Fanteziile sunt total normale
Să începem prin a spune că toată lumea are fantezii sexuale. Da, întreaga rasă umană are o minte care se îndreaptă spre jgheab măcar de câteva ori.
Mulți oameni se simt rușinați de pornirile lor și de gândurile erotice interioare, dar „indiferent care este fantezia, este complet normal!” conform antrenorului de sex certificat Gigi Engle, autorul cărții „Toate greșelile *: un ghid pentru sex, dragoste și viață”.
„Cu cât vorbim mai mult despre fantezie sexuală și normalizăm conversația, cu atât ne vom bate mai puțin pentru că avem [gânduri] răsucite, sexuale, aburitoare”, spune ea. De aceea am pus împreună această foaie fantezistă pentru pătuț.
Citiți în continuare pentru a afla la ce visăm cu toții murdari - plus cum să le interpretați IRL, dacă doriți.
Deși posibilitățile sunt nelimitate, există 7 categorii principale
Se pare că fantezia ta sexuală este mai puțin unică decât probabil credeai.
După efectuarea unui sondaj de peste 4.000 de persoane, 350 de întrebări în 2018, dr. Justin Lehmiller, educator sexual recunoscut la nivel internațional, a concluzionat că există 7 teme fantastice principale.
Deși posibilitățile sunt nesfârșite, este posibil să găsiți dorința voastră fierbinte explorată mai jos. Și dacă nu, să spunem că sunteți mai creativi decât majoritatea. A face cu ochiul.
Sex cu mai mulți parteneri
Ochii lipiți de ecran în timpul acea Scena Game of Thrones (da, cea în care Theon Greyjoy se dezbracă cu două regine moarte)? Mersul mâinilor între picioare la gândul unei orgii cu mai multe persoane?
Nu esti singur. Sexul în grup este cel mai frecvent material de excitare pentru americani.
De ce poate fi atât de fierbinte sexul în grup? Engle explică: „În fanteziile sexuale multipartite ale majorității oamenilor, ești vedeta spectacolului. Ideea ca mai mulți oameni care doresc să facă sex cu tine face parte din turn. ”
În trei, orgii și altele asemenea creează, de asemenea, o supraîncărcare senzorială. Gândește-te la asta: există pur și simplu mai mulți biți, mirosuri, gusturi, găuri, stâlpi și sunete decât într-o sesiune de două sau solo.
Ce să fac în legătură cu asta
Fiecare fantezie se încadrează în una din cele 3 categorii, potrivit lui Engle. „Cei pe care îi păstrăm pentru noi înșine, cei pe care îi împărtășim cu partenerii noștri pentru a crește steaminness în timpul sexului și cei pe care am vrea să-i încercăm în viața reală.
Dacă aceasta este pur și simplu o fantezie pentru dvs., nu o gândiți prea mult.
Dacă doriți să împărtășiți partenerului dvs. - dar nu neapărat să adoptați această fantezie - începeți prin a cere consimțământul pentru a încorpora acest tip de lingo în pat.
De exemplu, „m-am gândit că ar putea fi cald să vorbesc printr-o fantezie a unei alte femei care se așează pe tine în pat. Ce crezi?"
Vrei de fapt sex în grup IRL? Vești bune. „Sexul în grup este, de asemenea, o fantezie destul de accesibilă - s-ar putea să nu poți întreține relații sexuale cu celebritatea ta preferată, dar probabil că poți găsi pe cineva care să aibă un triplu”, potrivit educatoarei sexuale Cassandra Corrado cu O.school.
Dacă sunteți într-un cuplu, vorbiți dacă doriți să fie o întâlnire unică sau continuă și dacă preferați un străin sau un prieten. Stabiliți limite pentru acele interacțiuni.
Puterea, controlul sau sexul dur
Cue S&M de Rihanna pentru că biciele și lanțurile excită milioane de americani.
Sadismul și masochismul (S&M) și robia, disciplina, dominanța și supunerea (BDSM) alcătuiesc a doua fantezie cea mai populară.
BDSM se referă în principal la schimbul consensual de putere într-o situație sexuală sau non-sexuală.
„Ideea de a fi supus sexual poate fi trezită pentru persoanele care dețin întotdeauna controlul în afara dormitorului”, spune Engle. „Și ideea de a deține controlul poate fi fierbinte datorită naturii tabu a sexului dur și [a] sentimentului de autoritate”.
Tatăl / fiica vitregă, profesorul / studentul, rolul de șef / angajat intră în această categorie. La fel și „sexul forțat” (pe care dr. Lehmiller îl numește „viol fals”).
S&M se referă la a da sau a primi durere prin lucruri precum bătăile, biciuirea, umilința și multe altele.
Corrado spune: „Într-adevăr, acest tip de joc este despre încredere radicală, deoarece este un tip de joc vulnerabil. Și această vulnerabilitate are un potențial de excitare. ”
Ce să fac în legătură cu asta
De la spanking și plierea oarbă, la electroplay sau jocul cu ace, BDSM conține o gamă largă de activități sexuale.
Deci, primul pas pentru a promova acest IRL fantezist este să vă asigurați că este sigur, sănătos și consensual (SSC), apoi să aflați exact ce este fantezia, și apoi să discutați cu partenerul dvs. despre asta.
„Oricare ar fi fantezia, ar trebui să existe un plan în jurul a ceea ce se va întâmpla în acea scenă sexuală”, spune Daniel Sayant, fondatorul NSFW, un club care găzduiește evenimente și ateliere pozitive pentru sex.
„În acest fel, puteți elimina riscul unor acte nedorite sau neconsensuale - chiar și în fața jocului de control”, adaugă el.
Cum se definește scena:
- De acord asupra unui cuvânt sigur.
- Discutați despre rolurile acestora.
- Stabiliți limite.
- Ia-o usor.
- Verificați continuu.
Noutate, aventură și varietate
Sex pe o plajă sau pe vârful muntelui. Dezosarea într-o baie de avion sau în timp ce purtați un dop. Să-l duc într-un parc.
Fanteziile care se concentrează pe noutate (care încorporează o nouă activitate sexuală, cum ar fi anală sau orală) sau aventură (relații sexuale într-o locație nouă) sunt frecvente.
„Senzația de a înfrunta necunoscutul [și] a încerca ceva pentru prima dată îți poate da o lovitură palpitantă de adrenalină, iar pentru unii oameni, excitația este legată de acel sentiment de adrenalină”, spune Corrado.
În special în relațiile pe termen lung, menținerea noutății în viață este esențială pentru combaterea plictiselii dormitorului și menținerea unei vieți sexuale active, spune Engle. „Încercarea a ceva nou reaprinde pasiunea pe care ați avut-o la începutul relației.”
Ce să fac în legătură cu asta
Ceea ce este nou sau nou pentru o persoană poate să nu fie pentru alta. Asa ca ce și Unde între fanteziile oamenilor vor varia.
Indiferent dacă doriți să explorați jocul anal, sexul penetrativ non-misionar, 69-ing sau să aduceți mâncare în dormitor, primul pas este să vorbiți despre adăugarea actului.
Evitați să vă faceți partenerul să se simtă inadecvat, încadrând această convoadă despre ceea ce puteți adăuga la jocul dvs. sexual.
Încercați „Îmi place când ești în interiorul meu, cum te-ai simți explorând stilul câinelui data viitoare când facem sex?” sau „Îmi place felul în care arăți între picioarele mele, ai vrea să mă gusti data viitoare când vom face sex?”
Ce se întâmplă dacă doriți să faceți același lucru „ole în același mod”, dar în afara dormitorului? Încă o dată, întreabă-l pe partenerul tău dacă ar fi ceva pentru care ar fi respins.
Rețineți: în Statele Unite, a face sex în public este ilegal. Taxele de indecență publică, expunere indecentă, obrăznicie și afișări obscene sunt toate riscurile posibile.
Non-monogamie
Relațiile deschise, poliamorul și leagănul devin din ce în ce mai recunoscute ca structuri de relații (sănătoase și fericite!) - și este furaj comun pentru masturbarea oamenilor din relațiile monogame.
În cea mai mare parte, fanteziile cuiva sunt despre consensual non-monogamie. Adică, un partener și-a oferit binecuvântarea pentru ceilalți jocuri extraconjugale. Unii fantezează despre propria lor non-monogamie.
Alții fantezează că partenerul lor se culcă cu alții. Cuckolding-ul este fantezia specifică de a-ți permite partenerul să întrețină relații sexuale cu altcineva, dar numai dacă ai urmărit sau auzi despre asta (în detaliu) după fapt.
Mai puțin de 0,5 la sută dintre oameni au spus că înșelăciunea, infidelitatea sau comiterea adulterului le stârnește.
Ce să fac în legătură cu asta
Mai întâi, stabiliți dacă acest lucru este ceva ce doriți IRL, spune Engle, „pentru că acesta este un animal diferit de cel care pur și simplu are fantezie”.
Dacă vrei să-ți schimbi structura relației, „începe prin a explora ce înseamnă asta pentru tine”, spune Corrado.
Unii oameni știu în mod clar că își doresc un partener romantic, dar vor să fie exploratori sexual cu alte persoane. Alți oameni își doresc relații romantice profunde cu mai multe persoane la un moment dat.
Odată ce poți articula aceste dorințe, vorbește cu partenerul tău.
„Nu toată lumea va fi confortabilă cu schimbarea structurii relației lor, dar dacă decideți să mergeți împreună împreună, va trebui să practicați acest tip de comunicare deschisă”, spune ea.
Dacă ai fantezii înșelătoare, Corrado oferă următoarele sfaturi: „Identifică de ce ai această fantezie. Ești nemulțumit în relația ta? Ai poftă de adrenalină? Mai există vreun conflict intern? ”
Care sunt sentimentele tale în fantezie? Explorarea emoțiilor dvs. vă poate oferi indicii despre nevoile dvs. nesatisfăcute.
Apoi, rezolvați-vă W-H-Y. Mergeți la terapia cuplurilor sau despărțiți-vă de partenerul dvs. dacă este potrivit pentru dvs. Mergeți cu parașutismul sau tratați problema de bază.
Sau, trăiește-ți fantezia. Dar înțelegeți că non-monogamia non-etică încalcă regulile sau limitele relației voastre și poate exista consecințe, cum ar fi sentimentele de vinovăție, sau partenerul dvs. să vă părăsească dacă află.
Tabu și sex interzis
„În dormitor și în exterior, vrem ceea ce nu putem avea. Este modul în care funcționează creierul nostru ”, spune Engle. „Orice relație sau fapt sexual care ne-ar putea pune în necazuri sau poate fi văzut ca ciudat sau interzis sau grosolan în viața reală, poate fi o pornire.”
Tabuurile obișnuite includ linsul picioarelor sau axilelor și închinarea la piele sau lycra.
Voyeurismul (vizionarea oamenilor implicându-se sexual fără cunoștința sau consimțământul lor) și exhibiționismul (expunerea organelor genitale ale unei persoane în timp ce alții privesc - uneori cu, uneori fără consimțământul lor) sunt cele mai frecvente iterații ale sexului interzis.
Ce să fac în legătură cu asta
Exhibiționismul și voyeurismul neconsensual sunt ilegale, deoarece persoanele expuse la organele genitale sau urmărite nu sunt participanți. Deși acest lucru poate fi fierbinte pentru a fantezia, acestea nu ar trebui să fie practicate în viața reală.
Așezarea unei oglinzi în fața patului, astfel încât să vă puteți urmări, să mergeți la un club de sex sau la o petrecere sau să jucați în mod consensual rolul Voyeur sau Exhibitionist cu partenerul (partenerii) dvs. vă poate ajuta să explorați o senzație similară.
Alte dorințe sexuale pot fi comunicate cu partenerul (partenerii) dvs. - și, în funcție de gusturile sau antipatiile acestora, pot fi adoptate.
Pasiune și romantism
Rezultatele, plimbările lungi pe plajă, cine la lumina lumânărilor și contactul vizual în timpul realizării dragostei nu sunt doar hiperbole romantice. Toate fac parte din fantezia de a fi dorit, intim și romantic.
„Mulți oameni vor să fie tratați ca regalitate”, spune Corrado. „Gesturile romantice arată o mare cantitate de timp, efort, și poate chiar bani, și ne pot face să ne simțim semnificativi pentru acea persoană.”
Ce să fac în legătură cu asta
Dacă te simți fantezat în acest sens, s-ar putea să fie pentru că nu te simți apreciat în viața reală.
Dacă sunteți într-o relație, este posibil ca dvs. și partenerul dvs. să aveți nevoie să petreceți mai mult timp împreună, să învățați reciproc limbile de dragoste sau să faceți sex în poziții care vă permit să întrețineți contactul vizual.
Dacă ești singur, Sayant spune că ai putea explora să faci un lanț de masaj cu un prieten, să te duci la o cină frumoasă sau să faci dragoste cu tine în lumina lumânărilor.
Flexibilitate erotică
Există două categorii principale aici:
- Fantezii îndoite de gen - în care cineva își explorează propria prezentare și îmbrăcăminte de gen sau are un partener care o face
- Fanteziile cu fluiditate sexuală - în care actele sau personajele prezentate sunt aparent incompatibile cu modul în care se identifică sexual
Ce le face atât de atrăgătoare? „A explora și a juca diferite roluri și personaje poate fi foarte distractiv, creativ și liber,” spune Corrado. „Ne permite să intrăm într-o parte din noi înșine care nu iese des.”
Potrivit dr. Lehmiller, îndoirea rolurilor și orientării de gen permite, de asemenea, oamenilor să injecteze ceva nou, diferit și interesant în viața ta sexuală, în timp ce subminează așteptările culturale despre ceea ce „ar trebui” să fii sau să faci.
Și, după cum spune Corrado, „a fi capabil să faci sau să fii ceea ce și cine nu ar trebui să faci sau să fii cu partenerul tău creează un strat de siguranță și vulnerabilitate care ne conectează în continuare cu partenerul nostru”.
Ce să fac în legătură cu asta
În unele cazuri, aceste fantezii pot fi înrădăcinate în dorința de a explora sexualitatea sau identitatea și prezentarea dvs. de gen. Cu toate acestea, experții spun că, în majoritatea cazurilor, provine din dorința de a vă simți confortabil în pielea dvs. cu un partener.
Comunicarea, ca întotdeauna, este esențială pentru a învăța dacă fanteziile legate de gen sau de fluiditate sexuală se potrivesc cu cele ale partenerului tău.
Ce rost are deci?
In timp ce tu ar putea învață un lucru sau două despre ceea ce vrei în viața reală din gândurile tale murdare, există multe alte motive pentru care oamenii au fantezii sexuale.
De ce fantezăm, din cele mai frecvente motive:
- a experimenta excitare
- pentru că suntem curioși de diferite senzații sexuale
- pentru a satisface nevoi neîndeplinite
- să scape de realitate
- să exploreze o dorință tabu sexuală
- pentru a stabili o viitoare întâlnire sexuală
- pentru a vă relaxa sau a reduce anxietatea
- să te simți mai încrezător sexual
- pentru că suntem plictisiți
Variază în funcție de sex?
În toate identitățile de gen, există o mulțime de elemente comune în ceea ce oamenii fantezizează. Principala diferență este frecvența cu care au o anumită fantezie.
De exemplu, bărbații sunt mai predispuși decât alte sexe să aibă fantezii multi-partener sau tabu. Este cel mai probabil ca femeile să aibă BDSM sau fantezii romantice și le au mai frecvent decât alte sexe.
Cum îți poți aduce fanteziile în fața partenerului tău?
Indiferent dacă îl aduceți sau nu, se rezumă la faptul dacă doriți sau nu (și este legal să) promovați fantezia în realitate.
Rezultatele sondajului arată că, în timp ce 77% dintre americani doresc să-și încorporeze fanteziile în viața sexuală reală, mai puțin de 20% au abordat subiectul cu un partener.
Dacă este clar că activitatea este consensuală, legală și sigură și sunteți gata să vă aduceți partenerii în fantezie, următorii pași vă pot ajuta:
- Comunicați în detaliu înainte de mână. Apoi, comunicați în timpul și după.
- Stabiliți un cuvânt sigur (indiferent de fantezia pe care o încercați!)
- Faceți câteva cercetări despre cele mai bune practici pentru siguranță și satisfacție reciprocă.
- Continuați să implementați practici sexuale mai sigure.
- Mergi încet. Nu e nici o grabă!
- Comunică și rămâi calm dacă lucrurile nu merg conform planului.
Linia de jos
Fanteziile sexuale sunt o parte normală a vieții. Unele pot fi fierbinți doar ca fantezie. Altele ar putea fi lucruri pe care doriți să le testați în viața reală.
Dacă aveți frecvent fantezii sexuale despre lucruri care nu sunt legale și doriți să le explorați cu adevărat, vă recomandăm să vă întâlniți cu un terapeut sexual pentru a despacheta nevoile.
În caz contrar, respirați adânc și discutați cu partenerul. Șansele sunt că vor avea o fantezie sexuală sau două pe care și-ar dori să le încerce și în IRL.
Gabrielle Kassel este o scriitoare de sex și wellness din New York și trainer CrossFit Level 1. A devenit o persoană de dimineață, a testat peste 200 de vibratoare și a mâncat, beat și periat cu cărbune - totul în numele jurnalismului. În timpul liber, poate fi găsită citind cărți de auto-ajutor și romane de dragoste, apăsând pe bancă sau dansând pe stâlpi. Urmați-o pe ea Instagram.
-affect-menopause.jpg)
