Prezentare generală
Uneori, durerile de spate sunt resimțite doar pe o parte a corpului. Unii oameni au dureri constante, în timp ce alții au o durere care vine și pleacă.
Tipul de durere de spate pe care îl simțiți poate varia, de asemenea. Mulți oameni au o durere ascuțită, în timp ce alții simt mai mult o durere plictisitoare. În plus, persoanele cu dureri lombare reacționează diferit la presiune și mișcare. Îi ajută pe unii, dar poate agrava durerea pentru alții.
Ce cauzează durerile de spate inferior stâng
Cele mai frecvente cauze ale durerii de spate inferioară stângă sunt:
- leziuni ale țesuturilor moi ale mușchilor sau ligamentelor care susțin coloana vertebrală
- leziuni ale coloanei vertebrale, cum ar fi discurile sau articulațiile fațetei ale coloanei vertebrale
- o afecțiune care implică organe interne precum rinichi, intestine sau organe de reproducere
Deteriorarea țesuturilor moi
Atunci când mușchii din spatele inferior sunt tensionați (suprautilizați sau suprasolicitați) sau ligamentele sunt entorse (suprasolicitate sau rupte), poate apărea inflamație. Inflamația poate duce la spasm muscular care poate duce la durere.
Deteriorarea coloanei vertebrale
Durerile de spate inferioare cauzate de leziuni ale coloanei vertebrale sunt cauzate frecvent de:
- hernie de disc lombar
- osteoartrita în articulațiile fațetei
- disfuncție a articulațiilor sacroiliace
Probleme de organe interne
Durerea de spate inferioară stângă poate fi o indicație a unei probleme cu un organ abdominal, cum ar fi:
- infectie la rinichi
- pietre la rinichi
- pancreatită
- colită ulcerativă
- tulburări ginecologice precum endometrioza și fibroamele
Durerea de spate inferioară stângă ar putea fi cauzată de o afecțiune gravă. Solicitați asistență medicală imediată dacă aveți:
- slăbiciune neobișnuită în partea inferioară a corpului
- furnicături în partea inferioară a corpului
- greaţă
- vărsături
- dificultăți de respirație
- ameţeală
- confuzie
- febră
- frisoane
- urinare dureroasă
- sânge în urină
- incontinenţă
Tratarea durerilor de spate inferior stâng
Îngrijire auto
Primul pas în tratarea durerilor de spate este de obicei îngrijirea de sine, cum ar fi:
- Odihnă. Luați o zi sau două libere de la activitate intensă.
- Evitare. Evitați sau reduceți la minimum activitățile sau pozițiile care vă agravează durerea.
- Medicamente OTC. Medicamentele antiinflamatoare fără prescripție medicală (OTC), cum ar fi aspirina (Bayer), ibuprofen (Advil) și naproxen (Aleve), pot ajuta la reducerea disconfortului.
- Terapia cu gheață / căldură. Pachetele reci pot reduce umflarea, iar căldura poate crește fluxul sanguin și relaxa tensiunea musculară.
Consultați-vă medicul
O vizită la medicul dumneavoastră, al doilea pas în tratarea durerilor de spate, poate fi necesară dacă eforturile dvs. de auto-îngrijire nu produc rezultate. Pentru durerile de spate, medicul dumneavoastră vă poate prescrie:
- Relaxante musculare. Medicamente precum baclofen (Lioresal) și clorzoxazonă (Paraflex) sunt utilizate în mod obișnuit pentru a reduce etanșeitatea musculară și spasmele.
- Opioide. Medicamente precum fentanil (Actiq, Duragesic) și hidrocodonă (Vicodin, Lortab) sunt uneori prescrise pentru tratamentul pe termen scurt al durerii lombare intense.
- Injecții. O injecție de steroizi epidurali lombari administrează un steroid în spațiul epidural, aproape de rădăcina nervului spinal.
- Bretele. Uneori, un aparat dentar, adesea combinat cu kinetoterapie, poate oferi confort, viteză de vindecare și poate oferi ameliorarea durerii.
Interventie chirurgicala
Al treilea pas este operația. De obicei, aceasta este o ultimă soluție pentru durerea severă care nu a răspuns bine la 6 până la 12 săptămâni de alt tratament.
Îngrijiri alternative
Unele persoane care suferă de dureri de spate încearcă îngrijiri alternative, cum ar fi:
- acupunctura
- meditaţie
- masaj
De luat masa
Dacă aveți dureri de spate în stânga jos, nu sunteți singur. Durerile de spate sunt una dintre principalele cauze ale absenței la locul de muncă.
În funcție de severitatea durerii sau de amploarea stării dumneavoastră, ar putea exista pași simpli pe care îi puteți face acasă pentru a accelera procesul de vindecare și pentru a ameliora disconfortul. Dacă câteva zile de îngrijire la domiciliu nu vă ajută sau dacă aveți simptome neobișnuite, luați legătura cu medicul dumneavoastră pentru un diagnostic complet și examinarea opțiunilor de tratament.
