Dacă aveți un sistem imunitar compromis, puteți lua măsuri pentru a vă proteja și a vă menține sănătos.
Observați că sunteți adesea bolnav de răceală sau poate că răceala dvs. durează foarte mult?
A fi constant bolnav poate fi îngrijorător și frustrant și s-ar putea să vă întrebați dacă sistemul dvs. imunitar funcționează corect. Dar de unde știi dacă sistemul tău imunitar este mai slab decât ar trebui să fie?
Este important să înțelegeți ce ar putea slăbi sistemul imunitar și ce puteți face pentru a rămâne cât mai sănătos posibil.
Ce înseamnă „imunocompromiși”?
Imunocompromis este un termen larg care înseamnă că sistemul imunitar este mai slab decât se aștepta și nu funcționează corect.
Sistemul imunitar este alcătuit dintr-o armată de diferite tipuri de celule care lucrează toate pentru a vă proteja împotriva bacteriilor, virușilor și a altor lucruri care ar putea provoca infecții. Când acest sistem nu funcționează corect, corpul este mult mai susceptibil la boli.
De asemenea, puteți auzi termenii imunodeficiență sau imunosupresie. Acești termeni înseamnă că aveți un risc mai mare de a vă infecta și de a vă îmbolnăvi.
Cu toate acestea, este posibil să fii imunocompromis la diferite grade.
A fi imunocompromis nu este un comutator de lumină care este fie pornit, fie oprit - funcționează pe un spectru, mai degrabă ca un estompator.
Dacă cineva este ușor imunocompromis, este mai probabil să răcească. Alții care sunt sever imunocompromiși pot răci și pot găsi viața în pericol.
A fi imunocompromiși poate fi temporar sau permanent. În multe cazuri, cum ar fi în timpul tratamentului împotriva cancerului, sistemul imunitar se poate recupera după ceva timp. Dacă se elimină cauza jignitoare, sistemul imunitar poate reveni la o stare sănătoasă.
Alternativ, a fi imunocompromis poate fi permanent, la fel ca în cazul multor boli congenitale.
Cât timp sistemul imunitar rămâne slăbit depinde de cauză.
Ce mă poate determina să devin imunocompromis?
Imunocompromisul se poate datora multor cauze:
- afecțiuni medicale cronice, cum ar fi boli de inimă, boli pulmonare, diabet, HIV și cancer
- boli autoimune, cum ar fi lupusul, scleroza multiplă și artrita reumatoidă
- medicamente sau tratamente, cum ar fi radioterapia
- transplanturi, cum ar fi măduva osoasă sau organ solid
- varsta inaintata
- alimentație deficitară
- sarcina
- o combinație a oricăruia dintre cele de mai sus
Cum pot afla dacă sunt imunocompromis?
Există câteva modalități de a determina dacă aveți un sistem imunitar compromis.
Este posibil să vă îmbolnăviți mai frecvent sau pentru perioade mai lungi în comparație cu alte persoane sănătoase.
În cazuri mai severe, este, de asemenea, posibil ca cineva cu un sistem imunitar slăbit să nu prezinte semne normale de infecție, cum ar fi umflături, febră sau puroi de la o rană. Aceste semne pot fi dezactivate sau pot să nu apară deloc, ceea ce face dificilă detectarea unei infecții.
Există diferite teste de sânge disponibile pentru a ajuta la măsurarea funcției sistemului imunitar, inclusiv a celor care verifică numărul de celule albe din sânge și imunoglobuline.
Mai multe tipuri de celule sanguine sunt esențiale pentru un sistem imunitar care funcționează corespunzător, astfel încât profesioniștii din domeniul sănătății ar putea lua în considerare multe teste atunci când vă evaluează.
Ce pot face pentru a rămâne sănătos?
Dacă aveți un sistem imunitar compromis, puteți lua măsuri pentru a vă proteja și a vă menține sănătos:
- Spălați-vă frecvent mâinile cu apă și săpun.
- Evitați persoanele care sunt bolnave cu o boală contagioasă.
- Evitați să vă atingeți fața (ochii, nasul și gura), în special în zonele publice.
- Curățați și dezinfectați suprafețele care se ating frecvent.
- Mâncați o dietă echilibrată.
- Asigurați-vă un somn adecvat.
- Renunță la fumat.
- Minimizați stresul (cât mai bine posibil).
Pasii urmatori
Deși a avea un sistem imunitar compromis poate fi dificil, există teste și strategii disponibile pentru a vă ajuta să rămâneți cât mai sănătos posibil.
Dacă nu sunteți sigur dacă sunteți considerat imunocompromis, nu ezitați să vorbiți cu un membru al echipei dvs. de asistență medicală.
Dr. Amydee Morris, BSP, ACPR, PharmD, a absolvit un doctorat post-bacalaureat în farmacie la Universitatea din Toronto. După ce a stabilit o carieră în farmacie oncologică, a fost diagnosticată cu cancer ovarian la 30 de ani. Ea continuă să lucreze în îngrijirea cancerului și își folosește expertiza și experiența practică pentru a-i îndruma pe pacienți înapoi la sănătate. Aflați despre povestea personală a cancerului Dr. Amydee și sfaturile de wellness pe site-ul ei, Instagram sau Facebook.
