori numită „febră a laptelui”. Puteți continua să alăptați dacă aveți această febră.

Cu toate acestea, este o idee bună să vă avertizați medicul cu privire la temperatura crescută. Acest lucru se datorează faptului că unele infecții la nivelul sânului pot provoca și febră, iar aceste infecții trebuie tratate înainte de a deveni probleme mai mari.

Mastita, de exemplu, este o infecție care provoacă inflamația țesutului mamar. Este cel mai frecvent cauzat de laptele prins în sân. Mastita netratată poate duce la complicații, cum ar fi o colecție de puroi în canalele de lapte înfundate.

Raportați febra și orice alte simptome pe care le-ați experimentat recent medicului dumneavoastră. Vor dori să monitorizați semnele unei boli sau infecții, astfel încât să puteți solicita un tratament imediat.

Cum îl pot trata?

Tratamentele pentru ingerarea sânilor vor depinde de faptul dacă alăptați sau nu.

Pentru cei care alăptează, tratamentele pentru ingerarea sânilor includ:

• folosind o compresă caldă sau făcând un duș cald pentru a încuraja scăderea laptelui
• hrănindu-se mai regulat, sau cel puțin o dată la trei ore
• alăptând atât timp cât bebelușul îi este foame
• masându-vă sânii în timpul alăptării
• aplicarea unei comprese reci sau pachet de gheață pentru ameliorarea durerii și umflăturilor
• alternând pozițiile de hrănire pentru a scurge laptele din toate zonele sânului
• alternând sânii la hrănire, astfel încât bebelușul dvs. să vă golească rezervele
• exprimarea manuală sau utilizarea unei pompe atunci când nu poți alăpta
• luarea medicamentelor pentru durere aprobate de medic

Pentru cei care nu alăptează, ingestia dureroasă durează de obicei aproximativ o zi. După acea perioadă, sânii pot încă să se simtă plini și grei, dar disconfortul și durerea ar trebui să dispară. Puteți aștepta această perioadă sau puteți utiliza unul dintre următoarele tratamente:

• folosind o compresă rece sau pachete de gheață pentru a ușura umflarea și inflamația
• luând medicamente pentru durere aprobate de medicul dumneavoastră
• purtarea unui sutien de susținere care împiedică sânii să se miște semnificativ

Cum o pot preveni?

Nu puteți preveni ingerarea sânilor în primele zile după naștere. Până când corpul tău nu știe cum să-ți regleze producția de lapte, este posibil să supraproduci.

Cu toate acestea, puteți preveni episoadele ulterioare de înghițire a sânilor cu aceste sfaturi și tehnici:

• Alimentați sau pompați în mod regulat. Corpul dumneavoastră produce lapte în mod regulat, indiferent de programul de alăptare. Alăptați copilul cel puțin o dată la trei ore. Pompați dacă bebelușul nu vă este foame sau sunteți plecat.
• Folosiți pachete de gheață pentru a reduce aprovizionarea. În plus față de răcirea și calmarea țesutului mamar inflamat, pachetele de gheață și comprese reci pot ajuta la scăderea aportului de lapte. Acest lucru se datorează faptului că pachetele reci dezactivează semnalul „dezamăgiți” din sâni, care îi spune corpului să facă mai mult lapte.
• Îndepărtați cantități mici de lapte matern. Dacă aveți nevoie pentru a ameliora presiunea, puteți să exprimați manual mână de lapte matern sau să pompați puțin. Cu toate acestea, nu pompați și nu exprimați prea mult. S-ar putea da înapoi asupra ta, iar corpul tău ar putea ajunge să încerce să producă mai mult lapte pentru a compensa ceea ce tocmai ai scos.
• Înțărcați încet. Dacă ești prea repede pentru a nu mai îngriji, planul tău de înțărcare se poate da înapoi. Ai putea ajunge cu prea mult lapte. Înțărcați încet copilul, astfel încât corpul dvs. să se poată adapta nevoii scăzute.

Dacă nu alăptați, puteți aștepta producția de lapte matern. În câteva zile, corpul tău va înțelege că nu este nevoie să producă lapte, iar aprovizionarea se va usca. Acest lucru va opri angajarea.

Nu fiți tentat să exprimați sau să pompați laptele. Vei semnaliza corpului tău că trebuie să producă lapte și că poți prelungi disconfortul.

Linia de jos

Angorjarea sânilor este umflarea și inflamația care apare la nivelul sânilor din cauza fluxului crescut de sânge și a aportului de lapte. În zilele și săptămânile de după naștere, corpul dumneavoastră va începe să producă lapte.

Până când corpul tău nu știe cât ai nevoie, poate produce prea mult. Acest lucru poate duce la apariția sânilor. Simptomele includ sânii duri, strânși, care sunt umflați și sensibili. Alăptarea regulată sau pomparea pot ajuta la prevenirea ingestiei mamare.

Dacă continuați să experimentați umflarea dureroasă a înghițirii sânilor, contactați un consultant pentru lactație sau un grup de sprijin pentru lactație la spitalul local. Ambele resurse vă pot ajuta cu întrebările dvs. și vă pot oferi asistență.

De asemenea, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă înghițirea nu dispare în trei până la patru zile sau dacă aveți febră. Vă vor cere să monitorizați alte semne care pot indica o problemă mai gravă, cum ar fi o infecție a sânilor.