Este motiv de îngrijorare?
Sexul care îți lasă capul rotindu-se de obicei nu este un motiv de alarmă. Adesea, este cauzată de stresul de bază sau de schimbarea prea rapidă a poziției.
Dacă amețeala bruscă este un semn de ceva mai grav - cum ar fi o afecțiune care stau la baza - este de obicei însoțită de alte simptome.
Iată ce trebuie să urmăriți, când să consultați un medic și cum să preveniți revenirea simptomelor.
Vertij pozițional (BPV)
Vertijul pozițional paroxistic benign (BPV) este una dintre cele mai frecvente cauze ale vertijului. Vertijul este o senzație bruscă că tu sau capul tău se învârt.
Este declanșat prin schimbarea poziției capului, cum ar fi când vă întindeți sau vă așezați în pat. Este posibil să apară și greață sau vărsături. Episoadele BPV durează de obicei mai puțin de un minut.
Simptomele pot apărea și pleca, uneori dispărând luni sau ani înainte de a se repeta. Afecțiunea nu este gravă și poate fi tratată folosind manevre speciale ale gâtului și capului.
Tensiunea arterială scăzută
Tensiunea arterială poate fluctua pe parcursul zilei. Este influențat de mai mulți factori, inclusiv nivelul de stres, poziția corpului, ora din zi și respirația.
Uneori, amețeala este un semn al scăderii tensiunii arteriale. Crizele rare de amețeli nu sunt de obicei îngrijorătoare. Poate doriți să faceți o întâlnire cu un medic sau alt furnizor de asistență medicală dacă aveți alte simptome, cum ar fi:
- vedere neclara
- greaţă
- probleme de concentrare
- lesin
Medicul dumneavoastră vă poate determina ce cauzează scăderea tensiunii arteriale și vă poate sfătui cu privire la următorii pași.
Scăderea zahărului din sânge
Glicemia scăzută sau hipoglicemia apare atunci când scade nivelul de glucoză din sânge.
Deși scăderea zahărului din sânge este mai frecventă la persoanele cu diabet zaharat, se poate întâmpla oricui. Aceasta este cunoscută sub numele de hipoglicemie nondiabetică.
Este obișnuit să vă simțiți amețit sau amețit atunci când glicemia dumneavoastră este scăzută. De asemenea, s-ar putea să vă simțiți flămând, tremurat sau nervos, iritabil și să aveți o ușoară durere de cap.
Poate să apară după câteva ore fără să mănânce sau să bea sau după ce ai consumat mult alcool. Dacă simptomele dvs. sunt severe sau persistă, consultați un medic.
Sensibilitate la presiune
Unele persoane pot deveni amețite în timpul activității sexuale viguroase din cauza creșterii presiunii intratoracice. Acesta este același tip de presiune cauzată de tensionare sau împingere în timpul mișcării intestinului.
Cercetările privind sensibilitatea la presiune și modul în care aceasta poate afecta activitatea sexuală sunt limitate, deși acest lucru ar putea avea legătură cu faptul că oamenii sunt reticenți în raportarea amețelilor legate de sex.
Anumite poziții și încercarea de a ajunge la orgasm vă pot determina să vă încordați în acest fel. Au fost raportate numeroase cazuri de persoane care au devenit ușoare și chiar leșină în timp ce se strecurau în timpul mișcărilor intestinale.
Dacă bănuiți că o sensibilitate la presiune poate fi de vină, faceți o întâlnire cu un medic sau alt furnizor de asistență medicală.
Anxietate
Anxietatea - indiferent dacă este continuă sau situațională - poate determina creșterea ritmului cardiac și respirația ta devine superficială. Acest lucru poate provoca uneori amețeli sau hiperventilație.
Anxietatea este un sentiment comun, mai ales când vine vorba de sex. Nu trebuie să aveți un diagnostic de tulburare de anxietate pentru a-l experimenta.
Mulți oameni se simt anxioși:
- într-o nouă relație
- când faci sex pentru prima dată
- atunci când aveți probleme de relație
- din cauza durerii sau a unei experiențe traumatice anterioare
Alte simptome includ:
- nervozitate
- transpiraţie
- mușchii încordați
- o dorință puternică de a scăpa de ceea ce îți declanșează anxietatea
Dacă credeți că simptomele dvs. sunt legate de anxietate, s-ar putea să vă fie de ajutor să discutați cu partenerul dvs. sau cu o altă persoană de încredere despre ceea ce simțiți.
De asemenea, s-ar putea să vă fie de ajutor să discutați cu un medic sau un alt profesionist din domeniul sănătății. Este posibil să vă ajute să identificați rădăcina anxietății și să vă ajute să aflați ce să faceți în continuare.
Hiperventilație
Nu este un secret faptul că excitația sexuală vă poate determina respirația. Dacă respirația se scurtează și se accelerează rapid, riscați să vă hiperventilați. Deși hiperventilația legată de sex nu este comună, este posibilă.
În timpul hiperventilației, expiri mai mult decât inspiri, ceea ce perturbă echilibrul dioxidului de carbon și al oxigenului. Acest lucru vă poate face să vă simțiți amețit și amețit, ceea ce poate duce la leșin.
Durere de cap cu orgasm
În cazuri rare, activitatea sexuală și orgasmul pot duce la dureri de cap și amețeli ulterioare.
Cauza exactă nu este clară, dar cercetătorii suspectează că sunt declanșați de o creștere rapidă a ritmului cardiac și a tensiunii arteriale. Deși durerile de cap pre-orgasm sau orgasm pot afecta pe oricine, acestea sunt mai frecvente la bărbați.
Durerile de cap pre-orgasm sunt descrise ca o durere plictisitoare care apare în timpul activității sexuale și crește odată cu excitarea sexuală. O durere de cap a orgasmului provoacă o durere de cap explozivă bruscă, cu pulsuri intense, care începe chiar înainte sau în momentul în care ați orgasm.
Durerea provine de obicei din partea din spate a capului și se simte pe ambele părți ale craniului. Poate dura de la un minut la 72 de ore.
Medicație pentru disfuncția erectilă (DE)
Mai multe medicamente utilizate pentru tratamentul ED enumeră amețelile ca efect secundar.
Aceasta include:
- sildenafil (Viagra)
- tadalafil (Cialis)
- vardenafil (Levitra)
Aceste medicamente cresc nivelul de oxid nitric din sânge. Deși această creștere a oxidului de azot poate crește fluxul de sânge către penis, poate duce și la amețeli.
Alte reacții adverse pot include:
- durere de cap
- dureri musculare
- arsuri la stomac
- diaree
Dacă aveți oricare dintre aceste simptome în timp ce luați medicamente pentru ED, discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală. Este posibil să fie în măsură să prescrie alt medicament sau să recomande o terapie care este mai puțin probabil să provoace efecte secundare.
Stare cardiacă subiacentă
Dacă aveți o afecțiune cardiacă diagnosticată, acordați o atenție specială amețelilor sau altor simptome neobișnuite. Solicitați asistență medicală imediată dacă aveți amețeli cu:
- dificultăți de respirație
- umflarea picioarelor, gleznelor sau picioarelor
- schimbări de vedere
- dureri în piept
- slăbiciune
- oboseală
Dacă aveți simptome ca acestea, dar nu aveți o afecțiune cardiacă diagnosticată, consultați un medic cât mai curând posibil.
Ce se întâmplă dacă sunt însărcinată și amețesc?
Amețeala este frecventă în timpul sarcinii - în special la începutul sarcinii.
Nivelul hormonal în schimbare determină dilatarea vaselor de sânge, crescând fluxul sanguin către făt. Această scădere a tensiunii arteriale vă poate face să vă simțiți amețit sau amețit.
Amețeala poate fi, de asemenea, legată de scăderea zahărului din sânge. Nivelul zahărului din sânge crește și scade pe măsură ce corpul se adaptează la sarcină. Consumul de mese mici pe parcursul zilei vă poate ajuta să vă mențineți echilibrul glicemiei.
Alte simptome ale sarcinii timpurii includ:
- sânii gingasi, umflati
- greaţă
- oboseală
- durere de cap
- constipație
Greutatea adăugată vă poate determina, de asemenea, să vă simțiți amețit sau amețit, mai ales atunci când vă întindeți pe spate. Acest lucru se datorează faptului că fătul în creștere pune presiune pe vena cavă, care este o venă mare care vă furnizează sânge inimii din partea inferioară a corpului.
Cum să găsiți ușurare și să preveniți acest lucru în viitor
Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă ameliora amețeala și pentru a preveni apariția acesteia în viitor:
- Stai hidratat. Bea apă înainte și după sex pentru a evita deshidratarea. Deshidratarea poate determina restrângerea vaselor de sânge și modificarea tensiunii arteriale.
- Respirați lent și adânc. Hiperventilarea determină o scădere rapidă a dioxidului de carbon. Acest lucru îngustează vasele de sânge care furnizează sânge creierului, rezultând în stare de amețeală.
- Evitați să vă ridicați prea repede. Când stați în picioare, gravitația face ca sângele să se adune în picioare și abdomen. Acest lucru reduce temporar cantitatea de sânge care curge înapoi în inimă și creier, provocând amețeli.
- Consumați mese obișnuite. Mâncați mese mici pe tot parcursul zilei pentru a vă menține echilibrul glicemiei.
Când să consultați un medic sau un alt furnizor de asistență medicală
Dacă amețeala după sex este un eveniment unic - și neînsoțită de alte simptome - de obicei nu este un semn de nimic grav. Dar dacă se întâmplă în mod regulat sau vă afectează în alt mod viața de zi cu zi, faceți o programare la un medic sau la un alt furnizor de servicii medicale.
Dacă nu aveți deja un medic primar, instrumentul Healthline FindCare vă poate ajuta să găsiți un medic în zona dvs.
De asemenea, ar trebui să consultați un medic dacă aveți:
- vedere neclara
- greaţă
- dureri musculare
- oboseală
- confuzie
- probleme de concentrare
- lesin
Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să determinați care sunt cauzele simptomelor dvs. și să dezvolte un plan de tratament adecvat.
