Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Mirosul scorțișoarei este picant, dulce și pentru mulți, plin de amintiri fericite despre mâncăruri delicioase și zile confortabile. Uleiul de scorțișoară este apreciat pentru parfumul său luxuriant. De asemenea, este legat de mai multe beneficii pentru sănătate și frumusețe.
Scorțișoara într-o varietate de forme a fost studiată pentru efectul său asupra controlului infecțiilor, gestionării glicemiei și a altor afecțiuni. Studiile indică faptul că uleiul de scorțișoară are:
- antibacterian
- antifungic
- antidiabetic
- și proprietăți antioxidante
Tipuri de ulei de scorțișoară
Uleiul de scorțișoară este derivat din scoarța sau frunzele mai multor tipuri de copaci, inclusiv Cinnamomum verum copac și Cinnamomum cassia copac.
Cel mai mare ulei de scorțișoară disponibil în comerț este derivat din Cinnamomum cassia copac și se numește scorțișoară cassia. Scorțișoară care provine din Cinnamomum verum se numește scorțișoară din Ceylon. Acest soi este mai scump.
Ambele tipuri sunt compuse din compuși și fitochimicale, cum ar fi cinamaldehida și eugenolul. Aceste elemente fac scortisoara benefică pentru sănătate.
Utilizări și beneficii ale uleiului de scorțișoară
Îmbunătățirea dispoziției
Proprietățile uleiului de scorțișoară îl fac o alegere populară pentru tratamentele de aromoterapie la domiciliu.
În aromoterapie, uleiurile esențiale sunt difuzate sau împrăștiate în aer, astfel încât să poată fi respirate sau absorbite în piele. Aromaterapia a fost legată de multe beneficii, inclusiv depresie și anxietate reduse și un somn mai bun.
Utilizarea uleiului de scorțișoară în aromoterapie nu a fost studiată pe larg, dar mulți oameni se bucură de mirosul de scorțișoară și îl găsesc relaxant.
Cumpărați difuzoare de ulei esențial.
Proprietăți antibacteriene
Cercetările sugerează că uleiul de scorțișoară:
- Combate organismele bacteriene greu de tratat. Un studiu, care a folosit culturi bacteriene și teste de laborator, a constatat că compușii din uleiul de scorțișoară au avut un efect antimicrobian împotriva Pseudomonas aeruginosa, o bacterie potențial amenințătoare de viață, rezistentă la medicamente, care afectează plantele, oamenii și alte animale.
- Susține sănătatea bucală. Proprietățile antibacteriene și antifungice ale scorțișoarei s-au dovedit a fi eficiente împotriva Streptococcus mutans și pe Candida ssp biofilm, doi agenți care provoacă infecții orale și cavități la dinți.
- Dezinfectează. Proprietățile antibacteriene ale uleiului de scoarță de scorțișoară îl fac o alternativă aditivă sigură, eficientă și non-chimică, care poate fi utilizată pentru conservarea produselor și creșterea duratei lor de valabilitate. Un studiu a constatat că uleiul de scorțișoară ar putea fi utilizat în mod eficient ca conservant în cosmetice, articole de toaletă și dezinfectanți de spital.
Plinătatea și creșterea părului
Nu există dovezi științifice care să coreleze scorțișoara cu creșterea părului la oameni. Au existat studii la șoareci care au constatat o oarecare îngroșare și creștere a părului.
Rapoartele anecdotice și practicile tradiționale indică faptul că o mască din scorțișoară, ulei de măsline și miere poate fi eficientă în promovarea creșterii și îngroșării părului.
Arome alimentare și produse cosmetice
Uleiul de scorțișoară este disponibil ca ulei esențial și ca ulei alimentar. Poate fi, de asemenea, găsit ca ingredient în guma fără zahăr, bomboane tari, ceai și în produse de patiserie preparate comercial.
Uleiul de scorțișoară este folosit ca ingredient în articole de toaletă, cum ar fi pasta de dinți, apă de gură, săpun și loțiune pentru corp. De asemenea, este folosit pentru a parfuma spray-urile de cameră, lumânările și articolele de sezon, cum ar fi conurile de pin și ghirlandele.
Cum se folosește ulei de scorțișoară
Potrivit unui sondaj realizat de Institutul Tisserand, mulți producători de ulei esențial de scorțișoară recomandă evitarea totală a utilizării topice.
O recomandare generală este menținerea concentrației de ulei de scorțișoară scăzută dacă va intra în contact cu pielea. De exemplu, o linie directoare de 0,01% concentrație sau mai mică este echivalentă cu 1 picătură de ulei de scorțișoară pentru 30 până la 40 de mililitri (ml) de lichid purtător.
Adăugați la odorizante
Pentru a-ți parfuma casa, încearcă să adaugi o picătură de ulei de scorțișoară în pliculețele de țesături sau florile uscate. Sau puteți adăuga câteva picături la un difuzor cu apă. Unele odorizante produse în comerț au parfumuri de scorțișoară făcute pentru ele.
Adăugați în uleiuri și hidratante pentru corp
Uleiul de scorțișoară poate fi amestecat cu un ulei purtător și folosit pentru masaj. Se amestecă o picătură de ulei de scorțișoară cu două până la trei căni dintr-un ulei purtător, cum ar fi uleiul de migdale, și se utilizează pentru masaj sau pentru hidratarea pielii.
Cumpărați ulei de scorțișoară.
Folosiți bețișoare de scorțișoară
Bastoanele întregi de scorțișoară conțin ulei de scorțișoară și pot fi utilizate în aromoterapie. Pur și simplu aruncați una sau două bețișoare într-o oală mare de apă caldă și lăsați amestecul să fiarbă, permițând aburului să adauge parfum în cameră.
Puteți folosi, de asemenea, bețișoare de scorțișoară în timp ce preparați cafea și ceai sau ca agitatoare pentru băuturi calde.
Efecte secundare și riscuri ale uleiului de scorțișoară
Scorțișoară și ficat
Scorțișoară derivată din Cinnamomum cassia arborele conține cumarină, o substanță chimică care poate provoca leziuni hepatice și renale și poate agrava afecțiunile ficatului dacă se utilizează prea mult.
Asigurați-vă că urmați instrucțiunile ambalajului atunci când utilizați ulei de scorțișoară cassia și discutați cu medicul dumneavoastră înainte de utilizare dacă aveți boli de ficat.
Medicamente pentru ulei de scorțișoară și diabet
Dacă aveți diabet, discutați cu medicul sau farmacistul înainte de a utiliza ulei esențial de scorțișoară. Aromaterapia poate interfera cu alte medicamente pe care le utilizați pentru a controla glicemia.
Uleiul de scorțișoară este foarte puternic și este ușor de utilizat prea mult. Efectele secundare și reacțiile adverse includ erupții cutanate sau arsuri.
Este foarte important să diluați uleiul de scorțișoară cu un ulei purtător, înainte de utilizare. Încercați să utilizați o picătură de ulei esențial de scorțișoară la două sau mai multe căni dintr-un ulei purtător, cum ar fi ulei de măsline, migdale, jojoba sau susan.
Nu frecați și nu masați uleiul de scorțișoară direct pe piele decât dacă este diluat cu un ulei purtător.
Uleiul de scorțișoară nu se amestecă cu apă. Nu turnați ulei nediluat direct în apa de baie, deoarece se va înghesui și poate arde sau irita pielea.
De asemenea, nu ar trebui să ingerați ulei de scorțișoară cu putere maximă sau să-l turnați în capsule destinate uzului oral. Uleiul de scorțișoară poate arde membranele mucoase și mucoasa esofagului. Evitați să frecați ulei de scorțișoară cu putere maximă pe gingii sau să-l pătrundeți și în ochi.
Unele persoane sunt alergice la scorțișoară. Asigurați-vă că evitați uleiul de scorțișoară sau produsele care conțin ulei de scorțișoară dacă aveți o alergie la scorțișoară.
De luat masa
Uleiul de scorțișoară are o varietate de beneficii pentru sănătate și frumusețe. Poate fi folosit ca agent antibacterian și antifungic. Poate fi folosit și în aromoterapie ca relaxant. Uleiul de scorțișoară este foarte puternic și trebuie utilizat cu ușurință.
