Prezentare generală
Hidradenita supurativă (HS) este o afecțiune inflamatorie cronică care determină formarea unor leziuni dureroase, umplute cu lichid, în zonele corpului în care pielea atinge pielea. Dacă locuiți cu HS, este posibil să luați în prezent o formă de tratament pentru starea dumneavoastră, cum ar fi medicamente antiinflamatorii, inclusiv biologici, antibiotice sau terapia hormonală.
Cu toate acestea, simptomele HS pot fi imprevizibile și probabil ați avut perioade în care ați putea folosi o ușurare suplimentară în timpul unei erupții. Următoarele terapii naturale sunt în general sigure de utilizat în combinație cu alte tratamente HS și pot ajuta la gestionarea disconfortului legat de erupție.
Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe oricare dintre aceste terapii pentru a vă asigura că este potrivit pentru dvs.
1. Dieta antiinflamatoare
Trecerea la o dietă antiinflamatoare ar putea face o diferență în frecvența și severitatea erupțiilor. Carnea roșie, zahărul și legumele de umbră de noapte pot contribui la apariția flăcărilor. Încercați să le eliminați în favoarea opțiunilor antiinflamatorii, cum ar fi peștele gras, nucile și verdeața cu frunze.
De asemenea, se știe că produsele lactate și alimentele care conțin drojdie de bere (aluat de pizza, cozonac, bere) exacerbează simptomele HS. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina dacă drojdia de bere afectează toate persoanele cu HS sau doar cele cu intoleranță la grâu. Oricum ar fi, vă recomandăm să luați în considerare eliminarea treptată a alimentelor lactate și a drojdiei de bere.
2. Ulei de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai conține proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii. Atunci când este aplicat pe o leziune HS, poate ajuta la reducerea umflăturii și la uscarea plăgii. Aveți grijă - uleiul de arbore de ceai este toxic dacă este înghițit. Ar trebui utilizat numai local pentru tratarea HS.
3. Curcuma
Curcuma este o plantă asemănătoare ghimbirului care conține calități antibacteriene și antiinflamatorii, la fel ca uleiul de arbore de ceai. Spre deosebire de uleiul de arbore de ceai, cu toate acestea, turmericul este netoxic și poate fi aplicat local sau ingerat ca supliment pentru a ajuta la prevenirea infecțiilor și la reducerea inflamației.
4. Compresează
Aplicarea unei comprese calde direct pe o leziune HS poate ajuta la reducerea umflăturii și inflamației, în timp ce utilizarea unei comprese reci poate ameliora temporar durerea localizată.
Menținerea leziunilor uscate le permite să se vindece mai repede. Este mai bine să folosiți o compresă uscată, cum ar fi un tampon de încălzire sau un pachet de gel, mai degrabă decât una umedă, ca un prosop.
5. Aloe vera
Aloe vera este unul dintre cele mai cunoscute tratamente antiinflamatoare ale pielii. Deși nu există dovezi care să sugereze că vă va vindeca leziunile, proprietățile sale de răcire pot ajuta la calmarea durerii asociate cu HS.
Aplicați loțiune topică de aloe vera direct pe zona de spargere și lăsați-o să se absoarbă în piele. Asigurați-vă că utilizați aloe vera pură, care nu conține aditivi chimici, deoarece unii aditivi pot provoca iritații.
6. Deodorant natural
Trecerea la un deodorant natural, fără aluminiu, vă poate ajuta, de asemenea, să evitați iritarea în jurul leziunilor de pe subraț. Căutați deodorante făcute cu bicarbonat de sodiu, deoarece conține proprietăți antibacteriene care pot ajuta la prevenirea formării de noi leziuni. Puteți încerca, de asemenea, să vă creați propriul deodorant de bicarbonat de sodiu acasă, amestecându-l cu câteva picături de ulei esențial și aplicându-l cu un prosop umed.
7. Haine largi
Reglarea garderobei dvs. poate atenua o parte din disconfortul cauzat de o explozie HS. Evitați să purtați țesături sintetice strânse. În schimb, optează pentru îmbrăcăminte mai relaxată, mai respirabilă.
Dacă leziunile dvs. sunt în mare parte în jurul sânilor sau coapselor superioare, încercați să treceți la sutiene fără subțire sau lenjerie intimă realizată fără elastice strânse.
8. Baie de înălbitor
Adăugarea unei cantități mici de înălbitor la o baie caldă poate ajuta la tratarea infecțiilor bacteriene și poate reduce severitatea și durata leziunilor.
DermNet NZ vă recomandă să adăugați 1/3 linguriță de înălbitor de uz casnic de 2,2% pentru fiecare 4 căni de apă de baie. Înmuiați timp de 10-15 minute.
Aveți grijă să nu vă scufundați capul sau să obțineți apă din gură sau ochi. După baia de înălbitor, clătiți-vă la duș și tamponați zonele sensibile cu un prosop moale.
La pachet
Este important să rețineți că, dacă locuiți cu HS și fumați, ar trebui să luați în considerare renunțarea. Dacă continuați să experimentați disconfort de la HS după ce ați încercat aceste terapii complementare, ar putea fi timpul să discutați cu medicul dumneavoastră despre explorarea mai multor soluții pe termen lung, cum ar fi injecțiile biologice sau tratamentul chirurgical.
