„Dacă mai aud încă o dată„ prietena mea a rămas însărcinată după cinci ani de încercări ”, sau primesc prin e-mail un alt articol despre următorul tratament nebun pe bază de plante care poate crește fertilitatea, îmi voi pierde mințile”, spune Linda Rice, cu sediul în Massachusetts asistentă medicală și moașă care au experimentat probleme de fertilitate timp de 3 ani înainte de a avea un fiu.
Suna familiar? Dacă ați experimentat infertilitatea, probabil că ați primit, de asemenea, o mulțime de sfaturi nesolicitate despre cum să concepeți.
Nu esti singur. Infertilitatea este de fapt destul de frecventă. Aproximativ 1 din 8 cupluri din Statele Unite au probleme în a rămâne însărcinată. Cu toate acestea, sfaturile pe care le pot auzi sunt adesea nu numai inutile, ci uneori sunt doar greșite.
Pentru a stabili recordul, am cerut mai multor experți în domeniu să arunce aceste mituri despre infertilitate.
Mitul 1: Trebuie doar să vă relaxați
Deși relaxarea adevărată ar putea ajuta la infertilitatea cauzată de stresul cronic, infertilitatea nu este doar o problemă psihologică.
„Cred că dacă ați chestionat toți pacienții cu infertilitate, primul lucru pe care ne-am simți toți bolnavi de auz este:„ Relaxați-vă și rămâneți însărcinată. ”Majoritatea oamenilor încă nu văd infertilitatea ca pe o afecțiune medicală. Nu am auzit niciodată pe nimeni să spună cuiva: „Doar relaxează-te și artrita ta va dispărea”, spune Rice.
Infertilitatea este într-adevăr o afecțiune medicală. Sănătatea fizică și reproductivă nu poate fi rezolvată de gândirea pozitivă, de o vacanță răcoritoare sau de o nouă mentalitate.
Mitul 2: trebuie să încercați mai mult - sau mai mult
În general, acest mit are în vedere doar ceea ce se întâmplă între cearșafuri, dar fertilitatea are mult mai mult decât partea sexuală reală. A spune că cuplurile trebuie să încerce mai mult poate fi demoralizant și, în cele din urmă, nu productiv.
Există lucruri pe care pur și simplu nu le putem controla, iar fertilitatea intră în această categorie.
„Aproximativ 50% dintre cuplurile care sunt supuse tratamentului pentru infertilitate vor experimenta o sarcină reușită, dar unele probleme de infertilitate răspund cu o rată de succes mai mică”, spune dr. Suheil Muasher, specialist în infertilitate în Durham, Carolina de Nord.
El adaugă: „Acest mit poate fi deosebit de descurajant pentru cuplurile care simt că renunță dacă nu se pot descurca cu efectele fizice, financiare sau psihologice ale tratamentelor de fertilitate continuate”.
Efortul nu se traduce întotdeauna direct în succes. Cuplurile nu ar trebui să simtă că nu fac deja tot ce le stă în putință.
Mitul 3: Fertilitatea este problema unei femei
Femeile sunt adesea ținta subiectelor legate de sarcină, dar sunt necesare două pentru a crea un copil. Infertilitatea afectează în mod egal bărbații și femeile.
De fapt, fiecare sex are propriul set de simptome care pot sugera infertilitate, cum ar fi durerea testiculară sau modificarea fluxului de perioadă.
Mitul 4: vârsta afectează doar fertilitatea femeilor, nu și a bărbaților
Deși este adevărat că fertilitatea femeilor scade odată cu vârsta, femeile nu sunt singurele care suferă modificări ale fertilității pe măsură ce îmbătrânesc.
Femeile se confruntă cu o scădere semnificativă a fertilității, uneori chiar și până la 50%, între 32 și 37 de ani, potrivit dr. Mark Surrey, chirurg reproducător și director medical al Southern California Reproductive Center.
„La fel ca infertilitatea feminină, ratele de infertilitate masculină cresc odată cu vârsta”, spune dr. Thomas Price, specialist în infertilitate la Duke Fertility Center. „După vârsta de 40 de ani, este probabil ca un bărbat să înceapă scăderea volumului și a motilității materialului seminal.”
Mitul 5: Dacă aveți deja un copil, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la infertilitate
Chiar dacă un cuplu are deja un copil sau copii, pot întâmpina dificultăți în a rămâne însărcinată mai târziu. Aceasta se numește infertilitate secundară.
„Oamenii cred că doar pentru că ai un copil, poți avea cu ușurință un alt copil. Îți aplică fertilitatea la toate sarcinile și am aflat foarte repede că este total variabilă ”, spune Danica Medeiros, care a experimentat infertilitatea secundară.
„Soțul meu și cu mine am avut cu ușurință primul nostru copil, fără probleme”, spune Medeiros, care a avut prima fiică la 27 de ani. „Am simțit că ori de câte ori am vrut să începem să încercăm un al doilea copil, ar fi foarte uşor."
Când Medeiros a vrut să-și extindă familia 2 ani mai târziu, a descoperit că au dificultăți în a rămâne însărcinată. După 5 ani de încercări, în cele din urmă a apelat la fertilizarea in vitro (FIV) și a născut a doua fiică a lor. Un an mai târziu, a urmat o sarcină neplanificată, care a adus un al treilea copil în familie.
Mitul 6: Sănătatea ta nu afectează fertilitatea
În realitate, unul dintre cei mai mari factori de fertilitate pentru bărbați și femei se reduce la sănătate.
"Dacă încercăm să trăim un stil de viață sănătos, aceasta va ajuta cu adevărat la soluționarea problemelor legate de infertilitate", spune dr. Diana Ramos, un OB-GYN din California, pentru Healthline. „Trebuie să-ți cunoști corpul, să-ți asculți corpul și să încerci să trăiești sănătos înainte să începi măcar să te gândești să ai un copil”.
Sfaturi de sănătate
- Mențineți o greutate sănătoasă.
- Luați multivitamine.
- Abțineți-vă de droguri și consumul excesiv de alcool.
- Reduceți fumatul.
Mitul 7: Fiecare călătorie de fertilitate arată la fel
Planificarea familială în jurul infertilității se reduce la alegeri personale care variază între cupluri. Fiecare cale arată diferit și fiecare alegere individuală este validă.
„Având în vedere că mă gândeam că nu voi avea niciodată un copil, încercam să găsesc un nou scop în viață”, spune J.F. Garrard, care în cele din urmă a avut un copil surpriză după 5 ani de tratamente extinse de fertilitate. „Nu am vrut să fiu definit de faptul că nu aș putea avea copii”.
„Sunt deschis la faptul că familia mea poate fi creată într-un mod la care nu mă așteptam”, adaugă Andrea Syrtash, care navighează în infertilitate din 2012. „Să recunoaștem, sunt deja într-un alt loc cu asta decât am visat vreodată că voi fi. ”
