Resumen
Dacă vreo dată are sensul că nu poți respira suficient aer, a experimentat o afecțiune cunoscută medical ca disnea. La dificultate pentru respirare poate fi un síntom de probleme respiratorii, cu frecvență legate cu boli cardiace sau pulmonare. Fără embargou, de asemenea, poți experimenta disnea temporală după ce faci exerciții intense.
Síntomas
El síntoma principal de la disnea es la dificultad para respirar. Se poate dura un minut o după o activitate viguroasă. O bine, ar putea fi o problemă cronică. Quizás are senzația de a nu primi suficient aer în pulmoni tot timpul. În cazuri grave, poți să te simți ca și te sofocaras. Los episodios de disnea also can cause a sensation of pressure in the pecho.
La disnea care ocurează după ce fac exercițiu extenuant este comprensibil. Sin embargo, busca atención médica si ocurve cualquiera de la următorul:
- Tienes dificultad para respirar más pronto de lo usual después de la actividad física.
- Te rămân fără altul după o activitate care să facă fără probleme.
- Empiezas a experimentar disnea fără nicio explicație.
Cauzele
Si alguna vez coriste o nadaste in una competencia, sabes that can take unos minutes recuperar the aliento. Puedes tener problemas para respirar suficiente oxígeno para que cubra la demanda incrementada de tu cuerpo. Dacă sunteți sănătos, respirația dvs. se va stabiliza în curând. Respiră în mod normal în câteva minute.
El ejercicio usualmente activ la disnea a corto plazo. Dacă ești într-o înălțime înaltă și nu e acostumbrat a primi mai puțin oxigen, de asemenea, poți experimenta disnea temporală.En elevations extremadamente altas as cimas de montañas, el aire “less denso” poate fi un peligro real pentru sănătate. Asegúrate de consulta cu un experto en montañismo înainte de a face o expediție ambițioasă la o înălțare înaltă.
La disnea cauzată de afecțiuni medicale cubre o largă varietate de probleme medicale. Aunque todas deberían ser evaluadas por un médico, las afecciones que provocan lipsa de aire repentino ar trebui să trateze ca urgențe. Entre ellas:
- insuficiencia cardíaca
- presión arterial baja
- neumonie
- embolia pulmonar (un coágulo sanguíneo en los pulmones)
- intoxicare por monóxido de carbono
- estrés o ansiedad
También puedes experimentar disnea repentina si un trozo de comida o algún otro object bloquean tus vías respiratorias. O leziune care dă un pulmon sau o cauză a pierderii rapide de sânge, de asemenea, va dificila respirația.
Când dificultatea pentru respirare nu este o urgență repentina, dar este o problemă care persistă în timpul a patru săptămâni, se consideră cronică. Los ejemplos de las causas de la disnea crónica includ:
- enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), care include enfisema y bronquitis crónica
- enfermedad pulmonar intersticial (cicatrices en el tejido del pulmón)
- condición física deficiente
- obezitate
- enfermedad cardíaca
El asma puede ser un problema crónico y una emergencia a corto plazo, dependiendo de la naturaleza de tu afección și disponibilitatea unui inhalator pentru a trata un atac repentino. Dacă ai asma, habla cu medicul tău despre cum să răspunzi la sinteze și ce poți face pentru a preveni problemele respiratorii.
Opțiuni de tratament
Tratar la disnea uzual înseamnă tratarea cauzei subyacente.
Dieta y ejercicio
Dacă obezitatea și un nivel de condiție fizică deficient son la cauza de la disnea pe care o poți fi experimentând, vin alimente mai multe sanos și cum se exercită frecvent. Si a trecut mult timp o tine o afecțiune medicală care te-a limitat la nivel de activitate, habla cu medicul tău despre cum începe o rutina de exercitii segura.
Reabilitare pulmonară
La EPOC și alte probleme pulmonare necesită atenția unui neumolog, un medic care se specializează în sănătatea pulmonelor și sistemului respirator. Este posibil ca să fie nevoie de oxigen suplimentar de un portabil pentru a ajuta la evitarea pierderilor alientului. Reabilitarea pulmonară poate fi și utilă. Este un program de exerciții supravegheate și educație despre tehnici de respirație pentru a ajuta la superarea bolii pulmonare.
Reabilitare cardiacă
Las causas related with the heart las tracta un cardiólogo, un doctor specializat în trastornos cardíacos. Dacă nu ai o deficiență cardiacă, înseamnă că tu inima este prea debilă pentru a bombarda suficient de bine oxigenată pentru a acoperi nevoile de corp. La disnea es uno de varios síntomas de la deficiencia cardíaca. La reabilitare cardiacă poate ajuta la manevrarea deficienței cardiace și alte afecțiuni legate de inimă. Casos graves de deficiencia cardíaca pot solicita o bombă artificială pentru realizarea muncii de bombe a unui inimă debilitată.
Prevención
Evită la disnea înseamnă a evita sau a controla multe posibile cauze. El factor de riesgo más obvio de la dificultad para respirar es fumar. Si fumas, consulta cu un specialist sau program pentru dejar de fumar in tu comunidad. Ahora există multe produse și terapii eficiente care pot ajuta la dejar de fumar. Nunca es prea tarde. La salud de tus pulmones y corazón începarán a îmbunătăți capul de ore după ce a fost fumat tu ultimul cigarrillo.
Contaminarea aerului și a substanțelor chimice transportate prin aerul de asemenea pot cauza probleme cardiace. Así que, si trabajas en un ambiente con mala calidad de aire, consideră să folosesc o mascarilă pentru filtrarea iritantelor pulmonare și asigură-ți locul unde lucrezi este bine ventilat.
Menținerea unui greutate sănătoasă poate ajuta la evitarea mai multor probleme de sănătate. Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a pierde greutate, aveți cu medicul dumneavoastră să vă consultați cu un nutriționist sau dietist în zona dvs. care vă ajută să vă planificați alimentele și să vă schimbați stilul de alimentare.
Obtén respuestas de un médico en cuestión de minutos, en cualquier momento
¿Tienes preguntas médicas? Comunică cu un medic cu experiență, certificat pentru juntă, în linie sau prin telefon. Los pediatras și alți specialiști sunt disponibili 24/7.
Cuándo consult a un médico
Debit la care disnea inexplicabil poate fi un semnal de o afecțiune medicală gravă, este definitiv ceva ce trebuie să discutăm cu un medic. Dacă repentin tienes otros síntomas como mareos o dolor de pecho, deberías buscar atención de emergencia.
Dacă tu dificultate pentru respirare este pe când este recostat, este un semnal de deficiență cardiacă. Debitele consultă un medic imediat pentru a primi un diagnostic.
Dacă dificultatea pentru respirare este însoțită de toți, poate fi un semnal de EPOC sau neumonie. Los escalofríos, fiebre y tos that producen flema also son síntomas de neumonía. Nici un tip nu consultă un medic. La neumonía este o infecție a pulmonelor. Puede ser muy grave, especialmente en adultos mayores y puede causar la hospitalización o hasta la muerte si nu se tratează adecvat.
Pronóstico
Debido a que la disnea es un síntoma, no una afección, tu pronóstico dependerá de cuán bien puedes controla o evita sus causas. Las afecțiuni ca EPOC și deficiența cardiacă son crónicas, ceea ce înseamnă că lasă să fie restul vieții. Sin embargo, las mejores en el tratamiento ayudan a las personas a vivir más tiempo y con una mejor calidad de vida, inclusiv cu aceste afecțiuni. La clave es seguir el consejo de tu médico y hacer chequeos regulares y changes in the style of life that te ajuta a respirar cu mai multă ușurință pentru un lung timp.
Consultați articolul în engleză
