Fiecare relație, deschisă sau monogamă, este la fel de unică ca și persoanele implicate.
De aceea, dacă mă întrebați ce face să funcționeze o relație deschisă, nu vă pot oferi un răspuns.
Nu există o formulă simplă pentru relația deschisă ideală. Ca orice relație, este nevoie de onestitate, comunicare și atenție.
Iată o întrebare mai ușoară: cât de comune sunt relațiile deschise?
Din experiența mea, societatea noastră păstrează încă idei destul de puritane despre angajament și sex.
Așadar, ar putea părea surprinzător faptul că un studiu din 2019 publicat în Journal of Sex Research a constatat că 1 din 5 persoane chestionate au avut o relație deschisă la un moment dat. Sondajele despre obiceiurile sexuale tind să nu raporteze comportamentul real al oamenilor, astfel încât numărul real ar putea fi chiar mai mare.
Studiul din 2019 nu a avut în vedere modul în care participanții și-ar descrie relațiile deschise specifice. Asta contează pentru că nu există un mod singular de a participa la deschidere.
După cum văd, nu este vorba despre un titlu sau o etichetă. În schimb, este vorba despre limitele sau lipsa acestora, pe care le-au ales indivizii din relație.
Pe acest front, am ceva experiență.
Uneori am avut relații secundare consistente cu o parte a unui cuplu deschis și angajat; este ceea ce îmi place să mă refer la „serie obișnuită”.
Uneori, rolul meu ca al treilea a fost ca partener în întâlniri sexuale cu una sau ambele părți ... un rol de „invitat”, dacă vreți.
Iată ce am învățat pe parcurs:
Onestitatea este cheia
Când vine vorba de relații deschise, unul dintre cele mai frecvente dileme de comunicare pe care le-am observat este modul de a purta conversații despre deschiderea unei relații deja stabilite.
În primul rând, este necesară onestitatea.
S-ar putea să nu fie genul de onestitate cu care ești obișnuit, cum ar fi să spui cuiva că are piper în dinți sau să recunoști că este a fost tu care te-ai ocupat de ceea ce miroseai.
Experiența mea este că decizia de a deschide o relație poate necesita multă vulnerabilitate și muncă.
O parte din acea muncă se separă de normele de relație cu care mulți dintre noi am crescut încă din copilărie. Aceste conversații pot fi mai ușoare dacă onestitatea a fost o piatră de temelie a parteneriatului tot timpul.
Vorbește despre limite
Limitele sunt importante în orice relație, monogamă sau nonmonogamă. O presupunere comună pe care am observat-o despre relațiile deschise este că „nu există reguli”.
Pentru unii, ar putea fi cazul. În opinia mea, însă, absența regulilor este o regula. Ar trebui absolut discutat.
Un cuvânt de precauție: de obicei nu-mi place deloc să folosesc cuvântul „reguli”. Consider că termeni precum „limite” sau „acorduri” se simt puțin mai puțin restrictive.
Amintiți-vă, pentru unii oameni, „regulile” sunt menite a fi încălcate. Creierul nostru mic, șopârlă, nu se poate abține.
De mai multe ori decât pot conta, am avut întâlniri sexuale unice cu oameni în relații deschise care au o regulă „fără sărutări”.
Doriți să știți ce s-a întâmplat în timpul fiecăreia dintre aceste întâlniri?
Sărutând.
Prin restricționarea unei părți destul de elementare a experienței sexuale, aceste cupluri se pregătesc să înșele la propriul lor joc.
În al treilea rând, am apreciat întotdeauna când limitele îmi sunt împărtășite în prealabil, așa că sunt pe aceeași pagină.
Unele cupluri au acorduri în care nu li se permite să rămână peste noapte, altele au acorduri în care pot face doar sex împreună cu un al treilea, iar unii au acorduri despre când pot avea loc întâlniri externe pe baza programelor de lucru și a programelor de călătorie.
Nu există nicio limită atât timp cât toate părțile sunt confortabile cu planul.
Decideți ce să partajați
De asemenea, este important să discutați cât de mult veți împărtăși unul cu celălalt.
În prima mea experiență de a fi deschis, acordul nostru a fost să împărtășim totul pentru a evalua ceea ce ne-a plăcut să discutăm. Cu alte cuvinte, cât de multă informație este prea mult și cât de mult este prea puțin?
Niciunul dintre noi nu ne cunoștea cu adevărat limitele. În loc să începem prin a reține orice, am ales transparență completă.
Acest lucru va fi diferit pentru fiecare relație deschisă, dar ar trebui discutat. Unii oameni nu comunică deloc despre experiențele lor exterioare. Unii dezvăluie fiecare detaliu. Unora le place să li se trimită imagini sau videoclipuri sau chiar să fie conectați la un chat video pentru a le împărtăși din experiență.
Faceți din sănătate o prioritate
Dacă o relație deschisă implică fie partenerul care participă la sex penetrativ cu un al treilea, fie orice activitate în care fluidele corporale pot fi schimbate, este vital să discutați ce măsuri va lua fiecare membru al relației pentru a reduce riscul de ITS.
Cel mai comun acord pe care l-am întâlnit este o decizie comună de a folosi întotdeauna prezervative în timpul sexului cu străini.
Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC) remarcă faptul că purtarea prezervativului este cea mai eficientă și realistă metodă pentru adulții activi sexual de a reduce transmiterea ITS.
Onestitatea și încrederea sunt cruciale aici.
Indiferent dacă recunoaștem sau nu, uneori se întâmplă sex neprevăzut fără prezervativ. Construirea încrederii cu partenerul sau partenerii dvs. este esențială, astfel încât, în cazul în care există sex fără prezervativ, să vă simțiți amândoi confortabili să îl admiteți și să fiți testați.
În această privință, sunt un mare susținător al testării regulate, în general. Am citit sfaturi că este o idee bună să fii testat înainte și după fiecare partener nou, dar știu că nu este realist pentru toată lumea.
În funcție de numărul de parteneri pe care îl aveți și de alți factori, CDC sugerează că la fiecare 3 până la 6 luni este o frecvență rezonabilă.
O relație deschisă aduce adesea noi parteneri în viața noastră sexuală, individual sau comun. Asta înseamnă luarea măsurilor de precauție necesare pentru sănătatea și bunăstarea sexuală.
Trebuie să începeți să luați o formă de control al nașterii? Ar trebui să începeți PrEP (Profilaxia pre-expunere) pentru a reduce riscul de a contracta HIV? Este o idee bună să discutați aceste întrebări cu partenerul și medicul dumneavoastră.
Prioritizează comunicarea și consimțământul
Relațiile deschise nu au un algoritm stabilit. Continuarea conversațiilor cu toți partenerii implicați este imperativă.
Uneori non-monogamia poate dura o întreagă relație. Uneori, perioadele de deschidere vin și pleacă de-a lungul călătoriei unei relații.
În orice moment, toată lumea trebuie să fie pe aceeași pagină. Non-monogamia necesită consimțământul. Non-monogamie fără consimțământul nu este deloc non-monogamie. Este infidelitate.
Amintiți-vă că nu există nicio soluție unică
În opinia mea, a face parte dintr-un parteneriat deschis este un Etapa, nu a repara.
Dacă un parteneriat este tremurat dintr-un anumit motiv - indiferent dacă este vorba de o lipsă de conexiune emoțională, de încredere sau de alte frustrări - relațiile sexuale cu alții nu vor remedia relația. Va servi doar ca o distragere a atenției.
Sexul rezolvă probleme? Personal, am observat că sexul cu alte persoane decât partenerul tău principal poate ajuta la atenuarea nevoilor sexuale pe care partenerul tău principal nu le poate sau nu vrea să le îndeplinească.
Există multe motive pentru care un partener poate să nu dorească sau să poată participa la o activitate sexuală sau la o îndoială. S-ar putea reduce la distanță, abilitate, organe genitale, nivelul libidoului sau lipsa de interes, printre alte posibilități. Nu înseamnă că este ceva în neregulă cu relația ta.
Deschiderea este o modalitate prin care ambii parteneri își pot îndeplini dorințele, chiar și atunci când aceste dorințe nu se aliniază complet. De asemenea, poate ajuta la prevenirea resentimentului atunci când libidoul și interesele nu se potrivesc.
Iubirea și sexul nu sunt sinonime. Este palpitant când cele două sunt combinate, dar m-am bucurat de amândouă independent unul de celălalt cu mare succes.
De luat masa
Cu onestitate, consimțământ și o bună comunicare, relațiile deschise pot prospera fericit și sănătos, la fel ca vechea rimă de pepinieră ... tu și cu mine și legătura facem trei.
Kenny Francoeur este un scriitor independent care se concentrează pe cultura queer și sănătatea sexuală. Lucrările sale au fost publicate și de The Advocate, WOLFY Magazine, HIV Advocates Magazine, Twin Cities Pride Magazine, printre altele. Kenny este, de asemenea, creatorul și gazda Normalize This, un podcast care investighează sexualitatea, stricăciunea, identitatea și cultura sexuală în misiunea de a crea o resursă educativă onestă, nesanitizată. Conectați-vă cu Kenny pe Instagram @ kenny.francoeur sau Twitter @kenny_francoeur și verificați lucrările sale la www.kenny-francoeur.com.
-everyone.jpg)
