Cafeaua are o listă lungă de pretinse beneficii pentru corp, cum ar fi capacitatea de a face părul mai sănătos. În timp ce unii oameni nu au nicio problemă în a-și turna băutură rece peste păr (și a obține rezultate excelente), s-ar putea să vă întrebați: Este bine să folosesc cafea pe păr?
Iată o privire la posibilele beneficii ale utilizării cafelei pe păr, efectele secundare potențiale și modul de aplicare.
Ce spune cercetarea?
Nu există multe cercetări care să susțină utilizarea cafelei pe păr. Dar, potrivit cercetărilor disponibile, cafeaua - mai precis cofeina din cafea - poate îmbunătăți aspectul și textura părului în câteva moduri.
1. Reface creșterea părului
Căderea părului poate apărea odată cu vârsta, afectând atât bărbații, cât și femeile. Aplicarea locală a cafelei pe păr și pe pielea capului ar putea opri căderea părului și poate favoriza regenerarea.
În cazul cheliei masculine, căderea părului apare de obicei atunci când hormonul sexual dihidrotestosteron (DHT) dăunează foliculilor de păr. Femeile cu prea mult DHT se pot confrunta și cu căderea părului.
Afectarea foliculului de păr apare treptat, ducând în cele din urmă la chelie. Dar, potrivit cercetărilor, cofeina din cafea poate ajuta la stimularea creșterii părului și la stoparea căderii părului.
Un studiu de laborator din 2007 a constatat că cofeina a ajutat la blocarea efectelor DHT la foliculii de păr masculi. A stimulat alungirea arborelui părului, rezultând rădăcini mai lungi și mai largi ale părului. De asemenea, prelungește durata anagenului, care este etapa de creștere a părului.
Studiul a testat, de asemenea, efectele cofeinei asupra foliculilor de păr feminini și a constatat că aceasta a avut un efect de promovare a creșterii și asupra foliculilor de păr la femei.
Deoarece cofeina este un stimulent, crește și circulația sângelui la foliculii de păr. Și acest lucru poate ajuta părul să crească mai repede și să devină mai puternic, dând aspectul unui păr mai plin și mai gros
2. Promovează părul mai moale și mai strălucitor
Dacă părul tău pare plictisitor, fragil și uscat, adăugarea de cremă hidratantă îi poate revigora aspectul. În mod surprinzător, totuși, clătirea părului cu cafea poate îmbunătăți și oboseala, deoarece conține flavonoide, care sunt antioxidanți care favorizează regenerarea părului.
Axul părului dvs. poate deveni mai neted. Acest lucru poate ameliora crețul, rezultând un păr mai moale și mai ușor de detașat.
Deoarece cofeina are un efect diuretic asupra corpului, s-ar putea să credeți că va avea un efect de uscare atunci când va fi aplicat pe păr.
Cu toate acestea, cofeina nu dezbracă părul de uleiuri. Mai degrabă, vă poate ajuta încuietorile să păstreze umezeala și să creeze un luciu natural. Creșterea circulației sanguine ajută la mutarea nutrienților către rădăcinile părului, rezultând un păr mai sănătos și mai strălucitor.
3. În mod natural scapă de părul cenușiu
O clătire cu cafea este de asemenea utilă dacă doriți să vopsiți părul gri sau să vă întunecați culoarea naturală a părului. Cafeaua are o culoare închisă, deci acționează ca o pată pe păr. Aceasta este o soluție rapidă pentru ascunderea firelor gri dacă aveți părul brun sau negru. Pentru cele mai bune rezultate, utilizați cafea tare, cum ar fi espresso.
Cum se face o clătire a cafelei
Fie că doriți să opriți căderea părului, să vă vopsiți părul sau să vă îmbunătățiți textura încuietorilor, este simplu să faceți o clătire a cafelei.
De ce veți avea nevoie:
- 2–4 căni de cafea preparată, răcită complet
- spray sau flacon aplicator
- capac de duș din plastic
- Veți avea nevoie de 2 până la 4 căni de cafea preparată, în funcție de lungimea părului. Lăsați cafeaua să se răcească complet, apoi turnați preparatul într-o sticlă de pulverizare sau într-o sticlă de aplicare.
- Spălați-vă și condiționați părul în mod normal. În timp ce părul dvs. este încă umed, pulverizați sau aplicați cafeaua preparată pe păr, asigurându-vă că vă saturați firele.
- După aplicare, masați cafeaua în păr și scalp pentru câteva minute. Aplicați o cască de duș și lăsați clătirea să se așeze pe păr și pe scalp timp de aproximativ 20 de minute.
- Pentru un strat suplimentar de umiditate, amestecați balsamul preferat cu cafea preparată înainte de a vă aplica pe păr.
- După 20 de minute, clătiți cafeaua din păr cu apă rece sau călduță și apoi uscați-o.
Dacă utilizați o clătire cu cafea pentru a vă vopsi părul, poate fi necesar să repetați clătirea pentru a obține culoarea dorită.
Precauții la utilizarea clătirii cu cafea
Așteptați întotdeauna până când cafeaua se răcește complet înainte de a o transfera într-o sticlă de pulverizare și păr. Pentru a evita scalpul ars, nu aplicați niciodată cafea fierbinte pe păr.
Rețineți că, dacă aveți părul deschis la culoare, cafeaua vă poate pata sau nuanța.
Pentru a vă bucura de beneficiile unei clătiri cu cafea cu păr de culoare deschisă, utilizați în schimb un șampon și un balsam care conține cafeina ca ingredient.
De ce să aplicați o clătire de cafea locală?
Pentru o clătire a cafelei care să ajute la căderea părului și să regenereze părul, acesta trebuie aplicat local.
Dacă beți cafea în fiecare zi, ați putea presupune că ceașca zilnică va fi suficientă pentru a stimula creșterea părului sau pentru a îmbunătăți textura și aspectul părului. Dar, pentru a obține aceleași efecte stimulatoare prin consumul de cafea, ar trebui să consumați în jur de 50 până la 60 de căni de cafea pe zi!
Ceașca medie de cafea de 8 uncii conține între 80 și 100 de miligrame de cofeină. Administrația Federală pentru Medicamente (FDA) recomandă consumarea a doar patru până la cinci căni de cafea obișnuită pe zi - în total aproximativ 400 mg.
Consumul de 1.200 mg de cofeină este suficient pentru a provoca convulsii - deci este de 50 de căni categoric de pe masa. Cea mai sigură modalitate de a utiliza cafeaua pentru a stimula creșterea părului și pentru a îmbunătăți sănătatea părului este să aplicați local și să vă masați părul și scalpul.
De luat masa
Cafeaua poate face mai mult decât să te țină treaz. Deci, dacă aveți de-a face cu căderea părului sau căutați să vă vopsiți părul în mod natural, o clătire cu cafea poate oferi rezultate dorite. Asigurați-vă că permiteți cafelei să se răcească complet înainte de a vă aplica pe păr și nu utilizați o clătire a cafelei dacă aveți părul deschis la culoare.
