Cum se face degetele și degetele de la picioare

Când să înlocuiți banda

Tapingul Buddy este un mod ușor și convenabil de a trata un deget sau un deget de la picioare rănit. Înregistrarea de prieteni se referă la practica de a bandaja un deget sau un deget de la picior rănit la unul nevătămat.

Cifra nevătămată acționează ca un fel de atelă și ajută la susținerea, protejarea și realinierea degetului sau a degetelor de la picioare. De asemenea, poate ajuta la prevenirea rănirii ulterioare a cifrei.

Adezivul Buddy poate fi utilizat pentru leziuni minore ale degetelor și degetelor de la picioare, cum ar fi entorse sau tulpini. Nu ar trebui să-l utilizați dacă există deformări evidente din cauza rănirii, cum ar fi un os la un unghi ciudat.

Solicitați asistență medicală dacă aveți răni deschise care ar putea necesita cusături, oase vizibil deplasate sau dureri severe.

Citiți mai departe pentru instrucțiuni despre cum să faceți bandă și mai multe informații despre când și când să nu utilizați această metodă de tratament.

Cum se face bandă

Este posibil să vă lipiți degetele sau degetele de la picioare, dar poate fi util ca cineva să o facă pentru dvs., dacă este posibil.

Pentru degetele de la picioare, lipiți întotdeauna degetul rănit de degetul vecin cel mai apropiat de degetul mare. Cu toate acestea, evitați ca prietenii să lipească degetul mare. Dacă vă răniți degetul cel mai apropiat de degetul mare, lipiți-l cu degetul de la degetul mijlociu. Dacă ți-ai rănit degetul mare, îl poți lipi singur pentru a-l stabiliza, dacă este necesar.

Pentru degetele dvs., puteți utiliza încercări și erori pentru a decide pe ce deget să lipiți cu degetul rănit. Dacă atingeți degetul inelar de degetul mijlociu poate fi mai stabil, dar atingeți-l pe degetul roz vă va permite să aveți mai multă mobilitate.

Același lucru este valabil și pentru degetul mijlociu atunci când decideți dacă doriți să îl lipiți cu degetul arătător sau degetul inelar. Asemănător cu degetul mare, ar trebui să evitați să vă lipiți degetul mare, dar îl puteți lipi singur pentru a-l stabiliza.

Provizii

Pentru a adăuga bandă, veți avea nevoie de:

• servetele alcoolice sau antiseptice
• căptușeală moale, cum ar fi spumă, tifon sau bumbac
• pânză medicală sau bandă de oxid de zinc
• foarfece

Pași

Pentru a lipi cu bandă un deget sau un deget de la picior:

1. Dacă aveți pielea spartă, curățați zona afectată folosind alcool sau șervețele antiseptice.
2. Uscați-vă bine pielea și așezați căptușeala între degete sau degetele de la picioare.
3. Începând de la bază, înfășurați banda în jurul cifrelor.
4. Înfășurați banda de două până la trei ori. Folosiți o presiune ușoară în timp ce înfășurați banda fără a o face prea strânsă.
5. După înregistrare, verificați dacă aveți încă o circulație bună la cifre. Pentru a face acest lucru, apăsați vârful degetelor sau de la picioare pentru câteva secunde, apoi eliberați. Dacă se umple din nou cu sânge, atunci învelișul nu este prea strâns. Dacă rămân palide, atunci ați înfășurat banda prea strâns. Ar trebui să scoateți banda și să o luați de la capăt.

sfaturi

• Tăiați banda din rolă înainte de a începe înregistrarea pentru a ușura aplicarea.
• Schimbați banda de fiecare dată când faceți duș sau faceți baie pentru a preveni iritarea pielii.
• Curățați întotdeauna zona afectată între bandaje.
• Fii atent la modul în care pielea ta reacționează sau se vindecă. Aveți grijă la semne de infecție sau iritare.
• Scoateți banda dacă simțiți durere sau amorțeală.
• Reduceți lățimea benzii pentru a o face mai confortabilă.

Ilustrații de înregistrare a prietenilor

Cât va dura recuperarea?

De obicei, degetul sau degetul se vor vindeca în decurs de două până la șase săptămâni. Pentru a vă îmbunătăți recuperarea:

• gheață și ridicați mâna sau piciorul rănit cât mai mult posibil, mai ales în primele zile
• luați un medicament antiinflamator nesteroidian (AINS), cum ar fi ibuprofenul, pentru a atenua durerea
• evitați să puneți presiune pe cifrele afectate și să vă abțineți de la orice activități care ar putea duce la stres sau tensiune
• odihniți cât mai mult cifra rănită

De ce ajută înregistrarea prietenilor?

Cifra sănătoasă funcționează ca o atelă pentru a susține cifra rănită și a o menține în poziția corectă, protejând-o de răniri suplimentare.

Păstrarea stabilă a degetului sau a degetului de la picioare rănit ajută la prevenirea mișcărilor inutile și reduce inflamația. Împreună, acești factori contribuie la promovarea unei recuperări rapide.

Este sigur?

În general, înregistrarea prietenilor este sigură pentru majoritatea oamenilor, dar există câteva complicații care ar putea apărea, mai ales dacă nu se face corect. Acordați atenție modului în care corpul dvs. se vindecă pentru a vă asigura că simptomele se îmbunătățesc. Scoateți banda dacă oricare dintre simptomele dvs. se agravează după înregistrare.

Este posibil ca una dintre cifrele înregistrate să devină rigidă și dificil de mișcat. Asigurați-vă că banda este suficient de slăbită pentru a promova o circulație sănătoasă.

Evitați înregistrarea copiilor dacă aveți:

• Diabet
• boala arterială periferică
• orice tip de preocupare de circulație

Banda are potențialul de a irita pielea. Acest lucru se poate întâmpla în cazul în care banda atinge pielea și între cifrele afectate. Verifică-ți pielea de fiecare dată când schimbi banda și fii atent la orice înroșire, umflare sau descărcare.

Nu înlăturați cu bandă nicio cifră care are răni deschise, tăieturi sau piele ruptă. Lipirea pielii rănite are potențialul de a provoca infecții. Necroza cutanată sau moartea țesuturilor sunt, de asemenea, posibile.

Când să cauți ajutor

Solicitați asistență medicală dacă:

• aveți dureri severe, umflături sau decolorare la deget sau de la picior, care nu se ameliorează în câteva zile
• credeți că aveți un deget rupt sau nu puteți să îl îndreptați
• cred că ai nevoie de cusături
• degetul de la picior rănit care face dificilă mersul sau purtarea de pantofi sau un deget rănit care face dificilă ținerea lucrurilor sau utilizarea mâinii

De luat masa

Preluarea de prieteni poate fi un tratament eficient de vindecare, cu condiția să se facă în mod corespunzător. Urmăriți procesul de vindecare pentru a vă asigura că vindecați corect și fără complicații.

Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră dacă aveți întrebări sau dacă vătămarea dumneavoastră se agravează. Pe măsură ce vătămarea ta se vindecă, ai grijă de tine și ia-ți timp să te odihnești. Urmați o dietă sănătoasă și faceți exerciții regulate care nu vă afectează mâna sau piciorul rănit.