Procesul poate fi dur, dar există o mare valoare în găsirea unui medic care să vă sprijine și să vă spere că puteți controla migrenele.
Acest lucru poate suna surprinzător, dar mi-a luat aproape un deceniu de viață cu migrenă pentru a găsi un medic căruia îi pasă cu adevărat.
Nu mă înțelegeți greșit, deoarece am experimentat prima mea migrenă, am făcut din mine o prioritate principală pentru cercetarea celor mai buni medici și pentru a face tot posibilul pentru a obține o întâlnire cu ei.
Sunt neobosit când vine vorba de găsirea alinării.
În acest proces de găsire a medicului și a planului de tratament potrivit, am văzut direct că este esențial să mă simt încrezător în medicul care îmi tratează migrenele. Și asta nu este ușor.
De ce contează
Nu este nimic mai greu decât să-ți pierzi speranța că vei găsi vreodată ușurare de durerea migrenă.
Având în vedere că am o durere constantă de peste 6 ani și jumătate, știu importanța fiecărei întâlniri pentru a-mi menține speranțele.
Deci, cum îmi păstrează speranțele programările actuale ale medicului?
Știind că medicul meu are un plan - care arată cu câțiva pași înainte - mă liniștește. Văd valoare în cunoașterea listei largi de „lucruri pe care le putem încerca în continuare” în cazul în care o procedură, tratament sau medicamente se dovedesc nereușite. Acest lucru mă ajută să simt că există întotdeauna ceva de așteptat și un alt tratament de încercat.
Există, de asemenea, confort în a ști că medicul meu face în mod proactiv tot ce este posibil pentru a mă asigura că primesc ușurare. Am încredere că neurologul meu actual cercetează și rămâne la curent cu inovațiile în tratamente.
3 sfaturi pentru a găsi un medic potrivit pentru dvs.
Având în vedere că am experimentat atât experiențe pozitive, cât și negative cu neurologii mei, am făcut o listă de lucruri pe care trebuie să le amintesc atunci când căutam medicul potrivit pentru migrenă:
1. Dacă este posibil, luați în considerare conectarea cu un specialist în dureri de cap
Am noroc că a trăi în Manhattan înseamnă că am acces la mulți neurologi și specialiști în dureri de cap. Cu toate acestea, în urmă cu ani, când locuiam în altă parte, făceam naveta pentru aproximativ 3,5 ore pentru întâlnirile mele. În acel moment, știam că trebuie să mă duc la cel mai bun doctor pe care îl găseam și merita călătoria.
Mi s-a amintit de această experiență acum câteva luni, când am participat la un eveniment de advocacy numit Headache on the Hill, în care migrenii, profesioniștii din domeniul medical și avocații se unesc și propun legislație membrilor Congresului.
În timpul evenimentului, am aflat că mulți oameni nu au acces la specialiștii în dureri de cap din zonele lor locale. Asta înseamnă că mulți oameni care trăiesc cu migrenă nu văd un specialist sau cheltuiesc mult timp și bani pentru a parcurge distanțe mari pentru a-și face programarea.
Această dilemă este dificilă, deoarece este important să se acorde prioritate tratamentului cel mai bun posibil, încercând în același timp să nu declanșeze mai multe dureri de migrenă, cu stresul suplimentar de a călători la o întâlnire.
2. Nu vă așezați
Mi-a luat mult timp să învăț această lecție: să nu vă fie frică să căutați alt doctor.
Crede-mă, înțeleg că poate dura mult timp pentru a cerceta un nou medic și apoi chiar mai mult timp pentru a obține o primă întâlnire. Cu toate acestea, este important să simțiți că medicul dumneavoastră încearcă lucruri noi și insuflă acel nivel de speranță de care avem cu toții nevoie disperată.
3. Întrebați alți migrenoși
Având în vedere că ne luptăm cu toții împotriva durerii unice de migrenă, este ușor să simțiți că suntem singuri în acest caz.
Dar există migrenoși în toată lumea care înțeleg durerea migrenă (și care primesc, de asemenea, tratament de la medicii pentru migrenă).
Este important să solicităm recomandări atunci când vine vorba de găsirea de noi medici.
Am construit personal o rețea de prieteni cu migrenă pe care le pot cere sfaturi cu privire la astfel de subiecte. Sunt conectat la multe dintre ele pe rețelele de socializare și le pun mereu întrebări atunci când nu am răspuns.
De luat masa
Cel mai mare sfat al meu este că nu există o modalitate corectă sau greșită de a găsi medicul potrivit pentru dvs.
Deși procesul este adesea dur, personal am găsit o mare valoare în găsirea unui medic de migrenă care să mă sprijine și să-mi dea speranța că pot să-mi înving - sau cel puțin să-mi gestionez - migrena.
Danielle Newport Fancher este scriitoare, susținătoare de migrenă și autorul cărții 10: A Memoir of Migraine Survival. Este bolnavă de stigmatul că o migrenă este „doar o durere de cap” și și-a făcut misiunea să schimbe această percepție. Urmăriți-o pe Instagram, Twitter și Facebook sau vizitați site-ul web pentru a afla mai multe.
.jpg)
-nutrition-facts-and-benefits.jpg)
